10 dinámicas y actividades de team building para “romper el hielo” (primera parte)

Las dinámicas para “romper el hielo” resultan útiles en eventos de team buildingdonde los asistentes no se conocen porque proporcionan un punto de partida, un comienzo para empezar a soltarse y que luego sea más cómodo para todos hablar al resto del grupo.Puedes poner en práctica estas dinámicas de team building en reuniones, clases de formación, etc. Pruébalas en tu lugar de trabajo y verás cómo ayuda a los participantes a conocerse mutuamente e ir calentando el ambiente de la reunión.

Nº 1: En una palabraEste “rompehielos” ayuda al grupo a profundizar en sus pensamientos respecto a un tema conocido, y es una gran forma para introducir el tema de la sesión de team building. Normalmente los participantes quedan maravillados con la variedad de palabras que ellos mismos han elegido.

Instrucciones:

1. Formar grupos de 4-5 personas aleatoriamente (de ese modo evitarás que

las personas que ya se conocen se pongan juntas)

2. Decir a los grupos que su tarea consiste en pensar durante un minuto qué

palabra describe mejor un tema común relacionado con su trabajo.

Ejemplos: cultura organizacional de la empresa, productividad del

departamento, etc.

3. Animarles a que compartan la palabra con el resto del grupo. Surgirá una

conversación entre los participantes de cada equipo que puede dar lugar a

un primer acercamiento muy interesante.

4. Reunir a todos los grupos para la puesta en común de las palabras

sugeridas. Para esto lo habitual es pedir voluntarios a cada grupo: lo bueno

es que como solamente son portavoces y no tienen que “defender” las

palabras elegidas, incluso las personas más tímidas no suelen tener ningún

problema en intervenir en este punto.

5. Después de que todos los asistentes hayan escuchado las palabras, se

formulan una serie de preguntas a los grupos sobre el tema elegido para el

que propusieron las palabras. En el ejemplo de la cultura organizacional, se

les puede sondear acerca de si creen que es eficaz, si están cómodos con

ella, etc.

6. Puesta en común de las reflexiones surgidas en los equipos con todos los

participantes.

Duración: 10-15 minutos (discusión inicial), luego puede alargarse todo lo que

desees durante los puntos 5 y 6.

Nº de participantes: Grupos de 4-5 personas, sin límite máximo de grupos

(aunque cuantos más haya, más se prolongará la puesta en común).

Variantes: Formular las preguntas en relación al propio equipo (“¿Qué palabra

usarías para describir al grupo?”) o respecto a aspectos concretos del mismo

(“¿Qué palabra describe mejor la comunicación en el grupo?”).

Nº2: Encuentra 10 cosas en comúnEsta dinámica es rápida, fácil y divertida. Resulta muy útil porque es muy corta y además da lugar a unas buenas risas cuando los participantes descubren que tienen en común cosas realmente inesperadas.

Instrucciones:

1. Hacer grupos de 4-5 personas aleatoriamente.

2. Proponer a cada grupo que encuentren diez cosas que tienen en común

con cada una de las personas del equipo con una condición: que no tengan

que ver con trabajo, ni anatomía (“todos tenemos brazos”) ni ropa (“todos

llevamos zapatos”).

3. Decir a cada grupo que una persona debe tomar notas y estar preparada

para leer la lista después de que hayan terminado.

4. Puesta en común de las listas de cada grupo. En esta parte suele haber

muchas risas y hasta algún debate, aprovéchalo ; )

Duración: 10-15 minutos. Si ves que los grupos se atascan a la hora de

encontrar 10 cosas, no pasa nada si su lista queda incompleta.

Nº de participantes: Grupos de 4-5 personas, sin límite máximo de grupos

Nº3: Reunión express

Seguro que alguna vez has oído hablar de las “citas rápidas”: los participantes van rotando y emparejándose en periodos cortos de no más de diez minutos para conocer al máximo número de personas en el menor tiempo posible. Pues bien, este es el mismo concepto aplicado al trabajo.

Esta actividad de team building es especialmente apropiada cuando ninguno de los participantes de la reunión o evento que tienes que dirigir se conoce. También es muy bueno en grupos en los que hay personas especialmente tímidas, porque les obliga a participar pero en distancias cortas, evitando así el “miedo escénico”.

