1ª formación emlife³n emlife_adriana_2019 12 19_2.pdfimportancia de los microorganismos 3....
TRANSCRIPT
![Page 1: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/1.jpg)
Formación productos EMLIFE 19/12/2019
![Page 2: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/2.jpg)
Índice 1. Un mundo microbiano
2. Importancia de los microorganismos
3. Microorganismos en el cuerpo humano • Microbiota
• Función de la microbiota
• Instauración, desarrollo y mantenimiento de la microbiota
• Disbiosis
• Probióticos
4. PRODUCTOS EMLIFE • GO PROBIOTICS ECO
• SPORT GO PRO ECO
• GUT GO PRO ECO
• SHE GO PRO ECO
• REVITAL PET
• MULTICLEAN BIOLOGIC
• GREEN GROW
![Page 3: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/3.jpg)
Un mundo microbiano
10 millones de bacterias / gr
1 millón de bacterias
4000 de bacterias/cm2
3,1 millones de bacterias
![Page 4: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/4.jpg)
Un mundo microbiano
![Page 5: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/5.jpg)
60 % BIOMASA
Un mundo microbiano
![Page 6: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/6.jpg)
Un mundo microbiano
2/3 partes
del árbol de la vida
10 30
microorganismos
![Page 7: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/7.jpg)
Importancia de los microorganismos
https://www.ck12.org/book/CK-12-Conceptos-Biolog%C3%ADa/section/1.8/
![Page 8: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/8.jpg)
Importancia de los microorganismos
https://www.ck12.org/book/CK-12-Conceptos-Biolog%C3%ADa/section/1.8/
![Page 9: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/9.jpg)
Importancia de los microorganismos
50 % oxígeno
![Page 10: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/10.jpg)
Importancia de los microorganismos
![Page 11: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/11.jpg)
Importancia de los microorganismos
https://agrologia.wordpress.com/2014/05/20/la-diversidad-biologica-en-la-cadena-trofica/
![Page 12: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/12.jpg)
Importancia de los microorganismos
https://www.explicacion.net/ciclo-del-nitrogeno/ciclo-nitogeno-1/ https://www.explicacion.net/ciclo-del-nitrogeno/ciclo-nitogeno-1/
![Page 13: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/13.jpg)
Importancia de los microorganismos
![Page 14: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/14.jpg)
Importancia de los microorganismos
![Page 15: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/15.jpg)
Importancia de los microorganismos
![Page 16: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/16.jpg)
Microorganismos en el cuerpo humano
Micro bioma
![Page 17: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/17.jpg)
Microorganismos en el cuerpo humano
90 % microorganismos
10 % células humanas
![Page 18: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/18.jpg)
Microorganismos en el cuerpo humano
http://ciber-genetica.blogspot.com/2012/05/explora-el-microbioma-humano-bacterias.html
![Page 19: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/19.jpg)
Microorganismos en el cuerpo humano
2 kg
100 billones de bacterias
1.200 especies diferentes
50%
Microbiota intestinal
![Page 20: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/20.jpg)
Funciones de la Microbiota
1. Antagonismo microbiano (competencia exclusiva):
• Interferencia con la colonización
• Producción de compuestos antimicrobianos
• Coagregación con los patógenos
2. Induce el desarrollo de la inmunidad:
• Innata (Barrera estructural)
• Adquirida (Estimula la producción de glóbulos blancos, inmunoglobulinas A, …)
DEFEN SAS
![Page 21: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/21.jpg)
Funciones de la Microbiota
1. Suministro de nutrientes esenciales
2. Aprovechamiento de nutrientes no digeribles :
Celulosa Glicosaminoglicanos
H2
CO2
Ácidos grasos de cadena corta
Peristaltismo
Energía
METABO LISMO
![Page 22: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/22.jpg)
Funciones de la Microbiota
1. Intervienen en el metabolismo de la serotonina, catecolaminas (norepinefrina y dopamina)
2. Cambios en la composición de la microbiota intestinal en:
• Autismo
• Ansiedad
• Depresión
• Esquizofrenia
• Trastornos psicológicos
• Trastornos del sueño
• Desórdenes neurológicos
EJE INTESTINO -
CEREBRO
![Page 23: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/23.jpg)
Instauración, desarrollo y mantenimiento de la microbiota
Factores intrínsecos
Factores extrínsecos
Genética Sistema inmune
Dieta Medicamentos
Factores ambientales Interacción con otros
microbiomas
![Page 24: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/24.jpg)
Disbiosis
Desequilibrio en la composición microbiana
Medicamentos
Factores desequilibrantes:
Estrés Mala alimentación Edad avanzada
Enfermedades e infecciones
Viajar Contaminación Tabaco Alcohol
![Page 25: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/25.jpg)
Disbiosis
Puede provocar trastornos y enfermedades
- Diarrea o estreñimiento
- Ventosidades
- Alergias
- Asma
- Infecciones
- Inflamación
- Fatiga
- Ansiedad e irritabilidad
- Sobrepeso
- Alteraciones hormonales
![Page 26: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/26.jpg)
Probióticos
«Microorganismos vivos que, en administrarse en cantidades adecuadas promueven beneficios para la salud de las personas (o animales) que los toman»
Refuerzan la flora intestinal
