CINE GIM 2002 - VERSIÓN 1.8

Planilla Antropométrica

Fraccionamiento

Somatotipo

Proporcionalidad

Índices

Referencias Autor: Lic. José Luis Arcodia

Sobre el autor

José Luis ArcodiaInstructor en Cineantropometría (Nivel 3) ISAKLic. en Educación Física (Especialista en Alto Rendimiento Deportivo)Teléfono: (0341) 156-470107Dirección de e-mail: jarcodia@arnet.com.arPágina Web: www.entrenamas.come-mail: jose@entrenamas.com

Si se encuentra utilizando este programa en su PC haciendo click en la lista de la izquierda podrá navegar por todas las pantallas, cargar datos en la "Planilla Antropométrica", elegir una referencia ("elija un deporte") en la pantalla "Somatotipo" y visualizar todos los resultados y los gráficos que el programa es capaz de ofrecerle.

Apellido y nombre N°Fecha de evaluación Sexo (Var, 1; Muj, 2)Fecha de nacimiento Edad 0.00 MenstruaciónEvaluador Anotador

MEDICIONES BÁSICAS Toma 1 Toma 2 Toma 3 Promedio1 Peso corporal #VALUE!2 Estatura máxima #VALUE!3 Estatura de sentado #VALUE!4 Envergadura #VALUE!

LONGITUDES (Altura de la caja, 40 cm)5 Brazo (Acromial-radial) #VALUE!6 Antebrazo (Radial-estiloidea) #VALUE!7 Mano (Medio estiloidea-dactilar) #VALUE!8 Ilioespinal-caja #VALUE!9 Trocantérea-caja #VALUE!

10 Muslo (Trocantérea-tibial) #VALUE!11 Pierna (Tibial-caja) #VALUE!12 Tibia (Tibial medio-maleolar) #VALUE!13 Pié (Calcáneo-punta) #VALUE!

DIÁMETROS (en centímetros)14 Biacromial #VALUE!15 Biiliocrestídeo #VALUE!16 Toráxico #VALUE!17 Tórax antero-posterior #VALUE!18 Húmero #VALUE!19 Muñeca (bi-estiloidea) #VALUE!20 Fémur #VALUE!21 Tobillo (bi-maleolar) #VALUE!

PERÍMETROS (en centímetros)22 Brazo relajado #VALUE!23 Brazo flexionado #VALUE!24 Antebrazo #VALUE!25 Muñeca #VALUE!26 Cabeza #VALUE!27 Cuello #VALUE!28 Tórax #VALUE!29 Cintura #VALUE!30 Cadera #VALUE!31 Muslo (medial) #VALUE!32 Muslo (máximo) #VALUE!33 Pantorrilla #VALUE!34 Tobillo #VALUE!

PLIEGUES (en milímetros)35 Tríceps #VALUE!36 Subescapular #VALUE!37 Bíceps #VALUE!38 Axilar medial #VALUE!39 Cresta ilíaca #VALUE!40 Supraespinal #VALUE!41 Abdominal #VALUE!42 Muslo anterior #VALUE!43 Pantorrilla medial #VALUE!

PRESENTACIÓN FRACCIONAMIENTO SOMATOTIPO PROPORCIONALIDAD ÍNDICES REFERENCIAS

FRACCIONAMIENTO DE LA MASA CORPORAL EN CINCO COMPONENTESKG %

TEJIDO ADIPOSO (Total) #VALUE! #VALUE!TEJIDO MAGRO (Total) #VALUE! #VALUE!

KG % M. Muscular #VALUE!PIEL #VALUE! #VALUE! M. Adiposa #VALUE!M. OSEA TOTAL #VALUE! #VALUE! M. Ósea #VALUE!

M. O. CABEZA #VALUE! #VALUE! M. Residual #VALUE!M. O. CUERPO #VALUE! #VALUE! Piel #VALUE!

M. RESIDUAL #VALUE! #VALUE!M. MUSCULAR #VALUE! #VALUE!

PESO ESTRUCTURADO #VALUE! #VALUE!Porcentual Neta

Diferencia Peso Real y Estructurado #VALUE! #VALUE! KilogramosTalla de miembros inferiores #VALUE! Centímetros

Z ósea cabe S ósea cuer#VALUE! #VALUE!