Instrucciones:

1. Dividir a los asistentes en dos grupos.

2. Sentarlos por parejas frente a frente por periodos de 2 minutos.

3. Pedir a los participantes que se presenten a la persona que tienen

enfrente. Puedes proponer algunos temas básicos: cómo se llaman, a qué

se dedican y por qué han asistido al evento. Es importante que tus

propuestas sean simples porque evidentemente el tiempo no da para

mucho. Puedes escribirlos en una pizarra o entregárselos en tarjetas.

4. Cada 2 minutos, tocar un timbre o dar algún tipo de señal para que roten

las parejas.

Duración: variable según el número de participantes.

Nº de participantes: No hay límite, pero si son impares entonces participa tú

mismo para que nadie quede sin pareja.

Variantes: Si los participantes ya se conocen, puedes proponer otros temas

como que compartan algo que creen que la otra persona no sabe o que digan

cuál es su programa de televisión favorito y por qué.

Nº4: Preguntas vigorizantesOtro sistema son las preguntas para romper el hielo. Se trata de proponer una serie de interrogantes a los que los participantes tendrán que dar respuesta en grupo. Es interesante porque estimula la conversación espontánea, dado que no hay ninguna respuesta correcta o incorrecta, ya que de lo que se trata es de que compartan sus opiniones.

Más abajo os proponemos algunas que podemos llamar “vigorizantes”.

Instrucciones:

1. Dividir a los participantes en grupos de 4-5 personas aleatoriamente.

2. Presentar la “pregunta vigorizante”. Algunos ejemplos de este tipo de

preguntas:

¿Qué te motiva?

¿De qué se quejan los empleados de tu organización?

¿Qué es lo que más te preocupa del trabajo este mes?

¿Qué es lo que más valoras en un compañero de trabajo?

¿Qué es lo que más te molesta en un compañero de trabajo?

¿Qué es lo que más te ilusiona de tu trabajo este año?

¿Qué palabra te gustaría oírle decir a tu jefe?

3. Decir a los grupos que cada participante puede tomarse 5 minutos en

pensar la respuesta y después deberán ponerlas en común dentro de su

grupo. Subrayar que el propósito de la pregunta es motivar comentarios y

debates.

4. Tras la primera discusión, pide voluntarios para compartir los resultados

con todos los asistentes. Si ninguno se ofrece, les puedes interpelar

directamente con la pregunta: “Oye Carlos, ¿qué es lo que más te molesta

en un compañero de trabajo?”

5. A continuación se les pueden exponer más preguntas.

Duración: 15-30 minutos por pregunta.

Nº de participantes: Grupos de 4-5 personas, sin límite.

Variantes: El tipo de preguntas a formular.

Nº 5: Tres momentos cumbre en tu trabajoLos principales beneficios de esta dinámica de team building consisten en que los participantes aprenderán a conocer y apreciar las habilidades de sus compañeros. El objetivo de esta actividad es construir un equipo cohesionado.

1. Hacer grupos de 4 personas numerándolos aleatoriamente.

2. Decir a los grupos que su tarea consiste en repasar mentalmente su vida

laboral y encontrar tres eventos, actividades, logros, colaboraciones o

momentos especiales de reconocimiento que fueron importantes para

ellos.

3. Dales unos 10 minutos para pensarlo y ordenar sus ideas antes de pedirles

que lo compartan con su grupo. Si alguno de los participantes es nuevo,

puedes proponerle que elija sus momentos de su periodo de estudiante, en

trabajos en prácticas o de voluntariado.

4. Dales un tiempo para ponerlo en común con el resto del grupo. Lo ideal es

hacer turnos: se van tomando la palabra para compartir el “primer

momento”, después el segundo y por último el tercero. De ese modo nadie

acapara la conversación. Es bueno proponerles que busquen puntos que

sus experiencias tienen en común.

5. Decir a los grupos que elijan una sola historia de cada participante para

que la cuente a todos los asistentes, si es que se sienten cómodos

haciéndolo.

6. Para terminar, pregunta a los participantes cómo se han sentido al contar

sus propias historias y escuchar las de los demás. Y por último, pregúntales

si creen que las historias tenían algo en común, como la temática o cómo

se sintieron.

Duración: 60-90 min. con un grupo de aprox. 24 personas

Nº de participantes: no más de 50 personas en grupos de 4.

Variantes: El tipo de preguntas a formular.

Nº6: Dulce presentaciónEsta es una dinámica original y divertida que funciona especialmente bien con grupos grandes de personas. Para realizarla, tendrás que comprar de antemano una chocolatina para cada asistente, procurando comprar diferentes variedades ya que los grupos se formarán a partir de ellas.