Estimulan el sistema inmunitario
Combaten infecciones Ayudan a la digestión
Liberan vitaminas y otros nutrientes esenciales
Aportan energía
Ayudan a reducir gases, hinchazón y dolor
abdominal
Alivian estreñimiento y diarrea, mejoran consistencia
de las heces y mejoran los síntomas de colon irritable
Psicobióticos
![Page 27: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/27.jpg)
![Page 28: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/28.jpg)
![Page 29: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/29.jpg)
PRODUCTOS
![Page 30: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/30.jpg)
![Page 31: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/31.jpg)
![Page 32: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/32.jpg)
Probiótico fermentado
Líquido
Ecológico
![Page 33: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/33.jpg)
Sello Ecológico Europeo “Consell Català de la Producció
Ecològica Europea”
![Page 34: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/34.jpg)
Microorganismos escogidos por su beneficio demostrado
Bifidobacterium bifidum
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus bulgaricus
Lactobacillus fermentum
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus rhamnosus
Streptococcus thermophilus
Lactobacillus casei
Dosificación recomendada: 2 x 15 ml después de las comidas
Vivos y activos
![Page 35: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/35.jpg)
CARACTERÍSTICAS PROBIÓTICAS
1. Cantidad suficiente
2. Resistencia a la acidez gástrica, las secreciones biliares y pH intestinal
3. Adherencia a las células epiteliales del TGI
4. Habilidad para reducir la adhesión de microorganismos patógenos
![Page 36: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/36.jpg)
CARACTERÍSTICAS PROBIÓTICAS
1. Cantidad suficiente
55 millones de bacterias lácticas por mililitro 5,50 x 107 ufc/ml
Dosis diaria: - 1,65 billones de bacterias acidolácticas
(1,65 x 109 ufc/día)
![Page 37: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/37.jpg)
CARACTERÍSTICAS PROBIÓTICAS
2. Resistencia a la acidez gástrica, las secreciones biliares y pH intestinal
![Page 38: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/38.jpg)
CARACTERÍSTICAS PROBIÓTICAS
2. Resistencia a la acidez gástrica, las secreciones biliares y pH intestinal
![Page 39: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/39.jpg)
CARACTERÍSTICAS PROBIÓTICAS
2. Resistencia a la acidez gástrica, las secreciones biliares y pH intestinal
![Page 40: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/40.jpg)
CARACTERÍSTICAS PROBIÓTICAS
3. Adherencia a las células epiteliales del TGI
![Page 41: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/41.jpg)
CARACTERÍSTICAS PROBIÓTICAS
4. Habilidad para reducir la adhesión de microorganismos patógenos
![Page 42: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/42.jpg)
CARACTERÍSTICAS PROBIÓTICAS
4. Habilidad para reducir la adhesión de microorganismos patógenos
Microorganismos patógenos Efectividad de
inhibición * Concentración Mínima
Inhibitoria (g/L)
Escherichia coli CECT 4782 + 25
Clostridium perfringens CECT 4647 + 25
Staphylococcus aureus CECT 240 ++ 12,5
Listeria monocytogenes CECT 935 ++ 12,5
Salmonella entérica CECT 4371 + 25
Microorganismos
patógenos P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11
Escherichia coli
CECT 4782 - + - + + - - + + + +
Clostridium perfringens
CECT 4647 - + + + + + + + + + +
Staphylococcus aureus
CECT 240 - + - + + - - - - + +
Listeria monocytogenes
CECT 935 - + - - + + - - - + +
Salmonella entérica
CECT 4371 + + + + + + + + + + +
![Page 43: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/43.jpg)
POSBIÓTICOS / METABIÓTICOS «Sustancias producidas por los probióticos que ejercen efectos metabólicos y/o inmunomoduladores en el huésped, es decir, son factores solubles generados del metabolismo de los probióticos y liberados al medio extracelular, y que tendrían actividad beneficiosa sobre la salud»
![Page 44: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/44.jpg)
VITAMINAS Y MINERALES
![Page 45: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/45.jpg)
ÁCIDOS GRASOS DE CADENA CORTA Y MEDIA
![Page 46: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/46.jpg)
ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES
![Page 47: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/47.jpg)
• Buen sabor (fresa y sirope de ágave)
• Para toda la familia
• Complemento alimenticio, no es un medicamento y no debe sustituir a un tratamiento prescrito por un profesional
• En caso de enfermedad, debilidad o convalecencia, se puede aumentar la dosis para reforzar los efectos
![Page 48: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/48.jpg)
• Ecológico
• Contiene 8 cepas de microorganismos probióticos con multitud de estudios científicos que las respaldan
• Líquido
• Probiótico fermentado
• Conserva los metabolitos de la fermentación POSBIÓTICOS
• Microorganismos vivos y activos A diferencia de cápsulas y polvo que están liofilizados
• Buen sabor
• No es un medicamento, no contiene químicos
![Page 49: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/49.jpg)
![Page 50: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/50.jpg)
PROBIÓTICOS EN DEPORTE:
En deporte de alto rendimiento: náuseas, vómitos, hinchazón, dolor abdominal, diarreas, infecciones respiratorias, ….
