8.licuado de proteínas
DESCRIPTION
COCINA, HOGAR, RECETAS, HOMEMADE, PASO A PASO, COCINA MEXICANA, MEXICAN FOOD, NEW MEXICAN FOODTRANSCRIPT
-
Contenido Energtico 250 Kcal
Protenas 12 g
Lpidos 5 g
Colesterol 0 mg
Hidratos de Carbono 100 g
Fibra Diettica 15 g
Calcio 0 mg
Sodio 12 mg
Hierro 0 mg
cidos grasos saturados 0 g
cidos grasosmonoinsaturados
0 g
cidos grasospoliinsaturados
0 g
Informacin NutrimentalContenido de acuerdo a una ingesta diaria de 2000 Kcal
INGREDIENTES Agregar todos los ingredientes a mi lista.
2 tazas leche
2 cucharadas chocolate lquido
1/2 taza crema de cacahuate
1 pieza pltano
1 taza hielo
MODO DE PREPARACIN
Licua todos los ingredientes hasta obtener textura de hielo frappe.
*
SMOOTHIE DE PROTENAS | Chef Oropeza http://www.cheforopeza.com.mx/node/3218
1 de 1 29/07/2015 06:21 p. m.