· 2 programación del departamento de educación física y deportiva 2019/20 curso 2019/20 indice...

1

Programación del departamento de educación física y deportiva 2019/20

Programación anual

Departamento

Educación Física y deportiva

I.E.S. VICENTE ESPINEL

Cortés Gavira, Juan Antonio

Cortés Gómez, Susana

Jiménez Berges, David

Pino y Pino, Julia del

Salazar Alonso, Santiago

2


Curso 2019/20 INDICE

1. Introducción y justificación P. 4

2. El contexto del I.E.S. VICENTE ESPINEL. Pg. 6

2.1. El contexto socio-económico y social. Pg. 6

3. Materias, componentes departamento y mecanismos de coordinación docente. Pg. 10

4. Objetivos generales y de etapa. Pg. 12

4.1. Objetivos específicos de educación física en la Secundaria. Pg. 14

5. Competencias clave. Pg. 15

5.1. Contribución de la asignatura a la adquisición de las competencias clave. Pg. 15

6. Bloques de contenidos en educación física. Pg. 18

7. Criterios generales de evaluación en Secundaria. Pg. 19

8. Primero de ESO. Pg.20

8.1. Los objetivos, la concreción, secuenciación y distribución temporal de los contenidos y criterios de evaluación. La contribución de la materia a la adquisición de las competencias clave, contenidos de carácter transversal y metodología usada por unidades didácticas. Pg. 20

9. Segundo de ESO. Pg. 37


10. Tercero de ESO. Pg. 53


11. Cuarto de ESO. Pg. 66

11.1. Los objetivos, la concreción, secuenciación y distribución temporal de los contenidos y criterios de evaluación. La contribución de la materia a la adquisición de las competencias clave, contenidos de carácter transversal y

3


metodología usada por unidades didácticas. Pg. 66.

12. Metodología para la etapa de Secundaria. Pg. 81

13. Objetivos generales de la Educación física en Bachillerato. Pg. 85

13.1. Objetivos generales. Pg. 85

13.2. Objetivos de área de Educación física en bachillerato. Pg. 86

14. Bloques de contenidos. Pg. 87

15. Criterios generales de evaluación en el bachillerato. Pg. 89

16. Primero de bachillerato. Pg. 90


17. Segundo de bachillerato. Pg. 118


18. Orientaciones metodológicas para la etapa de bachiller. Pg. 128

19. Contribución de la educación física al grado de adquisición de las competencias clave en bachiller. Pg. 131

20. Evaluación, evaluación inicial, calificación y recuperación de pendientes. Pg. 132

21. Evaluación de la programación y de la práctica docente. Pg. 141

22. Atención a la diversidad. Pg. 142

23. Contenidos transversales. Pg. 144

24. Planes y programas en los que participa el departamento de educación física. Pg. 146

25. Estrategias de animación a la lectura y el desarrollo de la expresión y comprensión oral y escrita en la educación física. Pg. 148

26. Actividades complementarias y extraescolares. Pg. 148

27. Recursos materiales e instalaciones en educación física. Pg. 159

28. Anexos. Pg. 153

4


1. INTRODUCCIÓN – JUSTIFICACIÓN

Las programaciones didácticas son los instrumentos de planificación curricular específicos para cada materia y curso, que diseña y adecua el profesorado, dentro del ámbito competencial del curso, atendiendo a las características específicas de su alumnado, el contexto y el proyecto de centro. Su objetivo fundamental será planificar y ordenar las acciones necesarias para llevar a cabo el proceso de enseñanza-aprendizaje, evaluación y atención a la diversidad, así como, relacionar y ordenar los elementos del currículo (objetivos, competencias clave, contenidos, metodología, procedimientos e instrumentos de evaluación y criterios de evaluación). En concreto, se trataría de determinar:

1. Qué – Cuándo - Cómo ENSEÑAR

2. Qué – Cuándo - Cómo EVALUAR

3. Cómo ATENDER A LA DIVERSIDAD en función de los resultados académicos.

Por su parte, el Decreto 327/2010, de 13 de julio, por el que se aprueba el Reglamento Orgánico de los Institutos de Educación Secundaria, establece en su capítulo II, artículo 29 lo siguiente, con respecto a las programaciones didácticas:

1. Las programaciones didácticas son instrumentos específicos de planificación, desarrollo y evaluación de cada materia, módulo o, en su caso, ámbito del currículo establecido por la normativa vigente. Se atenderán a los criterios generales recogidos en el proyecto educativo y tendrán en cuenta las necesidades y características del alumnado. Serán elaboradas por los departamentos de coordinación didáctica, de acuerdo con las directrices de las áreas de competencias, su aprobación corresponderá al claustro de profesorado y se podrán actualizar o modificar, en su caso, tras los procesos de autoevaluación a que se refiere el artículo 28.

Normativa de referencia:

Ley Orgánica de Educación (LOE, Ley 2/2006).

Ley de Educación de Andalucía (LEA, Ley 17/2007).

Ley Orgánica para la Mejora de la Calidad Educativa (LOMCE Ley 8/2013)

Normativa de aplicación para la ESO:

Ámbito estatal:

Real Decreto 1105/2014, de 26 de diciembre, por el que se establece el currículo básico de la Educación Secundaria Obligatoria y del Bachillerato (BOE 03-01-2015).

Orden ECD/65/2015, de 21 de enero, por la que se describen las relaciones entre las competencias, los contenidos y los criterios de evaluación de la educación primaria, la

5


educación secundaria y el bachillerato (BOE 29-01-2015).

Orden ECD/462/2016, de 31 de marzo, por la que se regula el procedimiento de incorporación del alumnado a un curso de Educación Secundaria Obligatoria o de Bachillerato del sistema educativo definido por la Ley Orgánica 8/2013, de 9 de diciembre, para la mejora de la calidad educativa, con materias no superadas del currículo anterior a su implantación (BOE 05-04-2016).

Ámbito autonómico:

Decreto 111/2016, de 14 de junio, por el que se establece la ordenación y el currículo de la Educación Secundaria Obligatoria en la Comunidad Autónoma de Andalucía (BOJA 28-062016).

Orden de 14 de julio de 2016, por la que se desarrolla el currículo correspondiente a la Educación Secundaria Obligatoria en la Comunidad Autónoma de Andalucía, se regulan determinados aspectos de la atención a la diversidad y se establece la ordenación de la evaluación del proceso de aprendizaje del alumnado (BOJA 28-07-2016)

Normativa de aplicación para el Bachillerato:

Ámbito estatal:

Real Decreto 1105/2014, de 26 de diciembre, por el que se establece el currículo básico de la Educación Secundaria Obligatoria y del Bachillerato (BOE 03-01-2015).

Orden ECD/65/2015, de 21 de enero, por la que se describen las relaciones entre las competencias, los contenidos y los criterios de evaluación de la educación primaria, la educación secundaria y el bachillerato (BOE 29-01-2015).

Orden ECD/462/2016, de 31 de marzo, por la que se regula el procedimiento de incorporación del alumnado a un curso de Educación Secundaria Obligatoria o de Bachillerato del sistema educativo definido por la Ley Orgánica 8/2013, de 9 de diciembre, para la mejora de la calidad educativa, con materias no superadas del currículo anterior a su implantación (BOE 05-04-2016).

Ámbito autonómico:

Decreto 110/2016, de 14 de junio, por el que se establece la ordenación y el currículo del Bachillerato en la Comunidad Autónoma de Andalucía (BOJA 28-06-2016).

Orden de 14 de julio de 2016, por la que se desarrolla el currículo correspondiente al Bachillerato en la Comunidad Autónoma de Andalucía, se regulan determinados aspectos de la atención a la diversidad y se establece la ordenación de la evaluación del proceso de aprendizaje del alumnado (BOJA 29-07-2016).

En el presente documento se desarrolla la Programación Anual realizada por el Departamento

6


de Educación Física y Deportiva compuesto por Dña. Julia del Pino y D. Santiago Salazar para el curso académico 2018/19 y para la elaboración de la misma se ha seguido todo el referente normativo citado. A pesar de estar incluidos en el mismo departamento, los profesores de tecnología, música y dibujo tendrán una programación aparte.

2. EL CONTEXTO DEL I.E.S. VICENTE ESPINEL.

Si bien los grandes elementos que configuran la práctica educativa vienen determinados por

Ley, es obligación de la comunidad educativa y, de manera especial, de su equipo directivo,

concretar y desarrollar dicha actividad de acuerdo con las características específicas del centro

escolar, las cuales van a condicionar de forma muy importante las finalidades y objetivos

educativos, las decisiones curriculares (oferta de bloques de materias opcionales y optativas),

la medidas de atención a la diversidad del alumnado, etc. De ahí la importancia de conocer el

contexto en el que se enmarca el Centro, así como las características de la comunidad educativa

del mismo.

2.1 CONTEXTO SOCIO-ECONÓMICO Y SOCIAL

El IES “Vicente Espinel” está situado en la calle Gaona, en la esquina norte del perímetro del

casco histórico de Málaga, delimitado en este punto por las calles Álamos y Carretería. Es el

instituto de mayor antigüedad y prestigio de nuestra ciudad. Ubicado en un magnífico conjunto

monumental del siglo XVIII en el que se integra la Iglesia de San Felipe Neri, articula una parte

muy importante de esa área de la ciudad.

El Instituto fue creado en 1846 en el edificio incautado por la desamortización de Mendizábal a

los filipenses en 1836, y se ubicó en esas mismas dependencias. Tanto su historia como las

características arquitectónicas y artísticas del edificio han condicionado desde entonces su

singularidad docente. Destacados representantes de la sociedad malagueña, como Severo

Ochoa o Pablo Ruiz Picasso, han estudiado o se han examinado en estas aulas. En la primera

mitad del siglo XX, el IES “Vicente Espinel” acogía a jóvenes malagueños de ambos sexos. La

separación, iniciada tras la guerra civil, se culminó a principios de los años sesenta cuando

nuestro centro quedó como el instituto femenino de Málaga al trasladarse el instituto

7


masculino al nuevo edificio construido por Fisac en Martiricos. Este traslado conllevó la

transferencia de gran parte del patrimonio docente a la nueva sede del instituto masculino. Con

la llegada de la década de los 80 el centro pasa a ser mixto, situación que se mantiene hasta

nuestros días. El sistema educativo propuesto en la LOGSE se aplicó el último año que fijaba el

calendario, es decir, con carácter obligatorio.

En los últimos años el edificio ha sido objeto de deseo para la ciudad, para la Universidad, para

la cultura y para distintos entes públicos y privados. Además de ser un centro educativo, el

instituto debe tener la vocación de convertirse en un punto de referencia en la vida cultural de

la ciudad de Málaga. La labor educativa que el IES “Vicente Espinel” ha desarrollado a lo largo

de su historia se ha visto recompensada con la concesión de la Medalla de la ciudad de Málaga

en enero de 2011. Tan alto honor es un apoyo a la labor realizada hasta ahora, pero también

una ilusión para continuar con este esfuerzo. Igualmente su labor educativa ha sido reconocida

por la Delegación Territorial de Educación de la provincia de Málaga con el “Reconocimiento al

Mérito Educativo” en el pasado curso 2013/14, suponiendo un impulso al trabajo que realizan

todos los/as profesionales que desempeñan su función en este centenario instituto.

El centro histórico de Málaga se encuentra inmerso en una lenta recuperación urbanística,

lamentablemente frenada en estos últimos cuatro años por la crisis económica. Esta

recuperación se inició en los años 90. Se trataba de detener el deterioro casi irreversible que

sufría y que lo había llevado a un estado casi ruinoso, condenado por un abandono constante.

La recuperación ha intentado atraer en algunas calles -Madre de Dios, plaza de la Merced y

aledañas- a una nueva población formada por familias de clase media-alta, que no formaban

parte de la zona, mediante la rehabilitación de viviendas antiguas. Por otro lado, anteriormente

se había producido la reforma de barriadas como Cruz Verde, habitadas desde la primera mitad

del siglo XX por familias de un nivel socioeconómico muy bajo. Pero este proceso de

recuperación urbanística ha resultado claramente insuficiente, y las calles próximas a nuestro

IES son una buena prueba de ello. Esto acarrea algunos problemas como la falta de viviendas, el

estado de ruina de muchas de ellas o la carencia de equipamientos sociales básicos.

Un dato relevante es el de la población del entorno. En el distrito residen 32.835 familias que

suponen el 17% del total de Málaga. La media de miembros por unidad familiar es de 2,6

8


personas (en la ciudad es de 3) lo que nos indica la pronunciada caída de nacimientos y el

consiguiente envejecimiento de la población del distrito. Las familias numerosas solo suponen

el 11% (3.361 familias), residiendo la mayoría de ellas en los barrios de riesgo social. Esto

conlleva un despoblamiento de la zona (el 15% de la población total de Málaga), así como una

tendencia al envejecimiento. De hecho, la población mayor de 65 años supera el 19% del total

del distrito.

En los últimos años esta situación se ha ido compensando con la llegada de población

inmigrante. Así, el barrio y las zonas cercanas al IES “Vicente Espinel” se van nutriendo de estas

familias. Su llegada es un aliento de aire fresco a la zona. Los hijos de estas familias acuden a

nuestro IES a completar su escolarización. Con frecuencia, la población inmigrante presenta

carencias culturales que nuestro IES se esfuerza por superar, y en determinados casos genera

conflictos. La población del IES no es un exacto reflejo de la composición social del entorno: de

hecho, el porcentaje de población inmigrante del Instituto es muy superior al del barrio; el bajo

número de alumnos en la mayoría de las aulas hace que se incorporen al Instituto a lo largo del

curso numerosos alumnos inmigrantes, aunque este flujo tiende a disminuir en los últimos

años. La educación ha de ser sensible y permeable a este proceso y, por tanto, debe ser ágil y

rápida para adaptarse sin vacilaciones a esta situación que ya no podemos llamar nueva, pues

se ha convertido en algo habitual en los últimos años.

En cuanto al nivel socioeconómico, en el distrito conviven una gran variedad de grupos

sociales. De hecho, encontramos la mayor parte de los estratos presentes en nuestra sociedad.

Los más significativos son:

Clases medias. Habitan en la zona noble del Casco Histórico, Muelle de Heredia,

Prolongación de la Alameda, y al norte del distrito como San Millán, Olletas y Conde

Ureña.

Clase media-obrera. Habita los barrios de Segalerva, Capuchinos, Olletas, Manrique y

Cristo de la Epidemia, las zonas norte y oeste de Trinidad y el Perchel Sur.

Clase obrera-baja. Se concentra en los barrios de Perchel Norte, Trinidad Sur, El

Molinillo, Ollerías, Madre de Dios y Cruz Verde-Lagunillas. En estos últimos grupos

9


encontramos un sector de la población con un claro riesgo de exclusión social. No ya por

el nivel económico familiar, sino también por el importante volumen de población de

cultura marginal y el aumento de la población inmigrante. Esto conlleva un alto nivel de

desestructuración, un elevado número de familias necesitadas de prestaciones sociales

básicas, conflictos en la convivencia y tendencia a la formación de una subcultura de la

marginación con sus propios valores y pautas de conducta. Todo ello alimentado por:

1. Ausencia casi generalizada de cualificación laboral.

2. Bajos niveles de instrucción y culturales, con importante presencia del analfabetismo

funcional. Ello repercute en los menores que presentan importante retraso escolar que

les limita la integración normalizada en los colegios de la zona.

3. Presencia del fenómeno de las drogas.

4. Importante consolidación de conductas sociales disfuncionales.

5. Incidencia especialmente alta del desempleo provocado por la actual crisis, que hace que

un importante número de familias tengan a todos sus miembros en paro y que vivan de

las redes familiares, de las ayudas sociales y de la economía sumergida.

El factor económico y cultural del contexto familiar del alumnado incide de forma clara en los

aspectos sociales, pero también en los educativos. Así, la situación social, económica y cultural

de las familias y la composición social del centro al que asiste el alumnado tienen una clara

incidencia sobre los logros escolares. La realidad del entorno queda reflejada en las propias

aulas.

Desde hace años hay en la zona muchas asociaciones y O.N.G. de tipo social, aprovechando

locales en los bajos de las nuevas viviendas de promoción pública que ha cedido la Junta de

Andalucía, así como el nuevo centro ciudadano del Ayuntamiento de Málaga en calle Dos

Aceras. Se ubican en el barrio Incide, el Movimiento por la Paz el Desarme y la Libertad, Málaga

Acoge, Cáritas, Fundación Secretariado Gitano, Arrabal AID, Asociación Marroquí para la

Integración de Inmigrantes…

10


Respecto al equipamiento sanitario, en el último periodo se ha completado el mapa de atención

primaria con la implantación de cuatro Centros de Salud (Jesús el Cautivo, Capuchinos, Victoria

y Centro-Perchel).

El equipamiento educativo es suficiente para una población de clase media, pero dadas las

necesidades educativas de los alumnos sería conveniente establecer un plan educativo

coordinado.

La falta de equipamientos deportivos es una de los condicionantes más relevantes de todo el

distrito. Al estar en el centro de la ciudad y tener los terrenos gran valor, no se han dejado

espacios para uso deportivo, hecho que se compensa en parte gracias al desarrollo del

programa “Escuelas Deportivas” que venimos desarrollando con éxito de aceptación y

participación entre nuestro alumnado en los últimos cursos escolares. En cuanto a plazas y

parques, se encuentra el Paseo del Parque, los Jardines del Ayuntamiento, y numerosos parques

y plazas que, sin ser de grandes dimensiones, al menos mitigan el impacto visual de tantos

edificios.

3. MATERIAS, COMPONENTES DEL DEPARTAMENTO Y MECANISMOS DE COORDINACIÓN DOCENTE.

El departamento de Educación Física está formado por cinco profesores/as de diferentes

asignaturas (Música, Educación plástica y audiovisual/Dibujo técnico, Tecnología y Educación

física) englobadas dentro del mismo departamento. Las mismas asignaturas integran el Área

Artística y a continuación se muestra el detalle para el presente curso académico.

Santiago Salazar Jefe departamento de educación física y deportiva

Jefe del Área Artística

2º ESO (A, B), - Educación física.

3º ESO (A, B), - Educación física.

1º Bachiller (A, B), – Educación física.

2º Bachiller (A, B), –Optativa Actividad física saludable

Julia del Pino Directora del Centro

Profesora Ed. Física

1º ESO (A, B): Educación física.

4ºESO- Educación física.

11


David Jiménez

Jefe de estudios.

Profesor de Tecnología

2º ESO (A,B) Tecnología aplicada

Juan Antonio Cortés Gavira

Profesora de Educación Plástica y Audiovisual y Dibujo Técnico

1º ESO (A,B), 2º ESO (A,B) 3º ESO, 4º ESO Educación Plástica y audiovisual

1º BACHILLER Y 2º BACHILLER, Dibujo Técnico

Susana Cortés Gómez Profesora de Música. 1º ESO (A,B), 2º ESO (A, B) TALLER LECTURA 1º Y 2º ESO 4º ESO Música, 1º BACHILLER Patrimonio.

Los mecanismos de coordinación docente para el departamento se realizarán

mediante una reunión semanal de forma alterna para departamento versus área. Estará

incluida en el horario regular y será los viernes de 10:15h a 11:15h.

SECUNDARIA

12


4. OBJETIVOS GENERALES DE ETAPA Y ÁREA

Objetivos generales en la Secundaria. Real Decreto 1105/2014 de 26 de diciembre y Decreto 111/2016, BOJA 28 junio

a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el respeto a los

demás, practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre las personas y grupos,

ejercitarse en el diálogo afianzando los derechos humanos y la igualdad de trato y de

oportunidades entre mujeres y hombres, como valores comunes de una sociedad plural y

prepararse para el ejercicio de la ciudadanía democrática.

b) Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en equipo como

condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de

desarrollo personal.

c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades entre

ellos. Rechazar la discriminación de las personas por razón de sexo o por cualquier otra

condición o circunstancia personal o social. Rechazar los estereotipos que supongan

discriminación entre hombres y mujeres, así como cualquier manifestación de violencia contra

la mujer.

d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en sus

relaciones con los demás, así como rechazar la violencia, los prejuicios de cualquier tipo, los

comportamientos sexistas y resolver pacíficamente los conflictos.

e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para, con

sentido crítico, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una preparación básica en el campo de

las tecnologías, especialmente las de la información y la comunicación.

f) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que se estructura en distintas

disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para identificar los problemas en los

diversos campos del conocimiento y de la experiencia.

13


g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el sentido

crítico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender, planificar, tomar

decisiones y asumir responsabilidades.

h) Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua castellana,

textos y mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la lectura y el estudio de la

literatura.

i) Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera apropiada.

j) Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia propias y de los

demás, así como el patrimonio artístico y cultural.

k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las

diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la educación física y

la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social. Conocer y valorar la

dimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad. Valorar críticamente los hábitos

sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio

ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora.

l) Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas manifestaciones

artísticas, utilizando diversos medios de expresión y representación.

2. Además de los objetivos descritos en el apartado anterior, la Educación Secundaria

Obligatoria en Andalucía contribuirá a desarrollar en el alumnado las capacidades que le

permitan:

a) Conocer y apreciar las peculiaridades de la modalidad lingüística andaluza en todas sus

variedades.

b) Conocer y apreciar los elementos específicos de la historia y la cultura andaluza, así como su

medio físico y natural y otros hechos diferenciadores de nuestra Comunidad, para que sea

valorada y respetada como patrimonio propio y en el marco de la cultura española y universal.

14


4.1 Objetivos específicos de educación física en la Secundaria

Orden de 14 de julio de 2016, BOJA 28 julio

La enseñanza de la Educación física en esta etapa tendrá como objetivo el desarrollo de las siguientes capacidades:

1. Valorar e integrar los efectos positivos de la práctica regular y sistemática de actividad física saludable y de una alimentación sana y equilibrada en el desarrollo personal y social, adquiriendo hábitos que influyan en la mejora de la salud y la calidad de vida. 2. Mejorar la condición física y motriz, y conocer y valorar los efectos sobre las mismas de las diferentes actividades y métodos de trabajo, desde un punto de vista saludable y dentro de un estilo de vida activo. 3. Desarrollar y consolidar hábitos de vida saludable, prácticas de higiene postural y técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones tanto físicas como emocionales producidas en la vida cotidiana. 4. Participar en la planificación y organización de actividades físicas, coordinando su trabajo con el de otras personas para alcanzar los objetivos comunes establecidos. 5. Identificar las diferentes partes de una sesión de actividad física, seleccionando las actividades adecuadas en función del objetivo propuesto. 6. Planificar, interpretar y valorar acciones motrices de índole artístico-creativo, expresiva y comunicativa de carácter tanto individual como grupal, utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión, reconociéndolas como formas de creación, expresión y realización personal y prácticas de ocio activo. 7. Conocer y aplicar con éxito los principales fundamentos técnico-tácticos y/o habilidades motrices específicas de las actividades físico-deportivas tanto individuales como colectivas, en situaciones de oposición y en situaciones de colaboración con y sin oponentes, practicadas a lo largo de la etapa. 8. Identificar, prevenir y controlar las principales lesiones y riesgos derivados de la realización de actividades físicas, adoptando medidas preventivas y de seguridad, y activando, en caso necesario, los protocolos de actuación ante situaciones de emergencia. 9. Valorar la riqueza de los entornos naturales y urbanos de Andalucía así como la necesidad de su cuidado y conservación a través del uso y disfrute de los mismos mediante la práctica en ellos de distintas actividades físicas. 10. Desarrollar la capacidad crítica respecto al tratamiento del cuerpo y de cualquier práctica social y/o actividad física, discriminando sus elementos positivos y negativos, incluyendo su impacto ambiental, económico y social. 11. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en actividades físicas, juegos, deportes y actividades artístico-expresivas, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de competencia motriz. 12. Utilizar responsablemente las tecnologías de la información y la comunicación para recabar, presentar y compartir información sobre diferentes aspectos relacionados con la actividad física y el deporte, incluyendo su propia actividad, contrastando y citando las fuentes consultadas.

15


5. COMPETENCIAS CLAVE

Las competencias clave, según la denominación adoptada por el Real Decreto 1105/2014, de 26 de diciembre, y en línea con la Recomendación 2006/962/EC del Parlamento Europeo y del Consejo, de 18 de diciembre de 2006, sobre las competencias clave para el aprendizaje permanente, son aquellas que todas las personas precisan para su realización y desarrollo personal, así como para la ciudadanía activa, la inclusión social y el empleo.

De acuerdo con lo establecido en el artículo 2.2 del Real Decreto 1105/2014, de 26 de diciembre, las competencias del currículo serán las siguientes:

a) Comunicación lingüística. Se refiere a la habilidad para utilizar la lengua, expresar ideas e interactuar con otras personas de manera oral o escrita.

b) Competencia matemática y competencias básicas en ciencia y tecnología. La primera alude a las capacidades para aplicar el razonamiento matemático para resolver cuestiones de la vida cotidiana; la competencia en ciencia se centra en las habilidades para utilizar los conocimientos y metodología científicos para explicar la realidad que nos rodea; y la competencia tecnológica, en cómo aplicar estos conocimientos y métodos para dar respuesta a los deseos y necesidades humanos.

c) Competencia digital. Implica el uso seguro y crítico de las TIC para obtener, analizar, producir e intercambiar información.

d) Aprender a aprender. Es una de las principales competencias, ya que implica que el alumno desarrolle su capacidad para iniciar el aprendizaje y persistir en él, organizar sus tareas y tiempo, y trabajar de manera individual o colaborativa para conseguir un objetivo.

e) Competencias sociales y cívicas. Hacen referencia a las capacidades para relacionarse con las personas y participar de manera activa, participativa y democrática en la vida social y cívica.

f) Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor. Implica las habilidades necesarias para convertir las ideas en actos, como la creatividad o las capacidades para asumir riesgos y planificar y gestionar proyectos.

g) Conciencia y expresiones culturales. Hace referencia a la capacidad para apreciar la importancia de la expresión a través de la música, las artes plásticas y escénicas o la literatura.

5.1 CONTRIBUCIÓN DE LA ASIGNATURA A LA ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS CLAVE

La educación física tiene grandes posibilidades para que los alumnos y alumnas alcancen un desarrollo personal satisfactorio, adquieran valores sociales de respeto, convivencia y participación que les será útil a lo largo de toda su vida.

De las siete competencias clave la educación física en la etapa de Secundaria contribuirá de la siguiente manera:

16


Competencia en comunicación lingüística

Contribuye ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos, desde la comunicación oral a los trabajos escritos que realiza el alumno, y a través del vocabulario específico que aporta, el desarrollo del lenguaje no verbal como refuerzo del verbal a través de las actividades de expresión corporal o la utilización de técnicas expresivas como la dramatización y la improvisación, contribuirán a la mejora de esta capacidad tan importante en el ser humano. Como en otras materias, se debe hacer referencia a la valoración de la coherencia en la expresión de ideas, la corrección ortográfica o cualquier otro elemento de esta competencia que no se circunscribe a una sola materia. A su vez puede ser una materia por medio de la cual se puede reforzar el aprendizaje de otras lenguas participando en programas de bilingüismo.

Competencia matemática y competencias en ciencia y tecnología

Desde la materia de Educación Física se participa en el desarrollo de la competencia matemática trabajando con aspectos como las magnitudes y medidas que se utilizan, realizando y analizando cálculos: de tiempo, de distancias, de frecuencia cardiaca, de puntuaciones, etc. y, también, interpretando datos concretos de algún deporte, y trabajando escalas y mapas en las actividades en la naturaleza. Se contribuye especialmente en las competencias en ciencia y tecnología, ya que se trabaja directamente con el cuerpo humano. Es muy importante conocer su funcionamiento, los efectos que tiene la actividad física en el organismo y cómo se puede cuidar para alcanzar el máximo estado de bienestar físico, mental y social posible. Asimismo, se contribuye a esta competencia cuando se realizan actividades en el medio natural es un medio para conocer el entorno y utilizarlo de una forma segura y responsable.

Competencia digital

Búsqueda, selección, recogida y procesamiento de información relacionada con la Educación Física para la realización de los trabajos solicitados por el profesorado (presenta y/o publica elaboraciones en las que se maneja imagen, audio, vídeo, herramientas web 2.0,...). Los medios informáticos y audiovisuales pueden ser utilizados en el proceso de enseñanza-aprendizaje como herramienta de tratamiento rápido y significativo de las informaciones recogidas. El creciente número de herramientas digitales relacionadas con la actividad física (GPS y rutas, monitorización de ritmo cardiaco, videos,...) y las aplicaciones generales (herramientas de presentación, editores de imagen, audio y video, redes sociales,...) posibilitan un aprendizaje más significativo de la Educación Física. También se debe conocer y utilizar recursos y aplicaciones como herramientas en el proceso de aprendizaje. La creación de webs o blogs en los que participen tanto profesor como alumnos pueden ser un medio muy útil para compartir, intercambiar y ofrecer información, potenciar el conocimiento sobre la mejora de la salud, y para hacer propuestas para que los alumnos amplíen sus conocimientos. Se contribuye de esta forma a preparar al alumnado a vivir en un mundo digital, un alumnado capaz de trabajar con la información y convertirla en conocimiento, que maneja las herramientas digitales y que es capaz de procesar información en múltiples formatos.

17


Competencia de aprender a aprender

Esta materia ofrece recursos para la planificación de determinadas actividades físicas a partir de un proceso de experimentación. Todo ello permite que el alumnado sea capaz de regular su propio aprendizaje y práctica de actividad física en su tiempo libre de forma organizada y estructurada. Asimismo, desarrolla habilidades para el trabajo en equipo en diferentes actividades deportivas y expresivas colectivas y contribuye a adquirir aprendizajes técnicos, estratégicos y tácticos que se pueden transferir a distintos tipos de actividades. A través de la actividad física una persona aprende a conocer cuáles son sus capacidades, sus puntos fuertes y débiles y, a partir de esto puede plantearse objetivos reales que puede alcanzar con su propio esfuerzo y perseverancia. Por medio de la Educación Física se desarrolla en el alumnado el aprendizaje de las conductas motrices. Se deben crear las condiciones que potencien un aprendizaje reflexivo de las mismas, de forma que el alumno mejore en el proceso de adquisición de nuevas conductas alcanzando progresivamente mayores niveles de eficacia y autonomía en el aprendizaje.

