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21 de abril de 2023 1

TÉCNI CAS DE ESTUDI O 2006-07

TTÉÉCNI CAS DE CNI CAS DE ESTUDI O ESTUDI O 20062006--0707

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TÉCNICAS DE ESTUDIO

INTRODUCCIÓN EL ESTUDIO ES TU TRABAJO DIARIO. LA LECTURA Y COMPRENSIÓN

LECTORA ES UN PILAR DEL ESTUDIO IMPORTANCIA DEL ESFUERZO

PERSONAL Y LA MEMORIA TU TUTOR/A TE APORTARÁ

PRÁCTICAS CONCRETAS



CONDICIONES AMBIENTALESLUGAR

Fijo y Personalizado Facilite tu concentración Mesa amplia y ordenada Silla cómoda Control del espacio Adecuada iluminación Coloca un panel de corcho Temperatura agradable (20 –22 ºC)



IMPORTANTE Estudiar siempre en el mismo lugar y a la

misma hora Cuida tu postura de estudio

– Espalda recta– Cabeza ligeramente inclinada

Distancia ojos – libro unos 30 cm. Habitación ventilada Haz un plano de tu habitación de estudio


TÉCNICAS DE ESTUDIOHORARIO - PLANIFICACIÓN

El tutor /a te dará el horario el 1º díaMíralo e intenta memorizarloColócalo en el Panel de corcho.Actividad “el queso de las horas”



VENTAJAS HORARIO

Ahorra tiempoEvita dudas sobre lo que tengo que hacerCrea hábitos positivos

ORGANIZACIÓNCONSTANCIAORDEN



CONSEJOS Sesiones diarias Tiempo no inferior a 90

minutos Programa descansos de 5

minutos cada hora No estudies con hambre

/sueño Ten todo el material a

mano Reparte el tiempo entre

todas las áreas

ERRORES Hacer las tareas

inacabadas Estudiar con música Levantarse con frecuencia Dejar las tareas para

última hora Estudiar la víspera del

examen



PROPIEDADES HORARIO

REALISTA (No poner cosas que no vas a cumplir)

FLEXIBLE (Se pueda responder a imprevistos)

PERSONALIZADO (Según tus gustos, obligaciones,.)

REVISABLE (Introducir ajustes necesarios)



HIGIENE MENTAL

Beneficios del deporte Descansa de 8 –9 horas Levántate con tiempo suficiente Cuida tus hábitos alimenticios Desayuna fuerte.



BENEFICIOS DEL DEPORTE

Mejora riego sanguíneo Mejora la oxigenación del cerebro Mejora la concentración Libera toxinas Quema energías Favorece la auto-disciplina Facilita el esfuerzo y superación personal



ALIMENTOS

ProteínasAyudan a crecer

Carnes, pescados, huevos, legumbres

Hidratos Carbono

Principal fuente Energía

Cereales, pasta, azúcar, leche,...

GrasaAportan Energía Aceite, pescado azul,

carnes, quesos, frutos secos,...

Vitaminas - minerales

Regulan el metabolismo

Frutas , Verduras

COME DE TODO SIN ABUSAR DE NADA



CALCULA TU

VELOCIDAD LECTORA

Lee el texto indicado Calcula el tiempo

empleado Halla tu Velocidad

Lectora (V.L.)

CONSEJOS PARA MEJORAR TU V.L.

Aumenta tu campo visual

Reduce el nº de fijaciones visuales



ERRORES DE LECTURA REGRESIONES SILABEOS VOCALIZACIONES DETENCIONES SEGUIR CON EL DEDO OMISIONES, ADICIONES, .. SUSTITUCIONES,....



GRABAR LECTURAS EN CASA Inicia diciendo día –mes. Di título del capítulo y página. Graba durante 6-8 minutos. Rebobina y sigue en silencio la lectura

observando y anotando los errores. Cuenta a tus padres resumen de lo leído.



LA MEMORIA Es la capacidad que nos permite recordar

datos e ideas precisas en el momento adecuado.

Capacidad a EJERCITAR Y CULTIVAR.



TIPOS

AUDITIVA VISUAL TÁCTIL OLFATIVA ESPACIAL ....

TIPOS

CORTO PLAZO

LARGO PLAZO



MÉTODO 2LSEMER Lectura Rápida Lectura detenida Subrayado Esquema Memorización) Exponer en alto Repasar



lectura rápida

Su fin es explorar de qué va el tema

Mira su título y epígrafes

Observa dibujos, gráficos y pies de foto

Duración 5-6 minutos.


Lectura detenidaSu fin es obtener una información clara y precisa.

