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Dos miradas en la prevención del riesgo de suicidio
Leonardo Aja EslavaPs. Forense y Experto en Drogodependencias
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• Anticipación al riesgo: Generar mecanismo para evitar la aparición del principal factor de riesgo… la idea suicida.
• Confrontación del riesgo: Ya existiendo la idea suicida, como hacer para que esta no siga evolucionando, ceda o desaparezca.
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Los factores influyentes
ProtegenPredisponen
Contribuyen
Precipitan
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Algunos factores que orientan la vulnerabilidad
Precisión de un plan: Más precisión, más letalidad.
Intentos previos: Ya se ha pasado de la idea al acto. 8
de cada 10 muertes por suicidio, tienen antecedente de
intentos.
Sexo: Ser hombre, mayor agresividad e impulsividad.
Edad: En Colombia, el mayor riesgo está entre los 15 y
24 años. Pico especial entre los 18-19 años
Suicidios cercanos: Familia y/o amigos. El poder de la
imitación. Alienta al que YA TIENE LA IDEA.
El más importante a partir del cual se analizan los demás:TENER LA IDEA SUICIDA
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Psicopatología: En la gran mayoría de los casos de
suicidio, la depresión es la principal psicopatología
asociada. También están presentes algunos trastornos
de personalidad: Límite, antisocial y Narcisista.
Pérdidas recientes: Operan como evento
desencadenante, no son la causa. Fracaso académico,
finalización de relación amorosa, severo conflicto con
los padres.
Abuso de SPA: Principalmente el alcohol, aumenta la
impulsividad.
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Aislamiento social: Hay dos vertientes.1. Grupos de alta vulnerabilidad: Presos, secuestrados, soldados,
desplazados por violencia.
2. Debilitamiento de la red de soporte social: En la triada que
explica el “Bullying”, se pone en evidencia. Agresor que
identifica víctima con alta vulnerabilidad, con el consentimiento
silencioso de un contexto permisivo.
No en vano, se reconocen dos consecuencias extremas del Bullying:
a) Reacción desproporcionada de violencia por parte de la
víctima. La reacción no es necesariamente hacia los
agresores.
b) Suicidio de la víctima.
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Confrontación del riesgo
Apunta a identificar personas en riesgo. Algunas acciones que son importantes a ser realizadas:
Procesos de tamizaje: Escolares y comunitarios.
Conocer las señales de riesgo.
Trabajar alrededor de los “Mitos sobre el suicidio”.
Conocer rutas de canalización de casos en riesgo identificados (Dr. Melissa).
Conocer técnicas y estrategias de intervención en crisis y primeros auxilios
psicológicos (Dr. Carvajal).
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Algunas señales indicadoras del riesgo
1.Amenazas: Verbales o escritas. Hoy en día, en la redes hay algunos sistemas de alerta sobre estas amenazas.
2.Indirectas: “Soy un estorbo”; “No sirvo para nada; soy un inútil”; “Sin mi, las cosas estarán mejor”; “Ya les voy a solucionar todos sus problemas”.
3. Intentos previos. “Cutting”4.Cambios en patrones de sueño y/o alimentación.5.Entrega de pertenencias preciadas a otros.6.Retraimiento social.7.Abuso de SPA.8. Incapacidad para experimentar placer.9.Pésima percepción del futuro, del mundo y de si mismo.10.Búsqueda de información referente al suicidio.11.Presencia de un evento desencadenante.
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Anticipación al riesgo
Autoeficacia
disminuida
Afrontamiento evitativo
Baja tolerancia a la frustración y al
rechazo
Inhabilidad para el manejo de
problemas de la vida cotidiana
Problemas
Locus externo
Sistema Inmunológico
Emocional debilitado
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¿Qué hacer?
Desde casa:Permitir que nuestro hijos aprendan a frustrarse: Para saber ganar, primero hay que aprender a saber perder.Enseñar el sentido de la disciplina y la perseverancia.Orientar la construcción de una visión de futuro.Control emocional: manejo de emociones y gratificación diferida.Asumir responsabilidades.Manejo de autoridad firme, clara y justa.Demostración de afecto.
Desde la escuela:Entender que la prevención no es un extra, es una obligación de ley.Ha de ser transversal y de largo aliento.Tener un espacio en la malla curricular:
Competencias ciudadanas.Sentido de solidaridad y pertenencia.Valores: Honestidad, respeto, justicia.
Pueden construir su propio programa o apoyarse en uno ya existente, que ofrezca resultados comprobados.
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