Competencias sociales y cívicas

Las actividades propias de esta materia, son un medio eficaz para que el alumno aprenda a desenvolverse en un entorno social. Se busca facilitar la integración, promover la igualdad y fomentar el respeto. La realización de actividades en grupo facilita el desarrollo de la participación, cooperación y el trabajo en equipo. La práctica y la organización de las actividades deportivas colectivas generan la necesidad de participar en un proyecto común, de aceptar las diferencias y limitaciones de los participantes, de seguir normas democráticas en la organización del grupo y de asumir cada integrante sus propias responsabilidades. El cumplimiento y libre aceptación de las normas y reglamentos que rigen las actividades deportivas y su aplicación en el transcurso de actividades corporales poseen un valor de socialización sin igual y colaboran en gran medida en la aceptación de los códigos de conducta propios de una sociedad. También se busca desarrollar un comportamiento cívico concienciando al alumnado de que tiene que participar del cuidado de las instalaciones y del material que utiliza, así como del entorno próximo.

Competencia del sentido de la iniciativa y espíritu emprendedor

La Educación Física colabora con esta competencia en la medida en que emplaza al alumno a tomar decisiones con progresiva autonomía en situaciones en las que debe superarse a sí mismo, perseverar y tener una actitud positiva. De hecho, la materia cuenta con un bloque de contenidos dedicado en gran parte a la gestión del alumno de su vida activa, debiendo ser capaz de planificar y gestionar proyectos, responsabilizándose de ellos, con el fin de alcanzar objetivos tanto de forma individual como colectiva. Unidas a estas también son necesarias capacidades de resolución de problemas, de dominio emocional (relajación, control del riesgo, actuación ante un público, etc.), iniciativa, esfuerzo, superación y la búsqueda de éxito.

18


Competencia de conciencia y expresiones culturales

Esta materia contribuye a la valoración de las manifestaciones culturales de la motricidad humana, tales como los deportes, los juegos tradicionales, las actividades expresivas o la danza y su consideración como parte del patrimonio cultural de los pueblos. Con las actividades de expresión corporal se fomenta la creatividad del alumno. Además el conocimiento de las manifestaciones lúdicas, deportivas y de expresión corporal propias de otras culturas ayuda a la adquisición de una actitud abierta hacia la diversidad cultural.

A lo largo del curso el profesorado de la asignatura deberá realizar una evaluación del grado de adquisición de las competencias clave, cuestión que se hace, si cabe, más relevante en la evaluación inicial. Se realizará estimando cada uno de los descriptores e indicadores de logro detallados en cada uno de las unidades didácticas del cada curso

El departamento realizará una valoración de las competencias clave según los descriptores definidos previamente, para cada una de ellas en cada una de las unidades didácticas de cada curso y según se alcance o no un indicador de logro emparejado. Se utilizará una hoja modelo que se adjuntará en el apartado 20.2, sub-apartado técnicas e instrumentos de evaluación.

6. BLOQUES DE CONTENIDOS EDUCACIÓN FÍSICA

Se perseguirá que el alumnado a lo largo de la etapa reciba un trabajo sistemático, equilibrado y contextualizado para que al final de su paso por la enseñanza obligatoria haya aprendido a desarrollar y gestionar diferentes actividades físicas, deportivas y artístico-expresivas, así como participar en un estilo de vida activo.

Se estructurará según los bloques de contenidos siguientes:

Bloque 1. Salud y calidad de vida. Características de las actividades físicas saludables. La alimentación y la salud. Fomento y práctica de la higiene personal en la realización de actividades físicas. Fomento y práctica de fundamentos de higiene postural. Técnicas básicas de respiración y relajación. La estructura de una sesión de actividad física. El calentamiento general, la fase final y su significado en la práctica de la actividad física. Fomento de actitudes y estilos de vida sanos y activos relacionados con el ocio y la vida cotidiana. Fomento del desplazamiento activo en la vida cotidiana. Las normas en las sesiones de Educación Física. Vestimenta, higiene, hidratación, etc. en la práctica de ejercicio físico. Uso responsable de las tecnologías de la información y la comunicación para consultar y elaborar documentos digitales propios (textos, presentación, imagen, vídeo, web, etc.) Bloque 2. Condición física y motriz. Concepto y clasificación de las capacidades físicas básicas y motrices. Acondicionamiento físico general a través del desarrollo de las cualidades físicas relacionadas con la salud. Juegos para la

19


mejora de las capacidades físicas básicas y motrices. Indicadores de la intensidad de esfuerzo y factores que intervienen en el desarrollo de la condición física y motriz. La frecuencia cardíaca y frecuencia respiratoria. Las habilidades motrices genéricas como tránsito a las específicas. Bloque 3. Juegos y deportes. Juegos predeportivos. Fundamentos técnicos y habilidades motrices específicas de las actividades físico deportivas individuales y colectivas. Desarrollo de las habilidades gimnásticas deportivas y artísticas. Equilibrios individuales, por parejas y por grupos, volteos, saltos, etc. Principios tácticos comunes de las actividades físico-deportivas de colaboración, oposición y oposición-colaboración. Línea de pase, creación y ocupación de espacios, etc. La organización de ataque y de defensa en las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición. Objetivos del juego de ataque y defensa. Juegos alternativos, como por ejemplo: hockey escolar, ultimate, rugby escolar, etc. Juegos cooperativos. Fomento de actitudes de tolerancia y deportividad como participantes en actividades físico-deportivas. Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a la mejora. Desarrollo de habilidades de trabajo en equipo y la cooperación desde el respeto por el nivel individual. La actividad física y la corporalidad en el contexto social. Los juegos populares y tradicionales de Andalucía. Bloque 4. Expresión corporal. Utilización de técnicas de expresión corporal de forma creativa combinando espacio, tiempo e intensidad. El cuerpo expresivo: la postura, el gesto y el movimiento como medio de expresión. Aplicación de la conciencia corporal a las actividades expresivas. Juegos de expresión corporal: presentación, desinhibición, imitación, etc. Improvisaciones colectivas e individuales como medio de comunicación y expresión. Integración del ritmo como elemento fundamental del movimiento. Disposición favorable a la participación en las actividades de expresión corporal. Juegos rítmicos, malabares, combas, etc. Bloque 5. Actividades físicas en el medio natural. Realización de actividades físicas en el medio natural como medio para la mejora de la salud y la calidad de vida y ocupación activa del ocio y tiempo libre, como por ejemplo juegos de trepa, marcha, marcha nórdica, etc. Técnicas de progresión en entornos no estables. Senderismo, descripción, tipos de senderos, material, vestimenta necesaria, etc. Uso de forma responsable de espacios deportivos equipados, espacios urbanos y espacios naturales del entorno próximo. Instalaciones deportivas, parques, senderos, carriles-bici, etc. Respeto por el medio ambiente y valoración del mismo como lugar rico en recursos para la realización de actividades físicas recreativas.

7. CRITERIOS GENERALES DE EVALUACIÓN SECUNDARIA Los criterios de evaluación se presentan como el referente más completo para la valoración no sólo de los aprendizajes adquiridos sino también del nivel competencial alcanzado por el alumnado, al integrar en sí mismos conocimientos, procesos, actitudes y contextos.

20


Contemplada y comprendida desde este enfoque, la evaluación se convierte, en sí misma, en un proceso educativo que considera al alumnado como centro y protagonista de su propia evolución, que contribuye a estimular su interés y su compromiso con el estudio, que lo ayuda a avanzar en el proceso de asunción de responsabilidades y en el esfuerzo personal, y que le facilita el despliegue de sus potencialidades personales y su concreción en las competencias necesarias para su desarrollo individual e integración social. Con este fin, el proceso de la evaluación debe realizarse mediante procedimientos, técnicas e instrumentos que promuevan, de manera paulatina, la autogestión del esfuerzo personal y el autocontrol del alumnado sobre el propio proceso de aprendizaje. Por otra parte, tomar como referencia estos criterios para la evaluación del alumnado conlleva la necesidad de incorporar a las prácticas docentes tareas, problemas complejos y proyectos vinculados con los contenidos que, a su vez, deberían estar insertados en contextos específicos, propiciando la colaboración entre el profesorado y la aplicación de metodologías innovadoras, lo que facilitará el desarrollo de las capacidades de los alumnos y las alumnas y el logro de los objetivos de la etapa. Los distintos criterios de evaluación, a su vez, se relacionan con los estándares de aprendizaje evaluables establecidos en la normativa básica.

8. PRIMERO DE LA ESO

8.1 LOS OBJETIVOS, LA CONCRECIÓN, SECUENCIACIÓN Y DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS Y LOS CRITERIOS DE EVALUACIÓN.

LA CONTRIBUCIÓN DE LA MATERIA A LA ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS CLAVE, CONTENIDOS DE CARÁCTER TRANSVERSAL Y METODOLOGÍA USADA POR UNIDADES DIDÁCTICAS.

UNIDAD DIDÁCTICA 1

TÍTULO Y DESCRIPCIÓN DE LA UNIDAD

Condición física y salud. Acciones motrices individuales.

Se pretenderá que los alumnos y las alumnas adquieran, comprendan y sean capaces de sacar partido de los conocimientos siguientes:

- La condición física, sus componentes y su estrecha relación con la calidad de vida.

- El calentamiento.

- La flexibilidad y los estiramientos.

- La resistencia y sus diferentes tipos.

- La postura corporal.

- La musculatura de sostén y su fortalecimiento.

21


- Los juegos tradicionales.

OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA

Conocer los componentes esenciales del concepto de condición física.

Entender las necesidades básicas de una buena condición física.

Conocer y valorar la relación entre condición física y salud.

Reconocer y valorar la importancia y los efectos del calentamiento.

Saber realizar un buen calentamiento de forma autónoma.

Conocer los factores que determinan la flexibilidad.

Conocer la relación entre el grado de flexibilidad y el estado de salud.

Reconocer la importancia de los estiramientos y saber realizarlos con seguridad.

Conocer y distinguir los diferentes tipos de resistencia y sus efectos.

Reconocer los beneficios de un buen estado de la resistencia.

Entender el valor de una buena postura y su relación con el eje dinámico del cuerpo.

Aplicar el mantenimiento de una buena postura en actividades de la vida diaria.

Conocer y aplicar los cuidados necesarios para la espalda y la columna vertebral mediante el fortalecimiento de la musculatura de sostén.

Conocer los principales músculos de sostén y aplicar ejercicios para su fortalecimiento.

CONTENIDOS, CRITERIOS DE EVALUACIÓN, ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE Y COMPETENCIAS CLAVE

Contenidos Criterios

de evaluación

Estándares de aprendizaje evaluables

CC

La condición física

- Importancia y valor de una buena condición física.

- Definición de las

1. Conocer los componentes esenciales del concepto de educación física.

1.1. Entiende las necesidades básicas de una buena condición física.

CCL,

CMCT

22


capacidades físicas. - Las capacidades

físicas y su relación con la salud.

El calentamiento

- Delimitación del concepto de calentamiento.

- Estructura metodológica del calentamiento.

La flexibilidad y los estiramientos

- Factores que intervienen en la flexibilidad.

- Relaciones entre flexibilidad y salud.

- Concepto y valor de los estiramientos.

La resistencia - Tipos de resistencia.

- Beneficios de una buena resistencia.

La postura corporal - Concepto de postura

corporal y de eje dinámico de cuerpo.

- Mantenimiento saludable de la postura.

Fortalecimiento de la musculatura de sostén

- Definición de las estructuras responsables de la

2. Conocer y valorar la relación entre condición física y salud.

2.1. Reconoce que el cuidado de la condición física es indispensable para la salud.

CMCT,

CAA,

CD

3. Conocer y valorar la importancia y los efectos del calentamiento.

3.1. Es capaz de realizar un buen calentamiento de forma autónoma.

CCL,

CMCT,

CAA,

SIEP

4. Conocer los factores que determinan la flexibilidad.

4.1. Sabe identificar los factores que determinan la flexibilidad y logra aplicarlos.

CCL,

CMCT,

CAA

4.2. Conoce la relación entre el grado de flexibilidad y el estado general de salud.

CMCT,

SIEP

5. Reconocer la importancia de los estiramientos y las condiciones para poder realizarlos con seguridad.

5.1. Reconoce la importancia de los estiramientos y es capaz de realizarlos con seguridad.

CMCT,

SIEP

6. Conocer y valorar los beneficios de un buen estado de la resistencia.

6.1. Conoce y distingue los diferentes tipos de resistencia y sus efectos y sabe aplicarlos adecuadamente.

CCL,

CMCT,

CAA

7. Entender el valor y la importancia de una buena postura corporal y su relación con el eje dinámico del cuerpo.

7.1. Aplica el mantenimiento de una buena postura corporal en actividades de la vida cotidiana.

CMCT,

CAA

8. Conocer los principales músculos de sostén y ser capaz de aplicar ejercicios para su

8.1. Conoce y aplica los cuidados necesarios para la espalda y la columna vertebral mediante el

CMCT,

CAA,

SIEP

23


postura. - Los músculos de

sostén y su fortalecimiento.

- Uso responsable de las TIC en relación con la Educación Física.

- Uso de estrategias para tratar la información, convertirla en conocimiento propio y aplicarla a distintos contextos, y participación activa en el propio proceso de aprendizaje.

- Iniciativa y perseverancia a la hora de realizar los ejercicios físicos y deportivos propuestos y espíritu de colaboración al trabajar en grupo.

fortalecimiento. fortalecimiento de la musculatura de sostén.

9. Mostrar iniciativa y perseverancia a la hora de afrontar los problemas y de defender opiniones, y desarrollar actitudes de respeto y colaboración a la hora de trabajar en grupo.

9.1. Muestra iniciativa y mantiene la constancia al afrontar tanto el aprendizaje de los nuevos conocimientos como a la hora de realizar los ejercicios.

CAA,

SIEP

9.2. Se muestra participativo y dispuesto a trabajar en equipo.

CSYC

TEMPORALIZACIÓN

Segunda quincena de septiembre, mes de octubre y primera quincena de noviembre

UNIDAD DIDÁCTICA 2


Aprender a moverse

Se pretende que los alumnos y las alumnas adquieran, comprendan y sean capaces de sacar partido de los conocimientos siguientes:

- La habilidad motriz.

- Factores que intervienen en la habilidad motriz.

24


- La coordinación motriz. Tipos de coordinación.

- El equilibrio: sus mecanismos y tipos.

- La agilidad: capacidades que la determinan y tareas motrices que la desarrollan.

OBJETIVOS UNIDAD DIDÁCTICA

Definir las habilidades básicas y los factores que intervienen en su desarrollo.

Experimentar habilidades básicas sobre las que se irán asentando nuevos aprendizajes.

Describir los elementos que son imprescindibles en la calidad del movimiento.

Dominar de forma precisa la coordinación global.

Controlar con eficacia la coordinación segmentaria.

Conocer las funciones del mecanismo del equilibrio.

Dominar diferentes tipos de equilibrio.

Conocer las capacidades físicas que están implicadas en el desarrollo de la agilidad.

Diferenciar los distintos grupos de actividades que nos permiten desarrollar la agilidad.



de evaluación

Estándares de

aprendizaje evaluables CC

La habilidad motriz

- Habilidades motrices previamente adquiridas.

- Elaboración de habilidades globales.

- Factores que intervienen en la habilidad motriz.

1. Definir las habilidades motrices básicas y los factores que intervienen en su desarrollo.

1.1. Define las habilidades básicas y los factores que intervienen en su desarrollo.

CCL, CMCT

2. Experimentar

habilidades básicas

sobre las que se irán

asentando nuevos

aprendizajes.

2.1. Controla con seguridad las habilidades adquiridas previamente.

CMCT, CAA, SIEP

3. Describir los 3.1. Describe los CCL,

25


elementos que son imprescindibles en la calidad del movimiento.

elementos imprescindibles para la calidad del movimiento.

CMCT

La coordinación motriz

- Actividades coordinativas: exploración y experimentación

- Tipos de coordinación: coordinación global y coordinación segmentaria

4. Dominar de forma precisa la coordinación global.

4.1. Domina de forma precisa actividades coordinativas globales.

CMCT, CAA, SIEP

5. Controlar con eficacia la coordinación segmentaria.

5.1. Controla con seguridad y eficacia actividades coordinativas segmentarias.

CMCT

El equilibrio

- Control del cuerpo en situaciones de equilibrio

- Funcionamiento de los mecanismos de equilibrio: experimentación

- Tipos de equilibrio: estático y dinámico

6. Conocer las funciones del mecanismo de equilibrio.

6.1. Conoce las funciones del mecanismo para lograr un buen equilibrio.

CMCT, CAA

7. Dominar diferentes tipos de equilibrio.

7.1. Domina con soltura diferentes tipos de equilibrio, tanto estáticos como dinámicos.

CMCT, CAA, SIEP

La agilidad

- Capacidades que determinan la agilidad

- Tareas motrices que desarrollan la agilidad: desplazamientos, carreras y saltos

8. Conocer las

capacidades que están

implicadas en el

desarrollo de la

agilidad.

8.1. Conoce las capacidades físicas implicadas en el desarrollo de la agilidad.

CCL, CMCT, CAA

9. Diferenciar los

diferentes grupos de

actividades que nos

permiten desarrollarla

agilidad.

9.1. Diferencia los grupos de actividades que desarrollan la agilidad.

CCL. CMCT, CAA

9.2. Practica eficazmente desplazamientos con carreras y saltos.

CCL. CMCT, CAA

26


9.3. Practica desplazamientos controlando el cuerpo con las extremidades superiores.

CCL. CMCT, CAA

9.4. Practica actividades de salto con seguridad.

CCL. CMCT, CAA

- Iniciativa y

perseverancia a la

hora de realizar los

ejercicios físicos y

deportivos

propuestos y

espíritu de

colaboración al

trabajar en grupo.



CAA, CSYC, SIEP


CAA, CSYC, SIEP

TEMPORALIZACIÓN

Segunda quincena de noviembre y primera quincena de diciembre

UNIDAD DIDÁCTICA 3


Juegos y deportes


- El juego.

- El deporte.

- Clasificación y objetivos de los juegos.

- Los juegos populares y tradicionales.

- Diferencias entre juegos y deportes.

- El deporte individual: sus características.

- El bádminton.

27


OBJETIVOS

Conocer algunas teorías sobre el juego.

Clasificar los juegos en función del contenido de Educación Física que desarrollan.

Experimentar diferentes tipos de juegos.

Conocer y practicar los juegos populares y tradicionales.

Observar las diferencias entre juegos populares y tradicionales.

Diferenciar claramente el juego del deporte.

Conocer las características básicas del deporte individual.

Introducirse en el bádminton y conocer sus reglas básicas.

Conocer y practicar los gestos técnicos del bádminton.


Contenidos Criterios de evaluación Estándares de aprendizaje

evaluables CC

El juego y el

deporte

- Concepto de juego.

- Qué es el deporte.

- Qué se necesita

para jugar.

1. Conocer teorías

sobre el juego.

1.1. Conoce teorías sobre el juego.

CCL,

CMCT

Clasificación de los juegos

- En relación con la actividad corporal.

- Objetivos de los

juegos.

2. Clasificar los juegos en función del contenido de Educación Física que desarrollan.

2.1. Clasifica los juegos en función de los diferentes contenidos de Educación Física que desarrollan.

CCL,

CMCT,

CAA

3. Experimentar

diversos tipos de

juegos.

3.1. Experimenta y practica diferentes tipos de juegos.

CMCT,

CAA

Los juegos populares y

4. Conocer y practicar

los juegos populares

4.1. Conoce y practica los

juegos populares y CMCT,

CEC

28


tradicionales

- Sus características.

- Sus diferencias.

- Tipos de juegos

tradicionales.

y tradicionales. tradicionales.

5. Observar las diferencias entre juegos populares y tradicionales.

5.1. Tiene en cuenta las diferencias entre juegos populares y tradicionales.

CMCT,

CEC

Diferencias entre

juego y deporte

6. Diferenciar

claramente entre

juego y deporte.

6.1. Sabe diferenciar con precisión el juego del deporte.

CCL,

CMCT

El deporte individual

- Sus características.

- Las capacidades

físicas y el

deporte.

7. Conocer las características básicas del deporte individual.

7.1. Conoce las características básicas del deporte individual.

CMCT,

SIEP

El bádminton

- Características.

- Reglas básicas.

- Gestos técnicos.

8. Introducirse en el

bádminton y conocer

sus reglas básicas.

8.1. Muestra interés por el

bádminton y conoce sus

reglas básicas.

CCL,

CMCT

9. Conocer y practicar los gestos técnicos del bádminton.

9.1. Conoce y practica los gestos técnicos del bádminton.

CMCT

CAA

Iniciativa y perseverancia a la hora de realizar los ejercicios físicos y deportivos propuestos y espíritu de colaboración al trabajar en grupo.



CSYC,

SIEP


CSYC,

SIEP

TEMPORALIZACIÓN

Primera quincena de enero

UNIDAD DIDÁCTICA 4


Deportes de equipo

29



- El deporte colectivo: concepto y características.

- Deportes colectivos y habilidades motrices.

- El baloncesto: historia, normas y gestos técnicos.

- El voleibol: normas y gestos técnicos.

- El fútbol reducido: definición y principales técnicas.

OBJETIVOS

1. Entender el concepto y las características fundamentales de los deportes de equipo.

2. Establecer la relación causa-efecto entre capacidades físicas y práctica deportiva.

3. Reconocer las habilidades necesarias para el juego en equipo en cada uno de los deportes.

4. Conocer el origen y las reglas fundamentales del baloncesto.

5. Conocer los gestos técnicos fundamentales de la técnica individual del baloncesto.

6. Conocer el origen y las reglas fundamentales del voleibol.

7. Conocer los gestos técnicos fundamentales de la técnica individual del voleibol.

8. Conocer el origen y las reglas fundamentales del fútbol.

9. Conocer los gestos técnicos fundamentales de la técnica individual del fútbol.



de evaluación

Estándares de


El deporte

colectivo

- Concepto de deporte colectivo.

- Características

normativas y


1.1. Comprende el concepto y las características fundamentales de los deportes de equipo.

CCL,

CMCT

30


desarrollo del

juego.

Deporte colectivo y condición física

- Práctica deportiva segura y de calidad.


2.1. Es capaz de establecer la relación causa-efecto entre capacidades físicas y práctica deportiva.

CMCT

CAA

Deportes colectivos y habilidades motrices

- Conocimiento de los gestos técnicos individuales comunes a todos los deportes.

- Interrelación entre condición física, habilidad motriz y práctica deportiva.


3.1. Reconoce las habilidades necesarias para el juego en equipo en cada uno de los deportes.

CMCT,

CSYC

Baloncesto

- Normas y espíritu de juego.

- Gestos técnicos esenciales.


4.1. Conoce el origen y las reglas fundamentales del baloncesto.

CMCT,

CSYC


5.1. Conoce los gestos técnicos fundamentales de la técnica individual del baloncesto.

CCL,

CMCT

Voleibol



6. Conocer el origen y las reglas fundamentales del voleibol.

6.1. Conoce el origen y las reglas fundamentales del voleibol.

CMCT,

CCL


7.1. Conoce los gestos técnicos fundamentales de la técnica individual del voleibol.

CMCT

31


Fútbol




8.1. Conoce el origen y las reglas fundamentales del fútbol.

CMCT,

CCL


9.1. Conoce los gestos técnicos fundamentales de la técnica individual del fútbol.

CMCT

CAA

- Iniciativa y

perseverancia a la

hora de realizar

los ejercicios

físicos y

deportivos

propuestos y

espíritu de

colaboración al

trabajar en grupo.



CSYC

SIEP


CSYC

SIEP

TEMPORALIZACIÓN

Segunda quincena de enero, meses de febrero y marzo, y primera quincena de abril

UNIDAD DIDÁCTICA 5


Juegos y deportes en la naturaleza Se pretende que los alumnos y las alumnas adquieran, comprendan y sean capaces de sacar partido de los conocimientos siguientes:

- Actividades en la naturaleza

- Materiales y medidas de seguridad.

- Construcciones de fortuna.

- Cabuyería

- Actividades de rastreo

32


OBJETIVOS

1. Conocer los diferentes tipos de actividades que se pueden desarrollar en la naturaleza y su clasificación.

2. Conocer el equipo mínimo individual para realizar actividades en la naturaleza.

3. Conocer el equipo mínimo colectivo para realizar actividades en la naturaleza.

4. Conocer y saber hacer refugios y construcciones de fortuna en la naturaleza.

5. Conocer las precauciones y las medidas de prevención y de seguridad que hay que aplicar en las actividades en la naturaleza.

6. Conocer las técnicas y los elementos esenciales de la cabuyería, aplicables a las actividades en la naturaleza.

7. Conocer las actividades y las pistas de rastreo.



de evaluación

Estándares de


Actividades en la naturaleza

- Conocimiento de las actividades que se pueden realizar en los distintos medios y ambientes naturales.

- Definición de los distintos tipos de actividades en la naturaleza.


1.1. Conoce los diferentes tipos de actividades que se pueden desarrollar en la naturaleza y su clasificación.

CCL, CMCT, SIEP

Materiales y medidas de seguridad

- Conocimiento de los equipos mínimos, personal y colectivo,


2.1. Conoce el equipo mínimo individual para realizar actividades en la naturaleza.

CMCT, CAA

33


necesarios para las actividades en la naturaleza.

- Conocimiento de la prevención y de los medios de seguridad aplicables a las actividades en la naturaleza.


3.1. Conocer el equipo mínimo colectivo para realizar actividades en la naturaleza.

CMCT, CAA


4.1. Conoce las precauciones y las medidas de prevención y de seguridad que hay que aplicar en las actividades en la naturaleza.

CMCT, CAA

Construcciones de fortuna

- Construcciones utilizables como cobijo o refugio.

- Construcciones para la

vida en la naturaleza.


5.1. Conoce y sabe hacer refugios y construcciones de fortuna en la naturaleza.

CCL CMCT, CAA

Cabuyería

- Lenguaje y elementos de la cabuyería.

- Nudos y cuerdas esenciales.


6.1. Conoce las técnicas y los elementos esenciales de la cabuyería, aplicables a las actividades en la naturaleza.

CCL, CMCT, CAA

Actividades de rastreo

- Trazado y seguimiento de pistas.

- Interpretación y seguimiento de rastros.

7. Conocer las actividades y pistas de rastreo.

7.1. Conoce las actividades y pistas de rastreo.

CCL, CMCT, CAA

- Iniciativa y

perseverancia a la hora

de realizar los ejercicios

físicos y deportivos

propuestos y espíritu de

colaboración al trabajar

en grupo.



CAA, CSYC SIEP

34



CAA, CSYC SIEP

TEMPORALIZACIÓN

Segunda quincena de abril y primera quincena de mayo

UNIDAD DIDÁCTICA 6


El lenguaje del cuerpo


- Expresión corporal y tipos de lenguaje.

- Respuesta corporal a las sensaciones.

- Espacio y Lenguaje.

- Tipos de distancia interpersonal en relación con la comunicación..

- El tiempo y sus características.

- Formas de interpretar el tiempo.

- El ritmo corporal.

OBJETIVOS

1. Definir la expresión corporal y conocer los diferentes tipos de lenguaje.

2. Reconocer las sensaciones corporales y las respuestas que provocan.

3. Distinguir el espacio como elemento imprescindible en la comunicación.

4. Conocer diferentes formas de ocupar el espacio.

5. Utilizar el espacio en relación con el cuerpo y el entorno.

6. Investigar sobre los diferentes grados de comunicación que se establecen con las personas de nuestro entorno.

35


7. Conocer el uso que se hace del tiempo.

8. Diferenciar entre tiempo objetivo y tiempo subjetivo.

9. Distinguir el ritmo corporal propio y el de las compañeras y los compañeros.



de evaluación

Estándares de


Expresión corporal y tipos de lenguaje

1. Definir la expresión corporal y conocer los diferentes tipos de lenguaje.

1.1. Define la expresión corporal y conocer los diferentes tipos de lenguaje.

CMCT,

SIEP

Respuesta corporal a las sensaciones

2. Reconocer las sensaciones corporales y las respuestas que provocan.

2.1. Reconoce las sensaciones corporales y las respuestas que provocan.

CMCT,

CAA

Espacio y lenguaje 3. Distinguir el espacio como elemento imprescindible en la comunicación.

3.1. Distingue el espacio como elemento imprescindible en la comunicación.

CMCT,

CAA

4. Conocer diferentes formas de ocupar el espacio.

4.1. Conoce diferentes formas de ocupar el espacio.

CMCT,

CAA

5. Utilizar el espacio en relación con el cuerpo y el entorno

5.1. Utiliza el espacio en relación con el cuerpo y el entorno.

CSYC,

SIEP

Tipos de distancia interpersonal en relación con la comunicación

6. Investigar sobre los diferentes grados de comunicación que se establecen con

6.1. Investiga sobre los diferentes grados de comunicación que se establecen con las personas de nuestro entorno.

CCL,

CMCT,

CAA

36


las personas de nuestro entorno.

El tiempo y sus características

7. Conocer el uso que se hace del tiempo.

7.1. Conoce el uso que se hace del tiempo.

CMCT,

CAA

Formas de interpretar el tiempo

8. Diferenciar entre tiempo objetivo y tiempo subjetivo.

8.1. Diferencia entre tiempo objetivo y tiempo subjetivo.

CMCT,

CAA

El ritmo corporal

9. Distinguir el ritmo corporal propio y el de las compañeras y los compañeros.

9.1. Distingue el ritmo corporal propio y el de las compañeras y los compañeros.

CMCT

CSYC

SIEP

Iniciativa y perseverancia

a la hora de realizar los

ejercicios físicos y

deportivos propuestos y

espíritu de colaboración

al trabajar en grupo.



CAA,

CSYC

SIEP


CAA,

CSYC

SIEP

TEMPORALIZACIÓN

Segunda quincena de mayo y primera quincena de junio

37


9. SEGUNDO DE ESO



UNIDAD DIDÁCTICA 1


La puesta a punto

A través de las diferentes explicaciones teóricas, ejercicios físicos y actividades propuestas, se pretende que los escolares adquieran, comprendan y sean capaces de sacar partido de los conocimientos siguientes:

- La condición física.