Los probióticos pueden disminuir la aparición y severidad de éstos síntomas
Los probióticos pueden mejorar la recuperación, disminuir la fatiga y ayudar a la disponibilidad energética de la dieta
![Page 51: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/51.jpg)
EFECTOS DEL EJERCICIO INTENSO:
Ejercicio físico intenso, prolongado o extenuante provoca desequilibrios que el cuerpo no es capaz de corregir
• Aumento estrés oxidativo
• Aumento permeabilidad pared intestinal
• Aumento de la respuesta inflamatoria (S.I.R.)
• Afectación en el sistema inmunitario
• Afectación en el sistema digestivo
• Desequilibrio de la microbiota intestinal:
– Producción de energía
– Alteraciones digestivas y metabólicas
– Alteraciones anímicas
![Page 52: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/52.jpg)
PROBIOTICOS EN DEPORTISTAS:
• Mejoran la salud intestinal: • Reduce permeabilidad intestinal (zonulina)
• Disminución de los síntomas digestivos
• Equilibran el sistema inmunitario: • Aumento de las defensas (IFN, IgA)
• Disminución del riesgo de infecciones respiratorias e intestinales
• Reducción de días de enfermedad y severidad
• Mejora del rendimiento: • Aumento de la disponibilidad energética (formación ácidos grasos de
cadena corta)
• Mejora la capacidad aeróbica (captación máxima de oxígeno)
• Reduce la fatiga (reducción de lactato, amonio y creatin quinasa mayor rendimiento de masa muscular)
![Page 53: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/53.jpg)
PROBIOTICOS EN DEPORTISTAS:
• Efecto antiinflamatorio: • Reducción de citoquinas inflamatorias
• Efecto antioxidante: • AGCC tienen efecto antioxidante (reduce riesgo de lesión muscular)
• Incremento de antioxidantes en plasma
• Mejora emocional: • Reducción de ACTH y corticoesterona
• Reducción de depresión, ansiedad y estrés
![Page 54: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/54.jpg)
Probiótico fermentado
Líquido
Ecológico
PARA DEPORTISTAS!!!!
![Page 55: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/55.jpg)
Sello Ecológico Europeo “Consell Català de la Producció
Ecològica Europea”
![Page 56: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/56.jpg)
Microorganismos escogidos por su beneficio demostrado en deporte
Bifidobacterium longum
Bifidobacterium bifidum
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus casei
Lactobacillus helveticus
Lactobacillus fermentum
Lactobacillus rhamnosus GG
Lactobacillus paracasei
Dosificación recomendada: 2 x 15 ml después de las comidas
Vivos y activos
POSBIÓTICOS / METABIÓTICOS
![Page 57: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/57.jpg)
TÉ MATCHA (Camellia sinensis):
• Antioxidantes naturales (polifenoles): • Incremento capacidad antioxidante
• Oxidación de la grasa y metabolismo lipídico
![Page 58: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/58.jpg)
ARÁNDANOS AZULES:
• Antioxidantes naturales (polifenoles): • Incremento capacidad antioxidante
• Oxidación de la grasa y metabolismo lipídico
• Reducción estrés oxidativo
• Aumentan las defensas: • Incremento células NK
• Efecto antiinflamatorio: • Aumento citoquinas antiinflamatorias
• Reducción citoquinas inflamatorias (IL-6, CPR)
• Mejoran rendimiento: • Aceleración de la recuperación muscular
• Incremento del tiempo de resistencia
• Incremento capacidad aeróbica (consumo máximo de oxígeno)
![Page 59: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/59.jpg)
• Complemento alimenticio, no es un medicamento y no debe sustituir a un tratamiento prescrito por un profesional
• Ecológico, no contiene químicos
• Contiene 9 cepas de microorganismos probióticos con multitud de estudios científicos que las respaldan
• Líquido
• Probiótico fermentado
• Conserva los metabolitos de la fermentación POSBIÓTICOS
• Microorganismos vivos y activos (a diferencia de cápsulas y polvo que están liofilizados)
![Page 60: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/60.jpg)
"Desde que tomo SPORT GO PRO ECO ya no tengo vómitos ni diarreas durante las carreras,... antes incluso tenia
náuseas e hinchazón en la barriga en los entrenos. Soy otra persona compitiendo y entrenando."
