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QUINTA SEMANA
PSICOLOGA GENERALDocente:
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CONCIENCIA
II UNIDAD
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Estudia
los
aspectos
bsicos
de
la
conciencia
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PROPSITO:
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Disc Jockey Peter Tripp: acept mantenerse sin dormir durante 200 horas.Despus de 100 horas: Alucinaciones visuales: zapatos con telaraas, chaqueta que se
convirti en un saco gusano peludos. Cuando se cambio de ropa de sus cajones visualiz quese prenda en llamas.Despus de 170 horas: Los pensamientos, razonamientos y problemas de memoria ms simpleresultaba grandes problemas. Sus patrones de ondas cerebrales tenia igual que cuandosoaba. Era incapaz de distinguir entre pesadillas, alucinaciones y la realidad.
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John Lilly fue pionero en la exploracin del uso de un ambiente poco usual de privacinsensorial.
El sujeto que asuman el experimento usaban lentes oscuras, flotaban desnudos en un tanquede agua a la temperatura corporal. A los individuos se les privo de las sensaciones de olfato,tacto, visin, audicin, y gusto.Bajo estas condiciones las personas perdan la nocin del tiempo y les resultaba concentrarse.Asimismo, situaciones de pnico mediante alucinaciones alterando la conciencia.
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La concienciaincluye todas las
sensaciones, las
percepciones, los
recuerdos, y lossentimientos de los
que usted se
percata en
cualquierinstante.(Farthing, 1992)
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RITMOS CIRCADIANOS:
Cambios cclicos en los procesos
corporales que ocurren dentro de unsolo da.
RITMOS BIOLGICOS:
Son los cambios cclicos que ocurren de maneranatural en los procesos corporales y estadosmentales en intervalos regulares de tiempo.
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RITMO CIRCADIANOS
Este reloj biolgicose encuentra en el
hipotlamo.
(Moore y Card.1985).
La secrecin demelatonina seincrementar cuando lapersonanorecibeunabuena dos is de luzsolar ocasionalmenteen los meses deinvierno y comoconsecuencia sufrirde una reaccinconocida como
Des ord en A fec tiv o Emocional.
(Rosenthal, 1985 ).
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ALONDRA (DA) BHO (NOCHE)
1. Mesientomsalertadurante...
2. Tengo ms energa durante...
3. Prefierotomarclasesdurante...
4. Prefiero estudiar durante...
5. Tengomismejoresdasdurante
6. Cuando me grade, prefiero encontrar untrabajo de
7. Soy msproductivodurante
8. Me siento ms inteligente durante
9. Disfrutomsdelasactividadesdetiempo
libredurante
10. Prefiero trabajar durante...
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GENTE DIURNA (ALONDRA)
Se siente ms activa y alerta al inicio delda.
Tienen un nivel global de adrenalina ms
alto que la gente nocturna. (Akerstedt y
Froberg, 1976).
Experimenta los puntos mximos de
temperatura corporal ms temprano.
Wallace, 1993.
Realiza mejor muchas tareas cognoscitivas
al inicio del da.
Son mas susceptibles a la hipnosis por la
maana y temprano por la tarde. (Wallace,
1993).
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GENTE NOCTURNA (BHO) Experimenta un nivel mximo de
energa y alerta durante la tarde ola noche.
Tienen un nivel global deadrenalina ms bajo. (Akerstedty Froberg, 1976).
Experimenta los puntos mximosde temperatura corporalms tardealrededor de las 06 :00 p.m. oincluso despus.
Las tareas cognoscitivas las
realizan mejor en la tarde. Son ms susceptibles a la hipnosis
en la tarde y noche (Wallace,1993).
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ESTADOS DE VIGILIA ATENTA
Aunq ue muchos estud iantes prest en atencin alas palabras de su maest ro , ot ro s se pi erden ensu s pen sam ien tos, ensoaciones, la p laneacinde la cena, etc . Despus de un rato vuelv en a
s in ton izar se con lo que el maes tr o es tdic iendo, pero lu ego pasan a otro estado deconc ienc ia.
PROCESAMIENTOCONTROLADO YAUTOMTICO
LA NATURALEZA YEL IMPACTO DE LASENSOACIONES Y
FANTASAS
LOS NIVELESCAMB IANTES DE LAAUTOCONCIENCIA
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El procesamiento automtico esrpido y eficiente pero
relativamente inflexible.
El procesamiento controlado es mslento pero ms flexible y abierto alcambio.
Ambos no son categoras separadas,sino los extremos de un continuo.
PROCESAMIENTO AUTOMTICO
PROCESAMIENTOCONTROLADO
Es el procesamientode informacin con
un mnimo deatencin consciente.
Implica mayoresfuerzo y controlconsciente de la
conducta.
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ENSOACIONES Y FANTASIAS
1. Pueden fungircomo una especie
de vlvula deseguridad,
permitiendo a laspersonas escaparde las tensiones y
aburrimiento.
FUNCIONES QUE CUMPLEN
2. Forma fcil dealterar nuestros
estados de nimosobre todo en unadireccin positiva.
4. Pueden jugarpapel importante en
la autorregulacinde la conducta. Al
imaginar resultadosnegativos la gentepuede inhibirse de
conductas peligrosas
y prohibidas
3. Es posible queayuden a la gente
a encontrarsoluciones a
problemas reales.Al imaginar varias
conductas y losresultados que
pueden producir.
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Fenmeno en elque nuestros
pensamientos secentran en uno
mismo.
AUTOCONCIENCIA
PRIVADA:Aspectos privados
del YO
(sentimientos,
actitudes y valores)
AUTOCONCIENCIAPBLICA:Pensar en
aspectos del YO
que presentamos
a los dems (ojos
de los dems)
Formas
AUTOCONCIENCIA
Efectos de mirar al interior
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SUEO
Proceso en que cambios fisiolgicos
importantes(cambios en la actividad
cerebral y disminucin de las actividades
corporales bsicas) son acompaados
por cambios importantes en la
conciencia.
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El sueo NMOR (tambin llamado sueo quieto) se
caracteriza por una general disminucin de la
excitabilidadsensorial, asociada a la mantencin del
control del tono muscular y de los reflejos
autonmicos.
El sueo MOR (tambin llamado sueo
desincronizado) se caracteriza por la asociacin
paradojal de una completa atona muscular que
impideeldesplieguedeactividadmotoraarticulada.
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INSOMNIO
Trastorno que implica laincapacidad para conciliar el
sueo o no poder dormir.
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APNEA (DELSUEO)
El individuo cuando duerme se
detiene la respiracin por algn
tiempo.
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SONAMBULISMO
Desorden del sueo en quelos individuos pueden pararsey caminar mientras que estn
dormidos.
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TERRORES NOCTURNOS
Experiencias similares al sueosumamente aterradoras que
ocurren durante el sueo no MOR
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HIPERSOMNIO
Desordenes que incluyencantidades excesivas de sueo o
una urgencia agobiante dedormir.
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NARCOLEPSIA
Desorden del sueo en que losindividuos son presas de episodios
incontrolables de sueo durante
las horas de vigilia.
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BIBLIOGRAFA:
Baron, Robert. Psicologa. Mxico. Editorial
Prentice Hall. Tercera edicin. 1996. Biblioteca
UC:150/B24-1996.Pginas:160-161.
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