Por ejemplo, si quieres formar grupos de cinco personas, lo ideal es que compres cinco Kit-Kat, cinco Snickers, cinco Twix, etc. También es buena idea comprar una chocolatina extra para marcar las mesas: de ese modo los participantes sabrán dónde les corresponde sentarse.

Si te avisan de que entre los asistentes hay personas con alergias alimentarias, diabetes, etc. puedes hacer este mismo proceso con frutas o galletas… pero lo que mejor funciona es el chocolate.

Instrucciones:

1. Introduce las chocolatinas en una bolsa y pide a los participantes que cojan una a ciegas al entrar a la reunión.

2. Diles que se sienten en la mesa correspondiente a su chocolatina.

3. Una vez sentados, dales libertad para comer la chocolatina y pide a los participantes que se presenten.

Si quieres elaborarlo más, puedes darles algunas pistas para empezar a hablar:

Describe cuándo y cómo entraste en la empresa

Comparte el desafío más difícil que tengas ahora mismo en el trabajo

Comparte dos cosas sobre ti mismo que creas que nadie más sabe

Describe una experiencia positiva con un cliente

Cuenta a tus compañeros algo que te guste de la empresa

Duración: 10-15 minutos.Nº de participantes: Grupos de 4-5 personas, sin límite máximo de grupos.Variantes: Chocolatinas, fruta, galletas, helados…

Nº7: Los 5 favoritosEsta dinámica de team building trabaja especialmente la cohesión dentro del grupo y la cooperación de forma natural a medida que los participantes conversan. Este “rompehielos” ayuda a los participantes a encontrar intereses comunes y da pie a muchas discusiones sobre por qué a una persona le gusta o le disgusta cada una de las cosas elegidas.

Si el grupo con el que vas a trabajar es especialmente tímido, esta actividad es una buena elección. Al ceñirse a los gustos de los participantes sobre cosas que realmente no tienen que ver con trabajo, están más cómodos porque no abandonan su “zona de confort conversacional”.

Instrucciones:

1. Hacer grupos de 4-5 personas aleatoriamente numerándolos, así evitarás que personas que ya se conocen se pongan juntas.

2. Diles a los participantes que tienen que compartir sus cinco películas favoritas, o sus cinco libros favoritos, las peores cinco películas que conozcan, etc. El tema puede ser cualquier cosa que a la gente le guste (o le disguste).

3. Di a los grupos que un participante por cada grupo debe tomar notas y luego compartirlas al resto de los asistentes.

4. Finaliza pidiendo voluntarios para que lean su lista de favoritos o para que comenten coincidencis en los grupos.

Duración: 10-15 minutos, dependiendo del número de grupos.Nº de participantes: Grupos de 4-5 personas, sin límite máximo de gruposVariantes: Películas, libros, canciones, ciudades, etc. También se puede desarrollar esta dinámica con temas relacionados con el trabajo: “cinco comportamientos disfuncionales que has experimentado en un equipo”, “cinco aspectos clave para un equipo exitoso”.

Nº8: Preguntas divertidasEn la primera parte de este post ya presentamos el sistema de preguntas como forma de romper el hielo. El funcionamiento consiste sencillamente en proponer una serie de interrogantes que luego los grupos tienen que contestar.

Más abajo os proponemos algunas preguntas que nos parecen muy divertidas y no las típicas relacionadas con la trayectoria dentro de la organización o a qué se dedican.

Instrucciones:

1. Dividir a los participantes en grupos de 4-5 personas aleatoriamente.

2. Presentar la “pregunta divertida”. Algunos ejemplos de este tipo de preguntas:

Si fueras un vegetal, ¿cuál serías?

Si pudieras transformarte en un animal, ¿cuál elegirías y por qué?

Si pudieses vivir en cualquier lugar y llevarte todo lo que quieres contigo (familia, pertenencias…) ¿dónde te irías?

¿Qué color eres y cómo te sientes? (Por ejemplo: “Soy amarillo”)

Si pudieras cambiarte el nombre, ¿cuál te pondrías?

¿Eres primavera, verano, otoño o invierno? ¿Por qué?

¿Cuál de tus pertenencias dirías que es tu objeto favorito?

