• macarrones integrales...• ajoarriero bakailaoa prot: 37 g - lip: 33 g - k.h.: 85 g - kkal: 762...
TRANSCRIPT
• Macarrones integrales con tomate
• Filete de granadero rebozado Lechuga
• FrutaProt: 34 g - Gras: 28 g - Hidr: 100 g - Kcal: 762
• Sopa de pescado• Filete de ternera en salsa• FrutaProt: 31 g - Gras: 26 g - Hidr: 63 g - Kcal: 591
• Ensalada de arroz• Lomo fresco con salsa de
verduras• FrutaProt: 33 g - Gras: 34 g - Hidr: 80 g - Kcal: 745
• Lentejas Pardinas• Bacalao al ajoarriero• FrutaProt: 38 g - Gras: 18 g - Hidr: 82 g - Kcal: 623
• Crema de calabacín y puerro
• Filete de pollo empanado al ajillo Lechuga y maíz
• YogurProt: 38 g - Gras: 35 g - Hidr: 63 g - Kcal: 703
• Acelga con patata• Jamón asado en salsa de
champiñones Lechuga y zanahoria
• FrutaProt: 25 g - Gras: 29 g - Hidr: 54 g - Kcal: 566
• Garbanzos con zanahoria y refrito de ajo
• Filete de merluza en salsa de piquillos
• FrutaProt: 30 g - Gras: 24 g - Hidr: 69 g - Kcal: 591
• Arroz tres delicias• Muslo de pollo asado
Lechuga• HeladoProt: 29 g - Gras: 25 g - Hidr: 100 g - Kcal: 712
• Crema de calabaza• Albóndigas en salsa
verde• FrutaProt: 22 g - Gras: 23 g - Hidr: 63 g - Kcal: 540
• Ensalada de patata y atún
• Lentejas con arroz integral ecológico
• YogurProt: 25 g - Gras: 21 g - Hidr: 87 g - Kcal: 622
• Espaguetis con tomate• Filete de merluza al horno
Verduritas• FrutaProt: 25 g - Gras: 18 g - Hidr: 95 g - Kcal: 619
• Puré de verduras• Tortilla de patata y
calabacín Lechuga• FrutaProt: 17 g - Gras: 32 g - Hidr: 63 g - Kcal: 604
• Alubia blanca estilo pocha• Escalopín de cerdo a la
naranja• FrutaProt: 37 g - Gras: 25 g - Hidr: 82 g - Kcal: 684
• Judía verde ecológica con patata
• Filete de limanda rebozada Lechuga y maíz
• FrutaProt: 32 g - Gras: 39 g - Hidr: 58 g - Kcal: 610
• Borraja con refrito• Croquetas de bacalao
Lechuga y aceitunas• YogurProt: 19 g - Gras: 33 g - Hidr: 83 g - Kcal: 685
• Garbanzos viudos• Lomo con tomate casero• FrutaProt: 36 g - Gras: 25 g - Hidr: 74 g - Kcal: 646
• Sopa de cocido• Filete de abadejo
rebozado Mahonesa• Bizcocho de mermeladaProt: 31 g - Gras: 39 g - Hidr: 60 g - Kcal: 704
• Coditos con atún• Salchichas frescas al
horno Lechuga• FrutaProt: 34 g - Gras: 27 g - Hidr: 95 g - Kcal: 735
• Patatas a la riojana• Filete de merluza estilo
Orio Lechuga• FrutaProt: 23 g - Gras: 29 g - Hidr: 68 g - Kcal: 607
• Crema de guisantes• Guisado de ternera
Lechuga• FrutaProt: 38 g - Gras: 31 g - Hidr: 65 g - Kcal: 676
• Arroz con tomate• Pollo a la hortelana• Piña en su jugoProt: 27 g - Gras: 18 g - Hidr: 109 g - Kcal: 685
