5 quinto boletin 2009
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Noviembre de 2009
Medio informativo de la Institucion Educativa Camara Junior
Armenia - Quindio
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Los mejores
junioristas 2009
Palabra Juniorista 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Reseña ....................... 2
Editorial ..... ................. 3
Informe de Rectoría ........ 4
A propósito de la navidad............ 6
Homenaje a los mejores....... 8
Despedida de 11B......... ........... 10
Reconocimiento deportivo........ 9
El trágico precio de la polvora..... 13
El rincón de Alexandra .............. 15
Reflexión.................................. 18
Noticas de humor .................... 19
CONCEJO EDITORIALAida Elizabeth Santa P.
Alexandra Janeth Lopez R.
Deyanira Susa M.
Esperanza Zamora G.
Luz Stella Gòmez
Walter Rodriguez M.
Rubén Bustamante M.
Nuestra portada: motivo navideño
ES TIEMPO DE NAVIDAD
EDICION ESPECIAL DE PALABRA JUNIORISTA
En esta ocasión acompañaremosnuestra edición ordinaria con unaedición especial realizada por losjóvenes del grado 11A, de la SedeCámara Júnior, una publicaciónmuy juvenil, fresca y dinamica,que bueno presenciar que losestudiantes y liderados por suprofesora Mariela Jaramillo
plasman un buen proyecto, desde aquí queremosrenovar nuestras felicitaciones al grupo e invitar atodos los estudiantes para que aporten con susideas a mejorar este periodico que es de ustedes.
EL DIA DE LOS MEJORESEste viernes 20 de noviembrese ha llevado a cabo laceremonia de los mejores,evento realizado en la iglesiade San Alfonso de Ligorio. Hasido una magnificaoportunidad para resaltar atodos nuestros estudiantesque con su esfuerzo y
dedicación han logrado ser los mejores de susrespectivos grupos, además se resaltó aquellosestudiantes destacados en diferentes eventos:deportivos, olimpiada de matematicas y ortografía.Felicitaciones a todos y sus orgullosos padres.
ContenidoEn esta edición
Desde ya empezamos a sentirque estamos próximos anavidad, solo basta ver las lucesen las calles y en las casas y ennuestro ser también algopresiente que vuelve un tiempomuy especial, para disfrutar contodos nuestros seres queridos
y dar gracias por todo lo que ha sido este año yrenovar la promesa de mejoramiento y esperanza,esperamos que de nuevo en esta navidad lospropósitos se cumplan, son nuestros mejoresdeseos.
Palabra Juniorista 33333EDITORIAL
Con agrado presentamos la última edición del año lectivo. Donde destacamos a
nuestros mejores estudiantes los cuales son dignos de tan excelente homenaje, son
ellos ejemplo para fortalecer nuestros valores y las actividades académicas de niños
y niñas en las aulas de clase.
Resaltamos a los docentes, directivos y padres de familia, para que La institución
ocupara un nivel alto en las pruebas ICFES.
Esperamos que finalizando ya el año lectivo, las familias junioristas se reúnan para
hacer una evaluación de todos los acontecimientos sucedidos y que cada uno de
ellos, sea acto de reflexión para que nuestra institución se fortalezca.
Disfrutemos del último ejemplar con pequeños truquitos que él nos ofrece. Para no
engordar en este diciembre empecemos por prepara deliciosas recetas.
Podrán observar un ejemplar especial, elaborado por el grado once en el cual
destacamos la valiosa labor de la compañera Mariela Jaramillo y sus estudiantes.
Felicitamos al compañero Jesús Antonio Ocampo Caro por culminar su especialización
en Gerencia Educativa con énfasis en Gestión de proyectos.
También nos preparamos para la época más hermosa dentro de nuestras tradiciones
culturales como es LA NAVIDAD, la cual viviremos con
entusiasmo y alegría, sin hacer uso de la pólvora en nuestros
hogares. El ejemplo empieza por casa.
Deseamos a todas las familias junioristas una feliz navidad
colmada de amor e inolvidables momentos, y un 2010 lleno
de prosperidad.
ALEXANDRA YANETH LOPEZ ROJAS
Palabra Juniorista 44444LLEGO EL MOMENTO DE
HACER EL BALANCE
Estamos culminando un año más de laboresacadémicas. Es el momento de hacer losbalances y evaluar lo realizado. Esto nospermitirá continuar haciendo lo que estamoshaciendo bien y mejorar los aspectos en loscuales no nos sentimos satisfechos.