Lectura atenta y comprensiva de cada apartado.

Detente en las palabras desconocidas.

Pide su aclaración ó usa diccionario.

Puedes ir anotando en el margen palabras clave sobre el párrafo.


Subrayado

Entresacar las palabras-clave, ideas y

datos más importantes.

Localiza las ideas principales y

secundarias y subráyalas.

Lo subrayado debe tener sentido en

sí.

Utiliza dos colores o diferentes tipos

de lineas. También círculos, recuadros,

etc.


Esquema

Es una síntesis que resume de manera

clara, organizada y estructurada el tema.

Es algo muy personal y creativo.

Tipos: Numérico, de llaves, de doble

entrada, de flechas, con didujos


Resumen

Consiste en reelaborar con tus palabras

el tema, sin que falten las ideas principales

que has subrayado.

Debemos cuidar la expresión escrita y la

ortografía.


Memorización

Memorizar es el proceso de interiorizar los datos e ideas principales del tema.

Ser capaz de dar respuesta a las preguntas que te hagan del tema.

Para mejorar la memorización: relacionar con lo que se conoce, repetición, repasos progresivos, utilizar reglas mnemotécnicas, preguntarse (evocar).


Exponer en alto

Repetir en voz alta (o para uno mismo)

las respuestas

También es bueno escribir notas breves

que ayuden a recordar.


Repasar

Releer cada título.

Repasar el material subrayado y

resaltado.

Responder las preguntas que nos hemos

formulado.



VENTAJAS

Convierte tu lectura en ACTIVA

Te ayuda a organizar y comprender

Focaliza tu atención Ayuda al repaso Con la práctica mejora

REQUISITOS

Dominar la lectura Distinguir lo fundamental

de lo accesorio. Capacidad localizar las

ideas principales del texto

SUBRAYADO


La idea principal expresa una afirmación más amplia y genérica donde quedan resumidas e incluidas las demás frases.

Es imprescindible dentro del párrafo.

Las frases secundarias son aclaración o repetición de la principal.

Cada párrafo suele contener una idea principal.

La idea principal puede ir al principio, en el centro o al final

IDENTIFICAR LA IDEA

PRINCIPAL



ESQUEMATIZACIÓN

Extensión máx. 1 folioContiene ideas principales.Limpio, claro y organizado.Usa tipos letras

Muy personalImplica entender el textoHace ACTIVO el estudioDa visión global del tema



EL RESUMEN

Es condensar en pocas frases la “sustancia” del texto, conservando su estructura argumental.Supone un 25-35 % de la extensión.

Potencia tu atención.Su práctica mejora tu expresión escrita.Refuerza tu capacidad de organización.

Facilita los repasos



EL CUADRO SINÓPTICO – MAPA CONCEPTUAL

Permite visualizar clara y rápidamente la

materia que estás estudiando.

Relaciona los datos e información del tema



¿CÓMO ESTUDIAR MATEMÁTICAS?

Estudia la TEORÍA del tema. Prepara materiales necesarios (lápiz , papel, regla,

calculadora,...) Repasa los problemas ya hechos. Busca los

“modelos” Con el cuaderno repasa el enunciado y:

• Tapa la solución• Intenta resolverlo• Comprueba el resultado.



ANTES ORGANÍZATE

– No los dejes para el último día.

– Empieza el mismo día que lo ponen.

La víspera repasa tranquilamente. Descansa lo suficiente. Los nervios te acompañarán la víspera. Prepara en casa el material necesario.

LOS EXAMENES



DURANTE Rellena tus datos personales. Escucha las instrucciones. Lee todas las preguntas. Empieza por las que mejor conoces. Haz una exposición clara, precisa, ordenada, con

buena letra y cuida la ortografía. Distribuye bien el tiempo. Repasa antes de entregarlo.

LOS EXAMENES



DESPUÉS Aprende de los posibles errores. Cuando lo devuelvan corregido no mires sólo la nota. Compara lo que has puesto con los apuntes:

– Lo que te faltó

– Lo que fallaste.

– Como te organizaste.

– La exposición fue clara?

LOS EXAMENES



Permanece atento (por respeto y para enterarte mejor)

Pregunta, con educación, cuando no entiendas algo.

Mejor caer en gracia que ser gracioso. Lleva tus tareas al día. Relaciónate con todos.

COMPORTAMIENTO EN CLASE (I)



Considera el estudio tu trabajo y el IES tu empresa.

Ayuda a crear un buen ambiente en clase. Se puntual. Usa una postura correcta.

COMPORTAMIENTO EN CLASE (II)

21 de abril de 202337

Respeta el orden y guarda silencio que propicie el estudio

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