ABRAZOSAbrazar es una grandiosa medicina. Transfiere energa, y da a la persona que es abrazada un estmulo emocional. Necesitamos cuatro abrazos al dia para sobrevivir, ocho para mantenernos, y doce para crecer. Un abrazo te hace sentir bien. La piel es el organo mas grande que tenemos y necesita mucho cario. Un abrazo puede cubrir una gran parte de la piel y da el masaje que necesitas. Es tambien, una forma de comunicarse. Puede decir las cosas para las que no tienes palabras. a cosa mas buena acerca de una abrazo es que no puedesa dart uno sin recibir uno.Terpia con AbrazosLa teora detras de esta terpia es que el que nos toquen no es solo bueno. Sino, que es necesario! Investigaciones cientficas apoyan esta teora pues nos dice que el contacto fsico o la estimulacin fsica es absolutamente necesaria para nuestro bienestar emocional.El tacto terapeutico, reconocido cono una herramienta esencial para la curacin, ahora es parte del entrenamiento de enfermeras en grandes centros medicos. El tacto es usado para reducir el dolor, la depresin y ansiedad, como tambien para aumentar el deseo de vivir del paciente, y para los bebes prematuros que carecen del contacto fsico mientras estan en la incubadora y asi ayudarles a crecer y prosperar.Resultados de los Experimentos CientificosVarios experimentos han demostrado que el contacto fsico puede:1. hacernos sentir mejor con nosotros mismos y nuestros alrededores1. tener un efecto positivo en el desarrollo de los nios y su inteligencia1. causar cambios fisiologicos calculables en los que tocan y a los que tocan1. Apenas empezamos a entender el poder del contacto fsico. Aunque existen varias formas de tocar alguien, proponemos que en la forma de los abrazos es el ms especial y que contribuye en una forma mayor a la salud.El Poder de los AbrazosEl abrazar logra muchas cosas que talvez tu nunca has imaginado. Por ejemplo.1. se siente bien1. deshace la soledad1. derrota el miedo1. abre las puertas a las sensaciones1. ayuda al auto estima (wow, ella o el me quiere abrazar a mi!)1. alienta el altruismo (no puedo creerlo, pero quiero abrazar a esa persona!)1. retrasa el envejecimiento (aquellos que abrazan se mantienen jovenes ms tiempo)1. ayuda a reducir el apetito (comemos menos cuando nos nutren con abrazos y cuando nuestros brazos estan envueltos en otros!)Otros Beneficios Que Salen de los Abrazos1. ayuda a reducir la tensin1. ayuda con el problema de la insomnia1. preserva en condicin a los msculos de los brazos y los hombros1. provee ejercicios de estirarse si usted es corto1. provee ejercicios de inclinarse si usted es alto1. ofrece una alternativa saludable a la promiscuidad1. ofrece una alternativa saludable y segura al uso del alcohol y otras drogas (mejor abrazar que endrogar!)1. afirma la existencia fsica1. es democrtico (todos son elegibles para un abrazo)Ms Beneficios Que Salen de los Abrazos1. es ecolgicamente firme (no lastma al medo ambiente)1. tiene eficacs en que guarda la energa (guarda la energa)1. es porttil1. no requiere maquinaria especial1. no exige lugar en particular (el lugar adecuado para dar un abrazo es cualquier lugar como al pie de la puerta, un cuarto de conferencia ejecutivo ... una iglesia o un campo de futbol)1. hace que los das felices sean ms felices1. imparte la sensacin de que pertenecemos1. llena los sitios vacos en nuestras vidas1. sigue funcionando a dar beneficios hasta despus de que el abrazo se termnaEl abrazo del recate

Esta es la fotografa de un artculo llamado "El abrazo del rescate". El artculo habla de la primera semana de vida de un par de gemelos. Aparentemente cada quien estaba en sus respectibas incubadoras, y a uno no se le esperaba que sobreviviera. Una enfermera del hospital, en contra de las reglas del hospital, puso a los bebes en la misma incubadora. Cuando los pusieron juntos, el mas sano de los dos, puso su brazo sobre su hermana, "abrazandola". El ritmo del corazon del bebe mas pequeo se estabiliz y su temperatura se normaliz.Ambos bebes sobrevivieron. Y el hospital cambi sus normasdespues de ver el efecto que produce el estar juntos los bebes.El AbrazoHay algo en un simple abrazoque siempre conforta a el corazonnos da la bienvenida de regreso al hogary hace mas facil el partirUn abrazo es una manera para compartir la alegriay los malos momentos por los que pasamoso solo una manera para los amigos de decirque te quieren porque eres tuLoa abrazos son para todospara los que deberas nos importandesde tu abuela hasta tu vecinoo para tu pequeo oso de pelucheun abrazo es una cosa maravillosaes solamente la manera perfectapara dar el amor que sentimospero que no hayas la forma de decirloEs gracioso como un pequeo abrazohace a todos sentir bienel cada lugar y lenguajesiempre se entiendeY los abrazos no necesitan equipo especialBateras especiales o partessolo abre tus brazosy abre tu corazonAbrazos que he dadoDurante la semana en que la maestra nos dej esta tarea, di muchos abrazos, varios al dia y a la misma persona, por ejemplo a mi familia, a mis amigas y amigos, y por lo tanto me di cuenta de que todo lo que se dice de los abrazos es cierto, ya que al abrazar a alguien se siente verdaderamente una sensacion reconfortante, y se expresan muchas cosas tal vez no tengan palabras para decirse. De verdad pienso que esta terapia es muy efectiva pues los abrazos producen muchos efectos al organismo fisicos y psicologicos, batante positivos. Asi que yo le recomendara a todas las personas que talvez en lugar de llegar y saludarse de mano o de beso, se dieran un abrazo. Ya que es un sentimiento muy especial lo que se transmite, no importa si se es timido, o timida, al dar un abrazo expresas al maximo tus sentimientos