Tenemos que mejorar nuestro trabajo enequipo. Pienso que los resultados seríanmejores si hacemos uso de esta granherramienta que utilizan las empresas exitosas.A través de un buen trabajo en equipo losresultados serán mejores y nuestro stressdisminuirá ostensiblemente. Todos losproyectos que desarrolló la institución, en elpresente año, fueron liderados por los docentes,en los cuales se evidenció mucho compromisoen la mayoría de ellos y menos esfuerzo deunos pocos. El próximo año esperamosmejorar el trabajo en equipo para que nuestrainstitución presente mejores resultados, entodos los campos, sin que implique muchodesgaste de las personas que trabajan en ellos.
Tenemos que mejorar los mecanismos decomunicación, interna y externa. Ello nosevitará múltiples inconvenientes que sepresentan entre docentes, padres de familia,estudiantes y directivos. Pienso que en lamedida en que todos nos propongamosmejorar los canales de comunicaciónlograremos mimizar algunos problemas queinfluyen negativamente en el ambiente escolary laboral.
Debemos seguir insistiendo ante laadministración municipal por el mantenimientode las plantas físicas de nuestras sedes. Ya el
Consejo Directivo y el Consejo de padres,lideró durante el año esta tarea, sosteniendoreuniones conjuntas entre la Secretaría deEducación, padres y directivos de la institución.La Rectoría y el Consejo Directivo hacenesfuerzos en este sentido, apropiando algunosrecursos de nuestro escaso presupuesto, enobras de mantenimiento y el mejoramiento dealgunos ambientes escolares, pero no essuficiente.
Estamos mejorando nuestras salas desistemas. Ya contamos con una en La Pavona,con 18 computadores, que ofrece servicios ala comunidad, a través del telecentro instalado.En la Cámara Júnior se colocarán unas mesasadicionales para la instalación de otroscomputadores. Se tiene proyectada unamoderna sala de computación para la sedeCiudad Milagro, en colaboración con la ONGCámara Júnior.
Hemos mejorado los resultados de las pruebasIcfes. Este año fuimos clasificados en nivel dedesempeño alto superando el medio en el cualnos ubicamos en el año anterior. La meta essostenernos o llegar a nivel superior o muysuperior.
Estamos trabajando para mejorar losproblemas convivenciales que se presentanentre los integrantes de la comunidadeducativa. En este aspecto hemos avanzadopero no es suficiente.
Estamos trabajando para mejorar el manejode los residuos sólidos y hacer buen uso delrecurso hídrico. Estamos comprometiendo atodos los docentes para que al comenzar cadaclase, organicen el aula debidamente,disponiendo el mobiliario adecuadamente y
Palabra Juniorista 55555recogiendo los residuos que dan mal aspecto, produciendo sensación de desaseo.
Lo anterior lo complementa la excelente participación y el puesto honroso ocupado por nuestrosestudiantes en los campeonatos deportivos del orden municipal, Departamental y Nacional,olimpiadas de matemáticas, Concursos de Ortografía, dibujo, pintura, porrita municipal, y otros.Estos estudiantes serán objeto de un homenaje especial en un acto que hemos denominado eldía de los mejores.
Con este pequeño balance, queremos decirle a toda la comunidad, que nuestra institución, apesar de tener dificultades, que no son ajenas a las del resto del país, presenta buenos resultadosy continúa trabajando para mejorarlos día a día. Contrario a lo que opinan aquellos pocospesimistas, que lo bueno poco lo ven y valoran, porque el andar buscando el punto negro entodo el panorama institucional, les impide verlos.
Gracias al equipo directivo, a los integrantes de los consejos directivos y académico, al personaldocente, administrativo y de servicios generales, por lo logrado institucionalmente este año.Sin su compromiso no lo hubiéramos alcanzado. Mi invitación a continuar trabajando en el año2010, con el mismo esmero y dedicación para que una vez finalice podamos entregar unbalance positivo y resaltar nuevamente lo verdaderamente significativo.
La rectoría desea a todos los integrantes de la comunidad Paz y felicidad en esta navidad y unaño nuevo alegre y lleno de cosas buenas.
Anselmo Collazos Peña
Rector
Palabra Juniorista 66666… A propósito de laNavidad… y de las
evaluaciones….
Ya se acerca… o mejor… ya cada vez…., no laacercan o adelantan más….y es una épocahermosa, que nos permite hacer muchascosas: maravillosas, deliciosas, luminosas,graciosas y grasosas, esplendorosas,espantosas, decorosas, armoniosas yociosas….. También es tiempo: de familia, dedescanso, de relax, de visitas a amigos,vecinos, familiares. Pero no olvidemos quetambién en estos días tratamos de compartircon compañeros de trabajo, así sea paradespedirnos de las tareas laborales….nopodemos olvidar la importancia de las fiestas,asados, almuerzos, “repichingas”, “orgipiñatas”,“Bacanales” y “Comilonas”de despedida ocierre de labores, de llegada de vacaciones, deBienvenida a familiares y amigos de otrasregiones y países..