S adiposo Z ósea cuer#VALUE! #VALUE!

Z adiposo S residual#VALUE! #VALUE!

Z residual#VALUE!

S muscular#VALUE!

Z muscular#VALUE!

PRESENTACIÓN PLANILLA SOMATOTIPO PROPORCIONALIDAD ÍNDICES REFERENCIAS

VER GRÁFICO

Ir al Gráfico de Fraccionamiento en 5 componentes

Componentes del deportista SOMATOTIPOENDOMORFISMO #VALUE!

MESOMORFISMO #VALUE!

ECTOMORFISMO #VALUE! ComparativosDeportista ### ### ### Eje X Eje Y

SDD Elija un deporte Endo Meso Ecto #VALUE! #VALUE!

#VALUE! Atletismo 400m llanos Olímpicos 1984 1.50 4.50 3.40 1.90 4.1

PRESENTACIÓN PLANILLA FRACCIONAMIENTOPROPORCIONALIDADÍNDICES REFERENCIAS

Ver Somatocarta

-14 -13 -12 -11 -10 -9 -8 -7 -6 -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

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0.00

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13.00

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somatocarta

x

y

PROPORCIONALIDAD PHANTOM Scores ZMEDICIONES BÁSICAS

1 Peso corporal #VALUE!2 Estatura máxima #VALUE!3 Estatura de sentado #VALUE!4 Envergadura #VALUE!

LONGITUDES (Altura de la caja, 40 cm)5 Brazo (Acromial-radial) #VALUE!6 Antebrazo (Radial-estiloidea) #VALUE!7 Mano (Medio estiloidea-dactilar) #VALUE!8 Ilioespinal-caja #VALUE!9 Trocantérea-caja #VALUE!

10 Muslo (Trocantérea-tibial) #VALUE!11 Pierna (Tibial-caja) #VALUE!12 Tibia (Tibial medio-maleolar) #VALUE!13 Pié (Calcáneo-punta) #VALUE!

DIÁMETROS14 Biacromial #VALUE!15 Biiliocrestídeo #VALUE!16 Toráxico #VALUE!17 Tórax antero-posterior #VALUE!18 Húmero #VALUE!19 Muñeca (bi-estiloidea) #VALUE!20 Fémur #VALUE!21 Tobillo (bi-maleolar) #VALUE!

PERÍMETROS22 Brazo relajado #VALUE!23 Brazo flexionado #VALUE!24 Antebrazo #VALUE!25 Muñeca #VALUE!26 Cabeza #VALUE!27 Cuello #VALUE!28 Tórax #VALUE!29 Cintura #VALUE!30 Cadera #VALUE!31 Muslo (máximo) #VALUE!32 Muslo (medial)33 Pantorrilla #VALUE!34 Tobillo #VALUE!

PLIEGUES35 Tríceps #VALUE!36 Subescapular #VALUE!37 Bíceps #VALUE!38 Axilar medial39 Cresta ilíaca #VALUE!40 Supraespinal #VALUE!41 Abdominal #VALUE!42 Muslo anterior #VALUE!43 Pantorrilla medial #VALUE!

PRESENTACIÓN PLANILLA FRACCIONAMIENTO SOMATOTIPO ÍNDICES REFERENCIAS

Ver 2° Parte del Gráfico

Peso corporal

Estatura máxima

Estatura de sentado

Envergadura

Brazo (Acromial-radial)

Antebrazo (Radial-estiloidea)

Mano (Medio estiloidea-dactilar)

Ilioespinal-caja

Trocantérea-caja

Muslo (Trocantérea-tibial)

Pierna (Tibial-caja)

Tibia (Tibial medio-maleolar)

Pié (Calcáneo-punta)

Biacromial

Biiliocrestídeo

Toráxico

Tórax antero-posterior

Húmero

Muñeca (bi-estiloidea)

Fémur

Tobillo (bi-maleolar)

Brazo relajado

Brazo flexionado

Antebrazo

Muñeca

Cabeza

Cuello

Tórax

Cintura

Cadera

Muslo (máximo)

Muslo (medial)