- El calentamiento general.

- El calentamiento específico.

- La resistencia.

- Los estiramientos.

- El acondicionamiento físico.

- La postura corporal.


- Conocer los fundamentos teóricos del calentamiento general.

- Conocer las pautas esenciales de un calentamiento general correctamente realizado.

- Entender el valor y la necesidad de planificación del calentamiento.

- Conocer la fundamentación teórica del calentamiento específico y sus fases.

- Conocer y distinguir la resistencia aeróbica, sus objetivos y sus beneficios.

- Conocer las pautas generales de entrenamiento personal de la resistencia aeróbica.

- Saber qué son los estiramientos y su función en el entrenamiento personal.

- Conocer los objetivos y la importancia de los estiramientos, así como el momento y la oportunidad de realizarlos y las contraindicaciones en su realización.

38




de evaluación Estándares de


El calentamiento general - Concepto general.

- Estructura metodológica del calentamiento.

1. Conocer la fundamentación teórica del calentamiento general.

1.1. Conoce y aplica adecuadamente las bases teóricas del calentamiento general en sus actividades físicas.

CMCT

2. Conocer las pautas esenciales de un calentamiento general correctamente realizado.

2.1. Conoce las pautas esenciales para ejecutar correctamente un calentamiento general y es capaz de explicar razonadamente su necesidad.

CMCT,

CAA

3. Entender el valor y la necesidad de planificación del calentamiento.

3.1. Entiende el valor y la necesidad de planificar el calentamiento.

CMCT

El calentamiento específico - Factores que

determinan la necesidad de realizar un calentamiento específico.

- Fases del calentamiento específico.

4. Conocer la fundamentación teórica del calentamiento específico y sus fases.

4.1. Conoce y explica los fundamentos teóricos del calentamiento específico y sus fases.

CMCT,

CSYC

Los estiramientos - Concepto de

estiramiento y clarificación de sus objetivos.

- Oportunidad y

5. Saber qué son los estiramientos y su función en el entrenamiento personal.

5.1. Sabe qué son los estiramientos y la función que desempeñan en el entrenamiento personal.

CMCT

39


momentos de realización de los estiramientos.

6. Conocer los objetivos y la importancia de los estiramientos, así como el momento y la oportunidad de realizarlos y las contraindicaciones en su realización.

6.1. Reconoce la importancia de los estiramientos y sus objetivos y es capaz de realizarlos con seguridad.

CAA,

SIEP

6.2. Conoce y explica las contraindicaciones en la realización de estiramientos.

La resistencia

- Concepto de resistencia aeróbica, objetivos y beneficios.

- Elementos básicos del entrenamiento de la resistencia aeróbica.

7. Conocer y distinguir la resistencia aeróbica, sus objetivos y sus beneficios.

7.1. Conoce y distingue los fundamentos de la resistencia aeróbica, sus objetivos y sus beneficios.

CMCT

8. Conocer las pautas generales de entrenamiento personal de la resistencia aeróbica.

8.1. Conoce y se aplica las pautas generales de entrenamiento personal de resistencia aeróbica.

CAA,

SIEP

Acondicionamiento físico

- Razones para cuidar el acondicionamiento físico personal.

- Definición de ejercicios y elección de los más apropiados para el acondicionamiento personal.

9. Entender el valor del acondicionamiento físico en la mejora y el mantenimiento de la salud.

9.1. Entiende el valor del acondicionamiento físico en la mejora y el mantenimiento de la salud. CMCT,

CAA

La postura corporal - Valoración de la

postura correcta como fundamento de salud.

- Conocimiento y control de la postura personal y de los hábitos saludables.

10. Conocer y aplicar técnicas básicas de verificación de la postura correcta.

10.1. Conoce y aplica técnicas básicas de verificación de la postura correcta en sí mismo.

CAA,

SIEP

40


Iniciativa y perseverancia a la hora de realizar los ejercicios físicos y deportivos, establecer un plan de entrenamiento personal y mostrar espíritu de colaboración al trabajar en grupo.

11. Valorar la importancia de tener un plan personal diario de entrenamiento y seguirlo de forma habitual.

11.1. Valora la importancia de tener un plan personal y diario de entrenamiento, y lo sigue y controla de forma habitual.

CAA,

SIEP



CAA,

CSYC,

SIEP

TEMPORALIZACIÓN

Podemos dedicar a esta unidad entre siete y ocho semanas (aproximadamente, entre finales de septiembre y la primera quincena de noviembre), incluyendo el desarrollo y la realización de las tareas individuales y colectivas que se indican.

UNIDAD DIDÁCTICA 2


Movimientos de calidad

La unidad tiene por objeto explicar qué son las habilidades motrices, cuáles son sus funciones y cómo podemos desarrollar, mediante una adecuada combinación de habilidades básicas, habilidades complejas. A continuación nos centramos en el dominio de tres elementos clave de estas habilidades: los desplazamientos, los saltos y los giros.

OBJETIVOS UNIDAD DIDÁCTICA

- Establecer las funciones que cumplen las habilidades motrices y conocer su clasificación.

- Entender y aplicar el concepto de habilidades complejas.

- Distinguir y apreciar las capacidades coordinativas y conocer los elementos y las actividades para su desarrollo personal.

- Conocer las características y los tipos de desplazamientos.

- Ser capaz de desplazarse de diferentes formas y aplicarlas adecuadamente en el desarrollo de las actividades físicas.

- Conocer las características y los tipos de saltos y de giros.

41


- Dominar diferentes tipos de saltos y de giros aplicados a las actividades físicas.





Funciones de las habilidades motrices

- Trabajo sobre las habilidades motrices previamente adquiridas.

- Delimitación de tipos de habilidades motrices.

1. Establecer las funciones que cumplen las habilidades motrices y conocer su clasificación.

1.1. Entiende las funciones que cumplen las habilidades motrices y conoce su clasificación.

CCL,

CMCT

Habilidades complejas

- Definición y descripción de distintas habilidades complejas.

- Capacidades coordinativas y su desarrollo.

2. Entender y aplicar el concepto de habilidades complejas.

2.1. Entiende y aplica de forma eficaz el concepto de habilidades complejas.

CMCT,

CAA

3. Distinguir y apreciar las capacidades coordinativas y conocer los elementos y las actividades para su desarrollo personal.

3.1. Distingue y valora las capacidades coordinativas y conoce los elementos y las actividades para su desarrollo personal.

CMCT,

CAA,

SIEP

Desplazamientos - Definición y

descripción de distintos tipos de desplazamiento.

- Aplicación de los diferentes tipos de desplazamiento a actividades concretas.

4. Conocer las características y los tipos de desplazamientos.

4.1. Conoce las características y los tipos de desplazamientos.

CMCT

5. Ser capaz de desplazarse de diferentes formas y aplicarlas adecuadamente en el desarrollo de las actividades físicas.

5.1. Es capaz de desplazarse de diferentes formas y de aplicarlas adecuadamente en el desarrollo de las actividades físicas.

CMCT,

CAA

Saltos y giros - Definición y

descripción de distintos tipos de

6. Conocer las características y los tipos de saltos y de giros.

6.1. Conoce las características y los tipos de saltos y de giros.

CMCT,

CAA

42


saltos y de giros. - Aplicación de los

diferentes tipos de saltos y de giros a actividades concretas.

7. Dominar diferentes tipos de saltos y de giros aplicados a las actividades físicas.

7.1. Domina diferentes tipos de saltos y de giros aplicados a las actividades físicas.

CMCT,

CAA




CAA,

CSYC,

SIEP


TEMPORALIZACIÓN

La temporalización asignada a esta unidad es de cuatro semanas. Se le pueden dedicar, de forma aproximada, las dos últimas de noviembre y las dos primeras de diciembre.

UNIDAD DIDÁCTICA 3


Deportes individuales de adversario


- Los deportes de adversario en la cultura.

- Deportes autóctonos de lucha.

- El yudo.

- El bádminton.

43


OBJETIVOS

Conocer los valores culturales del deporte y entender su posición en la cultura.

- Conocer las características esenciales de los deportes individuales de adversario y valorarlos como actividades para toda la vida.

- Entender los deportes autóctonos como patrimonio cultural inmaterial, valorando los deportes de lucha.

- Conocer la historia, el origen y la filosofía del yudo como exponente de valores éticos y personales.

- Conocer la historia, el origen y la filosofía del bádminton como exponente de valores éticos y personales.

- Valorar la importancia del acondicionamiento físico y del entrenamiento personal para la práctica deportiva.





Los deportes de adversario en la cultura - El deporte como bien

cultural.

1. Entender el valor de los deportes individuales de adversario como actividades para toda la vida.

1.1. Entiende el valor de los deportes individuales de adversario y los valora como actividades idóneas para toda la vida.

CCL,

CMCT

CAA

CSYC,

SIEP,

CEC

2. Conocer y apreciar los valores culturales del deporte.

2.1. Comprende los valores culturales del deporte y entiende su posición en la cultura.

Los deportes individuales de adversario

- Concepto y características esenciales.

- Valoración de su importancia como bien cultural y como patrimonio colectivo.

3. Conocer las características esenciales de los deportes individuales de adversario.

3.1. Conoce las características esenciales y los fundamentos de los deportes individuales de adversario.

CCL,

CMCT

CAA

CSYC,

SIEP,

CEC

44


Deportes autóctonos de lucha - Concepto de deporte

autóctono.

- Modalidades de deportes autóctonos de lucha: conocimiento y práctica.

4. Entender los deportes autóctonos como patrimonio cultural inmaterial, valorando los deportes de lucha.

4.1. Comprende el significado de los deportes autóctonos como patrimonio cultural inmaterial y valora los deportes de lucha como expresión cultural.

CCL,

CMCT

CAA

CSYC,

SIEP,

CEC

El yudo - Historia y filosofía.

- Introducción a la práctica recreativa.

5. Conocer la historia, el origen y la filosofía del yudo como exponente de valores éticos y personales.

5.1. Conoce la historia, el origen y la filosofía del yudo y lo identifica como exponente de valores éticos y personales.

CMCT,

CEC

El bádminton - Historia y

características.

- Introducción a la práctica recreativa.

6. Conocer la historia, el origen y las características del bádminton como exponente de valores éticos y personales.

6.1. Conoce la historia, el origen y las características del bádminton como exponente de valores éticos y personales.

CMCT,

CEC




CSYC,

SIEP


TEMPORALIZACIÓN

La temporalización asignada a esta unidad será de tres semanas, que de forma orientativa pueden situarse en la última semana lectiva de diciembre y las dos primeras semanas lectivas de enero.

45


UNIDAD DIDÁCTICA 4


Jugando en equipo

A través de las diferentes explicaciones teóricas, ejercicios físicos y actividades propuestas, se pretende que los escolares adquieran, comprendan y sean capaces de avanzar en la práctica de tres deportes de equipo: baloncesto, voleibol y fútbol.

OBJETIVOS

- Entender el valor de los deportes colectivos como actividades que promueven valores sociales y favorecen la integración social.

- Conocer las diferentes clasificaciones de los deportes de equipo en función de los elementos de juego, los espacios, etc.

- Valorar la técnica y el trabajo en equipo como fundamento de las acciones técnicas de los deportes.

- Conocer la historia, el origen y la filosofía del baloncesto y sus reglas esenciales.

- Conocer la historia, el origen y la filosofía del voleibol y sus reglas esenciales.

- Conocer la historia, el origen y la filosofía del fútbol y sus reglas esenciales.

- Conocer los diferentes espacios e instalaciones para la práctica del deporte y las formas de utilización pública.





Deporte colectivo - Delimitación del

concepto de deporte colectivo y de sus características normativas y de desarrollo del juego.

- Relación causa-efecto entre condición física y práctica deportiva segura y de calidad.

1. Entender la importancia de los deportes colectivos como actividades que promueven valores sociales y favorecen la integración social.

1.1. Comprende la importancia de los deportes colectivos como actividades que promueven valores sociales y favorecen la integración social.

CCL,

CSYC,

SIEP,

CEC

46


Características y clasificación de los deportes colectivos - Los valores sociales

del deporte. - Clasificación de los

deportes colectivos.

2. Conocer las diferentes clasificaciones de los deportes de equipo en función de los elementos de juego, los espacios, etc.

2.1. Conoce las diferentes clasificaciones de los deportes de equipo en función de los elementos de juego, los espacios, etc.

CCL,

CMCT

CAA

CSYC,

SIEP,

CEC

Acciones técnicas del deporte

- Técnica y trabajo en equipo.

- Acciones técnicas de ataque y defensa.

3. Valorar la técnica y el trabajo en equipo como fundamento de las acciones técnicas de los deportes.

3.1. Valora la técnica y el trabajo en equipo como fundamento de las acciones técnicas de los deportes y lo practica.

CCL,

CMCT

CAA

CSYC,

SIEP

Baloncesto - Conocimiento y

valoración de las reglas de juego.

- Conocimiento de los gestos técnicos esenciales para alcanzar una buena técnica individual.

4. Conocer la historia, el origen y la filosofía del baloncesto y sus reglas esenciales.

4.1. Conoce la historia, el origen y la filosofía del baloncesto y sus reglas esenciales.

CMCT,

CAA,

CEC

Voleibol

- Conocimiento y valoración de las reglas de juego.

- Conocimiento de los gestos técnicos esenciales para alcanzar una buena técnica individual.

5. Conocer la historia, el origen y la filosofía del voleibol y sus reglas esenciales.

5.1. Conoce la historia, el origen y la filosofía del voleibol y sus reglas esenciales.

CMCT,

CAA,

CEC

Fútbol - Conocimiento y

valoración de las reglas de juego.

- Conocimiento de los gestos técnicos esenciales para

6. Conocer la historia, el origen y la filosofía del fútbol y sus reglas esenciales.

6.1. Conoce la historia, el origen y la filosofía del fútbol y sus reglas esenciales.

CMCT,

CAA,

CEC

47


alcanzar una buena técnica individual.

Espacios e instalaciones deportivas - Conocimiento de las

instalaciones deportivas que hay en el entorno personal del alumno.

- Conocimiento de sus diferentes posibilidades de acceso y de su práctica.

7. Conocer los diferentes espacios e instalaciones para la práctica del deporte y las formas de utilización pública.

7.1. Conoce los diferentes espacios e instalaciones para la práctica del deporte y las formas de utilización pública.

CMCT,

CSYC

CEC


8. Mostrar iniciativa y perseverancia a la hora de afrontar los problemas y de defender opiniones, y desarrollar actitudes de respeto y colaboración a la hora de trabajar en equipo.


CSYC

SIEP


TEMPORALIZACIÓN

La temporalización asignada a esta unidad será de unas doce semanas que, de forma orientativa, se pueden distribuir entre finales del mes de enero, los meses de febrero y marzo, y una quincena de mes de abril.

UNIDAD DIDÁCTICA 5


Actividades y deportes en la naturaleza

A través de las diferentes explicaciones teóricas, ejercicios físicos y actividades propuestas, se pretende que los escolares adquieran, comprendan y sean capaces de sacar partido de los

48


conocimientos siguientes:

- Actividades en la naturaleza y en el medio urbano.

- Los deportes de orientación.

- Deportes en la naturaleza.

- La seguridad en la naturaleza.

OBJETIVOS

- Conocer las diferencias entre el medio urbano y el medio natural, así como la justificación de la necesidad de proteger el medio ambiente.

- Conocer la orientación y aprender a orientarse por diferentes métodos y sistemas.

- Conocer y descubrir los caminos para transitar por la naturaleza.

- Conocer las actividades de senderismo y las normas y posibilidades para su práctica, así como el equipamiento básico necesario.

- Entender la biología de campo como una actividad complementaria a la asignatura de Ciencias Naturales.

- Entender la arqueología de campo como una actividad complementaria a las asignaturas de Ciencias Sociales e Historia.

- Conocer las formas de orientación urbana.



de evaluación

Estándares de



- Conocimiento de las actividades que se pueden realizar en los distintos medios y ambientes naturales.

- Definición de los distintos tipos de actividades en la naturaleza.


1.1. Conoce los diferentes tipos de actividades que se pueden desarrollar en la naturaleza y su clasificación.

CCL, CMCT, SIEP

Materiales y medidas de seguridad

- Conocimiento de los equipos mínimos, personal y colectivo,


2.1. Conoce el equipo mínimo individual para realizar actividades en la naturaleza.

CMCT, CAA

49


necesarios para las actividades en la naturaleza.

- Conocimiento de la prevención y de los medios de seguridad aplicables a las actividades en la naturaleza.


3.1. Conocer el equipo mínimo colectivo para realizar actividades en la naturaleza.

CMCT, CAA


4.1. Conoce las precauciones y las medidas de prevención y de seguridad que hay que aplicar en las actividades en la naturaleza.

CMCT, CAA

Construcciones de fortuna

- Construcciones utilizables como cobijo o refugio.

- Construcciones para la

vida en la naturaleza.


5.1. Conoce y sabe hacer refugios y construcciones de fortuna en la naturaleza.

CCL CMCT, CAA

Cabuyería

- Lenguaje y elementos de la cabuyería.

- Nudos y cuerdas esenciales.


6.1. Conoce las técnicas y los elementos esenciales de la cabuyería, aplicables a las actividades en la naturaleza.

CCL, CMCT, CAA

Actividades de rastreo

- Trazado y seguimiento de pistas.

- Interpretación y seguimiento de rastros.

7. Conocer las actividades y pistas de rastreo.

7.1. Conoce las actividades y pistas de rastreo.

CCL, CMCT, CAA

- Iniciativa y

perseverancia a la hora

de realizar los ejercicios

físicos y deportivos

propuestos y espíritu de

colaboración al trabajar

en grupo.



CAA, CSYC SIEP

50



CAA, CSYC SIEP

TEMPORALIZACIÓN

La temporalización asignada a esta unidad será de 4 semanas que, de forma aproximada,

pueden situarse entre mediados de abril y mediados de mayo, e incluyen el aprendizaje y la

práctica de las diferentes modalidades deportivas expuestas.

UNIDAD DIDÁCTICA 6


Hablar con el cuerpo

A través de las diferentes explicaciones teóricas, ejercicios físicos y actividades propuestas, se pretende que los alumnos y las alumnas adquieran, comprendan y sean capaces de sacar partido de los conocimientos siguientes:

- Factores básicos de la expresión.

- Dominio del cuerpo.

- Equilibrio corporal expresivo.

- Lenguaje corporal: gestos y posturas.

- La expresividad de los diferentes segmentos corporales.

- La creatividad y su desarrollo.

- Respiración y relajación.

OBJETIVOS

- Definir los factores básicos de la expresión, con especial referencia a los factores de la exteriorización.

- Descubrir las capacidades expresivas del propio cuerpo con especial referencia al equilibrio.

- Distinguir la relación entre salud y equilibrio físico y mental.

- Conocer el lenguaje corporal, distinguiendo entre gesto y postura.

- Reconocer el valor expresivo de cada segmento corporal.

- Entender el concepto de creatividad y reconocer los factores que la desarrollan.

- Conocer los medios naturales de la respiración y la relajación.

51






Factores básicos de la expresión - La exteriorización.

- Factores de la exteriorización.

1. Definir los factores básicos de la expresión, con especial referencia a los factores de la exteriorización.

1.1. Define los factores básicos de la expresión, y hace especial referencia a los factores de la exteriorización.

CCL,

CMCT,

CAA

Dominio del cuerpo

- Control de las posturas y los movimientos corporales.

2. Descubrir las capacidades expresivas del propio cuerpo con especial referencia al equilibrio.

2.1. Descubre las capacidades expresivas del propio cuerpo con especial referencia al equilibrio.

CMCT,

CAA

Equilibrio corporal expresivo - El equilibrio como

manifestación del dominio del cuerpo.

- Salud y equilibrio.

3. Distinguir la relación entre salud y equilibrio físico y mental.

3.1. Distingue la relación entre salud y equilibrio físico y mental.

CCL,

CMCT,

CAA

CSYC

Lenguaje corporal: gestos y posturas

- El cuerpo envía mensajes.

- Posturas abiertas y posturas cerradas.

4. Conocer el lenguaje corporal, distinguiendo entre gesto y postura.

4.1. Conocer el lenguaje corporal y sabe distinguir entre gesto y postura.

CCL,

CMCT,

CAA

La expresividad de los diferentes segmentos corporales

5. Reconocer el valor expresivo de cada segmento corporal.

5.1. Reconoce el valor expresivo de cada segmento corporal.

CMCT,

CAA,

CEC

La creatividad y su desarrollo

- Creatividad y experiencia.

6. Entender el concepto de creatividad y reconocer los factores que la desarrollan.

6.1. Comprende el concepto de creatividad y sabe reconocer los factores que la desarrollan.

CMCT,

SIEP

CEC

52


- Factores que favorecen el desarrollo creativo.

Respiración y relajación

- Vías naturales para la autopercepción del cuerpo y su conocimiento y control.

7. Conocer los medios naturales de la respiración y la relajación.

7.1. Conoce los medios naturales de la respiración y la relajación.

CMCT,

CAA




CAA,

CSYC,

SIEP


TEMPORALIZACIÓN

La temporalización asignada a esta unidad será de cuatro semanas, que pueden ubicarse desde mediados de mayo hasta el final del curso, y que incluyen el aprendizaje y la práctica de las diferentes modalidades deportivas expuestas.

53


10. TERCERO DE ESO



UNIDAD DIDÁCTICA 1

TÍTULO Y DESCRIPCIÓN DE LA UNIDAD Necesidad del ejercicio físico

Se pretende que los escolares adquieran, comprendan y sean capaces de sacar partido de los conocimientos siguientes:

- El ejercicio por necesidad.

- El ejercicio higiénico y medicinal.

- La necesidad del ejercicio.

OBJETIVOS

1. Conocer el valor del ejercicio físico y su función a lo largo de los distintos períodos históricos.

2. Distinguir la dimensión higiénica y medicinal del ejercicio físico, y situar históricamente su aparición.

3. Valorar la relación entre las enfermedades del siglo XIX y la necesidad social del ejercicio. 4. Conocer los fundamentos básicos de la gimnasia sueca y de su versión contemporánea. 5. Conocer las causas que propician la aparición de la obesidad mórbida y las posibles

soluciones a este problema. 6. Valorar la importancia de aprender a organizar su propia actividad físicosaludable.


54



de evaluación

Estándares de aprendizaje

evaluables CC

El ejercicio por necesidad

- El ejercicio de los seres humanos.

- Los ejercicios vitales o naturales en la historia.

1. Conocer el valor del ejercicio físico y su función a lo largo de los distintos períodos históricos.

1.1. Conoce el valor del ejercicio físico y su función a lo largo de los distintos períodos históricos.

CMCT

El ejercicio higiénico y medicinal

- La higiene.

- La tisis o tuberculosis.

- La gimnasia sueca.

2. Distinguir la

dimensión

higiénica y

medicinal del

ejercicio físico y

situar

históricamente su

aparición.

2.1. Distingue la

dimensión higiénica y

medicinal del ejercicio

físico y sabe explicar

de forma razonada su

evolución histórica.

CMCT

3. Valorar la relación

entre las

enfermedades del

siglo XX y la

necesidad social

del ejercicio.

3.1. Valora la relación entre las enfermedades del siglo XX y la necesidad social del ejercicio en nuestros días.

CMCT,

CAA

4. Conocer los fundamentos básicos de la gimnasia sueca y de su versión contemporánea.

4.1. Conoce los fundamentos básicos de la gimnasia sueca y de su versión contemporánea: aerobic, pilates, etc.

CMCT

CEC

La necesidad de ejercicio

- La obesidad mórbida y el sedentarismo, plagas silenciosas.

- La necesidad de hacer ejercicio.

5. Conocer las

causas que

propician la

aparición de la

obesidad mórbida

y las posibles

soluciones a este

problema.

5.1. Conoce las causas que propician la aparición de la obesidad mórbida y plantea las formas de solucionarla.

CMCT,

CAA

6. Valorar la importancia de aprender a organizar su propia actividad

6.1. Valorar la importancia de aprender a organizar su propia actividad física a lo largo de toda su vida.

CMCT,

CAA,

SIEP

55


física.




CAA,

CSYC

SIEP


CAA,

CSYC, SIEP

TEMPORALIZACIÓN Segunda quincena de septiembre

UNIDAD DIDÁCTICA 2


Condición física y calidad de vida


- El calentamiento y sus efectos.

- Pautas para la elaboración de un calentamiento.

- Las capacidades físicas y su relación con la salud.

- La resistencia aeróbica: entrenamiento personal.

- La flexibilidad: entrenamiento personal.

- La fuerza.

56


OBJETIVOS

1. Conocer los fundamentos y los efectos del calentamiento. 2. Conocer las pautas y las metodologías para la elaboración autónoma de un calentamiento. 3. Conocer la relación entre las capacidades físicas y la salud. 4. Conocer los fundamentos de la resistencia aeróbica y su valor en el entrenamiento

personal. 5. Conocer los fundamentos de la flexibilidad y su valor en el entrenamiento personal. 6. Conocer los fundamentos de la fuerza y los criterios para su entrenamiento y aplicación.



de evaluación

Estándares de

aprendizaje

evaluables

CC

El calentamiento y sus efectos

- El calentamiento.

- Los efectos del calentamiento.

1. Conocer los fundamentos y los efectos del calentamiento.

1.1. Conoce los fundamentos y los efectos del calentamiento.

CCL,

CMCT

Pautas para hacer un buen calentamiento

- Condiciones ambientales y preparación.

- Organización interna del calentamiento

2. Conocer las pautas y las metodologías para la elaboración autónoma de un calentamiento.

2.1. Conoce las pautas y las metodologías para la elaboración autónoma de un calentamiento personal y las aplica.

CMCT,

CAA,

SIEP

Las capacidades físicas y su relación con la salud

- Las capacidades físicas.

- Capacidad física y salud.

3. Conocer la relación entre las capacidades físicas y la salud.

3.1. Conoce la relación entre las capacidades físicas y la salud. CMCT

La resistencia aeróbica: entrenamiento personal

- Sistemas de entrenamiento.

- La capacidad de

4. Conocer los fundamentos de la resistencia aeróbica y su valor en el entrenamiento

4.1. Conoce y entiende los fundamentos de la resistencia aeróbica y su valor en el

CCL,

CMCT,

CAA

SIEP

57


resistencia. personal. entrenamiento personal.

La flexibilidad: entrenamiento personal

- Mantenimiento de la flexibilidad.

- Mantenimiento básico de la flexibilidad personal.

5. Conocer los fundamentos de la flexibilidad y su valor en el entrenamiento personal.

5.1. Conoce los fundamentos de la flexibilidad y su valor en el entrenamiento personal y como referente de salud.

CMCT,

CAA,

SIEP

La fuerza

- Tipos de fuerza.

- Principios básicos para el entrenamiento de la uerza.

6. Conocer los fundamentos de la fuerza y los criterios para su entrenamiento y aplicación.

6.1. Conoce los fundamentos de la fuerza y los criterios para su entrenamiento, y es capaz de aplicarlos en sus actividades físicas.

CMCT,

CAA



7.1. Muestra iniciativa

y mantiene la

constancia al

afrontar tanto el

aprendizaje de los

nuevos

conocimientos

como a la hora de

realizar los

ejercicios.

CAA,

CSYC

SIEP

7.2. Se muestra

participativo y

dispuesto a

trabajar en

equipo.

CAA,

CSYC

SIEP

TEMPORALIZACIÓN Segunda quincena de septiembre, meses de octubre y primera quincena de noviembre

UNIDAD DIDÁCTICA 3 TÍTULO Y DESCRIPCIÓN DE LA UNIDAD

Habilidades motrices específicas

58



Las habilidades motrices específicas.

Mecanismos que intervienen en las habilidades específicas.

Tipos de habilidades específicas.

Habilidades gimnásticas.

Objetivos que se persiguen con la práctica del deporte.

OBJETIVOS 1. Conocer y desarrollar las habilidades específicas. 2. Experimentar diferentes tipos de habilidades específicas. 3. Describir los mecanismos que intervienen en la tarea motriz. 4. Analizar su capacidad para decidir en la ejecución de una tarea. 5. Conocer los diferentes tipos de habilidades específicas. 6. Practicar algún tipo de habilidad específica. 7. Interesarse por las habilidades específicas de los deportes. 8. Realizar alguna práctica combinada de habilidades gimnásticas. 9. Conocer los objetivos que se persiguen con la práctica deportiva.



de evaluación

Estándares de aprendizaje

evaluables CC

Las habilidades motrices específicas

- Concepto y características.

- Desarrollo y práctica.

- Elaboración de habilidades específicas.

1. Conocer y desarrollar las habilidades motrices específicas.

1.1. Conoce y desarrolla las habilidades motrices específicas.

CCL,

CMCT

CAA

2. Experimentar diferentes tipos de habilidades específicas.

2.1. Experimenta diferentes tipos de habilidades específicas.

CCL,

CMCT

CAA

Mecanismos que intervienen en las habilidades específicas

3. Describir los mecanismos que intervienen en la tarea motriz.

3.1. Describe los mecanismos que intervienen en la tarea motriz.

CCL,

CMCT,

59


Tipos de habilidades específicas

- Exploración de las distintas habilidades específicas.

- Experimentación de las habilidades específicas.

4. Analizar la propia capacidad para decidir en la ejecución de una tarea.

4.1. Analiza su capacidad para decidir en la ejecución de una tarea.

CMCT

CAA,

SIEP

5. Conocer los diferentes tipos de habilidades específicas.

5.1. Conoce los diferentes tipos de habilidades específicas.

CMCT,

CCL

Objetivos de las habilidades específicas

- Experiencia y avance frente a las dificultades.

6. Practicar algún tipo de habilidad específica.

6.1. Practica algún tipo de habilidad específica. CMCT,

CAA

SIEP

Habilidades gimnásticas

- Puesta en práctica.

7. Realizar alguna práctica combinada de habilidades gimnásticas.

7.1. Realiza alguna práctica combinada de habilidades gimnásticas.

CMCT,

CAA,

Objetivos que se persiguen con el deporte

- Comprobación de los objetivos a través del juego.