Independiente de todo lo anterior es necesarioreconocer que La Navidad, nos permite haceruna alto en el camino y esta temporadacarnestoléndica (guapachosa, rumbera,carnavalera, pachanguera, etc) también da parahacer “balances”…o mejor dicho Evaluaciones,Coevaluaciones, heteroevaluaciones,promociones, mirar desempeños y otrasyerbas parecidas -para entrar de lleno en eltema que queremos esbozar- a propósito del230 y el 1290 que tanto nos han dado de quehablar….
Según el ilustre pedagogo Cajiao….Evaluar esValorar…. Y el Espíritu de la ley…debe ser el de“Garantizar el éxito de los niños en laEscuela”…entiéndase Escuela como ese espaciofísico y túnel del tiempo en el que los niños yniñas se pierden durante 40 semanas al año,tratando de acceder al conocimiento, losaprendizajes, Los valores que no le alcanzó ainculcar la familia y la sociedad y que ahora leasignaron a los maestros, a los pedagogos, alos directivos y en general al magisterio contodas sus implicaciones sociales en este País
que ya no es del Corazón de Jesús …sino delpaisita que ya sabemos…. Y que se quierequedar en la silla mucho rato.
La expectativa del nuevo decreto deEvaluación…. Permitió iniciar el entierro detercera al 230 que siempre fue unincomprendido, porque entre otras cosaspermitía una promoción del 95 % de losestudiantes y una reprobación del 5%facilitando el “paso” de año a muchosestudiantes con un muy bajo rendimientoacadémico al grado siguiente. Según palabrasde una funcionaria de la Secretaría de Educaciónde Armenia, el decreto 230 era “…bello y sublimeen su Concepción y aplicación…”, pero losmaestros nunca lo aplicaron en toda suextensión.
Bueno, pero retomemos La Navidad , hagamosuna reflexión y dejemos de lado el entierro del230 para hablar un poco sobre El Nacimientodel 1290, que llega para reparar entuertosdejados por el sistema anterior, pues la buenanoticia es que ahora nos dan la autonomía paradeterminar nuestro Sistema Institucional deEvaluación de los Estudiantes (S.I.E.E).
Esperamos que el Niño Dios, con este nuevosistema, nos traiga los siguientes regalos:
ü La sabiduría: para acertar en suimplementación justa, equitativa,objetiva, participativa, pertinente, eficaz,eficiente y efectiva.
ü La fortaleza: para tomar las decisiones,hacer los cambios, implementar losprocesos formatos que permitaninstitucionalizar unsistema adecuado anuestros estudiantes.
ü La paciencia: paraaceptar algunascondiciones que nopodemos cambiar enlas problemáticasfamiliares, sociales y
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Palabra Juniorista 77777culturales de niños, niñas, maestros y directrices legales.
El advenimiento de este nuevo decreto de Evaluación y Promoción de los estudiantes, hasta lafecha ha permitido lo siguiente:
ü Que el Consejo Académico se haya reunido en forma extraordinaria muchas veces esteaño: incluidas las causadas por La Oficina de Inspección y Vigilancia.
ü Conocer las opiniones de los ilustres coordinadores de Área: Yaneth, Norma del Pilar, LuzStella, Zuleyma, Matilde Oliva, Hernando (Viruño), Jorge Alberto, Jorge Ivan, Luz Adriana;los Coordinadores. Teofilo, Edilberto y Jesús Antonio,; el rector Anselmo; La Secretaria:Maria Enith (Luchi)… entre otros.
ü Que se den unas discusiones pedagógicas bien interesantes sobre: criterios de evaluacióndesde las áreas, repitencia, la diferencia y relación entre: logros, desempeños,competencias y estándares, promoción al interior de las áreas y de un grado a otro,recuperaciones, nivelaciones, promoción anticipada y otros.
ü Concluir que, como dijo el famoso filósofo Antioqueño:…”Los maestros tenemos dosproblemas muy berracos: 1. Creemos que nos las sabemos todas y 2. No le comemoscuento a nadie…”…pues en este proceso se han dado: alegatos, berrinches, pataletas,pupitrazos, y situaciones simpáticas, que nos han demostrado que tenemos la capacidadde construir nuestro propio sistema de evaluación institucional e ir ajustándolo yactualizándolo de acuerdo con nuestras expectativas y necesidades.