• Acelga con refrito• Albóndigas con tomate
Lechuga• FrutaProt: 24 g - Gras: 28 g - Hidr: 69 g - Kcal: 612
• Alubia pinta• Pollo a la hortelana
Patatas chips• FrutaProt: 37 g - Gras: 21 g - Hidr: 81 g - Kcal: 646
• Lentejas con puerro y zanahoria
• Bacalao al ajoarriero Lechuga
• FrutaProt: 37 g - Gras: 27 g - Hidr: 78 g - Kcal: 681
• Judía verde redonda con patatas
• Filete de ternera en salsa cazadora Lechuga
• YogurProt: 32 g - Gras: 37 g - Hidr: 58 g - Kcal: 678
• Alubia blanca con pimiento y zanahoria
• Filete de merluza rebozado Lechuga y maíz
• FrutaProt: 33 g - Gras: 23 g - Hidr: 83 g - Kcal: 651
• Crema de verduras• Paella de pollo• FrutaProt: 21 g - Gras: 18 g - Hidr: 102 g - Kcal: 632
• Espirales frescos con tomate
• Lomo fresco en salsa de verduras
• FrutaProt: 30 g - Gras: 26 g - Hidr: 86 g - Kcal: 692
• Crema de calabacín• San Marino
Lechuga• Piña en su jugoProt: 15 g - Gras: 35 g - Hidr: 70 g - Kcal: 648
• Arroz con tomate• Muslo de pollo asado
Lechuga• FrutaProt: 28 g - Gras: 22 g - Hidr: 106 g - Kcal: 709
• Garbanzos con zanahoria y refrito de ajo
• Filete de merluza en salsa de piquillos
• FrutaProt: 30 g - Gras: 24 g - Hidr: 69 g - Kcal: 591
• Sopa de pollo con fideos ecológicos
• Escalope Lechuga y aceitunas
• ActimelProt: 30 g - Gras: 28 g - Hidr: 54 g - Kcal: 578
• Borraja con refrito• Filete ruso con
champiñones• FrutaProt: 25 g - Gras: 29 g - Hidr: 54 g - Kcal: 571
• Judía verde casera• Albóndigas de atún con
tomate• FrutaProt: 22 g - Gras: 28 g - Hidr: 59 g - Kcal: 570
• Lentejas estofadas• Escalopín de cerdo a la
naranja Lechuga• FrutaProt: 38 g - Gras: 28 g - Hidr: 80 g - Kcal: 717
• Puré de verduras Picatostes
• Guisado de ternera• FrutaProt: 37 g - Gras: 35 g - Hidr: 68 g - Kcal: 724
• Ensalada mixta• Filete de pollo en salsa
de manzana• YogurProt: 38 g - Gras: 21 g - Hidr: 43 g - Kcal: 506
• Alubia pinta con verduras• Filete de pollo en salsa
de ciruelas Lechuga• YogurProt: 48 g - Gras: 18 g - Hidr: 78 g - Kcal: 647
• Patatas en salsa verde• Filete braseado
Lechuga• FrutaProt: 15 g - Gras: 44 g - Hidr: 87 g - Kcal: 790
• Macarrones integrales con tomate
• Filete de granadero rebozado Lechuga
• FrutaProt: 29 g - Gras: 29 g - Hidr: 106 g - Kcal: 774
• Crema de zanahoria• Croquetas de jamón
Lechuga• Piña en su jugoProt: 31 g - Gras: 21 g - Hidr: 72 g - Kcal: 588
• Arroz tres delicias• Filete de merluza al horno
Verduritas• FrutaProt: 24 g - Gras: 17 g - Hidr: 104 g - Kcal: 642
• Garbanzos viudos• Filete de abadejo
rebozado Lechuga• FrutaProt: 40 g - Gras: 37 g - Hidr: 72 g - Kcal: 679
• Alubia pinta• Filete de merluza