Judith Corachán, campeona mundial de Triatlón
![Page 61: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/61.jpg)
![Page 62: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/62.jpg)
DISBIOSIS EN TRASTORNOS DE COLON Y RECTO:
Cáncer colorectal: provoca una respuesta inflamatoria y un desajuste inmunológico que conduce al desarrollo y progresión del tumor
Síndrome de intestino irritable
Enfermedad diverticular: uno de los factores desencadenantes de la inflamación e infección de los divertículos del colon
Diarreas de tipo infeccioso o por antibióticos: incrementa los síntomas
Enfermedad inflamatoria intestinal (colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn y puchitis): enfermedad autoinmunitaria que ataca al intestino provocando respuesta inflamatoria y dañando la función de la barrera de la mucosa intestinal
Estreñimiento funcional por síndrome de intestino irritable: incrementa la sintomatología
![Page 63: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/63.jpg)
PROBIÓTICOS EN TRASTORNOS DE COLON Y RECTO:
Cáncer colorectal: • Corrigen la alteración de la flora intestinal
• Disminuyen complicaciones infecciosas en el postoperatorio
• Producen ácidos grasos de cadena corta anticancerígenos (butírico, isobutírico)
• Inhiben inflamación y modificaciones de ADN
• Reducen número y diámetro de pólipos y tumores
• Reducen incidencia de tumores
Enfermedades inflamatorias intestinales: • Reducen producción de moléculas inflamatorias e incrementan antiinflamatorias
• Reducen severidad de síntomas en colitis, pouchitis, diverticulits y síndrome de intestino irritable (dolor, malestar, hinchazón, alteración de la frecuencia de la defecación, modificación de la consistencia de las heces, …)
• Previenen brotes o recurrencia y alargan el tiempo libre de enfermedad
• Mejoran la barrera intestinal en enterocolitis necrotizante
Enfermedades gastrointestinales infecciosas: • Reducen frecuencia, duración y síntomas (diarrea, náuseas, alteración del gusto, dolor, …)
• También en Helicobacter pylori y Clostridium difficile
![Page 64: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/64.jpg)
Sello Ecológico Europeo “Consell Català de la Producció
Ecològica Europea”
![Page 65: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/65.jpg)
Microorganismos escogidos por su beneficio demostrado en trastornos gastrointestinales
Bifidobacterium infantis
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium breve
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium longum
Lactobacillus rhamnosus GG
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus reuteri
Lactobacillus casei
Saccharomyces boulardii
Dosificación recomendada: 2 x 15 ml después de las comidas
Vivos y activos
![Page 66: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/66.jpg)
STEVIA (Stevia rebaudiana):
• Steviósido y steviol: • Actividad antiinflamatoria, antioxidante y anticancerígena
• Efectos inmunomoduladores
![Page 67: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/67.jpg)
JIAOGULAN (Gynostemma pentaphyllum):
• Gypenosidos: • Tratamiento de hepatitis, hiperlipoproteinemia, enfermedades
cardiovasculares y cáncer
• Propiedades antiinflamatorias, antitrombóticas, antioxidantes y anticancerígenas
• Hierba de la inmortalidad
• Medicina popular China
![Page 68: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/68.jpg)
CARACTERÍSTICAS PROBIÓTICAS
1. Cantidad suficiente
2. Resistencia a la acidez gástrica, las secreciones biliares y pH intestinal
3. Adherencia a las células epiteliales del TGI
4. Habilidad para reducir la adhesión de microorganismos patógenos
![Page 69: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/69.jpg)
CARACTERÍSTICAS PROBIÓTICAS
1. Cantidad suficiente
20,3 millones de bacterias lácticas por mililitro 2,03 x 107 ufc/ml
950 mil levaduras 9,5 x 105 ufc/ml
Dosis diaria: - 609 millones de bacterias acidolácticas (6,09 x 108 ufc/día) - 28,5 millones de levaduras (2,85 x 107 ufc/día)
![Page 70: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/70.jpg)
CARACTERÍSTICAS PROBIÓTICAS
2. Resistencia a la acidez gástrica, las secreciones biliares y pH intestinal