Finalmente y como reflexión para los días del Alumbrado a la virgen y las novenas al niño Dios,les recomiendo , que hay que pensar: …!Que bonita es esta vida!...y a pesar de los pesares…siempre hay alguien que nos quiere y siempre hay alguien que nos mima….como dice la conocidacanción de Jorge Celedón.
En mi condición de Coordinador de la Institución Educativa Cámara Junior de Armenia Quindío,Colombia, pienso que pertenecemos a un excelente y cualificado equipo de profesionales quetrabajamos con una población estudiantil y de padres de familia que con algunas excepcionesnos permiten hacer una labor digna, que representan un reto en nuestro diario vivir para demostrarque los buenos y los optimistas somos más, que sin perder la moral, ni la vocación de nuestrooficio podemos cambiar algunas cosas en bien de esa comunidad que confía en nosotros y hanpuesto sus hijos e hijas en nuestras manos para brindarles una oportunidad de formaciónintegral, cumpliendo nuestra labor y evitando dejarnos influenciar por los derrotistas y negativos.
Llega la navidad …y les deseo de todo corazón seguir creciendo en el ser, el hacer y el saber oen lo cognitivo, personal y social como dice el decreto 1290…. Que sea la época de reconciliarnoscon nosotros, con el otro…pensemos que: “todos” nuestros compa …ñeritos tendrán sus razones,que somos seres humanos, que cometemos errores y que siempre tendremos la oportunidadde reconocerlos y aprender de ellos para ser cada dia mejores personas, docentes, directivos yprofesionales de la educación.
JESUS ANTONIO OCAMPO CARO
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Palabra Juniorista 88888HOMENAJE E A LOS MEJORES
El día 20 de Noviembre se homenajearon a
los excelentes estudiantes siendo ellos el
orgullo de toda la comunidad educativa.
En un acto solemne se dio inicio a la celebración
siendo las 9:00 a.m. en la iglesia San Alfonso
Ligorio.
Los acudientes entraban dichosos con sus hijos,
en sus rostros reflejaban la alegría de un deber
cumplido, los mejores portaban un uniforme
impecable el cual era digno de lucir
representando decorosamente su institución.
Ocupaban las primeras filas, y los seguían los
maestros los cuales no se quedaban atrás,
habían sido los gestores de enseñanzas y
grandes valores, los padres ocuparon las filas
contiguas, lucían sus mejores atuendos que
habían seleccionado con anterioridad para el
gran agasajo de esas pequeñas semillas que
han visto crecer y hoy están recogiendo sus
frutos. Los directivos se encontraban al frente
acompañados de representantes al consejo de
padres, secretaria y la hermana Matilde.
Podíamos observar una hermosa decoración
con pendones y banderas que no podían faltar.
Donde se destacaba la de nuestra valiosa
institución educativa.
Palabra Juniorista 99999Izaron bandera los mejores tanto en el nivel
académico como cultural y deportivo,
otorgándoles botones y diplomas
Seguidamente se entonaron los himnos, y con
gran júbilo se escucho el nuestro. El cuál nos
hacia estremecer, ya que era el fruto de un
trabajo en equipo por la comunidad educativa.
No podían faltar las palabras de nuestro señor
rector Anselmo Collazos Peña felicitando a
niños y niñas por el logro obtenido, resaltando
valiosas actividades realizadas durante el año,
y nos invita a continuar con la pujanza que
nos caracteriza para que nuestro colegio sea
uno de los de mas alto nivel en el ámbito
nacional.
También se escucharon las intervenciones de
padres de familia, docentes y estudiantes.
PALABRA JUNIORISTA felicita al proyecto
competencia ciudadanas y Bienestar Estudiantil
por la entrega en todas las actividades
realizadas en el año y especialmente la
resaltada.
ALEXANDRA YANETH LOPEZ ROJAS
Palabra Juniorista 1010101010La despedida de 11B
El día martes 17 de Noviembre de 2009; los estudiantes del grado Once B de la sede Ciudad Milagro,se dieron cita en las Instalaciones del teatrino de la sede Ciudad Milagro, en la grata compañía de losestudiantes del grado Décimo algunos docentes y administrativos y padres de familia quienes quisieronasistir en una jornada extracurricular a las 7:00 de la noche, la cual contó con el beneplácito de SanPedro Por cuanto en el trayecto del programa no cayó ni una sola gota, mientras en otros sectoresde la ciudad llovía a cántaros.
El programa consistió en la entrega de los símbolos y emblemas nacionales e institucionales a losestudiantes del grado Décimo.
La valoración de este espectáculo es que fue sencillamente espectacular y grato para todos losasistentes; pero lo más importante radicó en el goce y disfrute por parte de los educandos que iniciana dejar la Institución Educativa que los albergó, los vio crecer y participó en su formación integral.