rebozado Lechuga• FrutaProt: 33 g - Gras: 24 g - Hidr: 75 g - Kcal: 631
• Arroz con tomate• Albóndigas en salsa de
champiñones• FrutaProt: 27 g - Gras: 23 g - Hidr: 117 g - Kcal: 757
• Borraja con refrito• Muslo de pollo asado
Lechuga y maíz• NatillasProt: 29 g - Gras: 28 g - Hidr: 56 g - Kcal: 581
• Crema de cardo• Hamburguesas con
tomate Lechuga• YogurProt: 29 g - Gras: 39 g - Hidr: 67 g - Kcal: 724
• Lentejas Pardinas• Escalope
Pimientos rojos• FrutaProt: 40 g - Gras: 24 g - Hidr: 76 g - Kcal: 657
• Macarrones integrales con tomate
• Filete de limanda rebozado Lechuga
• FrutaProt: 37 g - Gras: 37 g - Hidr: 99 g - Kcal: 770
• Judía verde ecológica con patatas
• Filete de pollo en salsa Lechuga
• FrutaProt: 35 g - Gras: 33 g - Hidr: 56 g - Kcal: 651
• Garbanzos con zanahoria y refrito de ajo
• Bacalao al ajoarriero• FrutaProt: 37 g - Gras: 33 g - Hidr: 85 g - Kcal: 762
• Alubia blanca estilo pochas
• San Marino Lechuga• Piña en su jugoProt: 27 g - Gras: 30 g - Hidr: 92 g - Kcal: 729
• Crema de verduras• Filete de ternera en salsa
Lechuga• FrutaProt: 28 g - Gras: 36 g - Hidr: 63 g - Kcal: 673
• Arroz a la cubana• Filete de merluza al horno
Verduritas• FrutaProt: 25 g - Gras: 19 g - Hidr: 104 g - Kcal: 656
MENÚ ESPECIAL NAVIDAD
• Acelga estofada• Muslo de pollo asado con
champiñones Lechuga y zanahoria
• FrutaProt: 27 g - Gras: 28 g - Hidr: 57 g - Kcal: 578
• Arroza tomatearekin• Albondigak txanpinoi
saltsan• FrutaProt: 27 g - Lip: 23 g - K.H.: 117 g - Kkal: 757
• Borraia olio errearekin• Oilasko izter errea
Letxuga eta artoa• ArrautzesneaProt: 29 g - Lip: 28 g - K.H.: 56 g - Kkal: 581
• Babarrun gorriak• Legatz xerra
arrautzeztatua Letxuga• FrutaProt: 33 g - Lip: 24 g - K.H.: 75 g - Kkal: 631
• Makarroi integralak tomatearekin
• Limanda xerra arrautzeztatua Letxuga
• FrutaProt: 37 g - Lip: 37 g - K.H.: 99 g - Kkal: 770
• Pardina dilistak• Eskalopea
Piper gorriak• FrutaProt: 40 g - Lip: 24 g - K.H.: 76 g - Kkal: 657
• Leka ekologikoak patatekin
• Oilasko xerra saltsan Letxuga
• FrutaProt: 35 g - Lip: 33 g - K.H.: 56 g - Kkal: 651
• Txitxirioak azenario eta olio errearekin
• Ajoarriero bakailaoa• FrutaProt: 37 g - Lip: 33 g - K.H.: 85 g - Kkal: 762
• Kardu krema• Hanburgesak
tomatearekin Letxuga• JogurtaProt: 29 g - Lip: 39 g - K.H.: 67 g - Kkal: 724
• Arroza kubatar erara• Legatz xerra labean egina
Barazkitxoak• FrutaProt: 25 g - Lip: 19 g - K.H.: 104 g - Kkal: 656
• Barazki krema• Txahalki xerra saltsa
Letxuga• FrutaProt: 28 g - Lip: 36 g - K.H.: 63 g - Kkal: 673
GABONETAKO MENU BEREZIA
• Zerba erregosia• Oilasko izter errea
txanpinoiekin Letxuga eta azenarioa