8. Interesarse por las habilidades específicas de los deportes.

8.1. Se interesa por las habilidades específicas de los deportes.

CMCT,

CAA,

CSYC

9. Conocer los objetivos que se persiguen con la práctica deportiva.

9.1. Conoce los objetivos que se persiguen con la práctica deportiva.

CMCT,

CSYC

Iniciativa y continuidad a la hora de realizar los ejercicios físicos y deportivos propuestos y espíritu de colaboración al trabajar en grupo.



CAA,

CSYC

SIEP

10.2. Se muestra

participativo y

dispuesto a trabajar

en equipo.

CAA,

CSYC

SIEP

TEMPORALIZACIÓN Segunda quincena de noviembre y primera quincena de diciembre

60


UNIDAD DIDÁCTICA 4


En equipo: voleibol, fútbol y balonmano

Se pretende que los escolares adquieran, comprendan y sean capaces de avanzar en la práctica de tres deportes de equipo: voleibol, fútbol y balonmano.

OBJETIVOS

1. Conocer el voleibol y sus fundamentos técnico-tácticos relativos a la técnica individual e iniciarse en la táctica y la técnica de conjunto.

2. Conocer el fútbol y sus fundamentos técnico-tácticos relativos a la técnica individual e iniciarse en la táctica y en la técnica de conjunto.

3. Conocer el balonmano y sus fundamentos técnico-tácticos relativos a la técnica individual e iniciarse en la táctica y en la técnica de conjunto.



de evaluación

Estándares de


Voleibol

- Los pases tácticos.

- Los gestos de ataque y respuesta: remate, bloqueo, caídas y planchas.

- La táctica básica: alternativas y recursos del remate.

- Las recepciones fundamentales.

- Las tácticas de ataque.

1. Conocer el voleibol y sus fundamentos técnico-tácticos relativos a la técnica individual e iniciarse en la táctica y la técnica de conjunto.

1.1. Conoce el voleibol y sus fundamentos técnico-tácticos relativos a la técnica individual y se inicia en la táctica y la técnica de conjunto.

CCL,

CMCT

CAA

CSYC,

SIEP,

CEC

Fútbol

- El deporte y sus reglas.

- Los gestos técnico-tácticos.

- Los gestos de ataque y de defensa.

2. Conocer el fútbol y sus fundamentos técnico-tácticos relativos a la técnica individual e iniciarse en la

2.1. Conoce el fútbol y sus fundamentos técnico-tácticos relativos a la técnica individual y se inicia en la

CCL,

CMCT

CAA

CSYC,

SIEP,

61


-

Tácticas básicas del juego.

táctica y la técnica de conjunto.

táctica y la técnica de conjunto.

CEC

Balonmano

- El deporte y sus reglas.

- Acciones y gestos técnicos.

- Los gestos de ataque y de defensa-

- Tácticas básicas del juego.

3. Conocer el balonmano y sus fundamentos técnico-tácticos relativos a la técnica individual e iniciarse en la táctica y la técnica de conjunto.

3.1. Conoce el balonmano y sus fundamentos técnico-tácticos relativos a la técnica individual y se inicia en la táctica y la técnica de conjunto.

CCL,

CMCT

CAA

CSYC,

SIEP,

CEC

4. Mostrar iniciativa y perseverancia a la hora de afrontar los problemas y de defender opiniones, y desarrollar actitudes de respeto y colaboración a la hora de trabajar en equipo.

4.1. Muestra iniciativa y

mantiene la

constancia al

afrontar tanto el

aprendizaje de los

nuevos

conocimientos

como a la hora de

realizar los

ejercicios.

CSYC

SIEP


CSYC

SIEP

TEMPORALIZACIÓN

Enero, febrero y marzo y primera quincena de abril.

UNIDAD DIDÁCTICA 5




- La naturaleza como laboratorio.

62


- Los deportes de orientación.

- Deportes en la naturaleza.

- La seguridad en la naturaleza.

OBJETIVOS

1. Reconocer las posibilidades de la naturaleza como un laboratorio para el estudio de la vida. 2. Conocer las reglas de los deportes de orientación y el manejo de los instrumentos y de los

recursos necesarios para su práctica. 3. Conocer los diferentes tipos de acampadas que se pueden realizar, así como la legislación y

las normas que se aplican en cada caso. 4. Conocer y practicar, en la medida de lo posible, los fundamentos básicos del trekking. 5. Conocer y practicar, en la medida de lo posible, los fundamentos básicos del barranquismo. 6. Conocer y practicar, en la medida de lo posible, los fundamentos básicos del descenso de

ríos o rafting. 7. Conocer y poner en práctica, cuando la situación lo requiera, las medidas de seguridad

correspondientes.



de evaluación

Estándares de


La naturaleza como laboratorio

- Valor de las actividades en el medio natural.

- Empleo de las TIC en la planificación de las actividades en la naturaleza.

1. Reconocer las posibilidades de la naturaleza como un laboratorio para el estudio de la vida.

1.1. Reconoce y aprovecha las posibilidades de la naturaleza como un laboratorio para el estudio de la vida.

CMCT,

CAA

Los deportes de orientación

- Conocimiento de estos deportes y empleo de los materiales necesarios.

- Reglas y normas

2. Conocer las reglas de los deportes de orientación y el manejo de los instrumentos y de los recursos necesarios para su

2.1. Conocer las reglas de los deportes de orientación y el manejo de los instrumentos y de los recursos necesarios para su

CCL,

CMCT,

SIEP

63


aplicables. práctica. práctica.

Deportes en la naturaleza

- Acampadas.

- Trekking.

- Barranquismo.

- Descenso de ríos (rafting).

3. Conocer los diferentes tipos de acampadas que se pueden realizar, así como la legislación y las normas que se aplican en cada caso.

3.1. Conoce los diferentes tipos de acampadas que se pueden realizar, así como la legislación y las normas que se aplican en cada caso.

CCL,

CMCT,

CAA

4. Conocer y practicar, en la medida de lo posible, los fundamentos básicos del trekking.

4.1. Conoce y practica, en la medida de lo posible, los fundamentos básicos del trekking.

CCL,

CMCT,

CAA

5. Conocer y practicar, en la medida de lo posible, los fundamentos básicos del barranquismo.

5.1. Conoce y practica, en la medida de lo posible, los fundamentos básicos del barranquismo.

CCL,

CMCT,

CAA

6. Conocer y practicar, en la medida de lo posible, los fundamentos básicos del descenso de ríos o rafting.

6.1. Conoce y practica,

en la medida de lo

posible, los

fundamentos

básicos del

descenso de ríos o

rafting.

CCL,

CMCT,

CAA

Seguridad en la naturaleza

- Normas y medidas de autoprotección.

- Aplicación de las medidas de seguridad.

7. Conocer y poner en práctica, cuando la situación lo requiera, las medidas de seguridad correspondientes.

7.1. Conoce y pone en práctica, cuando la situación lo requiere, las medidas de seguridad correspondientes.

CMCT,

CAA,

SIEP


8. Mostrar iniciativa y perseverancia a la hora de afrontar los problemas y de defender opiniones, y desarrollar actitudes de respeto y colaboración a la

8.1. Muestra iniciativa y

mantiene la

constancia al

afrontar tanto el

aprendizaje de los

nuevos

conocimientos

como a la hora de

CAA,

CSYC

SIEP

64


hora de trabajar en grupo.

realizar los

ejercicios.

8.2. Se muestra

participativo y

dispuesto a trabajar

en equipo.

CAA,

CSYC

SIEP

TEMPORALIZACIÓN

Segunda quincena de abril y primera quincena de mayo

UNIDAD DIDÁCTICA 6


El cuerpo en danza


- El ritmo.

- El espacio en el desarrollo de la danza.

- La danza expresiva.

- La relajación.

OBJETIVOS 1. Conocer y desarrollar el ritmo. 2. Utilizar movimientos repetitivos y no repetitivos desde el ritmo motor. 3. Conocer y poner en práctica los elementos que hacen posible el desarrollo del ritmo motor. 4. Aprender a organizar el espacio para desarrollar la danza. 5. Emplear desplazamientos cortos y largos para saber utilizar el espacio. 6. Conocer los factores imprescindibles para realizar la danza expresiva. 7. Adquirir un gran léxico corporal. 8. Conocer la relajación y ser capaz de disponer de sus músculos a voluntad, liberando

tensiones.

65




de evaluación

Estándares de


El ritmo

- Concepto y características.

- Tipos de ritmo.

- Elaboración de movimientos repetitivos y no repetitivos.

- Adaptación al ritmo.

1. Conocer y desarrollar el ritmo.

1.1. Conoce y es capaz de desarrolla el ritmo.

CMCT,

CAA

2. Utilizar movimientos repetitivos y no repetitivos desde el ritmo motor.

2.1. Utiliza movimientos repetitivos y no repetitivos desde el ritmo motor.

CMCT,

CAA

3. Conocer y poner en práctica los elementos que hacen posible el desarrollo del ritmo motor.

3.1. Conoce y pone en práctica los elementos que hacen posible el desarrollo del ritmo motor.

CMCT,

CAA

El espacio

- Organización del espacio en el desarrollo de la danza.

- Tipos de movimientos y su práctica.

4. Aprender a organizar el espacio para desarrollar la danza.

4.1. Aprende a organizar el espacio para desarrollar la danza.

CMCT,

CAA

5. Emplear desplazamientos cortos y largos para saber utilizar el espacio.

5.1. Sabe emplear desplazamientos cortos y largos para utilizar el espacio.

CMCT,

CAA

La danza expresiva

- Exploración y experimentación de diferentes tipos de danzas expresivas.

- Adquisición y búsqueda de un léxico corporal rico.

6. Conocer los factores imprescindibles para realizar la danza expresiva.

6.1. Conoce y aplica los factores imprescindibles para realizar la danza expresiva.

CMCT,

CAA

CSYC

7. Adquirir un gran léxico corporal.

7.1. Amplia de forma progresiva su léxico corporal.

CAA

La relajación

- Qué es y para qué sirve.

- Condiciones que permiten relajarse.

8. Conocer los principios de la relajación y ser capaz de disponer de sus músculos a voluntad, liberando tensiones.

8.1. Conoce los principios de la relajación y es capaz de relajarse de forma efectiva.

CMCT,

CAA

66





CAA,

CSYC

SIEP


CAA,

CSYC

SIEP

TEMPORALIZACIÓN

Segunda quincena de mayo y primera quincena de junio

11. CUARTO DE ESO



UNIDAD DIDÁCTICA 1

TÍTULO DE LA UNIDAD

Hábitos y prácticas saludables


- Calentamientos autónomos.

- Acondicionamiento físico.

- Actividad física, salud y seguridad.

67



Elaborar y poner en práctica calentamientos autónomos, previo análisis de la actividad física que se va a realizar.

- Valorar el empleo del calentamiento como medio de prevención de lesiones.

- Conocer los efectos del trabajo de resistencia aeróbica, de flexibilidad, de velocidad y de fuerza-resistencia sobre el estado de salud: efectos beneficiosos, riesgos y prevención.

- Tomar conciencia de la condición física propia y estar dispuesto a mejorarla con un trabajo adecuado.

- Elaborar y poner en práctica un plan de trabajo para cada una de las cualidades físicas relacionadas con la salud.

- Reconocer los hábitos y las prácticas que perjudican la salud (fumar, beber, sedentarismo, etc.).

- Valorar los efectos negativos que determinados hábitos (fumar, beber, sedentarismo, etc.) tienen sobre la condición física y sobre la salud, y adoptar una actitud de rechazo ante ellos.

- Conocer las primeras actuaciones que hay que llevar a cabo ante las lesiones más comunes que se pueden producir en la práctica deportiva.

- Conocer las pruebas del test Eurofit y utilizarlas periódicamente para autoevaluar su condición física.





Calentamientos autónomos

- Aplicación personalizada del calentamiento general.

- Diferenciación del tipo de calentamiento en función de la actividad posterior.

1. Elaborar y poner en práctica calentamientos autónomos, previo análisis de la actividad física que se va a realizar.

1.1. Elabora y pone en práctica calentamientos autónomos, analizando previamente la actividad física que va a realizar.

CMCT,

CAA,

SIEP

2. Valorar el empleo del calentamiento como medio de prevención de lesiones.

2.1. Valora el empleo del calentamiento como medio de prevención de lesiones.

CMCT,

CAA,

SIEP

68


3. Conocer los efectos del trabajo de resistencia aeróbica, de flexibilidad, de velocidad y de fuerza-resistencia sobre el estado de salud: efectos beneficiosos, riesgos y prevención.

3.1. Conoce los efectos del trabajo de resistencia aeróbica, de flexibilidad, de velocidad y de fuerza-resistencia sobre el estado de salud: efectos beneficiosos, riesgos y prevención.

CCL,

CMCT

Acondicionamiento físico

- Mejora de la propia condición física.

- Organización de un plan de acondicionamiento propio.

4. Tomar conciencia de la condición física propia y estar dispuesto a mejorarla con un trabajo adecuado.

4.1. Es consciente del estado de su condición física y está dispuesto a mejorarla con un trabajo adecuado.

CMCT,

CAA,

SIEP

5. Elaborar y poner en práctica un plan de trabajo para cada una de las cualidades físicas relacionadas con la salud.

5.1. Consigue elaborar y poner en práctica un plan de trabajo para cada una de las cualidades físicas relacionadas con la salud.

CMCT,

CAA,

SIEP

Actividad física, salud y seguridad

- Hábitos sociales perniciosos.

- Atención y tratamiento de pequeñas heridas y lesiones deportivas.

- Descripción y aplicación tutelada del test Eurofit, explicando el significado y la valoración de cada prueba.

6. Reconocer los hábitos y las prácticas que perjudican la salud (fumar, beber, sedentarismo, etc.).

6.1. Reconoce como perniciosos los hábitos y las prácticas que perjudican la salud (fumar, beber, sedentarismo, etc.).

CMCT,

CAA,

CSYC

7. Valorar los efectos negativos que determinados hábitos (fumar, beber, sedentarismo, etc.) tienen sobre la condición física y sobre la salud, y adoptar una actitud de rechazo ante ellos.

7.1. Conoce y valora los efectos negativos que determinados hábitos (fumar, beber, sedentarismo, etc.) tienen sobre la condición física y sobre la salud, y es capaz de adoptar una actitud de rechazo ante ellos.

CMCT,

CAA,

CSYC

8. Conocer las primeras actuaciones que hay que llevar a cabo ante las lesiones más

8.1. Conoce las primeras actuaciones que hay que llevar a cabo ante las lesiones más

CMCT,

CSYC

69


comunes que se pueden producir en la práctica deportiva.

comunes que se pueden producir en la práctica deportiva.

9. Conocer las pruebas del test Eurofit y utilizarlas periódicamente para autoevaluar su condición física.

9.1. Conoce las pruebas del test Eurofit y se las aplica periódicamente para evaluar su condición física.

CCL,

CMCT,

CD,

CAA




CSYC

SIEP


CSYC

TEMPORALIZACIÓN

La temporalización asignada a esta unidad es de dos semanas, en el principio de curso que incluyen el desarrollo y la realización de las tareas individuales y colectivas asociadas a ella.

UNIDAD DIDÁCTICA 2


Aprender a entrenar


- Conocer los métodos de entrenamiento para las cualidades físicas fundamentales. - Entender, diferenciar y ser capaz de practicar los distintos tipos de entrenamiento.

70






El entrenamiento específico

- Definición e identificación del tipo de entrenamiento correspondiente a cada trabajo o actividad física.

1. Conocer los principios científicos del entrenamiento específico y su adecuación a cada práctica deportiva.

1.1. Conoce los principios científicos del entrenamiento específico y comprende que deben adecuarse a cada actividad deportiva.

CMCT,

CAA

El entrenamiento natural

- Aplicación del concepto de entrenamiento natural.

- Descubrimiento de entornos apropiados para su práctica.

- Tipos de entrenamiento natural: carrera continua, fartlek, carreras en cuestas y dunas.

2. Conocer las características y tipos del entrenamiento en espacios abiertos y en contacto con la naturaleza.

2.1. Conoce las características y los tipos del entrenamiento natural.

CMCT,

CAA,

SIEP

2.2. Conoce y sabe identificar prácticas de entrenamiento natural como la carrera continua, el fartlek o los ejercicios sobre cuestas y dunas.

CMCT,

CAA,

SIEP

El entrenamiento fraccionado

- Conocimiento del método.

- Aplicación a actividades concretas desarrolladas en el aula-gimnasio.

3. Conocer las ventajas del entrenamiento fraccionado para desarrollar las cualidades físicas relacionadas con la salud: resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza-resistencia.

3.1. Conoce y valora las ventajas del entrenamiento fraccionado para entrenar y desarrollar la resistencia aeróbica, la flexibilidad y la fuerza-resistencia.

CMCT,

CAA,

SIEP

3.2. Conoce y pone en práctica diferentes sistemas de entrenamiento fraccionado.

CMCT,

CAA,

SIEP

71


El entrenamiento en circuito

- Conocimiento del método.

- Aplicación a actividades concretas desarrolladas en el aula-gimnasio.

- Diseño y entrenamiento en circuito en distintos entornos, con atribución de actividades físicas concretas.

4. Conocer en qué consiste el entrenamiento en circuito y cuáles son sus ventajas.

4.1. Conoce en qué consiste el entrenamiento en circuito y sus ventajas.

CMCT,

CAA

SIEP

4.2. Es capaz de organizar, con la supervisión del profesor o la profesora, su propio entrenamiento en circuito teniendo en cuenta tanto su adecuación a las posibilidades del entorno como las propias capacidades físicas.

CMCT,

CAA

SIEP




CAA,

CSYC,

SIEP


CAA,

CSYC,

SIEP

TEMPORALIZACIÓN

La temporalización asignada a esta unidad es de cuatro semanas, que incluyen el aprendizaje y la práctica de los diferentes ejercicios y modalidades deportivas expuestas.

UNIDAD DIDÁCTICA 3


Ejercicio físico y vida sana


72


- Los deportes individuales: características.

- Atletismo: salto.

- Atletismo: lanzamientos.

- Los deportes de adversario.

- El tenis.

- El ciclismo de montaña.

- El patinaje.

OBJETIVOS

- Conocer las características esenciales de los deportes individuales de adversario.

- Conocer el origen y la historia de las diferentes especialidades atléticas de salto y practicarlas: salto de longitud, salto de altura, triple salto y salto con pértiga.

- Conocer los orígenes y la ejecución técnica de disciplinas atléticas de lanzamiento: de peso, de disco, de martillo y de jabalina.

- Conocer los orígenes, la historia, las reglas del juego y la ejecución técnica del tenis.

- Conocer la historia y las principales modalidades del ciclismo de montaña.

- Conocer la historia y las principales modalidades del patinaje: sobre hielo y sobre ruedas.

- Valorar la importancia del acondicionamiento físico y del entrenamiento personal para la práctica deportiva.





Los deportes individuales de adversario

- Características principales.

1. Conocer las características esenciales de los deportes individuales de adversario.

1.1. Conoce y practica juegos y deportes individuales de adversario.

CCL,

CMCT,

CAA,

CSYC,

CEC

Atletismo: los saltos

- El salto de longitud.

- El salto de altura. - El triple salto.

- El salto con pértiga.

2. Conocer el origen y la historia de las diferentes especialidades atléticas de salto y practicarlas: salto de longitud, salto de altura, triple salto y salto con pértiga.

2.1. Conoce el origen y la historia de las diferentes especialidades atléticas de salto y las pone en práctica: salto de longitud, salto de altura, triple salto y salto con pértiga.

CCL,

CMCT,

CAA,

CSYC,

SIEP

73


Atletismo: los lanzamientos - Ejecución técnica.

- Peso. - Disco.

- Martillo. - Jabalina.

- Características de los artefactos.

3. Conocer los orígenes y la ejecución técnica de disciplinas atléticas de lanzamiento: de peso, de disco, de martillo y de jabalina.

3.1. Conoce los orígenes y comprende la ejecución técnica de disciplinas atléticas de lanzamiento: de peso, de disco, de martillo y de jabalina.

CMCT,

CAA,

CSYC,

SIEP

Tenis - Orígenes y desarrollo. - Reglas del juego. - Los golpeos.

4. Conocer los orígenes, la historia, las reglas del juego y la ejecución técnica del tenis.

4.1. Conoce los orígenes, la historia, las reglas del juego y la ejecución técnica del tenis.

CMCT,

CAA,

CSYC

Ciclismo de montaña - Historia y evolución. - Modalidades.

5. Conocer la historia y las principales modalidades del ciclismo de montaña.

5.1. Conoce la historia, el origen y las características del ciclismo de montaña y practica alguna de sus modalidades.

CCL,

CMCT,

CAA,

CSYC

Patinaje - Sobre hielo. - Sobre ruedas. - Una práctica para toda

la vida.

6. Conocer la historia y las principales modalidades del patinaje: sobre hielo y sobre ruedas.

6.1. Conoce la historia, el origen y las modalidades del patinaje y practica alguna de ellas.

CMCT,

CAA,

CSYC,

CEC


7. Valorar la importancia del acondicionamiento físico y del entrenamiento personal para la práctica deportiva.


CSYC,

SIEP

TEMPORALIZACIÓN

Los juegos y deportes han de practicarse a lo largo de todo el curso, ya que forman parte de los métodos y procedimientos comunes a casi todas las actividades físicas. Una vez adquirida la adecuada condición física, se intensificarán los contenidos de esta unidad, de forma progresiva.

74


UNIDAD DIDÁCTICA 4


Deportes colectivos

La unidad se centra en analizar y exponer aspectos relevantes de varios deportes: baloncesto, fútbol 7, vóley-playa, hockey hierba y rugby. De cada uno de ellos se exponen, de forma esquemática, las reglas básicas y los principales gestos técnico-tácticos, y se ofrecen ejercicios ilustrados para practicarlos e iniciarse o avanzar en su dominio.

OBJETIVOS

- Aprender y practicar juegos y deportes colectivos de adversario.

- Aprender y practicar juegos y deportes colectivos de ocio y recreación.

- Realizar tareas dirigidas al aprendizaje de los principios tácticos básicos del baloncesto.

- Realizar tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos técnicos básicos del fútbol 7.

- Realizar tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos y los reglamentos de los deportes colectivos con utilización de artefactos o implementos (como el vóley-playa, el hockey hierba o el rugby).

- Planificar y organizar campeonatos deportivos en los que se utilicen sistemas organizativos y de puntuación que potencien las actitudes, los valores y el respeto de las normas.

- Aprender a valorar los juegos y los deportes como actividades físicas de ocio y de tiempo libre.





Juegos y deportes

colectivos de adversario - Características.

- Valores.

1. Aprender y practicar juegos y deportes colectivos de adversario.

1.1. Conoce y practica juegos y deportes colectivos de adversario.

CCL,

CMCT,

CAA,

CSYC

2. Aprender y practicar juegos y deportes colectivos de ocio y recreación.

2.1. Aprende y practica juegos y deportes colectivos de ocio y recreación.

CCL,

CMCT,

CAA,

CSYC

75


Baloncesto - La defensa. - El contraataque.

3. Realizar tareas dirigidas al aprendizaje de los principios tácticos básicos del baloncesto.

3.1. Practica y planifica tareas dirigidas al aprendizaje de los principios tácticos básicos del baloncesto.

CCL,

CMCT,

CAA,

CSYC,

SIEP

Fútbol 7 - Características.

- Reglas básicas.

4. Realizar tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos técnicos básicos del futbol 7.

4.1. Practica y planifica tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos técnicos básicos del fútbol 7.

CCL,

CMCT,

CAA,

CSYC,

SIEP

Vóley-playa

- Características generales.

- Resumen de las reglas.

Hockey hierba

- Reglas básicas.

- El manejo del stick.

- La seguridad de los jugadores.

Rugby - Características.

- Reglas básicas.

- Formas de conseguir un tanto.

5. Realizar tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos y los reglamentos de los deportes colectivos con utilización de artefactos o implementos (como el vóley-playa, el hockey hierba o el rugby).

5.1. Practica y planifica tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos y los reglamentos de los deportes colectivos con utilización de artefactos o implementos (como el vóley-playa, el hockey hierba o el rugby).

CMCT,

CSYC,

SIEP

6. Planificar y organizar campeonatos deportivos en los que se utilicen sistemas organizativos y de puntuación que potencien las actitudes, los valores y el respeto de las normas.

6.1. Planifica y organiza campeonatos deportivos empleando sistemas organizativos y de puntuación para potenciar las actitudes, los valores y el respeto de las normas.

CMCT,

CSYC,

SIEP

7. Aprender a valorar los juegos y los deportes como actividades físicas de ocio y de tiempo libre.

7.1. Valora los juegos y los deportes como actividades físicas de ocio y de tiempo libre.

CMCT,

SIEP

- Iniciativa y perseverancia a la hora de realizar los ejercicios físicos y

8. Mostrar iniciativa y perseverancia a la hora de afrontar los problemas y de

8.1. Muestra iniciativa y mantiene la constancia al afrontar tanto el aprendizaje

CAA,

SIEP

76


deportivos propuestos y espíritu de colaboración al trabajar en grupo.

defender opiniones, y desarrollar actitudes de respeto y colaboración a la hora de trabajar en equipo.

de los nuevos conocimientos como a la hora de realizar los ejercicios.


CAA,

SIEP

CSYC

TEMPORALIZACIÓN

Los juegos y deportes han de practicarse a lo largo de todo el curso, ya que forman parte de métodos y procedimientos comunes a casi todas las actividades físicas.

UNIDAD DIDÁCTICA 5


La naturaleza como escenario

A través de las diferentes explicaciones teóricas, ejercicios físicos y actividades propuestos, se pretende que los escolares adquieran, comprendan y sean capaces de sacar partido de los conocimientos siguientes:

- Planificación de actividades en la naturaleza.

- Sistemas de comunicación en el medio natural.

- El esquí.

- La navegación a vela.

- Piragüismo y otros deportes en cursos y láminas de agua.

OBJETIVOS

- Reconocer las posibilidades de la naturaleza como un escenario para la práctica del ejercicio físico y el deporte.

- Participar en la planificación de actividades en la naturaleza que puedan ser organizadas de forma autónoma y con seguridad, y que sean respetuosas con el medio.

- Conocer y emplear sistemas de comunicación en el medio natural.

- Conocer y practicar el esquí alpino.

- Conocer los aspectos básicos y practicar, en la medida de lo posible, la navegación a vela.

- Conocer y practicar, en la medida de lo posible, el piragüismo y otros deportes sobre cursos y láminas de agua.

77






La naturaleza como escenario

1. Reconocer las posibilidades de la naturaleza como un escenario idóneo para la práctica del ejercicio físico y el deporte.

1.1. Reconoce y aprovecha las posibilidades de la naturaleza como un escenario idóneo para la práctica del ejercicio físico y el deporte.

CMCT,

CAA,

Planificación de actividades en la naturaleza

- Aspectos básicos de la planificación.

- Una labor de equipo.

2. Participar en la planificación de actividades en la naturaleza que puedan ser organizadas de forma autónoma y con seguridad, y que sean respetuosas con el medio.

2.1. Participa en la planificación de actividades en la naturaleza, de bajo impacto ambiental, que puedan ser organizadas de forma autónoma y con seguridad.

CCL,

CMCT,

CAA,

CSYC,

SIEP

Sistemas de comunicación en la naturaleza

- El código morse.

- El código de semáforos o de banderas.

3. Conocer los aspectos básicos de algunos de los sistemas de comunicación empleados en el medio natural.

3.1. Conoce y práctica los códigos básicos de algunos sistemas de comunicación en la naturaleza, como el morse o el código de banderas.

CCL,

CMCT,

CAA,

SIEP

Deportes de invierno. El esquí

- Modalidades de esquí.

- Técnicas comunes.

4. Conocer los fundamentos básicos del esquí y sus modalidades y poner en práctica, en la medida de lo posible, algunas de sus técnicas.

4.1. Conoce los fundamentos del esquí y otros deportes afines y, en la medida de lo posible, los practica.

CCL,

CMCT,

CAA,

SIEP

Navegación a vela

- Partes de la embarcación.

- Códigos de navegación.

5. Conocer y practicar, en la medida de lo posible, la navegación a vela.

5.1. Conoce y practica, en la medida de lo posible, la navegación a vela.

CCL,

CMCT,

CAA,

CSYC

78


Deportes en cursos y láminas de agua

- El piragüismo y otras formas de navegación en cursos de agua.

- La pesca deportiva.

6. Conocer y practicar, en la medida de lo posible, el piragüismo y otras formas de navegación sobre cursos y láminas de agua.

6.1. Conoce y practica, en la medida de lo posible, el piragüismo y otras formas de navegación sobre cursos y láminas de agua.

CCL,

CMCT,

CAA,

SIEP

7. Conoce y practica la pesca deportiva.

7.1. Conoce y practica la pesca deportiva.

CCL,

CMCT,

CAA,

SIEP




CAA,

CSYC,

SIEP

8.2. Se muestra participativo y dispuesto a trabajar en equipo. CAA,

CSYC,

SIEP

TEMPORALIZACIÓN

La temporalización asignada a esta unidad será de aproximadamente 4 semanas, que incluyen el aprendizaje y la práctica de las diferentes modalidades deportivas expuestas.

UNIDAD DIDÁCTICA 6


Iniciación a la danza

A través de las diferentes explicaciones teóricas, ejercicios físicos y actividades propuestas, se pretende que los alumnos y las alumnas adquieran, comprendan y sean capaces de sacar partido de los conocimientos siguientes:

79


- Las artes escénicas.

- Elementos expresivos relacionados con el movimiento.

- La capacidad rítmica.

- Componer y crear: danzando en grupo.

OBJETIVOS

- Conocer la función de las artes escénicas en la Educación Física.

- Conocer y utilizar los elementos que hacen posible el desarrollo de la capacidad rítmica.

- Aprender los fundamentos y requisitos de la danza como acción expresiva.

- Conocer y utilizar diversos elementos expresivos relacionados con el movimiento.

- Conocer los pasos básicos para componer y crear una coreografía.