Los mejores deseos y muchos éxitos a tod@s los graduandos del año 2009, esperando haber forjadoen ellos derroteros para la vida e invitarlos para continuar soñando en grande.
Palabras en la entrega de Símbolos y emblemas.
Hoy, mediante este acto cultural y protocolario, en nombre de todos los estudiantes del grado 11B;
hacemos entrega simbólica a ustedes los estudiantes del grado Décimo (10º B, 10º C y 10º D
respectivamente); símbolos consistentes en la bandera, escudo e himno de la República de Colombia,
Escudo, bandera e himno de la Institución Educativa Cámara Júnior; esperando se sirvan salvaguardarlos
y enaltecerlos con amor de patria y sentido de pertenencia institucional.
Palabra Juniorista 1111111111Es esta una gran responsabilidad que hace un año
asumimos y la cual hoy descargamos sobre ustedes,
augurándoles el mejor desempeño.
Así mismo hoy iniciamos a cerrar la puerta de nuestra
estancia en esta Institución Educativa que nos vio
crecer, que nos permitió formación académica,
personal y para la vida. En ella tuvimos muchas
tristezas, muchas desilusiones, muchos desengaños;
pero lo más importante es que compartimos
demasiadas alegrías.
El cerrar esta puerta nos deja una gran nostalgia,
pero a la vez, mucha alegría expectante porque ello
también implica la apertura de muchas e infinitas
puertas, las cuales estarán determinadas únicamente
por nuestros sueños; entonces la invitación es para
continuar soñando en grande y de momento
continuar disfrutando con este programa cultural que
les hemos preparado. Gracias.
Entrega simbólica de la luz
Dijo el señor predicando: “Yo soy el camino, la
verdad, la luz y la vida”…
Hace un año, también recibimos esta luz que hoy
nos permitimos traspasar a ustedes; simbolizando
con ella ese rayo de ilusión, de fe y esperanza que
en cada uno de los presentes deseamos se cultive y
se agrande acorde a sus expectativas y proyectos
de vida.
Que esta luz sea el sendero, el derrotero y la mejor
acompañante por los caminos de la vida en función
Palabra Juniorista 1212121212de la verdad, la rectitud, la honorabilidad, la
tolerancia, la solidaridad, el amor, el respeto por
el que piensa y actúa diferente y el respeto por
la vida.
Nadie enciende una luz para esconderla o colocarla
en lo más bajo y por el contrario esta luz será
enaltecida en lo más alto.
Que tú brilles con luz propia y que tu luz irradie e
impregne a mucha humanidad.
Y Que el gran Dios nos siga bendiciendo a todos
con su luz celestial.
Reconocimiento y participación en la decoracióny exposición de trabajos.
La decoración del escenario estuvo a cargo delos estudiantes
Maribel Pinto PalacioLeidy Johanna Ramírez RamírezLuisa Fernanda Gómez FrancoYeimy Duque AlzateJessica Sthephanía Ocampo LondoñoEdna Vanesa Valderrama SánchezAngie Tatiana Zambrano OcampoJeison Zambrano OcampoJerson Javier Ramirez
Vivina Dávila Jaramillo: Montaje fotográfico
La exposiciones que al final del acto invitamos a
presenciar, son trabajos realizados por los
estudiantes del grado Décimo, quienes
elaboraron representando la cultura aborigen
africana en la técnica de arte country en madera
tallada y pintura al frío. Igualmente están
expuestos trabajos creativos por parte de los
estudiantes del grado Noveno, en temática de
la construcción de antifaces y máscaras. Esta
exposición y programa cultural es orientada
desde el área de artística; esperamos sea del
agrado de todos ustedes.
Entrega de camillas al Proyecto
Pedagógico Prevención de Desastres
El grado 11B desde el Área de artística, elaboró
seis camillas las cuales el día de hoy hace
entrega en contribución al Proyecto Pedagógico
Prevención de Desastres para que sean
distribuidas en las tres sedes. Las camillas a
la fecha han sido debidamente probadas y
hasta utilizadas en emergencias presentadas.
En la foto: Los directores de grupo: Hernan Tintinago Y Luz Marina Hidalgo,acompañan a la estudiante declarada como mejor bachiller junioristaaño 2009, Laura Milena Rubiano Marulanda.
Palabra Juniorista 1313131313El trágico precio
de la pólvora
Las quemaduras causadas
por la manipulación de juegos
pirotécnicos se cuadruplican
en diciembre.
Por: Leslie Pérez
Lourdes Santizo, coordinadora de la Clínica de
Quemaduras Infantiles del Hospital Roosevelt.
