25 afirmaciones de louise hay para atraer el amor
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25 afirmaciones de Louise Hay para atraer el
amor
Por Paloma Corredor
Updated October 12, 2014.
Louise Hay es la autora de libros deautoayuda y superación personal más famosa
del mundo. Su gran best-seller es Usted
puede sanar su vida, en el que narra sucamino personal, desde una existencia
dominada por la baja autoestima y los abusos
sexuales y emocionales hasta su curación deun cáncer de útero a través del pensamiento
positivo, una dieta saludable y terapia para
sanar la rabia y el resentimiento que en suopinión fueron la causa de la enfermedad.
Hay es la autora que enseñó a millones de
personas que existe una íntima relación entrecuerpo, mente y espíritu, y a tomar conciencia
del origen emocional de muchasenfermedades y estados de ánimo negativos.
Antes de ella existieron otros escritores y
oradores motivacionales queescribieron libros de gran éxito
sobre el pensamiento positivo,como Norman Vincent Peale o
Napoleon Hill. Sin embargo,
Louise Hay es tal vez la figura delmovimiento New Age más
influyente en los últimos años.
La importancia del
pensamiento positivo
Sus teorías sobre la importanciade elegir cuidadosamente
nuestros pensamientos y
palabras son inmensamentepopulares hoy en día.
Según Hay, ambos crean nuestra
realidad y determinan en granmedida las experiencias que
vivimos, así como las situaciones
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Afirmaciones para atraer el amor. Meriel Jane
Waissman
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y personas que atraemos anuestra vida. Por eso es tan importante aprender a amarnos a nosotros mismos y
a limpiar nuestro subconsciente de creencias y pensamientos negativos y
limitadores.
Louise Hay es muy popular por sus afirmaciones positivas, formuladas para atraer
más amor, prosperidad y felicidad a nuestras vidas.
Hoy recopilamos 25 de estas
inspiradoras frases, extraídas de
sus numerosos libros. Sonafirmaciones para abrir el
corazón, para sentir el amor que
reside en nuestro interior y paraatraer una pareja sana y
equilibrada, dejando atrás lospatrones de pensamiento que nos
condenan a relaciones abusivas
y dolorosas.
El amor de mi corazón inunda alegremente todo mi cuerpo.1.
Irradio amor y simpatía. Soy una persona hermosa y todo el mundo me ama.2.
Mi amor por mí misma hace milagros en mi vida.3.
Mi vida está llena de amor.4.
El amor de mi vida comienza por mí misma.5.
Me considero una persona hermosa, apreciada y digna de ser amada. Me
enorgullezco de ser quien soy.6.
Me acepto plenamente y creo paz en mi mente y mi corazón.7.
Me amo y disfruto conmigo misma.8.
Me siento en paz sin pareja.9.
Merezco disfrutar de la vida. Pido lo que deseo y lo acepto con placer y alegría.10.
Mi hogar colma todos mis deseos y necesidades y yo lo lleno con la vibración del
amor.
11.
Soy sabia y hermosa.12.
Amo lo que veo en mí.13.
Mi corazón está abierto. Estoy dispuesta a abandonar toda resistencia.14.
Soy digna de amor y respeto.15.
Recupero mi poder femenino ahora.16.
Dejo fluir mi amor libremente. Mi provisión de amor es infinita.17.
Me encanta ser mujer.18.
Me siento a gusto con todas las personas que conozco. Todas mis relaciones sonsanas y alentadoras.
19.
Agradezco a los demás la bondad que me demuestran. Los elogios y la gratitud me
desbordan.20.
Estoy abierta y receptiva al amor. En cada persona, incluida yo, busco lo positivo;
en todas veo la perfección. Hay armonía en mis relaciones. Expreso mi amor y miarmonía interiores y los encuentro en todos los que me rodean.
21.
Ahora atraigo a nuevos amigos y amigas; personas interesantes, amables,
responsables, tolerantes, divertidas y generosas.22.
Con amor y júbilo acepto mi sexualidad y mi manera de expresarla.23.
Acepto el regalo de este tiempo sola.24.
Me siento totalmente sana y completa.25.
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Las afirmaciones más poderosas para manifestar en su vida
10 frases de amor de Louise Hay
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10 frases de amor de Louise Hay
Por Paloma Corredor
Updated October 12, 2014.
La escritora y oradora
norteamericana Louise Hay es
seguramente la autora de librosde autoayuda más famosa del
mundo, y una de las primeras que
nos hizo reflexionar sobre temasmuy de moda hoy en día: la
conexión entre cuerpo, mente yespíritu, la importancia de la
autoestima o el uso de las
afirmaciones positivas como unaherramienta para ser más felices.
Hay nació el 8 de octubre de
1926 en Los Angeles (California)y es un ejemplo vivo de superación personal.