Artes escénicas y lenguaje corporal - La expresión corporal

en la ciencia y el arte.

- Función de las artes escénicas en la Educación Física.

1. Conocer la función de las artes escénicas en la Educación Física.

1.1. Conoce y comprende la función de las artes escénicas en la Educación Física.

CCL,

CMCT,

CEC

La capacidad rítmica - Desarrollo de la

capacidad rítmica.

- El ritmo danzado.

2. Conocer y utilizar los elementos que hacen posible el desarrollo de la capacidad rítmica.

2.1. Conoce y sabe emplear los elementos que hacen posible el desarrollo de la capacidad rítmica.

CMCT,

CAA,

La danza expresiva - Tipos de danza.

- Requisitos de la danza expresiva.

3. Aprender los fundamentos y los requisitos de la danza como acción expresiva.

3.1. Conoce y aplica los factores imprescindibles para realizar la danza expresiva.

CMCT,

CAA,

CSYC

CEC

80


Espacio, tiempo y movimiento

- Elementos expresivos relacionados con el movimiento.

- La modulación de la energía.

- Componentes de la acción expresiva.

4. Conocer y utilizar diversos elementos expresivos relacionados con el movimiento.

4.1. Conoce y sabe utilizar el tiempo, el espacio, el peso y otros factores que intervienen en la modulación de la energía y los maneja para convertir el movimiento en una acción expresiva y comunicativa.

CMCT,

CAA,

CSYC,

SIEP

Componer y crear una coreografía

- La composición.

- La coreografía.

- Cómo se realiza una coreografía.

5. Conocer los pasos básicos para componer y crear una coreografía.

5.1. Conoce y emplea criterios y directrices fundamentales para la elaboración de diseños coreográficos.

CMCT,

CAA,

CSYC,

SIEP




CMCT,

CAA,

CSYC,

SIEP


CAA,

CSYC,

SIEP

TEMPORALIZACIÓN

La temporalización asignada a esta unidad será de cuatro semanas, que incluyen el aprendizaje y la práctica de las diferentes modalidades deportivas expuestas.

81


12. METODOLOGÍA PARA LA ETAPA DE SECUNDARIA

12.1. GENERALES

Es la concreción de las estrategias propuestas en el desarrollo curricular pertinente La metodología didáctica son las estrategias, los procedimientos y las acciones para alcanzar las capacidades expresadas en los objetivos y desarrollar las competencias clave. Para la etapa de Educación Secundaria Obligatoria, son las siguientes:

a) El proceso de enseñanza-aprendizaje competencial debe caracterizarse por su transversalidad, su dinamismo y su carácter integral y, por ello, debe abordarse desde todas las áreas de conocimiento. En el proyecto educativo del centro y en las programaciones didácticas se incluirán las estrategias que desarrollará el profesorado para alcanzar los objetivos previstos, así como la adquisición por el alumnado de las competencias clave.

b) Los métodos deben partir de la perspectiva del profesorado como orientador, promotor y facilitador del desarrollo competencial en el alumnado, ajustándose al nivel competencial inicial de este y teniendo en cuenta la atención a la diversidad y el respeto por los distintos ritmos y estilos de aprendizaje mediante prácticas de trabajo individual y cooperativo.

c) Los centros docentes fomentarán la creación de condiciones y entornos de aprendizaje caracterizados por la confianza, el respeto y la convivencia como condición necesaria para el buen desarrollo del trabajo del alumnado y del profesorado.

d) Las líneas metodológicas de los centros para la Educación Secundaria Obligatoria tendrán la finalidad de favorecer la implicación del alumnado en su propio aprendizaje, estimular la superación individual, el desarrollo de todas sus potencialidades y los procesos de aprendizaje autónomo, y promover hábitos de colaboración y de trabajo en equipo.

e) Las programaciones didácticas de las distintas materias de la Educación Secundaria Obligatoria incluirán actividades que estimulen el interés y el hábito de la lectura, la práctica de la expresión escrita y la capacidad de expresarse correctamente en público.

f) Se estimulará la reflexión y el pensamiento crítico en el alumnado, así como los procesos de construcción individual y colectiva del conocimiento, y se favorecerá el descubrimiento, la investigación, el espíritu emprendedor y la iniciativa personal.

82


g) Se desarrollarán actividades para profundizar en las habilidades y métodos de recopilación, sistematización y presentación de la información y para aplicar procesos de análisis, observación y experimentación adecuados a los contenidos de las distintas materias.

h) Se adoptarán estrategias interactivas que permitan compartir y construir el conocimiento y dinamizarlo mediante el intercambio verbal y colectivo de ideas y diferentes formas de expresión.

i) Se emplearán metodologías activas que contextualicen el proceso educativo, que presenten de manera relacionada los contenidos y que fomenten el aprendizaje por proyectos, centros de interés, o estudios de casos, favoreciendo la participación, la experimentación y la motivación de los alumnos y alumnas al dotar de funcionalidad y transferibilidad a los aprendizajes.

j) Se asegurará el trabajo en equipo del profesorado y se garantizará la coordinación del equipo docente, con objeto de proporcionar un enfoque interdisciplinar del proceso educativo, fomentando la realización por parte del alumnado de trabajos de investigación y actividades integradas que impliquen a uno o varios departamentos de coordinación didáctica y que permitan al alumnado avanzar hacia los resultados de aprendizaje de más de una competencia al mismo tiempo.

k) Las tecnologías de la información y de la comunicación para el aprendizaje y el conocimiento se utilizarán de manera habitual como herramientas integradas para el desarrollo del currículo.

12.2 ESPECÍFICAS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA El docente de Educación Física, a través de su forma de actuar en el aula, se configura como un agente determinante en el grado de implicación de su alumno en el aula y en la práctica de actividad física presente y futura. El estilo docente es la forma (intencionada o no) de generar por parte del profesor, ambientes de aprendizaje que facilitan el número, el tipo y la calidad de las interacciones sociales que experimenta el alumno en un contexto educativo. Tomando como referencia investigaciones que relacionan la forma de proceder del profesorado y las consecuencias motivacionales para el alumno a nivel de comportamiento, afectivo y cognitivo, podemos ir configurando un estilo docente capaz de generar climas de aprendizaje óptimos en el aula. De esta forma estaremos satisfaciendo las necesidades psicológicas básicas del alumno (percepción de competencia, autonomía y relación con los demás) y contribuyendo a fomentar hábitos positivos y de relevancia acordes con los propósitos establecidos en el sistema educativo actual.

83


Los ámbitos de la intervención didáctica que configuran el ambiente de aprendizaje en la educación física son variados pero según la dirección que tomen las decisiones del profesorado se fomentará un clima óptimo de aprendizaje o no. Se deberá prestar atención a aspectos como: informar sobre los aprendizajes a conseguir a diferentes niveles (unidad didáctica, sesión y situaciones de trabajo), diseñar propuestas de aprendizaje orientadas al proceso y no al resultado únicamente, estructurar la información en las tareas, focalizar la información en los elementos controlables por el alumno (aplicar las reglas de acción y fomentar la implicación cognitiva del alumno), reforzar que mejorar el nivel de aprendizaje se realiza a través de la práctica, fomentar durante las sesiones la regulación emocional, dar la posibilidad de elección de tareas durante las unidades didácticas, reconocer el progreso individual, utilizar evaluaciones privadas y significativas para el aprendizaje, diseñar sesiones basadas en la variedad, diseñar tareas (situaciones) que promuevan el reto, implicar a los participantes en diferentes tipos de liderazgo asumiendo diferentes roles a lo largo del proceso de enseñanza-aprendizaje, posibilitar diferentes formas de agrupamiento, hacer agrupaciones flexibles y heterogéneas, diseñar evaluaciones diagnósticas que permitan al alumno establecer necesidades de aprendizaje concretas, implicar al participante en su evaluación, posibilitar oportunidades y tiempo para el progreso, ayudar a los practicantes a programar la práctica, etc.

Lo importante para el tratamiento didáctico es el proceso y no las marcas o resultados, que deben servir para darse cuenta de sí los primeros están adquiridos/dominados o no. Progresar supone perfeccionar el aprendizaje y pasar de un comportamiento a otro más elaborado o adaptado sin ser comparado con otros. Este hecho cobra especial atención cuando hablamos del uso de los test de condición física que pueden ser utilizados en nuestra área.

Partiendo de la idea de que aprender es una actividad interna al discente y dirigida por él mismo, en la orientación y guía de los procesos de aprendizaje, se le permitirá formularse claramente una intención antes de comenzar a actuar, tener medios para identificar el resultado de esta acción y poder modificar los medios de todo tipo utilizados en función del éxito o fracaso de la misma. Es muy interesante facilitar la práctica y la reflexión al alumno, para volver a construir la acción más pensada y ajustada a los fines perseguidos. Se trata de que verbalice y tome conciencia del juego, del aprendizaje, del proceso de sus acciones, de las formas de actuar, de las operaciones utilizadas para realizar las tareas, de los obstáculos encontrados, para que, al tiempo que lleva a cabo las tareas, conozca el porqué y el para qué de ellas, de manera que vaya construyendo, de forma significativa, conocimientos y saberes. El objetivo durante las sesiones de Educación Física se centra en polarizar la atención de los estudiantes hacia aspectos relevantes de las situaciones planteadas y simplificar la fase de procesamiento de la información. En muchos casos al alumno se les puede orientar en términos condicionales (si… entonces…) cuando acometen las tareas de aprendizaje. Se pretende que el alumno identifique primero un estímulo determinado, y lo relacionen con una respuesta o grupo de respuestas concretas. La finalidad en el planteamiento de esta clase de trabajo sería la de facilitar la organización del

84


conocimiento que los estudiantes van consiguiendo en el aprendizaje del contenido correspondiente, llegando a predecir el comportamiento (para… hay que…) facilitando los procesos de autonomía durante la acción.

La exploración, la experimentación y las sugerencias que vayamos planteando al alumno serán de gran interés para su desarrollo. Dejar hacer, invitar a que sigan elaborando sus ideas, a que sean capaces de materializarlas a través de experimentación es un trabajo interesante.

BACHILLER

85


13. OBJETIVOS GENERALES DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN BACHILLERATO

13.1 OBJETIVOS GENERALES Boletín Oficial de la Junta de Andalucía 28 de junio 2016

a) Ejercer la ciudadanía democrática, desde una perspectiva global, y adquirir una conciencia cívica responsable, inspirada por los valores de la Constitución española así como por los derechos humanos, que fomente la corresponsabilidad en la construcción de una sociedad justa y equitativa y favorezca la sostenibilidad.

b) Consolidar una madurez personal y social que les permita actuar de forma responsable y autónoma y desarrollar su espíritu crítico. Prever y resolver pacíficamente los conflictos personales, familiares y sociales.

c) Fomentar la igualdad efectiva de derechos y oportunidades entre hombres y mujeres, analizar y valorar críticamente las desigualdades existentes e impulsar la igualdad real y la no discriminación de las personas con discapacidad.

d) Afianzar los hábitos de lectura, estudio y disciplina, como condiciones necesarias para el eficaz aprovechamiento del aprendizaje, y como medio de desarrollo personal.

e) Dominar, tanto en su expresión oral como escrita, la lengua castellana y, en su caso, la lengua cooficial de su comunidad autónoma.

f) Expresarse con fluidez y corrección en una o más lenguas extranjeras.

g) Utilizar con solvencia y responsabilidad las tecnologías de la información y la comunicación.

h) Conocer y valorar críticamente las realidades del mundo contemporáneo, sus antecedentes históricos y los principales factores de su evolución. Participar de forma solidaria en el desarrollo y mejora de su entorno social.

i) Acceder a los conocimientos científicos y tecnológicos fundamentales y dominar las habilidades básicas propias de la modalidad elegida.

j) Comprender los elementos y procedimientos fundamentales de la investigación y de los métodos científicos. Conocer y valorar de forma crítica la contribución de la ciencia y la tecnología en el cambio de las condiciones de vida, así como afianzar la sensibilidad y el respeto hacia el medio ambiente.

k) Afianzar el espíritu emprendedor con actitudes de creatividad, flexibilidad, iniciativa, trabajo en equipo, confianza en uno mismo y sentido crítico.

86


l) Desarrollar la sensibilidad artística y literaria, así como el criterio estético, como fuentes de formación y enriquecimiento cultural.

m) Utilizar la educación física y el deporte para favorecer el desarrollo personal y social.

n) Afianzar actitudes de respeto y prevención en el ámbito de la seguridad vial.

13.2. Objetivos de área de Educación Física en Bachillerato Boletín Oficial de la Junta de Andalucía 29 de julio 2016

La enseñanza de la Educación Física en Bachillerato tendrá como finalidad el desarrollo de las siguientes capacidades:

1. Valorar la actividad física como medio fundamental para la mejora de la salud y de la calidad de vida y como recurso para ocupar el tiempo libre y de ocio, siendo un medio para la auto superación y la integración social, adoptando actitudes de interés, tolerancia, respeto, esfuerzo y cooperación en la práctica de actividades físicas.

2. Planificar, elaborar y poner en práctica de forma autónoma y sistemática un programa personal de actividad física para la mejora de la condición física y motora, y las habilidades motrices desde un punto de vista saludable y dentro de un estilo de vida activo, considerando el propio nivel y orientado hacia las motivaciones y posteriores estudios u ocupaciones.

3. Aplicar, resolver y perfeccionar situaciones motrices en diferentes contextos de práctica física aplicando habilidades motrices específicas y/o especializadas con fluidez, precisión y control, dando prioridad a la toma de decisiones.

4. Planificar, interpretar y valorar composiciones corporales individuales y colectivas potenciando la originalidad, expresividad y la creatividad aplicando las técnicas más apropiadas a la intencionalidad de la composición, reconociendo estas actividades como formas de creación, expresión y realización personal, integrándolas como prácticas de ocio activo.

5. Buscar y utilizar soluciones creativas a situaciones de oposición y colaboración con y sin oponentes en contextos deportivos o recreativos, adaptándose a las condiciones cambiantes que se producen durante la práctica. 6. Identificar, prevenir y controlar las principales lesiones y riesgos derivados de la utilización de equipamientos, el entorno y las propias actuaciones en la realización de diferentes tipos de actividades físicas, actuando de forma responsable, tanto individual como colectivamente, en el desarrollo de las mismas.

7. Utilizar de forma autónoma y regular, hábitos saludables de higiene postural y técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones tanto físicas como emocionales producidas en la vida cotidiana.

87


8. Planificar y realizar actividades físicas en entornos naturales y urbanos de Andalucía, valorando su riqueza y la necesidad de su cuidado y conservación.

9. Respetar las reglas sociales y facilitar la integración de otras personas en la práctica de la actividad física, mostrando un comportamiento responsable hacia sí mismo o hacia sí misma, hacia los compañeros y compañeras y hacia el entorno, adoptando una actitud crítica ante las prácticas sociales que tienen efectos negativos sobre la salud individual y colectiva.

10. Utilizar responsablemente las tecnologías de la información y la comunicación, participando en entornos colaborativos de aprendizaje y aplicando criterios de fiabilidad y eficacia en la utilización de las fuentes de información, citando y respetando correctamente la autoría de las informaciones y archivos compartidos.

14. BLOQUES DE CONTENIDOS Boja 29 julio 2016

Bloque 1. Salud y calidad de vida.

Nutrición y balance energético en los programas de actividad física para la mejora de la condición física y la salud. Relación ingesta y gasto calórico. Análisis de la dieta personal. Dieta equilibrada. Fundamentos posturales y funcionales que promueven la salud. Práctica regular de diferentes técnicas de respiración y relajación. Características de las actividades físicas saludables. Las actividades físicas como recurso de ocio activo y saludable. Formulación de objetivos en un programa de actividad física para la salud. Elaboración de diseños de prácticas de actividad física en función de las características e intereses personales del alumnado. La actividad física programada. Iniciativas para fomentar un estilo de vida activo y saludable teniendo en cuenta los intereses y expectativas del alumnado. Asociacionismo, práctica programada de actividad física, voluntariado, etc. Entidades deportivas y asociaciones andaluzas. Valoración de los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas las actividades físicas y sus posibilidades profesionales futuras. Identificación de los aspectos organizativos de las actividades físicas y los materiales y recursos necesarios. Las profesiones del deporte y oferta educativa en Andalucía. Concienciación de los efectos negativos que tienen algunas prácticas de actividad física para la salud individual o colectiva y fenómenos socioculturales relacionados con la corporalidad y los derivados de las manifestaciones deportivas. El doping, el alcohol, el tabaco, etc. La responsabilidad y la gestión de riesgos asociados a las actividades físicas y los derivados de la propia actuación y de la del grupo. Identificación y uso de materiales y equipamientos para la actividad física y deportiva atendiendo a las especificaciones técnicas. Conocimiento y aplicación de las normas de uso y seguridad de los mismos. Fomento de la integración de otras personas en las actividades de grupo, animando su participación y respetando las diferencias. Actividades de sensibilización hacia distintos tipos de discapacidad. Criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas en la materia. Fuentes de documentación fiable en el ámbito de la actividad física. Tratamiento de

88


información del ámbito de la actividad física con la herramienta tecnológica adecuada, para su discusión o difusión. Aplicaciones para dispositivos móviles. Datos obtenidos de una ruta de BTT y/o senderismo (GPS, desnivel positivo, negativo, perfil, etc.), aplicaciones de control para el trabajo de las capacidades físicas y motrices, etc.

Bloque 2. Condición física y motriz.

Los niveles de condición física dentro de los márgenes saludables. La responsabilidad de la puesta en práctica de un programa de actividades físicas personalizado. Las capacidades físicas y motrices considerando necesidades y motivaciones propias y como requisito previo para la planificación de la mejora de las mismas en relación con la salud. Planes y programas de entrenamiento de la condición física y motriz en relación con la salud. El programa personal de actividad física conjugando las variables de frecuencia, volumen, intensidad, tipo de actividad y recuperación. Evaluación del nivel de logro de los objetivos de su programa de actividad física. Reorientación de los objetivos y/o las actividades en los aspectos que no llegan a lo esperado. Técnicas de activación y de recuperación en la actividad física. La fatiga y el cansancio como un elemento de riesgo en la realización de actividades físicas que requieren altos niveles de atención o esfuerzo. Las capacidades motrices como base para el aprendizaje y mejora de las habilidades motrices específicas y especializadas.

Bloque 3. Juegos y deportes.

Habilidades específicas y/o especializadas de juegos y deportes individuales que respondan a los intereses del alumnado y al entorno del centro. Habilidades específicas y/o especializadas apropiadas a los condicionantes generados por los compañeros y compañeras, y los adversarios y adversarias en las situaciones colectivas. Situaciones motrices en un contexto competitivo. Acciones que conducen a situaciones de ventaja con respecto al adversario en las actividades de oposición. Deportes de raqueta y/o de lucha. Actividades físico-deportivas en las que se produce colaboración o colaboración-oposición. Métodos tácticos colectivos y sistemas de juego básicos puestos en práctica para conseguir los objetivos del equipo. Los sistemas de juego. Los sistemas de juego de los deportes de colaboración-oposición como sistemas inestables. Oportunidad y riesgo de las acciones propias en las actividades físico-deportivas. La seguridad y la prevención en actividades físico-deportivas. Estrategias ante las situaciones de oposición o de colaboración-oposición, adaptadas a las características de las personas participantes.

Bloque 4. Expresión corporal.

Realización de composiciones o montajes artísticos-expresivos individuales y colectivos, como por ejemplo: representaciones teatrales, musicales, actividades de circo, acrosport, etc. Realización de composiciones o montajes de expresión corporal individuales o colectivos, ajustados a una intencionalidad estética o expresiva. Acciones motrices orientadas al sentido del proyecto artístico-expresivo. Reconocimiento del valor expresivo y comunicativo de las manifestaciones artístico-expresivas propias de Andalucía.

89


Bloque 5. Actividades físicas en el medio natural.

Programación y realización de actividades físicas en el medio natural como medio para la mejora de la salud y la calidad de vida y ocupación activa del ocio y tiempo libre, como por ejemplo ruta de BTT, raids de aventura, acampada, vela, kayaks, surf, etc. Desarrollo de técnicas específicas de las actividades en entornos no estables, analizando los aspectos organizativos necesarios. Sensibilización y respeto hacia las normas de cuidado del entorno en el que se realizan las actividades físicas. Sensibilización y respeto hacia las normas básicas de uso de los espacios para prácticas de actividades físicas en el medio natural. Toma de conciencia y sensibilización del potencial de Andalucía como escenario para la práctica de actividades físicas en el medio natural.

15. CRITERIOS GENERALES DE EVALUACIÓN EN EL BACHILLERATO

El artículo 16.1 del Decreto 110/2016, de 14 de junio, dispone que por Orden de la Consejería competente en materia de educación se establecerá la ordenación de la evaluación del proceso de aprendizaje del alumnado, que será continua, formativa y diferenciada según las distintas materias. Los criterios de evaluación se presentan como el referente más completo para la valoración no solo de los aprendizajes adquiridos en cada materia sino también del nivel competencial alcanzado por el alumnado, al integrar en sí mismos conocimientos, procesos, actitudes y contextos. Contemplada y comprendida desde este enfoque, la evaluación se convierte, en sí misma, en un proceso educativo que considera al alumnado como centro y protagonista de su propia evolución, que contribuye a estimular su interés y su compromiso con el estudio, que lo ayuda a avanzar en el proceso de asunción de responsabilidades y en el esfuerzo personal, y que le facilita el despliegue de sus potencialidades personales y su concreción en las competencias necesarias para su desarrollo individual e integración social. Con este fin, el proceso de la evaluación debe realizarse mediante procedimientos, técnicas e instrumentos que promuevan la autogestión del esfuerzo personal y el autocontrol del alumnado sobre el propio proceso de aprendizaje. Por otra parte, tomar como referencia estos criterios para la evaluación del alumnado conlleva la necesidad de incorporar a las prácticas docentes tareas, problemas complejos y proyectos vinculados con los contenidos de la materia que, a su vez, deberían estar insertados en contextos específicos, propiciando la colaboración entre el profesorado y la aplicación de metodologías innovadoras, lo que facilitará el desarrollo de las capacidades de los alumnos y las alumnas y el logro de los objetivos de la etapa.

90


16. PRIMERO DE BACHILLERATO



UNIDAD DIDÁCTICA 1

TÍTULO

Anatomía del control postural

OBJETIVOS DIDÁCTICOS

1. Conocer la estructura interna de los huesos, su desarrollo y su composición. Distinguir los distintos tipos de huesos del cuerpo humano.

2. Conocer y distinguir los diferentes tipos de articulaciones y entender su funcionamiento. 3. Conocer la función de los músculos y su papel en las acciones de movimiento.

Entender la misión de aporte energético y los procesos químicos existentes. Distinguir la misión de los diferentes tipos de músculos según su actividad.

4. Conocer y distinguir en el propio cuerpo, y en los otros, los diferentes movimientos básicos del cuerpo humano.

5. Entender la función del calcio y los minerales, en relación con el ejercicio físico y las enfermedades del sistema óseo.

6. Conocer los mecanismos de control postural y adquirir hábitos de buena postura. 7. Conocer y practicar de forma habitual ejercicios genéricos de mantenimiento físico

relacionados con la acción postural.



de evaluación Estándares de aprendizaje

evaluables CC

- Los huesos.

- Composición, estructura y función de los huesos.

1. Conocer la estructura interna de los huesos, su desarrollo y su composición.

1.1. Conoce la estructura y la composición de los huesos y los procesos de desarrollo

CMCT

91


- Valoración de la importancia de conocer los diferentes tipos de huesos, su composición y sus funciones en relación con el movimiento, el mantenimiento de la postura y la salud.

- Las articulaciones

- Tipos de articulaciones y movimientos que realizan.

- Interés por los diferentes tipos de movimiento que realizan las diferentes articulaciones y el valor del concepto flexibilidad.

- Los músculos.

- Tipologías, mecanismo de contracción y tipologías. Movimientos básicos del ser humano.

- Valoración de la importancia del aporte energético y el mecanismo de contracción muscular en relación con el papel que desempeñan los músculos y su tipología.

- Movimientos básicos del cuerpo humano.

- Diferentes tipos de movimiento en relación con los ejes corporales.

- Valoración de la relación de los diferentes tipos

Distinguir los distintos tipos de huesos del cuerpo humano

1.2. Distingue los distintos tipos de huesos del cuerpo humano y sus funciones motrices.

CMCT

2. Conocer y distinguir los diferentes tipos de articulaciones y entender su funcionamiento.

2.1. Conoce y distingue los diferentes tipos de articulaciones y sus funciones en el movimiento humano.

CMCT

3. Conocer la función de los músculos y su papel en las acciones de movimiento.

Entender la misión de aporte energético y los procesos químicos existentes.

Distinguir la misión de los diferentes tipos demúsculos según su actividad.

3.1. Conoce el papel de la función muscular relacionándolo con acciones de movimiento.

CMCT

3.2. Conoce y entiende los procesos químicos para el aporte energético y la mecánica de la contracción muscular.

CMCT

3.3. Entiende y distingue la función de los distintos tipos de músculos según su actividad.

CMCT

4. Conocer y distinguir en el propio cuerpo, y en los otros, los diferentes movimientos básicos del cuerpo humano.

4.1. Conoce y distingue los diferentes movimientos básicos o fundamentales del cuerpo humano en sí mismo y en los demás.

CMCT

5. Entender la función del calcio y los minerales, en relación con el ejercicio físico y las enfermedades del sistema óseo.

5.1. Valora la importancia del aporte de calcio y otros minerales en relación con los huesos y sus enfermedades degenerativas.

CMCT

6. Conocer los mecanismos de control postural y adquirir hábitos de buena postura.

6.1. Entiende el concepto de postura y conoce los mecanismos de control postural, practicándolos habitualmente.

CAA

92


de movimiento con la mecánica muscular y las posibilidades de movimiento.

- Huesos y salud.

- Calcio, minerales y ejercicio físico.

- Interés por el papel del calcio en el mantenimiento y la salud de los huesos relacionándolo con la actividad física habitual.

- Postura.

- Concepto de buena postura habitual.

- Valoración de la relación entre buena postura habitual y salud, entendiendo la función y la relación de los huesos y de los músculos con la actividad física habitual.

- Mantenimiento físico y postura.

- Calcio, minerales y ejercicio físico.

- Valoración del mantenimiento físico mediante la práctica de actividad física habitual, interesándose por la introducción de ejercicios orientados a la postura entre los ejercicios genéricos.

7. Conocer y practicar de forma habitual ejercicios genéricos de mantenimiento físico relacionados con la acción postural.

7.1. Conoce y es capaz de organizar su actividad física habitual incluyendo ejercicios genéricos orientados a la acción postural.

SIEP

93


UNIDAD DIDÁCTICA 2

TÍTULO

Capacidad física y salud


1. Entender el concepto de capacidades físicas básicas. Comprender la interrelación de las distintas capacidades físicas básicas.

2. Entender y asimilar los efectos que el desarrollo de cada una de las actividades provoca en el organismo.

3. Conocer la dimensión saludable del desarrollo de las actividades físicas básicas. Desterrar viejos tópicos que asocian ejercicio físico y desarrollo de capacidades con dureza y sufrimiento físico.

4. Conocer diferentes tipos de ejercicios para el desarrollo de las capacidades físicas básicas. Conseguir establecer sistemas de trabajo relacionales para desarrollar las capacidades físicas básicas en pareja o en grupo de forma habitual.




evaluables CC

- Capacidades físicas básicas.

- Concepto de capacidad física básica y de las funciones de cada una de ellas.

- Reconocimiento del valor y la dimensión profiláctica y terapéutica de las capacidades físicas básicas en relación con la salud y el desarrollo personal.

- Efectos orgánicos.

- Definición de cada capacidad y de sus diferentes dimensiones

1. Entender el concepto de capacidades físicas básicas.

Comprender la interrelación de las distintas capacidades físicas básicas.

1.1. Entiende el concepto de capacidades físicas básicas como un elemento de distinción metodológica.

CCL

CMCT

1.2. Comprende que las capacidades físicas básicas no se dan de forma aislada, sino interrelacionadas.

CMCT

2. Entender y asimilar los efectos que el desarrollo de cada una de las actividades provoca en el organismo.Í

2.1. Distingue cada una de las capacidades físicas básicas.

2.2. Entiende los efectos, incluso terapéuticos, que cada una de las capacidades tiene en el organismo.

CMCT

94


e interrelaciones.

- Reconocimiento del valor que aportan las capacidades físicas básicas en el desarrollo de la salud y su fiabilidad como índice del estado físico general.

- Método de trabajo habitual para el desarrollo de las actividades físicas.

- Condiciones básicas a tener en cuenta para el desarrollo saludable de las capacidades.

- Valoración de la condición recreativa y la dimensión psicológica y social del ejercicio físico y de su práctica habitual para el desarrollo de las capacidades físicas básicas.

- Test básico rutinario de condición física.

- Ejercicios «testigos» del estado de acondicionamiento físico y de salud.

- Reconocimiento de la importancia de realizar habitualmente ejercicios básicos de control del estado físico general antes de someternos a un entrenamiento más específico.

- Flexibilidad.

- Ejercicios para el mantenimiento de la flexibilidad.

3. Conocer la dimensión saludable del desarrollo de las actividades físicas básicas.

Desterrar viejos tópicos que asocian ejercicio físico y desarrollo de capacidades con dureza y sufrimiento físico.

3.1. Sabe de la dimensión saludable que conlleva el desarrollo de las capacidades físicas básicas.

CMCT

3.2. Entiende el ejercicio físico y el desarrollo de las capacidades físicas como una acción necesaria para la salud integral de la persona. No dolorosa ni estresante.

CMCT

CAA

4. Conocer diferentes tipos de ejercicios para el desarrollo de las capacidades físicas básicas.

Conseguir establecer sistemas de trabajo relacionales para desarrollar las capacidades físicas básicas en pareja o en grupo de forma habitual.

4.1. Es capaz de aplicar en su actividad física habitual ejercicios aplicados al desarrollo de diferentes capacidades.

4.2. Organiza su trabajo en grupo o en pareja para el desarrollo de sus capacidades físicas básicas de forma habitual.

SIEP

95


- Valoración de la importancia de los ejercicios de flexibilidad como índice del estado general de salud y la oportunidad del trabajo en equipo para el desarrollo de los distintos tipos de flexibilidad.