![Page 71: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/71.jpg)
CARACTERÍSTICAS PROBIÓTICAS
2. Resistencia a la acidez gástrica, las secreciones biliares y pH intestinal
![Page 72: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/72.jpg)
CARACTERÍSTICAS PROBIÓTICAS
2. Resistencia a la acidez gástrica, las secreciones biliares y pH intestinal
![Page 73: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/73.jpg)
CARACTERÍSTICAS PROBIÓTICAS
3. Adherencia a las células epiteliales del TGI
![Page 74: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/74.jpg)
CARACTERÍSTICAS PROBIÓTICAS
4. Habilidad para reducir la adhesión de microorganismos patógenos
![Page 75: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/75.jpg)
CARACTERÍSTICAS PROBIÓTICAS
4. Habilidad para reducir la adhesión de microorganismos patógenos
Microorganismos
patógenos P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11
Escherichia coli
CECT 4782 - + - + + - - + + + +
Clostridium perfringens
CECT 4647 - + + + + + + + + + +
Staphylococcus aureus
CECT 240 - + - + + - - - - + +
Listeria monocytogenes
CECT 935 - + - - + + - - - + +
Salmonella entérica
CECT 4371 + + + + + + + + + + +
Microorganismos patógenos Efectividad de
inhibición * Concentración Mínima
Inhibitoria (g/L)
Escherichia coli CECT 4782 + 12,5
Clostridium perfringens CECT 4647 + 12,5
Staphylococcus aureus CECT 240 +++ 12,5
Listeria monocytogenes CECT 935 ++ 12,5
Salmonella entérica CECT 4371 ++ 12,5
![Page 76: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/76.jpg)
POSBIÓTICOS / METABIÓTICOS «Sustancias producidas por los probióticos que ejercen efectos metabólicos y/o inmunomoduladores en el huésped, es decir, son factores solubles generados del metabolismo de los probióticos y liberados al medio extracelular, y que tendrían actividad beneficiosa sobre la salud»
ÁCIDOS FENÓLICOS PROMEDIO
(mg/L) DESV. EST.
Ácido Gálico 81,33 60,00
Ácido Clorogénico 345,33 158,24
Ácido Cafeico 153,33 35,64
Ácido Salicílico 8,33 0,58
![Page 77: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/77.jpg)
VITAMINAS Y MINERALES
mg/100 ml
mg/dosis diaria recomendada
% CDR
Vit B1 (Tiamina) 0,40 0,12 8,50
Vit. B2 (Riboflavina) 0,16 0,05 2,94
Vit. B3 (Niacina) 5,59 1,68 9,31
Vit. B6 0,69 0,21 10,30
Folato (Vit. B9) 0,04 0,01 5,66
Ácido Pantoteico (Vit. B5) 1,00 0,30 5,00
Vit. C 7,14 2,14 3,57
Calcio 2,09 0,63 0,08
Hierro 0,04 0,01 0,10
Yodo 0,0007 0,0002 0,1387
Magnesio 0,56 0,17 0,06
Zinc 0,008 0,002 0,016
Sodio 0,09 0,03
Potasio 9,02 2,71 0,14
Fósforo 2,68 0,80 0,10
![Page 78: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/78.jpg)
ÁCIDOS GRASOS DE CADENA CORTA Y MEDIA
ÁCIDOS GRASOS DE CADENA CORTA (AGCC)
Promedio %P/V en fracción grasa
gr/100 gr producto
Ácido butírico 2,31 0,001
Ácido caproico 1,51 0,001
Σ AGCC 3,82 0,002
ÁCIDOS GRASOS DE CADENA MEDIA (AGCM)
Promedio %P/V en fracción grasa
gr/100 gr producto
Ácido caprílico 1,15 0,0006
Ácido cáprico 2,50 0,0013
Ácido láurico 3,10 0,0016
Ácido mirístico 11,95 0,0059
Ácido pentadecanoico 1,30 0,0007
Ácido miristoleico 1,52 0,0008
Σ AGCM 21,52 0,0108
![Page 79: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/79.jpg)
ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES
ÁCIDOS GRASOS DE CADENA LARGA (AGCL)
Promedio %P/V en fracción grasa
gr/100 gr producto
Ácido palmítico 32,40 0,0162
Ácido margárico 0,93 0,0005
Ácido esteárico 12,10 0,0061
Ácido palmitoleico 1,55 0,0008
Ácido oleico 23,07 0,0115
Ácido elaídico trans 2,54 0,0013
Ácido linoeláidico trans 0,37 0,0002
Ácido linoleico 2,29 0,0012
Σ AGCL 75,25 0,0376
ÁCIDOS GRASOS DE CADENA MUY LARGA
(AGCML)
Promedio %P/V en fracción grasa
gr/100 gr producto
Ácido araquídico 0,16 0,00008
Ácido behénico 0,07 0,00004
Ácido tricosanoico 0,05 0,00003
DGLA / Ácido dihomo-gamma-linolénico
0,21 0,00010
Ácido araquidónico 0,20 0,00010
Σ AGCML 0,70 0,00035
Promedio
%P/V en fracción grasa gr/100 gr producto
Ácido linoleico conjugado (CLA)
0,86 0,0004
![Page 80: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/80.jpg)
• Para trastornos gastrointestinales inflamatorios, cáncer de colon y enfermedades gastrointestinales infecciosas