Tenía 18 meses cuando suspadres se separaron. Su madre,
una mujer humilde, se casó con
un hombre violento que golpeabaa la pequeña. Además, a los 5
años, un vecino alcohólico abusó
sexualmente de ella, y suspadres le dijeron que había sido
culpa suya. A los 10 años, su
padrastro también comenzó aviolarla.
Muy joven, Louise se escapó decasa. Pero su baja autoestima la
llevaba a entregarse sexualmente
a cualquier hombre que le dieraun poco de cariño, y con 16 años
se quedó embarazada de una
niña a la que dio en adopción.
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Louise Hay y el amor. Colin Anderson
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La importancia de elegir nuestros pensamientos
Más tarde trabajó como modelo en Nueva York y se casó con un rico hombre de
negocios inglés.
14 años después, él la dejó por otra mujer. Fue entonces cuando Louise Haycomenzó a interesarse por prácticas espirituales como la meditación
trascendental, y se unió a la llamada Iglesia de la Ciencia Religiosa. Allí escuchópor primera vez que los pensamientos y palabras crean la realidad, y que es
posible cambiar nuestra vida modificando la manera de pensar y escogiendocuidadosamente las palabras que utilizamos.
Curación física y emocional
Hay tuvo ocasión de poner en práctica sus teorías cuando le diagnosticaron un
cáncer de útero. En lugar de operarse o someterse a tratamiento, pidió a su médicoposponer la intervención durante tres meses. En ese tiempo cambió su
alimentación para eliminar las toxinas que envenenaban su organismo y acudió apsicoterapia para aprender a liberar la rabia y el resentimiento que había
almacenado durante muchos años, ya que en su opinión el cáncer era la
manifestación física de esas heridas emocionales. Hay aprendió a comprender y aperdonar a quienes la habían dañado, sanando la causa de su enfermedad.
El cáncer desapareció sin necesidad de tratamiento.
Hay House y otros proyectos
Louise Hay ha escrito muchos libros, algunos tan populares como Usted puede
sanar su vida y Sana tu cuerpo. Fundó su propia editorial, Hay House, en la quepublican autores como Wayne Dyer y Joan Borysenko. También creó una
fundación con su nombre, ha dado conferencias por todo el mundo y se ha
implicado en innumerables proyectos para ayudar a personas con sida, mujeresmaltratadas o todos aquellos que buscan la manera de vivir una vida más feliz.
Hoy en Consejos de Amor recopilamos algunas de sus frases acerca del amor, la
autoestima y la felicidad.
Adondequiera que vayas y con quienquiera que te encuentres, allí hallarás a tu
propio amor esperándote.1.
Si no te amas total, entera y plenamente, es porque en algún momento aprendiste ano amarte. Pero puedes desaprenderlo. Empieza a ser amable contigo ahora
mismo.
2.
Indaga en tu corazón en busca de las injusticias que aun sigues recordando,
perdónalas y deja que se vayan.3.
Si quieres que tu familia te ame y te acepte, entonces debes amarlos y aceptarlostú a ellos.
4.
Parece que muchos de nosotros vamos por la vida sintiéndonos celosos,
culpables, asustados o tristes, y adoptamos hábitos que nos perpetúan las mismas
experiencias que afirmamos no desear. Si te invaden los celos, el enojo, la tristezao el miedo y no exploras la causa subyacente, continuarás creándolos en tu vida.
5.
Solo cuando dejemos de sentirnos víctimas, seremos capaces de recuperar
nuestro valor y estaremos dispuestos a aprender la lección para que el problema
desaparezca.
6.
Cada uno de nosotros está siempre trabajando con el niño de tres años que todosllevamos dentro. Lamentablemente, nos pasamos la mayor parte del tiempo
gritándole, y después nos preguntamos por qué será que nuestra vida no funciona.
7.
Si esperamos a ser perfectos para amarnos a nosotros mismos, perderemos la
vida entera. Ya somos perfectos, aquí y ahora.8.
La vida es realmente muy simple: recibimos lo que hemos dado.9.
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Louise Hay2 Afirmaciones para
atraer el amor 3Cuando elpensamiento positivote aleja del amo…
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Por Paloma Corredor
Escribir afirmaciones positivas para atraer
más amor a tu vida funciona porque trabajacon la mente subconsciente, que es en la que
grabamos desde nuestra tierna infancia lasideas que consideramos acertadas sobre el
mundo, las relaciones o nuestra propia
persona. El problema surge cuando no nosdamos cuenta de que al llegar a la edad adulta
muchas de esas ideas quedan obsoletas
porque no encajan con nuestra verdaderaforma de ver las cosas, la que corresponde a
nuestros propios valores y no a los que nos
inculcaron la sociedad, la religión o la familia.