Si creases un eslógan para tu vida, ¿cuál sería? (Por ejemplo: “Come, baila y ríete todo lo que puedas que la vida son dos días”)

5. Decir a los grupos que cada participante puede tomarse 5 minutos en pensar la respuesta y después deberán ponerlas en común dentro de su grupo. Subrayar que el propósito de la pregunta es motivar comentarios y debates.

6. Tras la primera discusión, pide voluntarios para compartir los resultados con todos los asistentes. Si ninguno se ofrece, les puedes interpelar directamente con la pregunta: “Oye Lucía, ¿qué color eres?”

7. A continuación se les pueden exponer más preguntas.

Duración: 15-30 minutos por pregunta.Nº de participantes: Grupos de 4-5 personas, sin límite.Variantes: El tipo de preguntas a formular.

Nº9: Frases célebresEsta dinámica es muy fácil de planificar y tiene infinitas variaciones. Además, es una manera excelente de introducir el tema sobre el que va a tratar la jornada o el evento para el que estás utilizando este “rompehielos”.

Esta dinámica funciona bien con participantes que no se conocen, pero funciona todavía mejor si ya se conocían con anterioridad al evento.

En nuestro perfil de Facebook encontrarás una recopilación de frases relacionadas con coaching y team building. Cada semana publicamos una frase relacionada con temas como el trabajo en equipo, motivación, proactividad o desarrollo profesional.

Instrucciones:

1. Divide a los participantes en grupos de 4-5 personas. Esta vez no hace falta que sea de forma aleatoria, puedes seleccionar a aquellas personas que se han sentado juntas para el mismo grupo.

2. Di a los grupos recién formados que tienen que pensar individualmente durante 5 minutos sobre la frase que les has dado y

contestar estas preguntas: “¿Qué significa la frase para ti?”, “¿Qué relación hay entre la frase y el tema de hoy?”

3. Luego, pide a los participantes que compartan sus respuestas con el grupo. Cuando las expongan, pregúntales si las respuestas se parecen o si durante la conversación se han dado cuenta de alguna cosa importante que quieran compartir.

4. Una vez que los participantes hayan terminado esta primera charla espontánea sobre la frase, pide voluntarios en cada grupo para que comparta con todos los asistentes las ideas clave que se pueden extraer de lo que han hablado.

Duración: 10-15 minutos la charla inicial, luego se puede alargar todo lo que se desee o incluso enlazar con el tema principal del día. El tiempo total depende del número de frases que quieras comentar con los grupos.Nº de participantes: Grupos de 4-5 personas, sin límite.Variantes: La frase objeto de la discusión.

Nº10: El momentazoPor último, como broche a estas 10 dinámicas de team building vamos a compartir una actividad que precisamente es muy indicada cuando tus participantes están muy cansados o esperas que sean poco colaboradores.

En estos casos es bueno proporcionar a los asistentes las instrucciones en papel. Verlas impresas en negro sobre blanco les ayudará a centrarse en el tema y despejará las posibles dudas sobre la mecánica de la actividad.

Instrucciones:

1. Entrega una hoja de instrucciones a cada participante y haz grupos de 4-5 personas aleatoriamente.

2. Pídeles que piensen en su trayectoria profesional y que escojan un momento en el que todas sus cualidades funcionaron al 100%. Quizá fue conseguir un cliente grande, o persuadir a uno descontento para que no se fuera, o acabar un trabajo difícil.Nota: Adapta los ejemplos al tipo de grupo al que estás haciendo el team building.

3. Di a tus grupos que seguramente la mejor elección es el primer momento que se les ha venido a la cabeza durante tus explicaciones del ejercicio. Dales unos 10 minutos para que escojan su “momentazo” y luego pídeles que lo compartan con los miembros de su grupo.

4. Anima a los participantes a compartir los detalles de aquel momento especial: colores, sonidos, cómo se sintieron y cómo reaccionaron cuando se dieron cuenta de su éxito.

5. Deja que hablen hasta que las conversaciones se vayan apagando poco a poco y pregunta si todo el mundo ha compartido su historia o si la primera persona todavía sigue hablando (esto es un guiño para arrancarles alguna risa que otra).

6. Para finalizar, pregúntales qué tal se han sentido al compartir su “momentazo” y escuchar las historias de sus compañeros. Puedes terminar preguntando si han encontrado temas en común en cada historia y pidiéndoles que los apunten.

Duración: 30-60 minutos, dependiendo del número de personas que haya en cada grupo.Nº de participantes: Grupos de 4-5 personas, sin límite.