• FrutaProt: 27 g - Lip: 28 g - K.H.: 57 g - Kkal: 578
• Babarrun zuriak potxa erara
• San Marinoa Letxuga• Anana bere zukuanProt: 27 g - Lip: 30 g - K.H.: 92 g - Kkal: 729
• Txitxirio bakunak• Abadira xerra
arrautzeztatua Letxuga
• FrutaProt: 40 g - Lip: 37 g - K.H.: 72 g - Kkal: 679
• Zerba olio errearekin• Albondigak tomatearekin
Letxuga• FrutaProt: 24 g - Lip: 28 g - K.H.: 69 g - Kkal: 612
• Babarrun gorriak• Oilaskoa ortuzain erara
Txips patatak• FrutaProt: 37 g - Lip: 21 g - K.H.: 81 g - Kkal: 646
• Dilistak porru eta azenarioarekin
• Ajoarriero bakailaoa Letxuga
• FrutaProt: 37 g - Lip: 27 g - K.H.: 78 g - Kkal: 681
• Leka borobilak patatekin• Txahalki xerra ehiztari
saltsan Letxuga• JogurtaProt: 32 g - Lip: 37 g - K.H.: 58 g - Kkal: 678
• Babarrun zuriak piper eta azenarioarekin
• Legatz xerra arrautzeztatua Letxuga eta artoa
• FrutaProt: 33 g - Lip: 23 g - K.H.: 83 g - Kkal: 651
• Barazki krema• Oilasko paella• FrutaProt: 21 g - Lip: 18 g - K.H.: 102 g - Kkal: 632
• Espiral freskoak tomatearekin
• Solomo freskoa barazki saltsan
• FrutaProt: 30 g - Lip: 26 g - K.H.: 86 g - Kkal: 692
• Kuiatxo krema• San Marinoa
Letxuga• Anana bere zukuanProt: 15 g - Lip: 35 g - K.H.: 70 g - Kkal: 648
• Arroza tomatearekin• Oilasko izter errea
Letxuga• FrutaProt: 28 g - Lip: 22 g - K.H.: 106 g - Kkal: 709
• Txitxirioak azenario eta olio errearekin
• Legatz xerra piper-pikillo saltsan
• FrutaProt: 30 g - Lip: 24 g - K.H.: 69 g - Kkal: 591
• Oilasko zopa fideo ekologikoekin
• Eskalopea Letxuga eta olibak
• AktimelaProt: 30 g - Lip: 28 g - K.H.: 54 g - Kkal: 578
• Borraia olio errearekin• Errusiar xerra
txanpinoiekin• FrutaProt: 25 g - Lip: 29 g - K.H.: 54 g - Kkal: 571
• Etxeko lekak• Hegaluze albondigak
tomatearekin• FrutaProt: 22 g - Lip: 28 g - K.H.: 59 g - Kkal: 570
• Dilista erregosiak• Txerriki eskalopina laranja
saltsan Letxuga• FrutaProt: 38 g - Lip: 28 g - K.H.: 80 g - Kkal: 717
• Barazki purea Pikatosteak
• Txahalki gisatua• FrutaProt: 37 g - Lip: 35 g - K.H.: 68 g - Kkal: 724
• Azenario krema• Urdaiazpiko kroketak
Letxuga• Anana bere zukuanProt: 31 g - Lip: 21 g - K.H.: 72 g - Kkal: 588
• Hiru gutizitako arroza• Legatz xerra labean egina
Barazkitxoak• FrutaProt: 24 g - Lip: 17 g - K.H.: 104 g - Kkal: 642
• Entsalada mistoa• Oilasko xerra sagar
saltsan• JogurtaProt: 38 g - Lip: 21 g - K.H.: 43 g - Kkal: 506
• Patatak saltsa berdetan• Txingartutako xerra
Letxuga• FrutaProt: 15 g - Lip: 44 g - K.H.: 87 g - Kkal: 790
• Babarrun gorriak barazkiekin
• Oilasko xerra aran saltsan Letxuga
• JogurtaProt: 48 g - Lip: 18 g - K.H.: 78 g - Kkal: 647