Pantorrilla

Tobillo

Tríceps

Subescapular

Bíceps

Axilar medial

Cresta ilíaca

Supraespinal

Abdominal

Muslo anterior

Pantorrilla medial

-3 -2 -1 0 1 2 3

ÍNDICES DEL ESTADO DE SALUD

ÍNDICE CALIFICACIÓNCOCIENTE CINTURA-CADERA #VALUE! 0COCIENTE ADIPOSO-MUSCULAR #VALUE! 0BODY MASS INDEX #VALUE! #VALUE!COCIENTE MÚSCULO-HUESO #VALUE! 0ÍNDICE DE CONICIDAD #VALUE! #VALUE!I.R.E.S. (Longitud relativa de la extremidad superior) #VALUE! #VALUE!I.R.E.S. (Longitud relativa de la extremidad inferior) #VALUE! #VALUE!ÍNDICE INTERMEMBRAL #VALUE! 0ÍNDICE BRAQUIAL #VALUE! #VALUE!ÍNDICE CRURAL #VALUE! SIN REFERENCIASÍNDICE CÓRMICO #VALUE! 0ÍNDICE ESQUELÉTICO (De Manouvrier) #VALUE! #VALUE!ÍNDICE ACROMIO-ILÍACO #VALUE! #VALUE!ENVERGADURA RELATIVA #VALUE! #VALUE!

REFERENCIAS

CINE GIM 2002 - VERSIÓN 1.8 - PROGRAMA DE CINEANTROPOMETRÍA - Lic. JOSÉ LUIS ARCODIA

piel que componen el peso total de un sujeto. Elaborado por Deborah Kerr y William Ross.

componentes. El endomórfico o predominancia adiposa, el mesomórfico o predominancia músculo-esqueléticay el ectomórfico o predominancia en linearidad. Elaborado por Heath y Carter.

y masas o volúmenes, comparándolos con una media unisexuada y universal llamada modelo Phantom.

consideran de menor riesgo para la salud.

bajos indican una mejor relación.

una mejor relación.

uno (1), indican distribución androide, los valores inferiores a uno indican una distribución de tipo ginecoide.

estatura total.

estatura total.

PRESENTACIÓN PLANILLA FRACCIONAMIENTO SOMATOTIPO PROPORCIONALIDAD REFERENCIAS

MÁS REFERENCIAS

FRACCIONAMIENTO: Método que determina los porcentajes de tejido adiposo, muscular, óseo, visceral y de la

SOMATOTIPO: Estrategia que valora la forma externa del cuerpo según la predominancia en uno o dos de tres

PROPORCIONALIDAD: Método que permite monitorear los cambios en el crecimiento en longitudes, superficies

COCIENTE CINTURA/CADERA: Informa acerca de la distribución del tejido adiposo. Los valores más bajos se

COCIENTE ADIPOSO/MUSCULAR: Relaciona estos componentes afines a la fuerza y la potencia. Los valores

BODY MASS INDEX: O Índice de Masa Corporal, expresa la relación entre la estatura y el peso.COCIENTE MÚSCULO/HUESO: Relaciona estas dos estructuras funcionales. Los valores mayores indican

ÍNDICE DE CONICIDAD: Valora la distribución del tejido adiposo, según el tipo de género. Valores superiores a

I.R.E.S: O longitud relativa de la extremidad superior. Relaciona la longitud total de la extremidad superior con la

I.R.E.S: O longitud relativa de la extremidad inferior. Relaciona la longitud total de la extremidad inferior con la

ÍNDICE INTERMEMBRAL: Relaciona las longitudes de las extremidades superior e inferior.ÍNDICE BRAQUIAL: Representa la relación entre el antebrazo y el brazo.ÍNDICE CRURAL: Relaciona las longiutdes de la pierna y el muslo.ÍNDICE CÓRMICO: Relaciona la talla de sentado con la estatura total.ÍNDICE ESQUELÉTICO DE MANOUVRIER: Relaciona la longitud del tronco y de la extremidad inferior.ÍNDICE ACROMIO-ILÍACO: Relaciona las anchuras relativas de los diámetros bicrestal y biacromial.ENVERGADURA RELATIVA: Mide la relación porcentual entre la envergadura y la estatura total.