• Complemento alimenticio, no es un medicamento y no debe sustituir a un tratamiento prescrito por un profesional
• En caso de enfermedad, debilidad o convalecencia, se puede aumentar la dosis para reforzar los efectos
• Ecológico
• Líquido
• Probiótico fermentado
• Conserva los metabolitos de la fermentación POSBIÓTICOS
• Microorganismos vivos y activos A diferencia de cápsulas y polvo que están liofilizados
![Page 81: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/81.jpg)
![Page 82: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/82.jpg)
MICROBIOTA EN MENOPAUSIA:
• Pérdida de los niveles de estrógenos: • Cambios en la mucosa y el flujo vaginal
• Cambios en la mucosa oral y glándulas salivares
• Cambios en el estado de ánimo (depresión e insomnio)
• Desequilibrio de la microbiota
– Infecciones vaginales
– Infecciones urinarias de repetición (antibióticos)
– Infecciones periodontales bucales
– Sofocos y ruboración
– Síndrome de intestino irritable asociado a estreñimiento
– Osteoporosis o pérdida de calcio en los huesos
– Obesidad (diabetes tipo 2)
• Terapia hormonal sustitutoria Riesgo enfermedades oncológicas
![Page 83: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/83.jpg)
PROBIÓTICOS EN MENOPAUSIA:
• Infecciones vaginales: • Restablecer el equilibrio de la flora vaginal
• Vaginosis bacteriana, candidiasis vulvovaginal
• Infecciones urinarias de repetición: • Restablecer el equilibrio de la flora vaginal y del tracto urinario
• Reducir la toma de antibióticos
• Estimular el sistema inmunitario
• Infecciones periodontales bucales: • Restablecer el equilibrio de la microbiota bucal
![Page 84: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/84.jpg)
PROBIÓTICOS EN MENOPAUSIA:
• Sofocos y ruboraciones: • FITOESTRÓGENOS (p. ej. Isoflavonas de las legumbres, la soja y el trébol rojo)
• Restablecer el equilibrio de la microbiota intestinal con bacterias con capacidad β-glucosidasa :
– Lactococcus, Lactobacillus, Enterococcus, Streptococcus, Leuconostoc, Pediococcus y Bifidobacterias)
ISOFLAVONAS (Forma Inactiva)
AGLICONAS (Forma activa)
β-glucosidasa
![Page 85: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/85.jpg)
PROBIÓTICOS EN MENOPAUSIA:
• Síndrome del intestino irritable asociado a estreñimiento: • Restablecer el equilibrio de la microbiota intestinal
• Mejoría de los síntomas asociados
• Osteoporosis: • Mejora integridad de la pared intestinal
• Mejora la absorción de calcio
• Obesidad: • Restablecer el equilibrio de la microbiota intestinal
• Mejora del metabolismo y control en el peso
![Page 86: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/86.jpg)
Sello Ecológico Europeo “Consell Català de la Producció
Ecològica Europea”
![Page 87: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/87.jpg)
Microorganismos escogidos por su beneficio demostrado en la mejora de los síntomas de la menopausia
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus casei
Lactobacillus fermentum
Lactobacillus rhamnosus GG
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus bulgaricus
Streptococcus thermophilus
Bifidobacterium breve
Bifidobacterium bifidum
Dosificación recomendada: 2 x 15 ml después de las comidas
Vivos y activos
POSBIÓTICOS / METABIÓTICOS
![Page 88: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/88.jpg)
SALVIA (Salvia officinalis):
• Mejora el estado anímico: • Se une a neuroreceptores de ansiedad y transportadores de
serotonina
• Efectos estrogénicos • Reduce sofocos y sudoraciones
![Page 89: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/89.jpg)
TRÉBOL ROJO (Trifolium pratense):
• Contiene flavonoides: • Reduce sofocos y sudoraciones
• Efectos antioxidantes • Protege de daño oxidativo
• Inhibe la angiogénesis
![Page 90: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/90.jpg)
![Page 91: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/91.jpg)
REVITAL PET ECO
PROBIÓTICOS
«Microorganismos vivos que, en administrarse en cantidades adecuadas promueven beneficios para la salud de las personas (o animales) que los toman»
Diarrea, tratamientos con antibióticos y patologías causadas por microorganismos y/o parásitos
Estimulan el sistema inmunitario