Por ejemplo, imagina que cuando eras
pequeña viste a tu madre sufrir porque estabaatrapada en un matrimonio infeliz y no dejaba
de repetir cosas como "el matrimonio es una
cárcel" o "ojalá estuviera sola". Seguramente,
cuando tú eras esa niñita te dolía ver sufrir atu madre y tomabas sus frases
como realidades absolutas yadvertencias a tener en cuenta
sin cuestionarlas. Como
consecuencia, tal vez hoy en díatengas problemas con el
compromiso o no confíes en loshombres.
Actualiza tu programaciónmental
La persona a quien más te cuesta perdonar es aquella que puede enseñarte laslecciones más importantes. Cuando te ames lo suficiente para elevarte por encima
de la vieja situación, entonces te resultará fácil comprender y perdonar, y serás
libre.
10.
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Por supuesto, esto no siempreocurre así. Pero si tienes
problemas de autoestima que te
afectan a la hora de relacionarte,o no consigues encontrar una
pareja con la que te sientas feliz,merece la pena que indagues en
las creencias que llevan años
instaladas en tu subconsciente yque te liberes de las que ya no te
sirven, como si estuvierashaciendo limpieza de programas que ya no necesitas en tu computadora.
Una forma eficaz de “actualizar” tu programación mental es comenzar a repetir
afirmaciones positivas acerca del amor y las relaciones y repasarlas (verbal omentalmente) con frecuencia. Puedes escribirlas en tu celular, en la computadora,
en la nevera, en un post-it pegado al espejo o en tu agenda. Por ejemplo:
· Me acepto y me amo a mí misma tal y como soy.
· Mi vida está llena de amor.
· Mi pareja ideal está en camino.
· Mi pareja ideal viene a mírápidamente y sin esfuerzo.
· Mi pareja y yo somos más felices cada día que pasa.
· Cada día estoy más preparada para recibir a mi pareja.
· Dejo ir todos los miedos y bloqueos que en el pasado me alejaron del amor.
· Dejo ir el pasado y me abro a vivir nuevas y excitantes experiencias.
· Mi pareja y yo nos compenetramos a la perfección, física, mental, emocional y
sexualmente.
Cómo hacer que las afirmaciones funcionen
Claro que muchas veces este tipo frases nos suena falsas y superficiales. Eslógico que te sientas rara repitiendo palabras como estas cuando la realidad de tu
día a día es que sigues sola o estás acostumbrada (como la mayoría de las
personas) a dar más importancia a lo negativo y a las decepciones del pasado quea lo positivo y esperanzador.
Para que las afirmaciones te funcionen y se conviertan poco a poco en las
creencias dominantes en tu mente, reemplazando a las viejas ideas que te limitan,necesitas hacerlas tuyas. Las frases que lees aquí son solo ejemplos. Construye
las tuyas propias, las que hacen vibrar tu corazón y encienden una chispa deexcitación en ti cuando las repites. Utiliza tus propias palabras para no sentir que
estás repitiendo la lección como en la escuela.
Otro ejercicio que te ayudará a la hora de cargar de energía tus afirmaciones espreguntarte a ti misma por qué eso que estás afirmando es verdadero. De esta
forma, la emoción que sentirás al pronunciar la afirmación será más intensa y eso
te ayudará a aproximarte más rápidamente a lo que quieres atraer.
Elige palabras con las que te sientas cómoda
Por ejemplo, cuando dices "Cada día soy una persona más amorosa", pregúntate acontinuación por qué es verdad. Estas son algunas de las posibles respuestas:
“Antes era una persona emocionalmente fría, pero he notado cambios en mi actitud
hacia la gente”. “Ahora me resulta más fácil entablar conversaciones con personas
• Mente
• Atraer el amor
• Frases
• Autoestima pareja
• A mente subconsciente
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del otro sexo sin desconfiar de ellas o creer que van a engañarme”. “Voy sintiendo
que el mundo es un lugar seguro donde es posible dar y recibir amor ”, etc.
Para eso, la frase tiene que sonar auténtica para ti. Si no te sientes cómoda conuna afirmación como "Cada día soy una persona más amorosa", prueba con algo
como "Me doy permiso para empezar a confiar en los demás" y de nuevo buscarazones que justifiquen tus palabras. A tu ritmo, a tu manera.
Cuándo y cómo repetir las afirmaciones
Recuerda por último que, para que las afirmaciones vayan transformando tupensamiento, una vez te sientas cómoda e identificada con todas ellas debes
repetirlas al menos un par de veces al día. Por la mañana al despertar y por la
noche justo antes de dormir son buenos momentos porque estamos másreceptivos a la sugestión y nuestra mente no está enredada en los asuntos
cotidianos. También puedes repetirlas mentalmente durante tu rato de meditación,mientras conduces camino de la oficina o cuando sales a correr al atardecer.
Se trata de ir limpiando el subconsciente de ideas y creencias negativas acerca de
ti misma y del mundo e ir implantando la creencia de que eres una persona digna yllena de amor que puede atraer a una pareja maravillosa.
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