- Resistencia.

- Ejercicios para el desarrollo de la resistencia aeróbica.

- Valoración de la importancia la resistencia aeróbica como medio de mejorar todas las demás capacidades.

- Fuerza, velocidad, coordinación.

- Ejercicios para el desarrollo de la fuerza, la velocidad y la coordinación.

- Valoración de la importancia de estas capacidades de aplicación en juegos y deportes y en el desarrollo físico personal. Reconocer la importancia de su ejercitación habitual.

UNIDAD DIDÁCTICA 3

TÍTULO

Efectos del entrenamiento


96


1. Conocer los mecanismos de adaptación orgánica producidos por el ejercicio físico científicamente planificado. Entender el significado de la adaptación y de las diferencias producidas por distintos tipos de entrenamiento. Saber el significado práctico del mecanismo de supercompensación. Conocer los efectos del entrenamiento y el valor del binomio carga-recuperación en las adaptaciones.

2. Conocer el síndrome general de adaptación y los mecanismos de ajuste que lo componen, así como las fases que contiene.

3. Saber el significado de los conceptos básicos de: músculo entrenado, efecto umbral y la ley del todo o nada.

4. Conocer los cuidados y atenciones que hay que dispensar al cuerpo para realizar actividades físicas y entrenamientos.

5. Saber curar las pequeñas lesiones producidas en el entrenamiento de forma inmediata. 6. Saber planificar y elegir de forma adecuada un programa personal de entrenamiento,

estableciendo controles de salud. 7. Saber hacer una planificación semanal variada y completa de actividades físicas para el

tiempo libre.




evaluables CC

- Entrenamiento científico.

- Mecanismos de adaptación orgánica al esfuerzo y efectos de los sistemas de entrenamiento.

- Interés por los mecanismos y efectos del entrenamiento reconociendo la importancia de su aplicación en el

1. Conocer los mecanismos de adaptación orgánica producidos por el ejercicio físico científicamente planificado.

Entender el significado de la adaptación y de las diferencias producidas por

1.1. Entiende los mecanismos de adaptación orgánica que produce el entrenamiento científico.

CMCT

1.2. Conoce el significado de la adaptación y los efectos que provoca en el organismo.

CCL

CMCT

1.3. Conoce y valora el mecanismo de supercompensación.

CMCT

97


entrenamiento personal y en la práctica de actividades físicas.

- Síndrome general de adaptación.

- Fases del síndrome general de adaptación.

- Reconocimiento de la importancia de conocer las señales del propio cuerpo frente a las exigencias del entrenamiento y ser capaz de tomar las decisiones correctas en cada caso.

- Músculo y entrenamiento.

- Músculo entrenado, efecto umbral, ley del todo o nada.

- Interés por el efecto muscular del entrenamiento y las leyes fisiológicas que lo rigen.

- Fatiga.

- Síndrome de fatiga, administración de la sensación e fatiga.

- Reconocimiento de la importancia de vivir situaciones de fatiga para conocer sus síntomas y reconocerlos cuando aparecen en el entrenamiento y en las actividades físicas.

- Sobreentrenamiento y crisis.

- Sobreenetrenamiento, crisis de entrenamiento.

- Valoración de la importancia de reconocer en sí mismo los síntomas del

distintos tipos de entrenamiento.

Saber el significado práctico del mecanismo de supercompensación.

Conocer los efectos del entrenamiento y el valor del binomio carga-recuperación en las adaptaciones.

1.4. Sabe de los efectos del entrenamiento y de los procesos inmediatos y a largo plazo del trabajo planificado.

CAA

CMCT

2. Conocer el síndrome general de adaptación y los mecanismos de ajuste que lo componen, así como las fases que contiene.

2.1. Entiende los mecanismos que componen el síndrome general de adaptación distinguiendo las fases de alarma, resistencia y agotamiento.

CAA

CMCT

3. Saber el significado de los conceptos básicos de: músculo entrenado, efecto umbral y la ley del todo o nada.

3.1. Entiende y aplica en su entrenamiento personal los conceptos de: músculo entrenado, efecto umbral y la ley del todo o nada.

CCL

CMCT

4. Conocer los cuidados y atenciones que hay que dispensar al cuerpo para realizar actividades físicas y entrenamientos.

4.1. Conoce y practica cuidados y atenciones al propio cuerpo y al aparato locomotor para realizar actividades físicas y entrenamientos.

CAA

SIEP

5. Saber curar las pequeñas lesiones producidas en el entrenamiento de forma inmediata.

5.1. Es capaz de curarse las pequeñas lesiones aplicando las soluciones y remedios adecuados de forma inmediata.

CSYC

SIEP

6. Saber planificar y elegir de forma adecuada un programa personal de entrenamiento, estableciendo

6.1. Planifica y elige, de forma adecuada, sus programas personales de entrenamiento, estableciendo controles

SIEP

98


sobreentrenamiento y de la crisis de entrenamiento para actuar adecuadamente ante ellos.

- Actividad y lesiones.

- Formas adecuadas de actividad, cuidado de pequeñas heridas.

- Interés por la ejecución correcta de las actividades físicas y por la atención a dispensar a las pequeñas lesiones producidas para evitar que se hagan crónicas o mayores.

- Gestión de actividades.

- Planificación y organización de la propia actividad para el entrenamiento y el tiempo libre.

- Reconocimiento de la importancia de saber planificar la propia actividad, detectando posibilidades para el tiempo libre.

controles de salud. personales de salud.

7. Saber hacer una planificación semanal variada y completa de actividades físicas para el tiempo libre.

7.1. Planifica de forma adecuada su actividad física semanal de forma variada para su tiempo libre.

SIEP

UNIDAD DIDÁCTICA 4

TÍTULO

Diseño y planificación del entrenamiento


1. Entender la dinámica del entrenamiento como un proceso flexible de adaptación a la propia capacidad. Distinguir entre los conceptos de planificación general y el nivel de sesiones de trabajo. Valorar los aspectos de salud que contiene todo entrenamiento científicamente planificado.

2. Conocer las distintas fases del entrenamiento y tenerlas en cuenta en sus programaciones y

99


planificaciones personales. 3. Conocer la función de los músculos y su papel en las acciones de movimiento.

Entender la misión de aporte energético y los procesos químicos existentes. Distinguir la misión de los diferentes tipos de músculos según su actividad.

4. Temporizar adecuadamente las actividades de entrenamiento. 5. Aprender a controlar de forma adecuada el ritmo cardiaco en las actividades de

entrenamiento personal. 6. Conocer y aplicar adecuadamente el esquema correcto de trabajo durante una sesión de

entrenamiento.



de evaluación


CC

- Entrenamiento.

- Elección, diseño y planificación del entrenamiento personal y de las sesiones de entrenamiento.

- Valoración del entrenamiento personal y la práctica habitual de actividad física como aporte de salud.

- Entrenamiento personal.

- Planificación del entrenamiento personal.

- Interés por la aplicación de diferentes métodos y sistemas de entrenamiento a sus características y posibilidades

1. Entender la dinámica del entrenamiento como un proceso flexible de adaptación a la propia capacidad.

Distinguir entre los conceptos de planificación general y el nivel de sesiones de trabajo.

Valorar los aspectos de salud que contiene todo entrenamiento científicamente planificado.

1.1. Entiende y aplica el concepto de entrenamiento como un sistema de aplicación flexible adaptada a sí mismo.

CCL

CMCT

1.2. Distingue y aplica con propiedad los conceptos de planificación y periodización del entrenamiento.

CCL

CMCT

1.3. Conoce y aplica en su planificación de forma adecuada los conceptos de unidades de trabajo y sesiones de trabajo.

CCL

CMCT

1.4. Conoce y practica los aspectos higiénicos y saludables del entrenamiento.

SIEP

2. Conocer las distintas fases del entrenamiento y tenerlas en cuenta en sus programaciones y planificaciones personales.

2.1. Distingue las diferentes fases del entrenamiento y las aplica en su entrenamiento personal.

CAA

SIEP

100


personales.

- Aparato locomotor.

- Músculos, aporte energético, bioquímica de la contracción y actividad muscular.

- Valoración de las relaciones existentes entre los aportes calóricos, la bioquímica de la contracción muscular y el trabajo en equipo de los músculos en los diferentes movimientos.

- Temporización del entrenamiento personal.

- Aplicación de los tiempos y procesos de trabajo a las diferentes fases del entrenamiento personal.

- Reconocimiento de la importancia de organizar adecuadamente el entrenamiento personal respetando los tiempos y las fases técnicas.

- Entrenamiento cardiosaludable.

- Control de esfuerzo cardiaco en actividades de entrenamiento personal.

3. Conocer la función de los músculos y su papel en las acciones de movimiento.

Entender la misión de aporte energético y los procesos químicos existentes.

Distinguir la misión de los diferentes tipos de músculos según su actividad.

3.1. Conoce el papel de la función muscular relacionándolo con acciones de movimiento.

CMCT

3.2. Conoce y entiende los procesos químicos para el aporte energético y la mecánica de la contracción muscular.

CMCT

3.3. Entiende y distingue la función de los distintos tipos de músculos según su actividad.

CMCT

4. Temporizar adecuadamente las actividades de entrenamiento.

4.1. Conoce y distingue las diferentes actividades aplicables en la fase de adaptación al esfuerzo.

CAA

4.2. Conoce y aplica adecuadamente las actividades aplicables a una fase de estabilización del esfuerzo.

CAA

4.3. Conoce y aplica actividades para la fase de vuelta a la normalidad, de forma adecuada.

CAA

5. Aprender a controlar de forma adecuada el ritmo cardiaco en las actividades de entrenamiento personal.

5.1. Controla de forma adecuada el ritmo cardiaco en sus actividades de entrenamiento personal.

CMCT

6. Conocer y aplicar adecuadamente el esquema correcto de trabajo durante una sesión de entrenamiento.

6.1. Conoce y aplica adecuadamente el esquema correcto de trabajo durante una sesión de entrenamiento.

CAA

SIEP

101


- Valoración de la importancia de adecuar el ritmo cardiaco a los esfuerzos exigidos por el entrenamiento.

UNIDAD DIDÁCTICA 5

TÍTULO

Higiene y actividad física


1. Entender el significado contemporáneo de la higiene y sus objetivos. 2. Conocer y distinguir la relación existente entre actividad física e higiene.

Saber la relación existente entre actividad física y limpieza corporal. Valorar las relaciones medioambientales en la práctica autónoma de actividades físicas escogiendo adecuadamente.

3. Conocer la relación existente entre dieta y actividad física. Saber cuáles son los elementos básicos de una dieta adecuada. Ser capaz de calcular sus necesidades de aporte calórico en función de la tasa de actividad física y sus condiciones personales.

4. Conocer los momentos claves del aporte energético. Saber aplicar los criterios de aporte energético: previos al ejercicio, durante el ejercicio y posteriores al ejercicio.

5. Conocer el significado fisiológico y las repercusiones del dopaje. Entender los riesgos que cada acción de dopaje conlleva. Valorar éticamente el dopaje como conducta antideportiva y como agresión social.

6. Conocer las relaciones existentes entre el ejercicio físico y nuestro sistema inmune. 7. Conocer y practicar ejercicios y técnicas de control postural de forma habitual. 8. Saber organizar su entrenamiento personal con actividades al aire libre y en espacios libres

de contaminación.

102





evaluables CC

- La higiene.

- Consideraciones básicas y prácticas para una buena higiene personal.

- Reconocimiento del valor de la higiene como práctica saludable.

- Higiene-actividad física.

- Práctica metodológica de higiene personal.

- Interés por efectuar una correcta higiene personal después del ejercicio. Valoración de las condiciones ambientales y el atuendo como partes fundamentales de la actividad física.

- Dieta saludable.

- Llevar una dieta equilibrada, realizar un cálculo energético y conseguir la adecuación energética a la actividad física.

- Interés por el binomio ejercicio

1. Entender el significado contemporáneo de la higiene y sus objetivos.

1.1. Entiende el significado contemporáneo de la higiene.

CLL

1.2. Distingue y relaciona los objetivos esenciales de la higiene.

CSYS

2. Conocer y distinguir la relación existente entre actividad física e higiene.

Saber la relación existente entre actividad física y limpieza corporal.

Valorar las relaciones medioambientales en la práctica autónoma de actividades físicas escogiendo adecuadamente.¨

2.1. Conoce, distingue y es capaz de explicar la relación existente entre actividad física e higiene.

CCL

CMCT

2.2. Sabe de la relación existente entre su actividad física y la necesidad de limpieza corporal y lo practica habitualmente de forma adecuada.

CAA

2.3. Elige adecuadamente instalaciones y vestuario personal para su práctica de actividades físicas.

CSYC

3. Conocer la relación existente entre dieta y actividad física.

Saber cuáles son los elementos básicos de una dieta adecuada.

Ser capaz de calcular sus necesidades de aporte calórico en función de la tasa de actividad física y sus condiciones personales.

3.1. Conoce la relación existente entre dieta y actividad física.

CMCT

3.2. Sabe cuáles son los elementos básicos de una dieta adecuada y trata de aplicarlos en su alimentación.

CMCT

3.3. Maneja el cálculo de sus necesidades de aporte calórico relacionado con la actividad que practica de forma adecuada.

CMCT

4. Conocer los momentos claves del aporte energético.

4.1. Sabe cuáles son los momentos clave del aporte energético.

CMCT

103


físico-aporte energético y su relación dietética.

- Movimientos básicos del cuerpo humano.

- Diferentes tipos de movimiento en relación con los ejes corporales. Temporización dietética para el ejercicio.

- Valoración de la relación de los diferentes tipos de movimiento con la mecánica muscular y las posibilidades de movimiento.

- Dopaje.

- Sustancias dopantes, repercusiones y riesgos en el organismo humano.

- Valoración del fenómeno del dopaje desde el punto de vista ético, social y deportivo.

- Ejercicio y sistema inmune.

- Ejercicio, prevención y profilaxis de enfermedades.

- Interés por las repercusiones del ejercicio físico moderado y reglado sobre el

Saber aplicar los criterios de aporte energético: previos al ejercicio, durante el ejercicio y posteriores al ejercicio.

4.2. Aplica adecuadamente los criterios de aporte energético: previos al ejercicio, durante el ejercicio y posteriores al ejercicio.

CMCT

SIEP

5. Conocer el significado fisiológico y las repercusiones del dopaje.

Entender los riesgos que cada acción de dopaje conlleva.

Valorar éticamente el dopaje como conducta antideportiva y como agresión social.’

5.1. Conoce el significado fisiológico y las repercusiones del dopaje.

Sabe los riesgos que cada acción de dopaje conlleva.

CMCT

CSYC

5.2. Es capaz de valorar ética y razonadamente el fenómeno del dopaje como conducta antideportiva y como agresión social.

CSYC

6. Conocer las relaciones existentes entre el ejercicio físico y nuestro sistema inmune.

6.1. Reconoce y valora las relaciones existentes entre el ejercicio físico y nuestro sistema inmune.

CMCT

7. Conocer y practicar ejercicios y técnicas de control postural de forma habitual.

7.1. Conoce y practica, de forma rutinaria, ejercicios y técnicas de control postural.

CAA

8. Saber organizar su entrenamiento personal con actividades al aire libre y en espacios libres de contaminación.

8.1. Es capaz de organizar su entrenamiento personal con actividades al aire libre y en espacios libres de contaminación.

SIEP

104


sistema inmune.

- Postura.

- Técnicas básicas de autocontrol postural.

- Reconocimiento de la importancia del autocontrol postural de forma rutinaria.

- Actividad física al aire libre.

- Entrenamiento y actividad física en el medio natural.

- Interés y reconocimiento del valor del medio natural como lugar y posibilidad de prácticas de actividades físicas saludables.

UNIDAD DIDÁCTICA 6

TÍTULO

Hábitos de práctica deportiva

OBJETIVOS DIDÁCTICOS 1. Entender el valor de los deportes en pareja como medio de relación social. 2. Conocer las reglas para la práctica recreativa de la esgrima.

Aprender a jugar al palo canario como conocimiento histórico cultural de la actividad física.

3. Conocer las reglas para la práctica del pádel. 4. Conocer las reglas para la práctica del squash. 5. Aprender a verificar y evaluar el estado físico personal.

105





evaluables CC

- Deporte social.

- Consideraciones y formación de hábitos sociales de práctica deportiva.

- Reconocimiento del valor de la práctica de actividades físicas en pareja.

- Esgrima.

- Aprendizaje y práctica de la esgrima.

- Interés por la práctica social y recreativa de la esgrima y deportes de combate.

- Aprender la modalidad tradicional del palo canario.

- Pádel.

- Aprendizaje y práctica del pádel.

- Interés por la práctica social y recreativa del pádel.

- Squash.

- Aprendizaje y práctica del squash.

- Interés por la práctica social y

1. Entender el valor de los deportes en pareja como medio de relación social.

1.1. Comprende el valor de los deportes en pareja como medio de relación social.

CSYC

2. Conocer las reglas para la práctica recreativa de la esgrima.


2.1. Conoce las reglas para la práctica recreativa de la esgrima y la practica con suficiente habilidad.

CAA

2.2. Sabe jugar al palo canario y reconoce su valor histórico cultural.

CAA

CEC

3. Conocer las reglas para la práctica del pádel.

3.1. Conoce las reglas para la práctica del pádel y es capaz de realizar una práctica con un nivel aceptable.

CAA

4. Conocer las reglas para la práctica del squash.

4.1. Conoce las reglas para la práctica del squash y es capaz de realizar una práctica con un nivel aceptable.

CAA

5. Aprender a verificar y evaluar el estado físico personal.

5.1. Conoce técnicas de evaluación de su estado físico personal y las aplica de forma razonable y habitual.

CMCT

SIEP

106


recreativa del squash.

- Estado físico personal.

- Práctica de medidas de evaluación del estado físico personal en la práctica de ejercicios físicos y entrenamientos.

- Interés por conocer y aplicar las medidas de evaluación del estado físico personal.

UNIDAD DIDÁCTICA 7

TÍTULO

Recreación en el deporte


1. Comprender la importancia de modificar las reglas y los espacios para la práctica recreativa de los deportes de equipo.

2. Conocer diferentes versiones recreativas del baloncesto, en distintas modalidades, ambientes y medios.

3. Conocer diferentes versiones recreativas del balonmano, en distintas modalidades, ambientes y medios.

4. Conocer diferentes versiones recreativas del voleibol, en distintas modalidades, ambientes y medios.

5. Conocer el valor alimenticio de las grasas y su relación con la actividad física. 6. Aprender diferentes ejercicios y actividades para la mejora de capacidades y habilidades

relacionadas con la práctica recreativa de los deportes de equipo. 7. Aprender actividades físico-recreativas de práctica familiar y social, relacionadas con

diferentes deportes y actividades físicas.

107





evaluables CC

- Recreación en equipo.

- Valoración de efecto liberador del corsé de las normas deportivas en beneficio de la recreación.

- Reconocimiento del valor de la práctica recreativa de los deportes de equipo.

- Baloncesto.

- Aprendizaje y práctica de modalidades y formas recreativas del baloncesto.

- Interés por la práctica social y recreativa del baloncesto.

- Balonmano.

- Aprendizaje y práctica de modalidades y formas recreativas del balonmano.

- Interés por la práctica social y recreativa del balonmano.

- Voleibol.

- Aprendizaje y práctica de modalidades y

1. Comprender la importancia de modificar las reglas y los espacios para la práctica recreativa de los deportes de equipo.

1.1. Entiende y aplica la modificación de las reglas y los espacios en la práctica recreativa de los deportes de equipo.

CMCT

2. Conocer diferentes versiones recreativas del baloncesto, en distintas modalidades, ambientes y medios.

2.1. Conoce y práctica diferentes versiones recreativas del baloncesto, en distintas modalidades, ambientes y medios.

CAA

3. Conocer diferentes versiones recreativas del balonmano, en distintas modalidades, ambientes y medios.

3.1. Conoce y práctica diferentes versiones recreativas del balonmano, en distintas modalidades, ambientes y medios.

CAA

4. Conocer diferentes versiones recreativas del voleibol, en distintas modalidades, ambientes y medios.

4.1. Conoce y práctica diferentes versiones recreativas del voleibol, en distintas modalidades, ambientes y medios.

CAA

5. Conocer el valor alimenticio de las grasas y su relación con la actividad física.

5.1. Conoce el valor alimenticio de las grasas y su relación con la actividad física.

CMCT

6. Aprender diferentes ejercicios y actividades para la mejora de capacidades y habilidades relacionadas con la práctica recreativa de los deportes de equipo.

6.1. Conoce y practica diferentes ejercicios y actividades para la mejora de sus capacidades y habilidades relacionadas con la práctica recreativa de los deportes de equipo.

SIEP

108


formas recreativas del voleibol.

- Interés por la práctica social y recreativa del voleibol.

- Actividad físico-recreativa.

- Práctica de nuevas alternativas y modalidades deportivo-sociales.

- Interés por actividades físico-recreativas agonísticas de alto contenido recreativo y social.

- Grasas y alimentación.

- Efectos de las grasas en el organismo humano. Desmitificación y control de las grasas en la alimentación.

- Interés por conocer y aplicar el control de las grasas en la alimentación personal relacionándola con el ejercicio físico que practica.

7. Aprender actividades físico-recreativas de práctica familiar y social, relacionadas con diferentes deportes y actividades físicas.

7.1. Conoce y práctica actividades físico-recreativas de práctica familiar y social, relacionadas con diferentes deportes y actividades físicas.

CSYC

UNIDAD DIDÁCTICA 8

TÍTULO

Control y elección personal de la actividad física a practicar


109


1. Entender la importancia de saber aplicar los conocimientos personales sobre capacidades físicas, habilidades y entrenamiento.

2. Saber organizar adecuadamente su preparación física genérica y específica, aplicable a diferentes tipos de práctica de actividad física.

3. Entender y aplicar un razonamiento lógico en la elección de actividades físicas de práctica personal, para toda la vida.

4. Aprender elementos básicos y esenciales que le permitan llevar un control personal de su salud.

5. Conocer actividades físicas alternativas para los tiempos de ocio.



de evaluación


CC


- Práctica de planificación genérica y específica de entrenamientos personales.

- Valoración de la capacidad autónoma y personal de planificar el propio entrenamiento.

- Actividad física para la vida.

- Práctica de planificación para la elección de actividades físicas personales de carácter habitual o permanente.

- Interés por actividades físicas personales orientadas a su propia salud.


1.1. Comprende la importancia de saber aplicar los conocimientos personales sobre capacidades físicas, habilidades y ntrenamiento.

CAA


2.1. Es capaz de organizar adecuadamente su preparación física genérica y específica, aplicable a diferentes tipos de práctica de actividad física.

SIEP


3.1. Entiende y aplica razonamientos lógicos en la elección de sus actividades físicas de práctica personal, para toda la vida.

CMCT


4.1. Conoce y aplica elementos básicos y esenciales para llevar un control personal de su salud. Lleva un control personal empleando una ficha de seguimiento.

CAA

CMCT

5. Conocer actividades físicas alternativas para

5.1. Conoce y practica actividades físicas

SIEP

110


- Control personal de la salud.

- Práctica de diferentes formas de controlar la salud personal.

- Valoración del conocimiento de métodos y procedimientos de control de la salud personal.

- Ocio y actividad física.

- Aprendizaje y práctica de actividades físicas relajantes y recreativas para el tiempo de ocio.

- Interés por actividades físico-recreativas tradicionales o nuevas para el tiempo libre.

los tiempos de ocio. alternativas en sus tiempos de ocio.

UNIDAD DIDÁCTICA 9

TÍTULO

Cuerpo y comunicación


1. Entender el valor y la importancia de la comunicación humana y de la capacidad expresiva. 2. Entender el valor de los sentidos y de la información sensorial en la comunicación. 3. Distinguir el significado de la percepción, sus elementos y sus factores de desarrollo. 4. Distinguir imaginación y creatividad, las funciones de la imaginación y conocer los factores

que intervienen en el desarrollo creativo. 5. Entender el concepto y el valor de la comunicación corporal, los elementos del lenguaje

corporal y los factores que intervienen en la comunicación. 6. Conocer la dimensión terapéutica y saludable de la expresión corporal.

111


7. Aprender actividades de desarrollo de la capacidad expresivo-corporal.



de evaluación


CC

- Expresión corporal.

- Práctica significativa para la detección de la necesidad de emplear el cuerpo en la comunicación.

- Valoración de la dimensión expresivo-corporal en la relación humana.

- Los sentidos.

- Práctica de las diferentes formas de información sensorial.

- Interés por el aporte sensorial a la información de las personas.

- Percepción.

- Prácticas, por defecto, para el conocimiento de los diferentes elementos de la percepción.

- Interés por el desarrollo personal de capacidad

1. Entender el valor y la importancia de la comunicación humana y de la capacidad expresiva.

1.1. Conoce el valor y la importancia de la comunicación humana y de la capacidad expresiva.

CSYC

2. Entender el valor de los sentidos y de la información sensorial en la comunicación.

2.1. Conoce el valor de los sentidos y de la información sensorial en la comunicación.

CMCT

3. Distinguir el significado de la percepción, sus elementos y sus factores de desarrollo.

3.1. Conoce el significado de la percepción, sus elementos y sus factores de desarrollo. CMCT

4. Distinguir imaginación y creatividad, las funciones de la imaginación y conocer los factores que intervienen en el desarrollo creativo.

4.1. Es capaz de distinguir imaginación y creatividad, conoce las funciones de la imaginación y entiende el papel de los factores que intervienen en el desarrollo creativo.

CEC

SIEP

5. Entender el concepto y el valor de la comunicación corporal, los elementos del lenguaje corporal y los factores que intervienen en la comunicación.

5.1. Entiende el concepto y el valor de la comunicación corporal, conoce los elementos del lenguaje corporal y los factores que intervienen en la comunicación.

CAA

6. Conocer la dimensión terapéutica y saludable de la expresión corporal.

6.1. Conoce la dimensión terapéutica y saludable de la expresión corporal. CAA

112


perceptiva.

- Imaginación y creatividad.

- Prácticas, por defecto, para la diferenciación conceptual de imaginación y creatividad y de los diferentes elementos que la integran.

- Interés por el desarrollo de la imaginación y de la creatividad personal.

- Comunicación corporal.

- Práctica de diferentes alternativas de lenguaje corporal, diferenciando los elementos y factores que intervienen.

- Interés por diferentes prácticas y modos de comunicación corporal.

- Expresión y terapia.

- Prácticas introductorias a elementos terapéuticos de la expresión.

- Interés por conocer y aplicar la expresión corporal como terapia

7. Aprender actividades de desarrollo de la capacidad expresivo-corporal.

7.1. Conoce y practica con soltura diferentes actividades de desarrollo de la capacidad expresivo-corporal.

CAA

113


personal.

UNIDAD DIDÁCTICA 10

TÍTULO

Alimentación y salud


1. Entender el valor y la importancia de la comunicación humana y de la capacidad expresiva relacionándola con el espectáculo.

2. Conocer los nuevos caminos del teatro y sus orígenes. 3. Conocer los diferentes grupos teatrales y escuelas dramáticas contemporáneas. 4. Conocer los diferentes grupos teatrales contemporáneos españoles y sus obras más

significativas. 5. Conocer las principales dietas comerciales y los peligros de las dietas sin control.




evaluables CC

- Teatro contemporáneo.

- Práctica significativa para la diferenciación entre teatro clásico y teatro contemporáneo.

- Valoración de la


1.1. Conoce el valor y la importancia de la comunicación humana y de la capacidad expresiva y es capaz de relacionarla con el espectáculo.

CEC

2. Conocer los nuevos caminos del teatro y sus orígenes.

2.1. Conoce la dimensión del teatro contemporáneo y sus orígenes.

CEC

114


dimensión social y del compromiso del teatro contemporáneo.

- Grupos teatrales contemporáneos.

- Práctica de las diferentes formas de expresión de los grupos más significativos.

- Interés por el aporte cultural de estos grupos al mundo de la expresión.

- Grupos españoles de teatro contemporáneo.


- Interés por el aporte cultural y por el compromiso social y político de estos grupos al mundo de la expresión y a la cultura contemporánea española.

- Dietas comerciales y riesgos.

- Práctica de menús correspondientes a dietas comerciales o de moda y evaluación de riesgos.

- Interés por los riesgos de las dietas

3. Conocer los diferentes grupos teatrales y escuelas dramáticas contemporáneas.

3.1. Conoce los diferentes grupos teatrales y escuelas dramáticas contemporáneas.

CEC

4. Conocer los diferentes grupos teatrales contemporáneos españoles y sus obras más significativas.

4.1. Conoce los diferentes grupos teatrales contemporáneos españoles y sus obras más significativas.

CEC

5. Conocer las principales dietas comerciales y los peligros de las dietas sin control.

5.1. Es capaz de distinguir las principales dietas comerciales y conoce los peligros de las dietas sin control.

CMCT

CSYC

115


sin control.


TÍTULO

Mantenimiento físico


1. Entender el valor y la importancia de una vida activa como medio de salud. 2. Aprender a distinguir las señales del propio cuerpo en relación con el ejercicio físico y los

posibles excesos o riesgos. 3. Conocer el valor profiláctico de la preparación de los alimentos en el mantenimiento de una

dieta sana, asociándola al ejercicio físico. 4. Construir y rutinizar un programa básico de entrenamiento personal que se pueda adaptar

y mantener toda la vida.




evaluables CC

- Programa básico de mantenimiento.

- Práctica de diferentes modelos básicos para motivar a la elección de un programa personal.

- Valoración de la importancia de ser capaz de tener un programa personal adaptado a sus posibilidades.

- Señales corporales.

- Práctica de

1. Entender el valor y la importancia de una vida activa como medio de salud.

1.1. Conoce el valor y la importancia de una vida activa como medio de salud.

CAA

2. Aprender a distinguir las señales del propio cuerpo en relación con el ejercicio físico y los posibles excesos o riesgos.