Ayudan a la digestión Aportan energía
Refuerzan la flora intestinal
![Page 92: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/92.jpg)
REVITAL PET ECO
Sello Ecológico Europeo “Consell Català de la Producció
Ecològica Europea”
![Page 93: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/93.jpg)
REVITAL PET ECO
Microorganismos aceptados para alimentación animal
Lactococcus lactis
Lactobacillus casei
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus buchneri
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus fermentum
Lactobacillus delbruekii
Lactobacillus bulgaricus
Saccharomyces cerevisiae
Vivos y activos
POSBIÓTICOS / METABIÓTICOS
![Page 94: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/94.jpg)
REVITAL PET ECO
Fácil de administrar
Dosificación recomendada
Perros: 10 ml/día
Perros pequeños y gatos: 5 ml/día
Conejos, hurones y especies de tamaño similar: 2 m/día
Hámsteres, ratones y especies de tamaño similar: 1 ml/día
Mezclar con alimento Mezclar con agua Directamente en la boca
![Page 95: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/95.jpg)
REVITAL PET ECO
• Con ingredientes ecológicos y fermentado naturalmente
• Contiene 9 cepas de microorganismos probióticos con multitud de estudios científicos que las respaldan
• Líquido
• Probiótico fermentado
• Conserva los metabolitos de la fermentación POSBIÓTICOS
• Microorganismos vivos y activos A diferencia de cápsulas y polvo que están liofilizados
• Fácil de administrar
• No es un medicamento, no contiene químicos
![Page 96: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/96.jpg)
![Page 97: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/97.jpg)
MULTICLEAN BIOLOGIC
Limpiador biológico a base de microorganismos beneficiosos
- Degradan materia orgánica, grasa y suciedad
- Eliminan todo tipo de suciedad y malos olores
- Transforman residuos tóxicos en otras formas menos tóxicas
- Inhiben el crecimiento de bacterias y organismos nocivos o patógenos (competencia exclusiva)
- Purifican el aire
Bacterias acidolácticas
Bacterias fotosintéticas
Levaduras
![Page 98: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/98.jpg)
MULTICLEAN BIOLOGIC
Ecosistema microbiológico beneficioso (competencia)
Reduce la contaminación del aire interior
• COV’s: 95% reducción Cloroformo
• Malos olores: 87% eliminación ácido sulfhídrico
![Page 99: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/99.jpg)
MULTICLEAN BIOLOGIC
No contiene alérgenos, tóxicos, ni microorganismos patógenos
![Page 100: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/100.jpg)
MULTICLEAN BIOLOGIC
Respeta el medio ambiente, la salud animal y humana
![Page 101: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/101.jpg)
MULTICLEAN BIOLOGIC
Toda la casa
Todo tipo de superficies *acero inoxidable (diluido 1:1000)
Testado por profesionales
![Page 102: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/102.jpg)
MULTICLEAN BIOLOGIC
Suelos: diluir un tapón en un cubo de 5 litros de agua tibia
Superficies: – Diluir un tapón en un cubo de 5 litros de agua tibia y humedecer el
trapo – Pulverizar las superficies con el producto diluido (1 tapón/1 litro) y
limpiar con un paño
Aire: pulverizar puro o diluido 1:10 o 1:100
Cristales: pulverizar 1:100 y retirar con un paño seco
Ropa: un tapón con el suavizante (baja temperatura lavadora)
Malos olores tejidos: pulverizar puro o diluido 1:10 o 1:100
Suciedad resistente e incrustada: aplicar puro y dejando que actúe unos minutos antes de retirar
Zapatos: pulverizar puro o diluido 1:10 o 1:100
No utilizar con desinfectantes, ni productos químicos
Utilizar el agua residual de la limpieza con Multiclean Biologic para el riego de plantas
![Page 103: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/103.jpg)
MULTICLEAN BIOLOGIC
• Con ingredientes ecológicos y fermentado naturalmente
• Respeta el medio ambiente y la salud de personas, animales y plantas
• Contiene microorganismos vivos, limpia por acción biológica
• No contiene químicos sintéticos, ni tóxicos, ni alérgenos
• Elimina la suciedad
• Degrada tóxicos
• Elimina malos olores
• Reduce la contaminación del aire interior
• Inhibe el crecimiento de patógenos