• Makarroi integralak tomatearekin
• Granadari xerra arrautzeztatua Letxuga
• FrutaProt: 34 g - Lip: 28 g - K.H.: 100 g - Kkal: 762
• Makarroi integralak tomatearekin
• Granadari xerra arrautzeztatua Letxuga
• FrutaProt: 29 g - Lip: 29 g - K.H.: 106 g - Kkal: 774
• Arrain zopa• Txahalki xerra saltsan• FrutaProt: 31 g - Lip: 26 g - K.H.: 63 g - Kkal: 591
• Arroz entsalada• Solomo freskoa barazki
saltsan• FrutaProt: 33 g - Lip: 34 g - K.H.: 80 g - Kkal: 745
• Pardina dilistak• Ajoarriero bakailaoa• FrutaProt: 38 g - Lip: 18 g - K.H.: 82 g - Kkal: 623
• Kuiatxo eta porru krema• Oilasko xerra ogiztatua
baratxuritan Letxuga eta artoa
• JogurtaProt: 38 g - Lip: 35 g - K.H.: 63 g - Kkal: 703
• Zerba patatekin• Urdaiazpiko errea
txanpinoi saltsan Letxuga eta azenarioa
• FrutaProt: 25 g - Lip: 29 g - K.H.: 54 g - Kkal: 566
• Txitxirioak azenario eta baratxuri birfrijituarekin
• Legatz xerra piper-pikillo saltsan
• FrutaProt: 30 g - Lip: 24 g - K.H.: 69 g - Kkal: 591
• Hiru gutizitako arroza• Oilasko izter errea
Letxuga• IzozkiaProt: 29 g - Lip: 25 g - K.H.: 100 g - Kkal: 712
• Kalabaza krema• Albondigak saltsa
berdetan• FrutaProt: 22 g - Lip: 23 g - K.H.: 63 g - Kkal: 540
• Patata eta hegaluze entsalada
• Dilistak arroz integral ekologikoarekin
• JogurtaProt: 25 g - Lip: 21 g - K.H.: 87 g - Kkal: 622
• Espagetiak tomatearekin• Legatz xerra labean egina
Barazkitxoak• FrutaProt: 25 g - Lip: 18 g - K.H.: 95 g - Kkal: 619
• Barazki purea• Patata eta kuiatxo tortilla
Letxuga• FrutaProt: 17 g - Lip: 32 g - K.H.: 63 g - Kkal: 604
• Babarrun zuriak potxa erara
• Txerriki eskalopina laranja saltsan
• FrutaProt: 37 g - Lip: 25 g - K.H.: 82 g - Kkal: 684
• Leka ekologikoak patatekin
• Limanda arrautzeztatua Letxuga eta artoa
• FrutaProt: 32 g - Lip: 39 g - K.H.: 58 g - Kkal: 610
• Borraia olio errearekin• Bakailao kroketak
Letxuga eta olibak• JogurtaProt: 19 g - Lip: 33 g - K.H.: 83 g - Kkal: 685
• Txitxirio bakunak• Solomoa etxeko
tomatearekin• FrutaProt: 36 g - Lip: 25 g - K.H.: 74 g - Kkal: 646
• Lapiko zopa• Abadira xerra
arrautzeztatua Mahonesa• Marmelada bizkotxoaProt: 31 g - Lip: 39 g - K.H.: 60 g - Kkal: 704
• Koditoak hegaluzearekin• Saltxitxa freskoak labean
eginak Letxuga• Fruta Prot: 34 g - Lip: 27 g - K.H.: 95 g - Kkal: 735
• Patatak errioxar erara• Legatz xerra Orio erara
Letxuga• FrutaProt: 23 g - Lip: 29 g - K.H.: 68 g - Kkal: 607
• Ilar krema• Txahalki gisatua
Letxuga• FrutaProt: 38 g - Lip: 31 g - K.H.: 65 g - Kkal: 676
• Arroza tomatearekin• Oilaskoa ortuzain erara• Anana bere zukuanProt: 27 g - Lip: 18 g - K.H.: 109 g - Kkal: 685
01