2.1. Conoce y distingue las señales del propio cuerpo en relación con el ejercicio físico y los posibles excesos o riesgos.

CAA

3. Conocer el valor profiláctico de la preparación de los alimentos en el mantenimiento de una dieta sana, asociándola al

3.1. Conoce el valor profiláctico de la preparación de los alimentos en el mantenimiento de una dieta sana, asociándola al ejercicio físico.

CAA

116


diferentes tipos de actividades que permitan conocer, de forma atenuada y bajo control, las señales de alerta del organismo.

- Interés por las señales de alerta del propio organismo.

- Dieta saludable.

- Conocimiento de las formas de cocinar alimentos para una dieta saludable.

- Interés por la cocina saludable.

- Programa básico de entrenamiento.

- Práctica de un abanico de ejercicios que posibiliten la elección de un sistema personal de entrenamiento.

- Interés por poseer un programa básico de entrenamiento personal.

ejercicio físico.

4. Construir y rutinizar un programa básico de entrenamiento personal que se pueda adaptar y mantener toda la vida.

4.1. Ha diseñado y hecho habitual su propio programa básico de entrenamiento personal que puede adaptar y mantener toda la vida.

SIEP


TÍTULO

Entrenamiento personal y gimnasio

OBJETIVOS DIDÁCTICOS 1. Conocer las diferentes formas de trabajo muscular orientado a la adquisición de tono. 2. Aprender a trabajar con pesas conociendo y controlando los riesgos que comporta.

117


3. Conocer opciones sencillas de mantenimiento físico para practicar de forma habitual en distintos medios y momentos.

4. Construir y rutinizar un programa básico de entrenamiento personal empleando pesas y otros elementos en distintos medios y ambientes para toda la vida.

5. Saber aplicar cuidados higiénicos especiales en partes delicadas del cuerpo, en relación con sus actividades físicas.




evaluables CC

- Tono muscular.

- Práctica de diferentes formas de trabajo muscular para la adquisición de tono.

- Interés por el mantenimiento de un buen tono muscular como conservación de la salud.

- Pesas.

- Práctica de ejercicios adecuados a la edad señalando los riesgos que comportan las pesas.

- Interés por el uso saludable de los ejercicios con pesas.

- Actividades de mantenimiento.

- Diseño de programas de actividades

1. Conocer las diferentes formas de trabajo muscular orientado a la adquisición de tono.

1.1. Conocer las diferentes formas de trabajo muscular orientado a la adquisición de tono.

CMCT

2. Aprender a trabajar con pesas conociendo y controlando los riesgos que comporta.

2.1. Sabe trabajar con pesas conociendo y controlando los riesgos que comporta.

CAA


3.1. Es capaz de detectar opciones sencillas de mantenimiento físico para practicarlas de forma habitual en distintos medios y momentos.

CAA


4.1. Es capaz de diseñar un programa básico de entrenamiento personal empleando pesas y otros elementos en distintos medios y ambientes para toda la vida.

SIEP


5.1. Es capaz de aplicar cuidados higiénicos especiales en partes delicadas del cuerpo, en relación con sus actividades físicas.

SIEP

118


sencillas de mantenimiento permanente.

- Interés por actividades sencillas de mantenimiento personal.


- Práctica de un abanico de ejercicios que posibiliten la elección de un sistema personal de entrenamiento empleando pesas y ejercicios ejecutables en distintos medios y ambientes.

- Interés por poseer un programa básico de entrenamiento personal empleando pesas y otros recursos.

17. SEGUNDO DE BACHILLERATO



119


UNIDAD DIDÁCTICA 1 Salud y actividad física


de evaluación


CC

La condición física

- Importancia y valor de una buena condición física.

- Definición de las capacidades físicas.

- Las capacidades físicas y su relación con la salud.

La salud

- Delimitación del concepto

- Estructura metodológica para su trabajo correcto

La flexibilidad y los estiramientos

- Factores que intervienen en la flexibilidad.

- Relaciones entre flexibilidad y salud.

- Concepto y valor de los estiramientos.

La resistencia

- Tipos de resistencia.

- Beneficios de una buena resistencia.

La postura corporal

- Concepto de postura corporal y de eje dinámico de cuerpo.

- Mantenimiento saludable de la postura.

1. Conocer los componentes esenciales del concepto de programación.

1.1. Entiende las necesidades básicas de una buena programción.

CCL,

CMCT

2. Conocer y valorar la relación entre condición física y salud.

2.1. Reconoce que el cuidado de la condición física es indispensable para la salud.

CMCT,

CAA,

CD

3. Conocer y valorar la importancia y los efectos del calentamiento.

3.1. Es capaz de realizar un buen calentamiento de forma autónoma.

CCL,

CMCT,

CAA,

SIEP

4. Conocer los factores que determinan la flexibilidad.

4.1. Sabe identificar los factores que determinan la flexibilidad y logra aplicarlos.

CCL,

CMCT,

CAA

4.2. Conoce la relación entre el grado de flexibilidad y el estado general de salud.

CMCT,

SIEP

5. Reconocer la importancia de los estiramientos y las condiciones para poder realizarlos con seguridad.

5.1. Reconoce la importancia de los estiramientos y es capaz de realizarlos con seguridad.

CMCT,

SIEP

6. Conocer y valorar los beneficios de un buen estado de la resistencia.

6.1. Conoce y distingue los diferentes tipos de resistencia y sus efectos y sabe aplicarlos adecuadamente.

CCL,

CMCT,

CAA

7. Entender el valor y la 7.1. Aplica el CMCT,

120


Fortalecimiento de la musculatura de sostén

- Definición de las estructuras responsables de la postura.

- Los músculos de sostén y su fortalecimiento.

- Uso responsable de las TIC en relación con la Educación Física.

- Uso de estrategias para tratar la información, convertirla en conocimiento propio y aplicarla a distintos contextos, y participación activa en el propio proceso de aprendizaje.


importancia de una buena postura corporal y su relación con el eje dinámico del cuerpo.

mantenimiento de una buena postura corporal en actividades de la vida cotidiana.

CAA

8. Conocer los principales músculos de sostén y ser capaz de aplicar ejercicios para su fortalecimiento.

8.1. Conoce y aplica los cuidados necesarios para la espalda y la columna vertebral mediante el fortalecimiento de la musculatura de sostén.

CMCT,

CAA,

SIEP



CAA,

SIEP


CSYC

121


UNIDAD DIDÁCTICA 2 Aprendo a realizar mi programa de acondicionamiento físico y lo pongo en practica



evaluables CC

- Tono muscular.

- Práctica de diferentes formas de trabajo muscular para la adquisición de tono.

- Interés por el mantenimiento de un buen tono muscular como conservación de la salud.

- Pesas.

- Práctica de ejercicios adecuados a la edad señalando los riesgos que comportan las pesas.

- Interés por el uso saludable de los ejercicios con pesas.

- Actividades de mantenimiento.

- Diseño de programas de actividades sencillas de mantenimiento permanente.

- Interés por actividades sencillas de mantenimiento personal.

1. Conocer las diferentes formas de trabajo muscular orientado a la adquisición de tono.

1.1. Conocer las diferentes formas de trabajo muscular orientado a la adquisición de tono.

CMCT

2. Aprender a trabajar con pesas conociendo y controlando los riesgos que comporta.

2.1. Sabe trabajar con pesas conociendo y controlando los riesgos que comporta.

CAA


3.1. Es capaz de detectar opciones sencillas de mantenimiento físico para practicarlas de forma habitual en distintos medios y momentos.

CAA


4.1. Es capaz de diseñar un programa básico de entrenamiento personal empleando pesas y otros elementos en distintos medios y ambientes para toda la vida.

SIEP


5.1. Es capaz de aplicar cuidados higiénicos especiales en partes delicadas del cuerpo, en relación con sus actividades físicas.

SIEP

122



- Práctica de un abanico de ejercicios que posibiliten la elección de un sistema personal de entrenamiento empleando pesas y ejercicios ejecutables en distintos medios y ambientes.

- Interés por poseer un programa básico de entrenamiento personal empleando pesas y otros recursos.

UNIDAD DIDÁCTICA 3 Bases teóricas y científicas de la actividad física y el deporte



evaluables CC


- Práctica de planificación genérica y específica de entrenamientos personales.

- Valoración de la capacidad autónoma y personal de planificar el propio


1.1. Comprende la importancia de saber aplicar los conocimientos personales sobre capacidades físicas, habilidades y entrenamiento.

CAA


2.1. Es capaz de organizar adecuadamente su preparación física genérica y específica, aplicable a diferentes tipos de práctica de actividad física.

SIEP

123


entrenamiento.

- Actividad física para la vida.

- Práctica de planificación para la elección de actividades físicas personales de carácter habitual o permanente.

- Interés por actividades físicas personales orientadas a su propia salud.

- Control personal de la salud.

- Práctica de diferentes formas de controlar la salud personal.

- Valoración del conocimiento de métodos y procedimientos de control de la salud personal.

- Ocio y actividad física.

- Aprendizaje y práctica de actividades físicas relajantes y recreativas para el tiempo de ocio.

- Interés por actividades físico-recreativas tradicionales o nuevas para el tiempo libre.


3.1. Entiende y aplica razonamientos lógicos en la elección de sus actividades físicas de práctica personal, para toda la vida.

CMCT


4.1. Conoce y aplica elementos básicos y esenciales para llevar un control personal de su salud. Lleva un control personal empleando una ficha de seguimiento.

CAA

CMCT

5. Conocer actividades físicas alternativas para los tiempos de ocio.

5.1. Conoce y practica actividades físicas alternativas en sus tiempos de ocio.

SIEP

124


UNIDAD DIDÁCTICA 4 Deportes colectivos: Baloncesto, fútbol, voleibol y balonmano


de evaluación

Estándares de


El deporte

colectivo

- Concepto de deporte colectivo.

- Características

normativas y

desarrollo del

juego.


1.1. Comprende el concepto y las características fundamentales de los deportes de equipo.

CCL,

CMCT

Deporte colectivo y condición física

- Práctica deportiva segura y de calidad.


2.1. Es capaz de establecer la relación causa-efecto entre capacidades físicas y práctica deportiva.

CMCT

CAA

Deportes colectivos y habilidades motrices

- Conocimiento de los gestos técnicos individuales comunes a todos los deportes.

- Interrelación entre condición física, habilidad motriz y práctica deportiva.


3.1. Reconoce las habilidades necesarias para el juego en equipo en cada uno de los deportes.

CMCT,

CSYC

Baloncesto




4.1. Conoce el origen y las reglas fundamentales del baloncesto.

CMCT,

CSYC


5.1. Conoce los gestos técnicos fundamentales de la técnica individual del baloncesto.

CCL,

CMCT

Voleibol

- Normas y espíritu

6. Conocer el origen y las reglas fundamentales

6.1. Conoce el origen y las reglas

CMCT,

CCL

125


de juego.


del voleibol. fundamentales del voleibol.


7.1. Conoce los gestos técnicos fundamentales de la técnica individual del voleibol.

CMCT

Fútbol




8.1. Conoce el origen y las reglas fundamentales del fútbol.

CMCT,

CCL


9.1. Conoce los gestos técnicos fundamentales de la técnica individual del fútbol.

CMCT

CAA

- Iniciativa y

perseverancia a la

hora de realizar

los ejercicios

físicos y

deportivos

propuestos y

espíritu de

colaboración al

trabajar en grupo.



CSYC

SIEP


CSYC

SIEP

UNIDAD DIDÁCTICA 5 Conozco y practico juegos deportivos alternativos



evaluables CC

- Deporte social y alternativo

- Consideraciones y

1. Entender el valor de los deportes alternativos como medio de relación social.

1.1. Comprende el valor de los deportes alternativos como medio de relación social.

CSYC

126


formación de hábitos sociales de práctica deportiva.

- Reconocimiento del valor de la práctica de actividades físicas en pareja.

- Esgrima.

- Aprendizaje y práctica de la esgrima.

- Interés por la práctica social y recreativa de la esgrima y deportes de combate.

- Aprender la modalidad tradicional del palo canario.

- Pádel.

- Aprendizaje y práctica del pádel.

- Interés por la práctica social y recreativa del pádel.

- Squash.

- Aprendizaje y práctica del squash.

- Interés por la práctica social y recreativa del squash.

- Estado físico personal.

- Práctica de medidas de evaluación del estado físico personal en la práctica de

2. Conocer las reglas para la práctica recreativa de la esgrima.


2.1. Conoce las reglas para la práctica recreativa de la esgrima y la practica con suficiente habilidad.

CAA

2.2. Sabe jugar al palo canario y reconoce su valor histórico cultural.

CAA

CEC

3. Conocer las reglas para la práctica del pádel.

3.1. Conoce las reglas para la práctica del pádel y es capaz de realizar una práctica con un nivel aceptable.

CAA

4. Conocer las reglas para la práctica del squash.

4.1. Conoce las reglas para la práctica del squash y es capaz de realizar una práctica con un nivel aceptable.

CAA

5. Aprender a verificar y evaluar el estado físico personal.

5.1. Conoce técnicas de evaluación de su estado físico personal y las aplica de forma razonable y habitual.

CMCT

SIEP

127


ejercicios físicos y entrenamientos.

- Interés por conocer y aplicar las medidas de evaluación del estado físico personal.

UNIDAD DIDÁCTICA 6 La alimentación y el ejercicio físico



evaluables CC

- Teatro contemporáneo.

- Práctica significativa para la diferenciación entre teatro clásico y teatro contemporáneo.

- Valoración de la dimensión social y del compromiso del teatro contemporáneo.

- Grupos teatrales contemporáneos.


- Interés por el aporte cultural de estos grupos al mundo de la expresión.

- Grupos españoles de teatro contemporáneo.

- Práctica de las


1.1. Conoce el valor y la importancia de la comunicación humana y de la capacidad expresiva y es capaz de relacionarla con el espectáculo.

CEC

2. Conocer los nuevos caminos del teatro y sus orígenes.

2.1. Conoce la dimensión del teatro contemporáneo y sus orígenes.

CEC

3. Conocer los diferentes grupos teatrales y escuelas dramáticas contemporáneas.

3.1. Conoce los diferentes grupos teatrales y escuelas dramáticas contemporáneas.

CEC

4. Conocer los diferentes grupos teatrales contemporáneos españoles y sus obras más significativas.

4.1. Conoce los diferentes grupos teatrales contemporáneos españoles y sus obras más significativas.

CEC

5. Conocer las principales dietas comerciales y los peligros de las dietas sin control.

5.1. Es capaz de distinguir las principales dietas comerciales y conoce los peligros de las dietas sin control. CMCT

CSYC

128


diferentes formas de expresión de los grupos más significativos.

- Interés por el aporte cultural y por el compromiso social y político de estos grupos al mundo de la expresión y a la cultura contemporánea española.

- Dietas comerciales y riesgos.

- Práctica de menús correspondientes a dietas comerciales o de moda y evaluación de riesgos.

- Interés por los riesgos de las dietas sin control.

18. ORIENTACIONES METODOLÓGICAS PARA LA ETAPA DE BACHILLER

17. 1 GENERALES

Las orientaciones metodológicas para la etapa de bachillerato, son las siguientes:

a) El proceso de enseñanza-aprendizaje competencial debe caracterizarse por su transversalidad, su dinamismo y su carácter integral y, por ello, debe abordarse desde todas las áreas de conocimiento. En el proyecto educativo del centro y en las programaciones didácticas se incluirán las estrategias que desarrollará el profesorado para alcanzar los objetivos previstos, así como la adquisición por el alumnado de las competencias clave.

b) Los métodos deben partir de la perspectiva del profesorado como orientador, promotor y facilitador del desarrollo competencial en el alumnado, ajustándose al nivel competencial inicial de este y teniendo en cuenta la atención a la diversidad y el respeto por los distintos ritmos y estilos de aprendizaje mediante prácticas de trabajo individual y cooperativo.

129


c) Los centros docentes fomentarán la creación de condiciones y entornos de aprendizaje caracterizados por la confianza, el respeto y la convivencia como condición necesaria para el buen desarrollo del trabajo del alumnado y del profesorado.

d) Las propuestas pedagógicas de los centros para el Bachillerato se elaborarán con la finalidad de favorecer la implicación del alumnado en su propio aprendizaje, estimular la superación individual y los procesos de aprendizaje autónomo, y promover hábitos de colaboración y de trabajo en equipo.

e) Las programaciones didácticas de las distintas materias del Bachillerato incluirán actividades que estimulen el interés y el hábito de la lectura, la práctica de la expresión escrita y la capacidad de expresarse correctamente en público.

f) Se estimulará la reflexión y el pensamiento crítico en el alumnado, así como los procesos de construcción individual y colectiva del conocimiento, y se favorecerá el descubrimiento, la investigación, el espíritu emprendedor y la iniciativa personal.

g) Se desarrollarán actividades para profundizar en las habilidades y métodos de recopilación, sistematización y presentación de la información y para aplicar procesos de análisis, observación y experimentación adecuados a los contenidos de las distintas materias.

h) Se adoptarán estrategias interactivas que permitan compartir y construir el conocimiento y dinamizar la sesión de clase mediante el intercambio verbal y colectivo de ideas.

i) Se emplearán metodologías activas que contextualicen el proceso educativo, que presenten de manera relacionada los contenidos y que fomenten el aprendizaje por proyectos, centros de interés, o estudios de casos, favoreciendo la participación, la experimentación y la motivación de los alumnos y alumnas al dotar de funcionalidad y transferibilidad a los aprendizajes.

j) Se asegurará el trabajo en equipo del profesorado y se garantizará la coordinación del equipo docente, con objeto de proporcionar un enfoque interdisciplinar del proceso educativo, fomentando la realización por parte del alumnado de trabajos de investigación y actividades integradas que impliquen a uno o varios departamentos de coordinación didáctica y que permitan al alumnado avanzar hacia los resultados de aprendizaje de más de una competencia al mismo tiempo.

k) Las tecnologías de la información y de la comunicación se utilizarán de manera habitual como herramienta para el desarrollo del currículo.

18.2. ESPECÍFICOS DE LA MATERIA La Educación Física en el Bachillerato debe profundizar y avanzar en el logro de los objetivos con especial énfasis en el fomento de la autonomía, la responsabilidad, la eficiencia, la confianza y mejora de las habilidades en las relaciones sociales y la competencia del alumnado. Se utilizarán preferentemente técnicas de enseñanza-aprendizaje orientadas hacia la indagación y la búsqueda, en las que el papel del profesorado podrá ser el de guía y orientador. Se fomentará que el alumnado se implique responsablemente y tome decisiones en su propio

130


proceso de aprendizaje, en la programación personal de la actividad física y el uso de grupos autogestionados, promoviendo una práctica de actividad física recreativa, integradora, saludable, no sexista, colaborativa e inclusiva. Los estilos de enseñanza-aprendizaje cognitivos, tecnológicos, colaborativos y creativos facilitan el aprendizaje activo y significativo. Desde la Educación Física se establecerán procesos de reflexión que desarrollen en el alumnado una conciencia crítica que le permita discernir los aspectos positivos y negativos de la práctica y el consumo asociados a la actividad física. La Educación Física debe contribuir a contrarrestar la influencia de los estereotipos de género u otros rasgos de exclusión social y contribuir a la consecución de una igualdad real y efectiva de oportunidades. El género como construcción social todavía conserva estereotipos que determinan que algunas actividades y prácticas físicas sean consideradas más apropiadas para las chicas que para los chicos, o viceversa. La Educación Física ofrecerá un tratamiento diversificado y equilibrado de actividades, preservando la seguridad afectiva y emocional del alumnado. Los contenidos se abordarán desde una perspectiva de igualdad real y efectiva de género, de manera que todo el alumnado pueda sentirse identificado. Asimismo, se fomentará la actividad física inclusiva, respondiendo a las necesidades propias de la diversidad del alumnado. La Educación Física propiciará ambientes positivos de aprendizaje, utilizando diferentes formas de aprovechamiento del espacio (tanto convencional como no convencional), del tiempo, de los materiales, los agrupamientos, etc. Un alto grado de compromiso motor repercutirá positivamente en el desarrollo y adquisición de la competencia motriz. Además, se potenciará la comprensión de los procesos asociados a la práctica física. Asimismo, se desarrollarán capacidades y se facilitarán conocimientos y recursos organizativos para ocupar el tiempo de ocio de una manera constructiva y transferible a la vida cotidiana. La práctica de actividad física contribuye a la estabilidad emocional de los alumnos y alumnas. La Educación Física proporcionará al alumnado métodos y técnicas de concentración y relajación que le permita afrontar con equilibrio y salud, los retos propios del periodo madurativo en el que se encuentran y de la sociedad en la que se desenvuelve. Es aconsejable ofrecer tareas comunes y otras diversificadas atendiendo a los diferentes niveles, intereses y motivación del alumnado. Los contenidos de esta materia se concretarán con la flexibilidad oportuna, teniendo en cuenta estos factores y otros como por ejemplo, la diversidad del entorno en Andalucía, en lo referente a condiciones climáticas, ambientales, sociales y culturales. Se garantizará que la práctica física se desarrolle en las condiciones de seguridad necesarias. Para ello se deben minimizar los posibles riesgos e implementar protocolos de actuación en caso de accidente. Dentro de la seguridad se deberá tener en cuenta también los riesgos asociados al uso de las nuevas tecnologías y a la salvaguarda de la privacidad del alumnado, por lo que se fomentará un uso adecuado de Internet y las redes sociales, así como de aplicaciones o dispositivos tecnológicos propios del ámbito educativo y deportivo. Para el desarrollo de los contenidos relacionados en esta materia tiene un papel importante la realización de actividades complementarias y/o extraescolares, pudiéndose establecer

131


acuerdos y alianzas externas con entidades y organizaciones del entorno así como la colaboración con las familias del alumnado. La realización de actividades en los entornos próximos del centro, así como en los entornos naturales de Andalucía contribuye considerablemente a la consecución de los objetivos de la materia de adquisición de hábitos de salud y calidad de vida. Finalmente, destacar que para el logro de una Educación Física de calidad y, por ende, la mejora de la Educación en general, es necesaria la evaluación de todos los elementos y factores implicados en el proceso de enseñanza y aprendizaje: alumnado, profesorado, metodología, medios y recursos, instalaciones, etc.

19. CONTRIBUCIÓN DE LA EDUCACIÓN FÍSICA AL GRADO DE ADQUISICIÓN DE LA COMPETENCIAS CLAVE EN BACHILLER.

La Educación Física contribuirá de manera esencial en el desarrollo de las competencias clave en ciencia y tecnología (CMCT) facilitando al alumnado la comprensión de los sistemas físicos (aspectos relacionados con la biomecánica, la conservación de la naturaleza, etc.), los sistemas biológicos (aspectos relacionados con el funcionamiento del cuerpo humano, la alimentación, la higiene, etc.), los sistemas de la tierra y del espacio (aspectos relacionados con las actividades físicas en el medio natural) y los sistemas tecnológicos (uso de instrumentos utilizados en el ámbito de la actividad física y deportiva: GPS, pulsómetros, aplicaciones para dispositivos móviles, etc.), ofreciendo situaciones en las que el alumnado se familiarice con la investigación científica y la comunicación de la ciencia. Asimismo, contribuye de manera esencial al desarrollo de las competencias sociales y cívicas (CSC). La Educación Física fomenta el desarrollo de la autonomía, competencia y relación social. Las normas y reglas generales que se establecen para las clases y en concreto en los juegos y deportes, contribuyen a preparar al alumnado para la vida autónoma en sociedad. Esta materia también contribuye al desarrollo de la competencia conciencia y expresiones culturales (CEC) a través del reconocimiento y valoración de las manifestaciones culturales e históricas de la motricidad humana (el juego, el deporte, las actividades artístico-expresivas, las actividades en el medio natural, etc.) y su consideración como patrimonio cultural de los pueblos y mediante la exploración y utilización de las posibilidades expresivas del cuerpo y el movimiento. Las competencias sentido de iniciativa y espíritu emprendedor (SIEP), y aprender a aprender (CAA) se desarrollan desde esta materia otorgando funciones y responsabilidades al alumnado, de liderazgo, de trabajo en equipo e iniciativa personal en la regulación, planificación, organización y ejecución de la actividad física. Asimismo, la asignatura ofrece situaciones especialmente favorables para el desarrollo de la competencia en comunicación lingüística (CCL), ofreciendo una amplia variedad de intercambios comunicativos verbales y de vocabulario específico, además de desarrollar otras

132


dimensiones de la comunicación a través del lenguaje corporal, las expresiones artísticas y las interacciones que se producen. Finalmente, esta materia contribuye a la mejora de la competencia digital (CD) abordando aspectos como el acceso y la gestión de la información relacionados con la actividad física y deportiva, así como la creación y difusión de contenidos, especialmente importantes en esta etapa. El departamento realizará una valoración de las competencias clave según los descriptores definidos previamente, para cada una de ellas en cada una de las unidades didácticas y según se alcance o no un indicador de logro emparejado. Se utilizará una hoja modelo que se adjuntará en el apartado 20.2, sub-apartado técnicas e instrumentos de evaluación.

20. EVALUACIÓN, CALIFICACIÓN Y RECUPERACIÓN DE PENDIENTES

20.1. Procedimientos comunes de la evaluación en relación con el Proyecto Educativo de centro.

Los diferentes procedimientos de evaluación comunes y específicos de nuestro

departamento deben ser conocidos por el alumnado desde comienzo de curso.

Los procedimientos comunes son los siguientes:

La observación continua de la evaluación del aprendizaje de cada alumno o alumna y

de su maduración personal. Para ello se considerará los siguientes aspectos:

o La participación del alumnado en el desarrollo de la clase, de forma práctica y

teórica. Se reflejará en la hoja individual de cada alumno/a su asistencia, trabajo,

esfuerzo, marcas personales, comportamientos. Etc.

o Actitud positiva en el trabajo individual y en grupo.

o La autoevaluación diaria del alumno/a que en su hoja de actividad personal

diaria deberá autoevaluarse. Se rellenará al terminar cada clase y se señalará un

muñequito identificativo de su actitud y esfuerzo en el día. Carita feliz, carita de

normalidad y carita enfadado por su mala actitud. En la jornada siguiente el

alumno/a deberá comprobar si su nota coincide con la del profesor/a para

identificar la posible discordancia y los motivos de la misma, de manera que se

muestra una retroalimentación diaria por parte del profesor/a.

La revisión y análisis de las tareas y trabajos realizados por el alumnado durante la

jornada escolar y las que ha de realizar en casa. Para ello se tendrá en cuenta:

133


o La revisión de las tareas en el cuaderno de educación Física.

o La revisión de tareas específicas como: ejercicios de ampliación y refuerzo,

trabajos monográficos, lecturas, investigaciones, etc.

La realización de pruebas prácticas: de habilidades motrices, deportivas, y físicas.

La realización de pruebas escritas y RÚBRICAS (se adjuntan modelos en ANEXOS)

Ficha médica para la detección de posibles problemas que dificulten la práctica físico y

deportiva de alguno de nuestros alumnos/as. Se adjunta modelo:

134


20.2. Criterios comunes de evaluación.

Los criterios de evaluación específicos se ajustarán a los siguientes principios generales:

1. La evaluación será formativa y continua, lo que supone un proceso sistemático y permanente de recogida de datos que permita obtener la información necesaria sobre los procesos de enseñanza-aprendizaje que tienen lugar en el aula.

2. Se acuerda en reunión de departamento fechada en el día 11 de octubre de 2019 que NO se puede hablar de porcentajes comunes en la aplicación de los criterios de evaluación de nuestro alumnado para todas las asignaturas que engloba el departamento, sino de características de trabajo uniforme en la evaluación. Una forma de evaluar común. Llevadas a la práctica fundamentalmente mediante resolución de tareas de aplicación que nos servirán para poner de manifiesto los progresos del alumno/a y sus herramientas para afrontar los aprendizajes, dando preferencia a la observación diaria en clase.

3. En el desglose más específico de educación física también se acuerda que las calificaciones por trimestre se basarán en la selección en cada curso de los criterios de evaluación y sus correspondientes estándares de aprendizaje (RD 1105/2014, Anexo II, y, ORDEN de 14 de julio de 2016, Anexo II) vinculados “POR LAS UNIDADES DIDÁCTICAS DE CADA TRIMESTRE” y valorados con los instrumentos seleccionados, fundamentalmente rúbricas.

La evaluación objetiva de éstas últimas se realizará tomando como referencia la siguiente relación de actitudes susceptibles de ser evaluadas:

a) Reconocimiento y comprensión de las ideas principales de la asignatura. b) Conocimiento del vocabulario específico usado y técnico. c) Correcta expresión, tanto oral como por escrito, de las ideas principales técnicas. d) Resolución de problemas y situaciones con aplicación de los principios básicos de la

asignatura. e) Interpretación, obtención, relación, organización y resumen adecuado de datos

conceptos e ideas. f) Uso correcto de la ortografía. g) Correcta comprensión de lo que lee y escucha, distinguiendo lo esencial de lo

secundario. h) Participación activa en clase, tanto individual como en grupo, demostrando interés por

las actividades que se desarrollan en el aula. i) Realización de las tareas propuestas y entrega de los trabajos en los plazos establecidos. j) El orden, claridad y limpieza en los exámenes y en el trabajo diario. k) Esfuerzo por mejorar su rendimiento escolar.

4. La evaluación del proceso de aprendizaje del alumno cumplirá diferentes funciones y se concretará en tres momentos diferentes:

a) Una función diagnóstica. Evaluación Inicial referida a los conocimientos previos del alumnado. Esta evaluación se tomará como punto de partida y fundamentalmente se hará de

135


forma competencial (grado de adquisición de competencias)

b) Una función orientadora. Evaluación Continua que, por una parte, indica al alumno o alumna su progreso y, por otra, permite el ajuste de la programación y la adecuación flexible al grupo.

c) Una función informativa. Evaluación Final cuyo fin es valorar e informar de los resultados obtenidos a lo largo de todo el proceso y además nos permitirá la toma de decisiones sobre la promoción o no del alumno.

5. Se valorará el progreso del alumno respecto al punto de partida establecido en la evaluación inicial. Para ello se tomarán como referencia los objetivos de cada unidad didáctica, los objetivos generales del curso y los criterios de evaluación.