Lourdes Santizo, coordinadora de la Clínica de
Quemaduras Infantiles del Hospital Roosevelt, no
puede dejar de sentir ese peso interno cuando llega
diciembre. Después de 10 años de tratar a diario a
niños que han sufrido quemaduras de todos los
grados, conoce como nadie lo que la pólvora puede
representar en la vida de un niño. Sabe que esas
son las peores quemaduras, que un solo silbador
puede causar lesiones en un menor que lo marcan
para siempre, o que una “estrellita”, que parece
inofensiva, bastó para ocasionar quemaduras de
tercer grado en el 60 por ciento del cuerpo de una
pequeña, que jamás olvidará ese día.
En esta entrevista, Santizo insta a que se restrinja,en definitiva, la venta de cualquier juego pirotécnicoy a que los padres no permitan que sus hijosjueguen con pólvora.
¿Son noviembre y diciembre los meses más críticos
en cuanto a las quemaduras que sufren los niños?
En noviembre no se dan tanto por cohetes, sino
por quemaduras eléctricas, pues los niños empiezan
a volar barriletes y se suben a los techos de las
casas o intentan bajarlos con varillas de metal.
Tuvimos dos casos este año, y el año pasado
fueron 10 en un mes, debido a que los cables de
alta tensión están muy bajos y no poseen tubos
plásticos para aislar la corriente. Los otros casos
son quemaduras por líquidos calientes.
¿Y en diciembre?
Vemos quemaduras por cohetes, y empiezan con
el 7 de diciembre. Aunque en el transcurso del año
estos casos representan entre 8 y 10 por ciento,
en diciembre las quemaduras se cuadruplican,
debido a la pólvora, y esos casos casi siempre
terminan en cirugía y con la necesidad de hacer
injertos. Vemos dos tipos de paciente: quienes
juegan con ellos y quienes los fabrican. Hace tres
años tuvimos a un niño de tres años y medio que
perdió los dos ojos debido a una explosión.
¿Qué promedio de pacientes atienden por
quemaduras?
En el área pediátrica del Hospital Roosevelt, el 60
por ciento de los pacientes de cirugía plástica se
ingresa por quemaduras. Es un promedio de 20
casos mensuales. Son la mayoría.
¿Qué juegos pirotécnicos son más peligrosos?
Todos son perniciosos. El año pasado tuvimos una
niña con una quemadura
del 60 por ciento de su
cuerpo —muy
profunda—, por una
estrellita, porque ella
tenía un vestido de seda
y solo una chispa la
convirtió en una
antorcha. Quiero
enfatizar en que todos
13
Palabra Juniorista 1414141414pueden causar accidentes, los silbadores,
volcancitos, cohetes y estrellitas, por muy
insignificantes que parezcan. Todos son peligrosos.
La Corte Suprema de Justicia levantó la prohibición
que existía en torno de la distribución de canchinflines
y silbadores, pero el procurador de los Derechos
Humanos apeló. ¿Qué esperaría usted, que conoce
directamente este problema?
Que finalmente no se vendan. Pero no solo los
canchinflines; lo ideal sería que se prohibiera a los
niños jugar con pólvora.
¿Qué otras consecuencias pueden causar las
quemaduras?
Debido a las llagas, la piel pierde proteínas y el
paciente se desnutre. Por ello está expuesto a
infecciones muy severas, que es lo que causa la
muerte. También podrían padecer neumonía, se
produce una debilidad en las defensas, hay sangrado
intestinal y los riñones necesitan muchos líquidos.
¿Cuál es el promedio de mortalidad?
Anualmente se ingresan entre 120 y 150 casos;
de todos, muere un 4 o 5 por ciento. En una persona
con quemaduras en más del 60 por ciento del
cuerpo, la probabilidad de muerte es del 90 por
ciento.
¿Qué recomendaciones plantea?
Mientras no exista esa prohibición, los niños deberían
estar acompañados de un adulto y tratar de evitar
los juegos que deben manipularse. No permitir que
les saquen la pólvora para hacer sus propios
“morteritos”, ni usar mechas largas; nunca usar
canchinflines, no llevar ropa inflamable —como
nailon, poliéster o seda— cuando jueguen con
pirotecnia.
¿Qué tan impactante le resulta ver a diario estos
casos?
Las personas creen que uno se acostumbra, pero
eso no es así. Uno se vuelve más sensible,
especialmente, porque el dolor no es sólo físico,
sino psicológico. Por eso es que luchamos para
promover la prevención, para proveerles de
esperanza y que puedan regresar a su vida social.
Recomendaciones
La pólvora no es un juego de niños, es un riesgo.
Evitar que los niños quemen pólvora sin la
supervisión estricta de un adulto.
