Presentacin de PowerPoint

Manejo de Emociones

Son estados de alteraciones fsicas y psicolgicas que se manifiestan en nuestro cuerpo como consecuencia de cmo percibimos los sucesos y las cosas que nos suceden ambiente. Es algo repentino que sucede de pronto.

Qu son las Emociones?

Emociones Bsicas

Ira

Miedo

Tristeza

Placer

Amor

Sorpresa

VergenzaLa emocin es la combinacin de un proceso evaluador mental con respuestas, mayormente dirigidas hacia el cuerpo, que producen un estado corporal emocional; que produce cambios.

Cmo manejar las Emociones?

EL MIEDO SE ACTIVA POR LA PERCEPCIN DE DAO O PELIGRO EL MIEDO - ANGUSTIA

...puede ser fsica o psicolgica, por lo que las amenazas y peligros a nuestro bienestar tanto fsico como psicolgico activan el miedo. El sentido del miedo es prepararse para los peligros reales captados o intuidos, actuales o potenciales.

RABIA - ENFADOLa rabia activa la frustracin que produce la interrupcin de la conducta dirigida hacia una meta. El ser herido, engaado o traicionado tambin puede activar la rabia.La rabia es la emocin ms caliente y pasional. Su antecedente principal es el control, sea fsico o psicolgico.

El hombre es slo una caa, la ms dbil dela naturaleza ; pero es una caa que piensa.