6. La información recogida por el profesorado como consecuencia de las evaluaciones inicial, continua y final de los alumnos se registrará en el informe individualizado del alumno. Se hará llegar un informe periódico a las familias con el objeto de tenerlos informados tanto del progreso como de las medidas de refuerzo o adaptación curricular.

Técnicas e instrumentos de evaluación

Los alumnos/as serán evaluados de forma competencial y continua obteniendo calificaciones de forma diaria, para ello se facilitará un documento (ya aportado en el apartado 20.1 sobre procedimientos) donde podrá autoevaluarse y comprobar de forma diaria la nota que el profesor le ha puesto y su correspondencia o no con la que ellos/as se han autoevaluado. La evaluación se hará teniendo en cuenta los apartados conceptuales procedimentales y actitudinales.

Para la evaluación de las unidades se utilizarán diferentes instrumentos y tareas. La realización de pruebas físicas y prácticas de habilidades motrices y deportivas. La realización de pruebas teóricas, fichas de clase, el seguimiento del cuaderno de EF, trabajos complementarios en diferentes formatos. Así como las actividades propuestas en la plataforma Moodle, NEO o de entornos tecnológicos (tipo T.I.C.).

Para la evaluación competencial se podrá utilizar la siguiente hoja modelo por alumno/a que evaluará los descriptores, los indicadores de logro y el instrumento de medida seleccionado.

136


Criterios de calificación

La calificación de cada evaluación se obtendrá de la siguiente forma:

30% Parte teórica. Tareas competenciales, evaluables con portafolios, escalas de estimación, rúbricas o listas de control (si, no).

- Participación en el Plan lector.

- Calificación de actividades teóricas. Trabajos en diferentes formatos. Su presentación y su elaboración.

- Calificación del cuaderno de clase o diario de clase.

- Calificación de exámenes teóricos y preguntas en clase.

- Tareas de la plataforma NEO, Moodle, lectura o investigación.

70 % Parte práctica. Procedimientos. EVALUACIÓN CRITERIOS - ESTÁNDARES - COMPETENCIAS

- Calificación de los aprendizajes motrices. Test específicos motores. Se evaluarán mediante la Selección de estándares aprendizaje y competencias 35% MEDIANTE RÚBRICAS o LISTAS DE CONTROL.

- Asistencia a clase participando en las actividades propuestas. Trabajo participativo. 35% MEDIANTE HOJA AUTOEVALUACIÓN DIARIA. EVALUABLE MEDIANTE UNA ESCALA DE ESTIMACIÓN.

137


- Actitud (Buen comportamiento, Motivación, interés, uso de ropa adecuada para la práctica. puntualidad)

Todos los alumnos que falten en las jornadas de pruebas, test o exámenes y que proporcionen nota, realizarán los mismos al final de trimestre.

Recuperación de las evaluaciones

La recuperación de una evaluación calificada como insuficiente se podrá realizar compensando con las notas de las otras evaluaciones. Se calculará la media de las 3 evaluaciones y deberá obtenerse una nota media superior a 5 puntos (sobre 10).

Además deberá volver a presentar obligatoriamente las actividades teóricas que se plantearon para esa evaluación, si no se presentaron en su momento, o fueron evaluados negativamente.

Recuperación de Pendientes para septiembre

Los alumnos pendientes para septiembre deberán presentarse y realizar las actividades y exámenes propuestos en los informes individuales entregados en junio.

Recuperación de Pendientes en cursos anteriores

Los alumnos que no hayan superado la materia positivamente en la convocatoria de septiembre y la tengan pendiente para el curso siguiente, deberán realizar los trabajos y actividades propuestas por el departamento en las fechas fijadas con antelación. Para ello el departamento deberá ajustarse al PLAN DE PENDIENTES propuesto por el Centro y estar en contacto directo con su coordinador para respetar los plazos fijados.

Se entregará un modelo a Jefatura de estudios y al coordinador del PLAN DE PENDIENTES de nuestro Instituto para que tengan constancia de la propuesta del Departamento sobre las actividades propuestas como recuperación de pendientes y con su anuencia, el jefe de departamento será el encargado de comunicarse con los alumnos/as implicados para informarles de la estrategia a seguir para recuperar la materia pendiente de cursos anteriores. A modo de ejemplo propondremos algo similar

Organización de las actividades de recuperación para el alumnado con materias pendientes de evaluación positiva en la

asignatura de educación física

Según consta en la documentación aportada por Jefatura de Estudios, el

alumno/a

Tiene como materia pendiente de cursos anteriores la asignatura de educación física, así pues y aplicando la normativa vigente, el departamento de educación física tiene la obligación de informar del programa de recuperación para superar

dicha materia.

138


ELEMENTOS PROPIOS PARA LA RECUPERACIÓN:

Para cada trimestre: requisito indispensable, aprobado de la asignatura

educación física en el que se encuentra matriculado durante el curso

académico .

Convocatoria ordinaria y extraordinaria: además de haber aprobado

los tres trimestres, deberá realizar un trabajo hecho de forma parcial por

trimestre. Las fechas de entrega serán expuestas en los tablones de

anuncios del Centro. Jefatura de estudios, Jefatura del departamento de

educación física y Tutor de pendientes, serán las personas a las que

deberán dirigirse ante cualquier duda de fechas, horarios, o generales

sobre el trabajo encargado.

El profesorado responsable de valorar el trabajo y darlo por apto, será

D Santiago Salazar Alonso

El alumno/a

ha sido informado y se da por enterado de las actividades de recuperación

de las que el departamento de educación física plantea como modelo para

poder obtener una calificación positiva en la asignatura de educación física

durante el curso académico , y para que conste, firma el

alumno/a

Evaluación inicial

El departamento de educación física realizará una evaluación inicial que se utilizará para obtener información de la situación de partida de cada alumno/a. Se realizará de forma competencial e incluirá pruebas orales, escritas, de autonomía en el trabajo, digital, cálculo y pruebas físicas. Se pondrá en práctica según acuerdo y plazos que se concreten en reunión de principio de curso. Una vez realizadas las pruebas se valorarán por alumno. Se adjuntan algunos modelos:

139


EVALUACIÓN INICIAL DE LA CONDICIÓN FÍSICA SECUNDARIA

EVALUACIÓN INICIAL DE LA COMPRENSIÓN LINGUISTICA SECUNDARIA

140


EVALUACIÓN DE LOS CONOCIMIENTOS PREVIOS EDUCACIÓN FÍSICA SECUNDARIA

EVALUACIÓN INICIAL DATOS FISIOLÓGICOS FÍSICOS Y MOTRICES BACHILLERATO

https://docs.google.com/forms/d/1anJTwbOulHHUk31PosHjwg7Lcx8IVjX1uqy8YortAys/prefill

https://docs.google.com/forms/d/1anJTwbOulHHUk31PosHjwg7Lcx8IVjX1uqy8YortAys/prefill

141


21. EVALUACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN Y DE LA PRÁCTICA DOCENTE

La evaluación es un elemento esencial del proceso de enseñanza aprendizaje que debe aplicarse tanto al aprendizaje de los alumnos como a la revisión de la propia práctica docente. La evaluación consiste en un proceso continuo que nos permite recoger sistemáticamente información relevante, con objeto de reajustar la intervención educativa de acuerdo con los aprendizajes reales del alumnado. La finalidad de la evaluación educativa y de su programación será mejorar el proceso de aprendizaje de cada alumno, el funcionamiento del grupo clase y nuestra propia práctica. El departamento realizará una evaluación de su programación y de su práctica docente desde dos perspectivas.

Evaluación del alumnado a través de encuestas realizadas por google docs, a modo de ejemplo proponemos el realizado en el último curso para 2º de la ESO

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcyTVRDrjEJKT3V28Y5kX7BtPt42pGg1Qu5j7pqVVCaYfFUw/viewform?usp=sf_link

Evaluación de los componentes del departamento conforme al siguiente documento que recogerá indicadores de logro:

INDICADORES DE LOGRO VALORACIÓN PROPUESTAS

MEJORAS

1

Tengo en cuenta el procedimiento general, que concreto en mi programación de aula, para la evaluación de los aprendizajes de acuerdo con el Proyecto Curricular y con la programación de área.

2

Aplico criterios de evaluación y de calificación (ponderación del valor de trabajos, de las pruebas, tareas de clase...) en cada uno de los temas de acuerdo con el Proyecto Curricular y, en su caso, las programaciones. Los alumnos son informados al principio de curso

3

Realizo una evaluación inicial a principio de curso, para ajustar la programación, en la que tengo en cuenta el informe final de los equipos educativos y/o Departamento de Orientación.

4 Contemplo otros momentos de evaluación inicial: a comienzos de un tema, de Unidad Didáctica, de nuevos bloques de contenido...



142


5 Utilizo suficientes criterios de evaluación que atiendan de manera equilibrada la evaluación de los diferentes contenidos (conceptuales, procedimentales, actitudinales).

6

Utilizo sistemáticamente procedimientos e instrumentos variados de recogida de información (registro de observaciones, carpeta del alumno, ficha de seguimiento, diario de clase, plataformas tic)

7 Corrijo y explico -habitual y sistemáticamente- los trabajos y actividades de los alumnos y, doy pautas para la mejora de sus aprendizajes.

8 Uso estrategias y procedimientos de autoevaluación y coevaluación en grupo que favorezcan la participación de los alumnos en la evaluación.

9 Utilizo diferentes técnicas de evaluación en función de la diversidad de alumnos/as.

10

Utilizo diferentes medios para informar a padres, profesores y alumnos (sesiones de evaluación, boletín de información, reuniones colectivas, entrevistas individuales o informes individualizados de los resultados de la evaluación).

22. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

Este departamento tendrá en cuenta la legislación vigente en vigor en la legislación autonómica y estatal con respecto a la atención a la diversidad.

ORDEN de 25 de julio de 2008, por la que se regula la atención a la diversidad del alumnado que cursa la educación básica en los centros docentes públicos de Andalucía (Texto consolidado, 2016).

Instrucciones de 22 de junio de 2015, de la Dirección General de Participación y Equidad, por las que se establece el protocolo de detección, identificación del alumnado de necesidades específicas de apoyo educativo y organización de la respuesta educativa.

ORDEN de 14 de julio de 2016, por la que se desarrolla el currículo correspondiente al Bachillerato en la Comunidad Autónoma de Andalucía, se regulan determinados aspectos de la atención a la diversidad y se establece la ordenación de la evaluación del proceso de aprendizaje del alumnado (BOJA 29-07-2016).

ORDEN de 14 de julio de 2016, por la que se desarrolla el currículo correspondiente a la Educación Secundaria Obligatoria en la Comunidad Autónoma de Andalucía, se regulan

http://www.adideandalucia.es/normas/ordenes/Orden25julio2008TextoConsolidado2016.pdf

http://www.adideandalucia.es/normas/ordenes/Orden14julio2016CurriculoBachillerato.pdf

http://www.adideandalucia.es/normas/ordenes/Orden14julio2016CurriculoESO.pdf

143


determinados aspectos de la atención a la diversidad y se establece la ordenación de la evaluación del proceso de aprendizaje del alumnado (BOJA 28-07-2016).

INSTRUCCIONES de 12 de enero de 2016, de la Dirección General de Participación y Equidad, por las que se regula el funcionamiento del programa de profundización de conocimientos "ANDALUCÍA PROFUNDIZA" para el curso 2015-2016.

En educación física debemos partir de la base de que cada alumno es diferente de los demás, por lo que la individualización y la flexibilidad pedagógica, deberá ser una premisa que siempre hemos de tener presentes para atender a esta diversidad. Esto conlleva entre otras cosas los siguientes aspectos: valorar el progreso de cada alumno de forma independiente; fomentar aspectos lúdicos frente a competitivos; presentar un amplio abanico de contenidos y actividades que conecte con los intereses del alumnado; fomentar la relación entre los alumnos con diferentes agrupamientos,…

Los certificados médicos y fichas individuales que solicitaremos a los alumnos al inicio de curso, nos servirán para conocer y valorar si nuestros alumnos necesitan algún tipo de atención especial y adaptación. Las primeras sesiones de cada U.D nos servirán también de guía para ajustar el desarrollo de la programación y el nivel de las sesiones posteriores.

Por otra parte, es posible encontrarnos con alumnos con dificultades de aprendizaje, tanto a nivel cognitivo como a nivel motor. En ambos casos, buscaremos individualizar la enseñanza y facilitar el aprendizaje. Ante el primer caso, se llevarían a cabo adaptaciones no significativas a nivel conceptual (reforzando con continuas demostraciones, gráficos, medios audiovisuales,…), en el segundo, tendríamos que valorar la situación concreta e incluso derivar al médico, ya que en muchas ocasiones, las dificultades de aprendizaje motor y perdidas de coordinación, se deben a alteraciones posturales; posteriormente, se procederían a las adaptaciones pertinentes.

Con la O.M del 10 de julio de 1995 desaparece la figura del exento, por lo que en todo momento, debemos buscar de una u otra forma la participación del alumnado (medir, cronometrar, ayudar, recoger por escrito la sesión, hacer un trabajo adicional, etc.)

Sirva como ejemplo, algunas pautas de actuación, ante alguno de los casos que fácilmente podemos encontrar en nuestras clases:

- Alumnos con lesiones que afecten al aparato locomotor: estiramientos, abdominales,… y en definitiva, cualquier actividad que no ponga en peligro la extremidad afectada.

- Alumnos con asma y alergias: tomar broncodilatador, calentamiento prolongado y progresivo, incluir intervalos de recuperación, no realizar ejercicios de máxima intensidad, ejercicios de respiración, relajación,…

-Alumnos con dolencias varias y estados febriles: estiramientos, relajación, respiración,…

- Alumnos con alteraciones posturales: estiramientos de la zona contraída, tonificación de las zonas más debilitadas, concienciación…

http://www.adideandalucia.es/normas/instruc/Instruc12enero2016AndaluciaProfundiza.pdf

144


A parte de lo citado y de forma general, el departamento de E.F llevará a cabo evaluaciones individualizadas, en casos justificados tanto de falta de asistencia, como de ausencia de participación en clase por alguno de los motivos antes indicado. (ej: realización de un diario de clases, entregado al final del periodo de convalecencia; trabajo teórico,…)

Así, podemos encontrarnos situaciones donde se requieran adaptaciones no significativas, con el fin de llegar a los mínimos exigidos y otras, donde será necesario atender a los alumnos con adaptaciones significativas, donde desde el punto de vista de la programación, requerirá detectar claramente las deficiencias, replantear las dificultades y diseñar la enseñanza con una progresión adecuada a las mismas. (Si fuese necesario se buscaría la colaboración del departamento de orientación).

Por encima de todo buscaremos integrar, favoreciendo las relaciones sociales a través de diferentes formas de agrupamientos y estilos ya mencionados, (la enseñanza reciproca, grupos reducidos,…) intentando segregar lo menos posible, pero al mismo tiempo, fomentando la autonomía del alumnado, para su desarrollo personal e integral.

El profesor de Educación Física deberá conseguir la máxima individualización en la enseñanza, considerando a cada alumno de su clase como distinto de todos los demás. Esta afirmación teórica puede parecer utópica si tenemos en cuenta el número de alumnos/clase, pero a través de distintos estilos de enseñanza como la lista de tareas, enseñanza por contrato individual o el del gimnasio abierto puede hacerse realidad.

23. CONTENIDOS TRANSVERSALES

23.1. ASPECTOS GENERALES En Educación Secundaria Obligatoria, sin perjuicio de su tratamiento específico en algunas de las materias de cada etapa, la comprensión lectora, la expresión oral y escrita, la comunicación audiovisual, las Tecnologías de la Información y la Comunicación, el emprendimiento y la educación cívica y constitucional se trabajarán en todas las materias.

Se fomentará el desarrollo de la igualdad efectiva entre hombres y mujeres, la prevención de la violencia de género o contra personas con discapacidad y los valores inherentes al principio de igualdad de trato y no discriminación por cualquier condición o circunstancia personal o social.

Se fomentará el aprendizaje de la prevención y resolución pacífica de conflictos en todos los ámbitos de la vida personal, familiar y social, así como de los valores que sustentan la libertad, la justicia, la igualdad, el pluralismo político, la paz, la democracia, el respeto a los derechos humanos, el respeto a los hombre y mujeres por igual, a las personas con discapacidad y el rechazo a la violencia terrorista, la pluralidad, el respeto al Estado de derecho, el respeto y consideración a las víctimas del terrorismo y la prevención del terrorismo y de cualquier tipo de violencia.

La programación docente debe comprender en todo caso la prevención de la violencia de

145


género, de la violencia contra las personas con discapacidad, de la violencia terrorista y de cualquier forma de violencia, racismo o xenofobia, incluido el estudio del Holocausto judío como hecho histórico.

Se evitarán los comportamientos y contenidos sexistas y estereotipos que supongan discriminación.

Los currículos de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato incorporarán elementos curriculares relacionados con el desarrollo sostenible y el medio ambiente, los riesgos de explotación y abuso sexual, el abuso y maltrato a las personas con discapacidad, las situaciones de riesgo derivadas de la inadecuada utilización de las Tecnologías de la Información y la Comunicación, así como la protección ante emergencias y catástrofes.

Los currículos de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato incorporarán elementos curriculares orientados al desarrollo y afianzamiento del espíritu emprendedor, a la adquisición de competencias para la creación y desarrollo de los diversos modelos de empresas y al fomento de la igualdad de oportunidades y del respeto al emprendedor y al empresario, así como a la ética empresarial. Las Administraciones educativas fomentarán las medidas para que el alumnado participe en actividades que le permita afianzar el espíritu emprendedor y la iniciativa empresarial a partir de aptitudes como la creatividad, la autonomía, la iniciativa, el trabajo en equipo, la confianza en uno mismo y el sentido crítico.

Se adoptarán medidas para que la actividad física y la dieta equilibrada formen parte del comportamiento juvenil. A estos efectos, se promoverán la práctica diaria de deporte y ejercicio físico por parte de los alumnos y alumnas durante la jornada escolar, en los términos y condiciones que, siguiendo las recomendaciones de los organismos competentes, garanticen un desarrollo adecuado para favorecer una vida activa, saludable y autónoma. El diseño, coordinación y supervisión de las medidas que a estos efectos se adopten en el centro educativo serán asumidos por el profesorado con cualificación o especialización adecuada en estos ámbitos.

En el ámbito de la educación y la seguridad vial, se incorporarán elementos curriculares y se promoverán acciones para la mejora de la convivencia y la prevención de los accidentes de tráfico, con el fin de que el alumnado conozca sus derechos y deberes como usuario de las vías, en calidad de peatón, viajero y conductor de bicicletas o vehículos a motor, respete las normas y señales, y se favorezca la convivencia, la tolerancia, la prudencia, el autocontrol, el diálogo y la empatía con actuaciones adecuadas tendentes a evitar los accidentes de tráfico y sus secuelas.

23.2. ASPECTOS ESPECÍFICOS DE NUESTRA MATERIA La Educación Física es una de las materias del currículo que puede interaccionar e interactuar con otras materias para desarrollar contenidos transversales de forma eficaz.

La variedad de actividades que se desarrollan en nuestra área, inciden de forma directa en la mejora de las capacidades que tratan de desarrollarse a través de los temas transversales.

La interrelación entre individuos que se desarrollan mediante las actividades lúdicas o deportivas son una importante escuela de tolerancia, cooperación, compañerismo y toda una

146


gama de valores que inciden de forma primordial en la Educación para la Paz.

Las actitudes sexistas que tradicionalmente han existido en relación con lo corporal deben ser superadas y evolucionar hacia un nuevo modo de relación y de aceptación de los diferentes roles, mediante la realización de tareas motrices sin diferenciación en función del sexo.

El respeto al Medio Ambiente se considera objetivo primordial y está contemplado en el bloque de contenidos de Actividades en la Naturaleza.

La Educación para la Salud es otro de los contenidos de área. Cualquier actividad física que se realice ha de ser contemplada desde la óptica de la salud. La actividad física debe constituir un medio para conservar y acrecentar la salud. La creación de hábitos saludables ha de ser uno de los objetivos prioritarios de la materia. En este sentido, además de la práctica de la actividad física, el alumnado debe conocer y habituarse a una correcta alimentación y un sistema de vida higiénico. La actividad física constituye un pilar importante tanto para el equilibrio físico como psicológico del individuo.

El Consumo y sus hábitos negativos también han llegado al campo de la actividad física. Temas como la comida basura, la imagen corporal, el espectáculo deportivo, los medios de comunicación, y el deporte son tratados de forma transversal con otras materias.

La Educación Vial, aunque de forma teórica, incide dentro de las Ciencias Sociales, en la práctica de determinados deportes que gozan de gran popularidad, se hace necesaria una formación adecuada en este sentido.

En resumen, el Área de Educación Física, es posiblemente el marco idóneo donde el tratamiento de la transversalidad tiene la mayor expresión de todas las materias del currículo.

24. Planes y programas en los que participa el departamento de Educación Física.

“Escuelas Deportivas”

Programa que presenta el deporte escolar como la actividad físico-deportiva, recreativa y/o competitiva, realizada con carácter voluntario por escolares, en horario no lectivo, desde su incorporación a la Educación Primaria hasta la finalización del periodo de escolarización obligatoria. Este programa es tradición en el Centro y participaremos en el mismo si la Junta lo convoca para este curso y nos asignan grupo/s para su desempeño.

Entre otros, son objetivos de este programa el fomento entre el alumnado de la adquisición de hábitos de actividad física y deportiva, utilizar el deporte como elemento de integración del alumnado con Necesidades Educativas Especiales, influir positivamente en el clima del centro, ayudando a la integración de colectivos desfavorecidos, como inmigrantes, deprimidos socioeconómicos, etc, y hacer de la práctica deportiva un instrumento para la adquisición de valores como la solidaridad, la colaboración, el diálogo, la tolerancia, la igualdad de género, el juego limpio, etc.

147


PRODIG, programa para el impulso de las TIC en el aula.

Día de Andalucía.

CONECTA13, programa elaboración material trabajo por proyectos y aportación plataforma COLABORA.

Organización y funcionamiento de biblioteca escolar.

Comunidades de aprendizaje, participación en tertulias dialógicas y grupos interactivos.

A no fumar, me apunto.

Escuela TIC

Bienal de Torre del Mar.

Escuela, espacio de paz.

Semana de la Paz

Feria del juego

El departamento organiza durante el segundo trimestre una actividad en la que los alumnos/as de los Centros adscritos están invitados a participar en una feria de actividades físico-deportivas, no competitivas, con el fin de la diversión, la convivencia y toma de contacto con nuestro Centro (su futuro Instituto). Se trata de actividades simples, repartidas en las diferentes zonas del Instituto, donde al final se premia a todos los participantes que hayan pasado por todas las estaciones de juegos.

Para la organización del evento contamos con la participación de nuestros alumnos de 2º de bachillerato, que a modo de monitores realizan prácticas emprendedoras sobre su formación deportiva, y valoradas en la optativa de educación física en su faceta académica.

Semana de los proyectos

Durante el segundo trimestre se apostará por la continuidad en “La Semana de los Proyectos”. Una iniciativa del departamento de formación, evaluación e innovación educativa que trata de encauzar la formación de nuestros alumnos/as con algo en lo que se sientan partícipes. El objetivo es transmitir conocimiento en forma de tareas o trabajos significativos, donde los alumnos se sientan protagonistas del proceso de enseñanza, y donde por otra parte los Profesores consigan alcanzar alguno de los criterios de evaluación previamente planteados.

148


25. Estrategias de animación a la lectura y el desarrollo de la expresión y comprensión oral y escrita en la educación física

Entre las estrategias para animar al alumnado a leer, así como favorecer su desarrollo, comprensión oral y escrita, podemos destacar.

Lecturas de revistas y libros relacionados con la educación física. Debates, trabajos de investigación, coloquios, sobre temas de interés como el doping, la

violencia en el deporte, nutrición o deporte. Búsqueda de información a través de los recursos Tic e internet sobre temas puntuales

relativos a la asignatura. Participación en el PLAN LECTOR que trabajará en Secundaria mediante Tertulias

dialógicas y grupos interactivos, siguiendo la dinámica propuesta por ser Comunidad de aprendizaje. Se acuerda en reunión de departamento del 25 de octubre de 2019 la siguiente distribución para el trabajo de tertulias dialógicas:

PROFESOR/A TRIMESTRE CURSO

Dña. Julia del Pino Tercero 1º ESO

D. Juan Antonio Cortés Tercero 2º ESO

D. David Jiménez Tercero 2º ESO

D. Santiago Salazar Tercero 3º ESO

Dña. Susana Cortés Tercero 4º ESO

En bachiller

CURSO Nº TRIMESTRE LIBRO AUTOR/A RESPONSABLE

1º BACHILLER

SEGUNDO El maestro de

Esgrima Arturo Pérez

Reverte Santiago Salazar

2º BACHILLER

TERCERO Novela de

Ajedrez Stephan Zweig

Julia del Pino y Santiago Salazar

Facilitando la participación del alumno con encuestas para que decidan por mayoría la

lectura propuesta por el profesor/a. Realizando una coevaluación mediante rúbrica sobre la exposición oral de nuestros

compañeros sobre el libro de lectura propuesta.

26. Actividades complementarias y extraescolares

Previsión de actividades que se repartirán entre todos los cursos del Centro.

Salida para practicar Cross de orientación en la ciudad (parque Morlaco por ejemplo) o provincia de Málaga. Intercentros de Orientación, en Coín o un pueblo de la Axarquía,

149


por ejemplo. Salida de ruta senderista y de avistamiento de avifauna. Se realizará por las zonas

verdes y arboladas cercanas, tipo Monte Gibralfaro o desembocadura Guadalhorce Salida para hacer una ruta ciclo turista Salida gimnasio o instalación deportiva. Salida para realizar encuentros deportivos con otros Institutos de nuestra ciudad. Salida al Parque Natural Montes de Málaga - Ecomuseo Lagar de Torrijos, que incluye

la visita guiada por el Ecomuseo y actividades como ruta de senderismo, taller de pan, juego de orientación o juego de tiro con arco.

Salida al Paraje Natural Acantilados de Maro-Cerro Gordo: incluye una ruta de senderismo guiada por el Paraje y llegada a la playa, en la cual se llevan a cabo juegos educativos. Este espacio natural podría incluir la actividad de ruta en kayaks.

Salida visita Conservatorio de Bellas Artes de Málaga Jornada de Juegos en la Playa en la Playa de Malapesquera (Benalmádena) Jornada Ecuestre en el Cortijo El Moral de Torremolinos. Se trata de realizar 3

actividades durante la mañana para hacer una ruta a caballo, otra ruta en bici y juegos en la playa, en horario de 9:30 a 13:30. Incluye Tiro con arco y escalada en rocódromo.

Jornada Náutica en el Club Náutico de Benalmádena, organizador de estas Jornadas de "bautismo náutico". Los alumnos participantes rotan en actividades de iniciación a la vela, surf/paddle surf según las condiciones meteorológicas.

Salida a Sierra Nevada o zonas de montaña cercanas. Salida a la playa para practicar actividades deportivas. Desembocadura Guadalhorce. Salida para practicar senderismo en la provincia de Málaga o en la ciudad.

28. RECURSOS MATERIALES E INSTALACIONES EN EDUCACIÓN FÍSICA Las instalaciones del centro para la práctica de Educación Física son:

- Gimnasio cubierto 20m X 18m(marcaje de líneas de bádminton) - Pista polideportiva exterior 20m X 18m (marcajes de líneas de baloncesto y voleibol)

El equipamiento con el que dispone el departamento para la práctica es el siguiente actualizado a fecha curso académico de 2019/20:

DEPARTAMENTO - PISTA EXTERIOR – ALMACÉN

Número Estado

a) RAQUETAS

- Bádminton 29 9 en mal estado

- Palas pin-pon 8 4 en mal estado

150


b) PELOTAS

- Volantes 48 ok

- Ping – pong 40 ok

- Hockey 14 Ok

- De Palas playa 25 3 en mal estado

- Gimnasia 6 Ok

c) BALONES

- Baloncesto 12 ok

- Balonmano 4 1 en mal estado

- Fútbol 15 (ok)

- Voleibol 16 Ok

- Rugby 4 2 en mal estado

- Foam 12 OK

- Bomba a presión 1 Ok

d) BATES

- Béisbol 4 juegos OK

f) REDES

- Bádminton 2 1 en muy mal estado

- Voleibol 1 Muy mal estado

- Postes Voleibol 1 Mal estado

- Postes Badminton 4 Ok

g) EQUIPAMIENTO

- Canastas 3 ok

- Porterías 2 ok

- Espalderas 22 OK

151


h) OTROS

- Diábolo 1 OK

- Zancos pequeños 20 Ok

- Indiaca 5 Ok

- Freesbee 4 Ok

- Cinta con velcro red 8 OK

- Cinta delimitadora 1 Ok

- Cinta métrica 2 1 en mal estado

- Vallas atletismo 22 15 en buen estado

- Balón Peso 4 Kg 10 Ok

- Balón 3 Kg 6 Ok

- Palos de malabares 30 Ok

- Combas 8 Ok

- Aros 5 Ok

- Conos pequeños 24 0k

- Mancuernas 2kg 4 Ok

- Mancurnas 4 Kg 1 Ok

- Patines en línea 6 0k

i) CAMPOS

- Baloncesto y fútbol sala común.

1 Ok pero de dimensiones reducidas (18X14)

- Voleibol 1 Ok pero dibujado de forma diagonal para que cumpla dimensiones

152


GIMNASIO

Número Estado

- Espalderas 22 OK

- Rocódromo 1 Regular

- Colchonetas grandes

12 OK

- Colchonetas 30 OK

- Plinton 9 4 en mal estado

- Bancos suecos 8 Mal estado

- Equipo música 1 Mal estado

Altavoz adaptado móvil

1 OK

- Sticks 18 9 en mal estado

153


29. ANEXOS

MODELOS DE RÚBRICAS UTILIZADAS

154


155


156


157


158


159


· 2 programación del departamento de educación física y deportiva 2019/20 curso 2019/20 indice...

Documents