No utilizar frascos de vidrio para potenciar el efecto
de morteros o bombas, pues éstas se convierten
en esquirlas.
No vestir ropa de seda, nailon o poliéster cuando
se queman cohetes.
No lanzar canchinflines o silbadores a vehículos en
movimiento ni a viviendas.
Revisar que no existan sustancias inflamables quepudieran ser alcanzadas por cohetes.
X
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Palabra Juniorista 1515151515El rincón deAlexandra
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Trucos para no engordar
en Navidad
La Navidad se nos echa encima,
y con ella, los excesos en
cuanto a comida y bebida.
Dí-as malos para mantener la línea, la dieta y
la salud.
Las comidas y cenas
copiosas, los atracones están a la orden del
dí-a. Y con ellos los kilos de más, las subidas
de colesterol, las subidas de tensión, las malas
digestiones, los empachos,… por ello en este
artí-culo te daremos algunos consejos para las
comidas navideñas no te amarguen el
verdadero espí-ritu de la Navidad.
Mientras cocinas: cuidado con los picoteos.
Es muy frecuente que mientras estás
preparando esa comida especial, te veas
tentada a probar un poco de todo lo que estás
preparando para tus invitados. Bueno pues te
recomendamos que antes de empezar a
preparar tus recetas navideñas, te prepares
una bandejita con unos aperitivos light paraevitar la tentación de comer un poquito de todo.
Platos de Carne: Decí-dete por el Pavo.
Ante la gran variedad desegundos platos que llenanlos libros de recetasnavideñas, terecomendamos que dejes aun lado la carne de cerdo o
de cordero y te pases al pavo. El pavo es mássano debido a que tiene menos grasa y menos
calorí-as. Las carnes de cerdo, el cochinillo, etc.tiene 310 calorías por cada 100 gr. El cordero,la paletilla de cordero, las chuletas, etc. tienen265 calorí-as por cada 100 gr. Sin embargo elpavo tiene 102 calorí-as por cada 100 gramos.
También puedes probar la carne de conejo oavestruz que es muy sabrosa y ligera.
De entrantes y primeromariscos:Los mari-scos y pescadosson ideales para mantenernuestro menú equilibrado,sano y ligero. El único
problema es que sube el nivel de ácido úrico,al aumentar las purinas, pero excepto laspersonas que sufren de ácido úrico, los demáspueden disfrutar de este manjar (hasta dondeel bolsillo lo permita), ya que el marisco esbajo en calorías. Aprovecha para aprender apelar los langostinos y gambas usando loscubiertos, el hecho de tener que usar cuchilloy tenedor te hará tardar más en comértelos ycomerás menos.Pásate a las bebidas “Sin”:Cuando hagas la compra elige los refrescossin azúcar y si es posible las bebidas sin alcohol.Las bebidas con alcohol son muy calóricas,suben el nivel de glucosa en sangre (importantepara los diabéticos). Puedes aprovechar paravolver a las claras y tintos de verano ( cervezao vino con gaseosa o limonada).
Recetas:
Como preparar el pavo de navidad
Pavo relleno Danubio
Ingredientes
20 porciones Adobo:
· 7 cdas. de aceite de oliva
· 3 cdas. ajo picado
Palabra Juniorista 1616161616· 3 cdas. de sal
· 1 cda. de romero fresco picado
· 1 cta. de jengibre fresco rallado
· 1 cda. de pimienta negra
· 1/4 de cta. de pimienta de Cayena
· 1 cta. de jugo de limón
· 1/4 de taza de perejil picado
· 1/2 cta. de allspice
· 1 cta. de azúcar moreno
· 2 cdas. de paprika
· 2 cdas. de comino
· 1 pavo de 6 kilos (aproximadamente)
Si el pavo está congelado, páselo a la parteinferior del refrigerador 1 día antes decondimentarlo. Al día siguiente, lávelo, séquelocon papel absorbente, restriéguele limón ácido,luego adóbelo y refrigérelo unas horas. Para eladobo, mezcle todos los ingredientes en untazón.
Relleno:
· 2 cdas. de aceite
· 1 taza de cebolla picada
· 2 ctas. de ajo picado
· 1 taza de hongos frescos tajadeados
· 180 g de jamón ahumado picado
· 1/2 taza de apio picado finamente
· 1/2 taza de zanahoria rallada
· 125 g de ciruela pasa sin semilla y picada
· 100 g de paté de hígado de pollo
· 1 cta. de romero picado
· 1/2 taza de caldo de pollo natural
· 2 cdas. de ron oscuro
· 1 cda. de polvo de pan
· 1 taza de nueces picadas
· Tiras de tocineta
· 2 tazas de cerveza
Preparación
Precaliente el horno en Bake 350ºF (180ºC).