• Promueve un ecosistema microbiológico beneficioso
• Para todo tipo de superficies y utensilios
![Page 104: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/104.jpg)
![Page 105: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/105.jpg)
GREEN GROW
Microorganismos beneficiosos presentes en ecosistemas naturales, sin manipulación genética y no tóxicos, ni exóticos
- Metabolizan la materia orgánica del suelo incrementa valor nutricional y biodisponibilidad de nutrientes
- Segregan sustancias que ayudan al crecimiento de las plantas (vitaminas, hormonas, aminoácidos, ácidos nucleicos, sustancias bioactivas y azúcares)
- Producen sustancias que combaten microorganismos perjudiciales (ácido láctico)
- Fijan nitrógeno atmosférico y dióxido de carbono
- Ayudan a solubilizar la cal y el fosfato de roca
Bacterias acidolácticas
Bacterias fotosintéticas
Levaduras
![Page 106: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/106.jpg)
PLANTAS:
– Mejora el crecimiento, enraizamiento, desarrollo, vigor, rendimiento y calidad de las plantas
– Promueve la germinación, la floración, el desarrollo de los frutos y la reproducción de las plantas
– Mejora la salud de las plantas. Disminuye infestaciones y enfermedades
ABONO Y COMPOST:
– Mejora la calidad y aumenta la rapidez en la elaboración de abono y compost
– Reduce la producción de gases tóxicos y malos olores durante la elaboración
No mata seres vivos como algunos productos fitosanitarios, prepara el medio para combatir infestaciones mediante una salud fuerte
No contienen nutrientes añadidos, promueve los existentes
No contiene productos tóxicos, ni contaminantes
GREEN GROW
![Page 107: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/107.jpg)
Huertos y jardines domésticos: – Antes del cultivo: regar el suelo con 1 - 2 litros de producto por cada 100 m2
diluidos en 20-30 litros de agua
– Durante el crecimiento: regar con 1 litro de producto diluido en 50 – 100 litros de agua (6 – 7 tapones de producto diluido en una regadera de 5 litros)
Plantas: – Regar con el producto diluido en agua (1-2 tapones de producto diluido en
1 litro)
Abono y compost: – Mezclar o rociar el abono y el compost con GREEN GROW diluido al 2% (2
litros de producto por cada 100 litros de agua) con agua. Distribuir el producto de manera uniforme por toda la masa de manera que quede empapada. Repetir la aplicación periódicamente y a medida que se va incrementando la masa
No mezclar con productos fitosanitarios químicos, fertilizantes, detergentes y desinfectantes. No llevar a cabo operaciones en la luz del sol fuerte
Recomendable en climas húmedos, en días nublados y especialmente en suelos húmedos y frescos
GREEN GROW
![Page 108: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/108.jpg)
EMLIFE
• Con ingredientes ecológicos y fermentado naturalmente
• Respeta el medio ambiente y la salud de personas, animales y plantas
• Contiene microorganismos vivos
• Promueve un ecosistema microbiológico beneficioso
• No contiene químicos sintéticos, ni tóxicos, ni alérgenos
• Inhibe el crecimiento de patógenos
• Mejora la calidad del compost
• Reduce malos olores
• Ayuda al crecimiento de las plantas
– Mejora la calidad de la tierra de cultivo
– Segregan sustancias que ayudan al crecimiento de las plantas
![Page 109: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/109.jpg)
BIBLIO GRAFIA
Álvarez, G., Marcos, A., Margolles, A. (2016). Probióticos, prebióticos y salud: Evidencia científica. Sociedad española de prebióticos y probióticos.
Alberts, B. Biología molecular de la célula. 4ª edición.
Prescott, L.M. Microbiología. 5ª edición.
www.micropia.nl
www.sepyp.es
www.elprobiotico.com
www.gutmicrobiotaforhealth.com
www.worldgastroenterology.org
www.isappscience.org
Créditos de imágenes:
www.explicacion.net
www.sciencemuseum.org
www.sciencephoto.com
www.unsplash.com
![Page 110: 1ª Formación EMLIFE³n EMLIFE_Adriana_2019 12 19_2.pdfImportancia de los microorganismos 3. Microorganismos en el cuerpo humano ... Instauración, desarrollo y mantenimiento de la](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042002/5e6dee4973224d5e6f6d1c8a/html5/thumbnails/110.jpg)
www.emlife.org