En una olla, caliente el aceite, sofría la cebolla,agregue el ajo cocine un poco y adicione loshongos, el jamón, el apio, la zanahoria, lasciruelas, el paté de hígado de pollo, el romero,el caldo de pollo, el ron oscuro, el polvo depan y salpimiente.
Cocine por varios minutos y reserve. Rellenela cavidad del pavo, debajo de la piel, entre laspiernas y la pechuga; cosa con hilo dental,amarre bien las piernas hacia arriba y las alashacia atrás, colóquelo en una cazueleja opavera; cúbralo con las tiras de tocineta, báñelocon 1 taza de la cerveza, tápelo con papelaluminio sin que toque el pavo. Introdúzcalo alhorno por 1 hora y 15 minutos o hasta quesuavice.
Si fuera necesario, bañe con más cervezadurante la cocción.
Póngalo sobre un platón grande, quítele el hilo,las tiras de tocineta y cuele la salsa. Si desea,pique la tocineta, dórela y mézclela con la salsao sírvalo con la salsa de moras.
Salsa de moras:
· 3/4 de kg de moras lavadas, picadas yescurridas
· 1 taza de azúcar
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Palabra Juniorista 1717171717· 1/2 taza de vinagre blanco
· 1 cta. de jugo de limón
· 1/4 de taza de jugo de naranja
· 1/2 cta. de jengibre fresco picado
· 1 cta. de comino
En una olla coloque las moras, el azúcar, el vinagre blanco, el jugo de limón, el jugo de naranja ycocine a fuego medio, a que hiervan y que las moras estén levemente deshechas. Agregue eljengibre, el comino, mezcle y aparte del fuego. Licue y cuele la mezcla; regrese al fuego y hiervadurante 5 minutos más. Reserve. Esta receta puede hacerse con pollo o pollo capón; solamentehay que variar las cantidades con base en el peso del ave
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REFLEXION: LA MARIPOSA
Un hombre encontró un capullo de una mariposa y se lo llevó a casa para poderver a la mariposa cuando saliera del capullo.
Un día vió que había un pequeño orificio y entonces se sentó a observar porvarias horas, viendo que la mariposa luchaba por abrirlo mas grande y podersalir.
El hombre vió que la mariposa forcejeaba duramente para poder pasar su cuerpoa través del pequeño agujero, hasta que llegó un momento en el que parecióhaber cesado de forcejear, pues aparentemente no progresaba en su intento.
Parecía que se había atascado. Entonces el hombre, en su bondad, decidió ayudara la mariposa y con una pequeña tijera cortó al lado del agujero para hacerlomás grande y ahí fue que por fin la mariposa pudo salir del capullo. Sin embargo,al salir la mariposa tenía un cuerpo muy hinchado y unas alas pequeñas y dobladas.
El hombre continuó observando, pues esperaba que en cualquier instante lasalas se desdoblarían y crecerían lo suficiente para soportar al cuerpo, el cual secontraería al reducir lo hinchado que estaba.
Ninguna de las dos situaciones sucedieron y la mariposa solamente podíaarrastrarse en círculos con su cuerpecito hinchado y sus alas dobladas. Nuncapudo llegar a volar.
Lo que el hombre en su bondad y apuro no entendió, fué que la restricción de laapertura del capullo y la lucha requerida por la mariposa, para salir por el diminutoagujero, era la forma en que la naturaleza forzaba fluidos del cuerpo de la mari-posa hacia sus alas, para que estuviesen grandes y fuertes y luego pudiese volar.
La libertad y el volar solamente podían llegar luego de la lucha. Al privar a lamariposa de la lucha, también le fué privada su salud.
Algunas veces las luchas son lo que necesitamos en la vida. Si la naturaleza nospermitiese progresar por nuestras vidas sin obstáculos, nos convertiría en inválidos.No podríamos crecer y ser tan fuertes como podríamos haberlo sido.
Cuánta verdad hay en esto! Cuántas veces hemos querido tomar el caminocorto para salir de dificultades, tomando esas tijeras y recortando el esfuerzopara poder ser libres.
Necesitamos recordar que nunca recibimos más de lo que podemos soportar yque a través de nuestros esfuerzos y caídas, somos fortalecidos así como el oroes refinado con el fuego.
Nunca permitamos que las cosas que no podemos tener, o que no tenemos, oque no debamos tener, interrumpan nuestro gozo de las cosas que tenemos ypodemos tener. Nunca pensemos ni nos enfoquemos en lo que no tenemos,disfrutemos cada instante de cada día por lo que tenemos y nos ha sido dado!!!
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Palabra Juniorista 1919191919Noticas de humor....
Cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia....