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COMPAÑÍA MEDIEVALDE GUANAJUATO:Una Historia Viviente.

Sin duda alguna una época que marcó una etapa muy impor-tante en la historia universal es justamente la edad media, ésta se remonta a los siglos V al XV de nuestra era y es recordado como un tiempo de grandes cambios, pero también de grandes logros para los habitantes del viejo mundo.

Su inicio se marca alrededor del Año 476 y termina con el descubrimiento de América en 1492, ¿quién de nosotros no ha escuchado a cerca de las cruzadas? ¿Quién no ha disfrutado de las historias de las batallas de grandes caballeros? ¿Quién no conoce la historia del Rey Arturo y su famosa mesa redonda? ¿Quién no escuchó de los Caballeros Templarios, guardianes de los tesoros de la iglesia católica? ¿O quién no ha leído acerca de las famosas leyendas que giran en torno al famoso ladrón, pero también benefactor de los pobres Robín Hood?

Son muchas las historias que existen de esta época de la historia y existe un sin número de material escrito e ilustrado que nos remontan a esos tiempos de caballeros, duelos y grandes batallas de la edad media.

Todo esto nos viene a la mente porque en días pasados fuimos visitados por un grupo de estudiantes del vecino estado de Gua-najuato, los cuales presentan un espectáculo con ese tema en particular y del cual en esta ocasión quiero contarles.

La “Compañía medieval de Guana-juato” es un grupo muy entusiasta conformado por actores de diferen-tes edades, los cuales en el transcur-so de seis meses se han ganado un lugar en el campo escénico debido al gran espectáculo que presentan.

Algo que forma parte de esta gran puesta en escena que ofrece la “Com-pañía Medieval de Guanajuato” son las batallas cuerpo a cuerpo, donde los caballeros toman sus diferentes espadas y escudos para defender su Honor o la causa que les haya sido encomendada.

Ya fuera con armadura o con un simple escudo, los duelos y batallas debían ser regidos por el honor.

En fin se trata de toda una gran com-pañía perfectamente dirigida, donde tratan de seguir muy en serio esta bella época y donde van obteniendo su rango o título según el tiempo y las aptitudes que representen y que van desde Paje, Escudero, Guerrero y Caballero.

Froylan Garduño (Caballero)

Fernando Ávila (Caballero)

Omar Prado (Escudero y Narrador)

Israel de la Fuente (Guerrero)

Omar Prado (Escudero y Narrador)

Froylan Garduño (Caballero)

Isabel González (Arquera y Bailarina de danza árabe)

Esta compañía medieval cuenta también con un Clan de Arque-ros denominado “Ojo de Halcón”, los cuales son conocidos por sus uniformes y claro por su arma de batalla el cual es un arco y flechas.

Para este espectáculo se ofreció un campo de tiro donde nos mostraron sus cualidades y nos dejaron ver lo difícil que en su momento fue el desempeñarse como arqueros y el trabajo que esto representaba, cabe señalar que en este grupo de Arqueros también participan Mujeres que al igual que los varones nos mostraron una excelente puntería.

Algo de lo más representativo de la época medieval, aunque no pudimos verlos en acción, son los duelos a caballo, que según nos contaron se llevan a cabo justo como los hemos escuchado en los libros o visto en algunas películas. Los contendientes vestidos con armaduras y largas lanzas se enfilan sobre el rival al cual tienen que derribar de su cabalgadura y aquel caballero que quede so-bre su montura será el ganador.

No podemos dejar de mencionar algo que nos llamó mucho la atención y es que además de adaptar este bello arte para el esce-nario, estos jóvenes entusiastas también conocen y se preparan en esgrima, contando así con una gran condición física.

Su arte incluye no sólo la actuación y preparación física y men-tal, también abarca la confección de sus trajes, armaduras, escu-dos, espadas, dagas, flechas, arcos, banderas y todo lo que ocupan para sus presentaciones, las cuales son muy concurridas y valora-das en varias partes de la republica donde ya se han presentado.

Francisco Villanueva (Instructor de Arquería)

Ana Laura León (Arquera)

Dante Rodríguez (Capitán de Bandereros)

Dentro de las representaciones artísticas que incluye esta com-pañía medieval se encuentra el grupo de Bandereros, los cuales utilizan un simple hasta y bandera para hacer evoluciones las cuales en su momento contaban con un significado en la batallas.

Durante su exhibición explicaron a los asistentes la importancia que tenía la bandera durante las batallas, mantener la bandera fuera del alcance del enemigo era imprescindible, pues si llegaba a ser capturada por el bando contrario significaba una derrota.

La bandera y sus movimientos eran el modo en que se indicaba a los soldados la acción que debían emprender.

En Zamora Vive nos sentimos muy honrados en haber conocido un arte tan hermoso como este. Agradecemos infinitamente a Isabel González (Arquera), Omar Prado (Escudero y Narrador), Israel de la Fuente (Guerrero), Froylan Garduño (Caballero), y de manera muy especial al caballero de más experiencia y guía de estos jóvenes: Fernando Ávila (Caballero). Gracias por dejarnos conocer su trabajo que además de profesional es un signo de amistad y compañerismo.

Animo Jóvenes, de corazón les deseamos toda la suerte del mun-do y sin duda por lo visto en esta rápida visita a nuestras tierras y debido a la calidad de su espectáculo les auguramos un gran éxito del cual queremos ser parte al menos recomendándolos y dando a conocer ese gran trabajo que realizan.

Felicidades pues a todos y cada uno de los que conforman esta gran compañía, y Gracias por su gran espectáculo Medieval.

JARDIN DE NIÑOS “ANGLO-MEXICANO”

EL COLEGIO ANGLO-MEXICANO, busca la formación de un ser consciente de sí mismo y CONSTRUCTIVO del medio que lo rodea, capaz de descubrir valores humanos, individuales y co-lectivos, utilizando su entorno para integrarse a su medio como persona, mediante un ritmo de trabajo gradual, en todas las ac-tividades que el niño y la niña desarrolle y llenar todas y cada una de las necesidades de nuestros alumnos a la vez que, y a través del juego, se despierte en ellos el interés intelectual y crea-tivo para que sólo o en conjunto se desarrollen de una manera adecuada dentro del ámbito social, dicho objetivo se llevará a cabo tomando en cuenta la individualidad del niño.

El programa se desarrolla de manera CONSTRUCTIVISTA to-mando al niño como base. Dadas las circunstancias de la vida moderna, preparamos al niño tanto para su adaptación social, como para él poder manejar todas y cada una de las circuns-tancias que se le presenten a diario, fomentando en el niño los valores cívicos, sociales, culturales y morales.

Así pues, damos a conocer a los niños los valores que les fa-vorezcan a una mejor convivencia e interactuar de una manera pacífica con respeto, amor y caridad con el prójimo de una manera constructiva.

OBJETIVO GENERAL:

Favorecer el aprendizaje y la práctica de los valores para la convivencia y la construcción de la paz en los niños y en las niñas de preescolar, de una manera humanitaria y constructiva, mediante el respeto y convivencia interactiva en nuestro centro educativo, involucrando a P.P. de Fam., alumnos y personal do-cente a la práctica de los valores constantemente.

OBJETIVO ESPECÌFICO:

-. Mostrar a los niños y a las niñas la importancia de los valores.

-. Motivar a los niños y a las niñas a actuar según los valores.

-. Dar a conocer los valores: amistad, honestidad, trabajo, gen-erosidad, lealtad, gratitud, dignidad, tolerancia, respeto, justicia, amor, autodisciplina, perseverancia, valor solidaridad, paz, etc.

-. Aprender por medio de las actividades propuestas como se manifiestan los valores en la vida diaria.

RECURSOS:

Recursos Humanos: Alumnos, profesores, y P.P. de familia.

Recursos Materiales: Murales, periódicos, revistas, lápices de colores, plumones de col-ores, tizas de colores, fotocopias, resistol, hojas, recortes de revis-tas y periódicos, dibujos bíblicos, cuentos de la enciclopedia de valores para los niños.

ESTRATEGIAS METODOLÒGICAS:

-. Trabajos en grupos e individuales.-. Autoevaluaciòn y reconocimiento del otro.-. Diàlogos simultáneos.-. Dibujo libre, dibujos bíblicos,-. Lectura modelo del libro de valores para los niños.-. Juego dirigido.

ESTRATEGIA EVALUATIVA:

-. La indagación-cuestionamiento.-. Observaciòn.-. Puestas en común.

LOGRO BASICO: Que los niños y niñas que participan en el proyecto, interioricen sus valores, los cuales son fundamentales para vivir en convivencia y en la construcción de la paz y el res-peto al derecho ajeno.

JARDIN DE NIÑOS “ANGLO-MEXICANO” A. C.

Tiene inscripciones abiertas a 1° , 2°, y 3° de preescolar.

Se favorece los 6 campos formativos: lenguaje y comunicación, expresión y apreciación artística, desarrollo físico y salud, explo-ración y conocimiento del medio, desarrollo personal y social y pensamiento matemático; logrando así que los niños obtengan un desarrollo integral y de calidad, trabajamos con el método constructivista. ¡Ven a conocernos!

Por las tardes cursos de inglés básico, intermedio y avanzado para todas las edades, así como también clases de regularización.Informes en J. Esaúl Robles J. # 284. Tel. 515-00 08.

Con cariño para la niñez zamorana, ahora que estamos viviendo tiempos difíciles de inseguridad, invito a los padres de familia a educar en valores y humanizar con caridad y honestidad a sus hijos.

A t e n t a m e n t e: Ma. Guadalupe López Macías.

Videojuegos:¿Buenos o Malos?

Hace poco la Universidad de Oxford llevó a cabo un estudio que revela los efectos benéficos que tiene para niños y adolescentes el jugar video-juegos una hora o menos al día.

Quedó comprobado entonces que los niños y jóvenes que incluyen en su rutina una dosis moderada de videojuegos son más estables emocio-nalmente y observan una mejor conducta que los que nunca han tenido contacto con dicho tipo de entretenimiento o los que pasan más de tres horas realizando esta actividad.

Estudios recientes afirman que en la actualidad alrrededor del 20% de los niños y adolescentes invierten más de 3 horas jugando alguna clase de videojuego, ya sea en computadora, consola o celular.

Sin embargo, éste mismo estudio apunta a que la influencia del entre-tenimiento electrónico es mínima comparada con factores de más peso como la familia, las relaciones en el colegio o su nivel adquisitivo. Algo que era de esperar, por otra parte.

Aunque dicho estudio no es definitivo, alberga un poco de esperanza a los fanáticos del ocio electrónico.

Así que ya lo sabes, el uso moderado de videoconsolas y ordenadores contribuye a una estabilidad emocional, siempre y cuando sea apoyado con un ambiente familiar sano y un entorno social adecuado.

¡A jugar se ha dicho!

Gaby Valdés.

Hasta hace poco el tema del Bullying había sido un tema tabú del que ni víctimas ni agresores hablaban, aunque eso no significa que no haya existido.

Se sabe que los niños reflejan la violencia que escuchan, ob-servan, oyen, presencian y viven, y aprenden a relacionarse con una agresividad que raya en la crueldad, pues al ver cómo alguien sufre, se llenan de regocijo. Cuando crecen re-piten el círculo de intimidación y fanatismo que asimilaron y se convierten en adultos sustancialmente detestables.

Cuando alguien que se siente superior, más fuerte o más listo se dedica a molestar a algún compañero que se encuentra en desventaja, estamos hablando de Bullying.

Al menos 25% de los alumnos de primaria en México han sido víctimas de acoso escolar. Estos niños agredidos viven aterrorizados, sin poder desarrollarse como personas, pues desde que el niño es víctima de violencia los demás aspec-tos de su vida como los estudios, la familia, etc., pasan a se-gundo plano. Esta conducta deja huellas en la autoestima de quienes provocan y sufren el abuso. Se sabe que el 75% de los psicópatas vivieron infancias tortuosas.

Los agredidos sufren la degradación de la autoestima, evi-tan la escuela, les cuesta trabajo desarrollarse y socializar, le tienen miedo a la gente; lo peor es que pueden llegar a con-vertirse, a su vez, en acosadores.

Pero el acosador, también tiene graves problemas emocionales: se siente incomprendido y solo. A pesar de que muchos lo siguen, en el fondo sabe que lo hacen por miedo y no por amistad. Su agresividad generalmente aumenta con los años.

Los espectadores que aprueban la violencia forman un modelo y los otros viven con miedo de convertirse en víctimas y quizá por ello fingen lo que no son y aplauden o justifican al agresor, aunque después se depriman, o sientan que está mal lo que su-cede. Pueden llegar a volverse insensibles ante el dolor ajeno. Esto daña su desarrollo psicológico y les provoca problemas emocio-nales que continuarán durante su desarrollo en la vida.

Una sola agresión, por grave que sea, no es bullying. El bullying es un comportamiento agresivo que busca hacer daño intencio-nalmente y se produce repetitivamente. Este abuso ocurre donde existe un desequilibrio de fuerzas y generalmente se produce sin que la víctima lo haya provocado.

Los niños reflejan la violencia que perciben en sus casas, en la calle, en los medios de comunicación. Es por eso que resulta tan preocupante el acoso, porque supone una situación de violencia que hemos tomado a la ligera, considerándola un acto “normal”.

Es verdad que cierto nivel de solidez es necesario para poder sobrevivir. Tenemos que aprender a ser fuertes, decididos, no per-mitir que otros nos atropellen, defender nuestros derechos. Pero una cosa es eso, y otra muy diferente el agredir sin razón a otra persona, mucho más si se trata de violencia repetida y sin sentido.

El papel de los padres es fundamental. Hay que observar a nuestros hijos para descubrir qué se esconde detrás del silencio, la mirada triste, la negativa a ir a la escuela y el bajo aprovechamiento es-colar.

Si sospechas que tu hijo es víctima de algún tipo de acoso, pregún-taselo directamente. Acércate a él, interésate por sus cosas, sus amigos, sus pasatiempos. Hazle sentir que no está solo y que pue-de confiar en ti.

No lo critiques ni lo acuses de ninguna conducta, habla con él de ese tema de forma general, como si se tratara de algo que le ocurre al vecino o que viste en alguna película y observa su reacción. Pregúntale qué cree que debería hacer el niño víctima en dicho caso. Explícale que lo mejor es acudir con sus padres o maestros, en lugar de sufrir en soledad el problema.

En el bullying intervienen tres grupos: los agresores, las víctimas y los espectadores, y todos necesitan ser atendidos porque todos resultan afectados de alguna manera.

La principal característica de las víctimas es que los otros las ven como débiles, vulnerables, fáciles de molestar. Hay víctimas pasi-vas y víctimas activas, éstas últimas pueden a llegar a convertirse también en agresoras.

Lo que distingue a los agresores es el afán de poder, de dominar, de controlar a los otros. Están acostumbrados a que todo se haga a su gusto. O bien, quieren desquitarse de las agresiones de las que ellos mismos han sido víctimas en su casa.

Entre los espectadores tenemos varios tipos, según el grado y la manera en que se relacionan con la agresión. También ellos se ven afectados por el bullying, aunque no participen directamente.

El acoso se va contagiando como si fuera una enfermedad: si no se detiene en sus primeras etapas, va creciendo hasta convertirse en un problema mayúsculo que puede acarrear graves conse-cuencias para todos los involucrados.

¿Por qué un niño se convierte en agresor?- No le dieron el cariño y la atención que todo niño necesita.- A su familia no le importa lo que siente o por lo menos no se lo demuestran. Por lo tanto, a él tampoco le importa lo que sientan los demás.- Sufrió algún tipo de violencia en casa (gritos, golpes, abuso).-No le marcaron límites desde pequeño. Sus papás o quienes lo cuidan le permiten hacer lo que quiere.

La agresividad es un instinto que nos ayuda a defendernos de lo que nos rodea y a conseguir lo que necesitamos. Hay quien dice que si el ser humano no fuera agresivo no habría podido sobre-vivir desde la época de las cavernas. La agresividad se necesita para adaptarse al medio ambiente, y no tiene que tratarse de un comportamiento destructivo o violento. Sin embargo, agredir a alguien con la intención de lastimarlo es algo muy diferente.

La violencia es un acto que se realiza a propósito para dominar, controlar, agredir o lastimar a alguien más. Aunque el agresor y el agredido sean de la misma edad y estén en el mismo salón de clases, el agresor está en una situación de poder: es más fuerte, más hábil, más dominante que la víctima.

La agresividad puede llevarnos a la violencia aunque no en to-dos los casos ocurre así.

La violencia tiene varias características, entre las que se encuen-tran las siguientes:

- Causa daños muchas veces irreversibles.

- La violencia es intencional. Lo que se busca es provocar un daño. En el caso de los niños es algo grave, porque muchas veces no están conscientes de hasta dónde van a llegar sus acciones, a lo mejor sólo quieren molestar un poco al compañero, quizá hacerlo llorar; pero muchas veces le están provocando un daño psicológico fuerte, que será dificilísimo eliminar y que le durará hasta que sea adulto.

- No es natural. La violencia se aprende, se imita, se repite y se va convirtiendo en un círculo vicioso.

- La violencia es una forma de abuso del poder. En el caso del acoso entre niños, el agresor domina a los otros físicamente. Aunque no todos los niños que son más grandes o fuertes nece-sariamente abusan de los demás.

- Existen varios tipos de violencia: física, verbal, emocional, económica y sexual.

¿Los niños agresivos nacen o se hacen?

Según los especialistas, la agresividad es algo con lo que se nace, un impulso incontrolable; otros aseguran que es consecuencia de la mala educación. Sin embargo la mayoría está convencida de que se trata de una combinación de ambas cosas: hay niños que desde que nacen son más agresivos que otros, y si a eso le agre-gamos un ambiente violento, el resultado puede ser terrible....

Los niños deben tener cubiertas ciertas necesidades además de comida, ropa, salud y educación:

- El mundo del niño debe ser claro, estable y debe saber que hay alguien ahí para él, que lo ayudará y apoyará siempre. Que no le cambien las reglas del juego al menor pretexto, que un día le digan que es el rey del mundo y al siguiente lo traten con la punta del pie.

- Tener un objetivo en la vida. Se deben fijar claramente cuáles son sus límites y qué es lo que se espera de él. Los niños no de-ben hacer lo que se les antoje, ésa no es la manera de educarlos; es importante que sepan hasta dónde pueden llegar y cuáles son las consecuencias de no cumplir con esos límites.

- El niño debe saber que es valioso para los demás, que pertenece a su círculo familiar. La comunicación es vital.

- El niño necesita que se le ayude a desarrollar sus capacidades, su inteligencia, su lenguaje y autocontrol.

- El niño debe saber que su madre (o alguna otra persona signifi-cativa) lo quiere de manera incondicional, haga lo que haga, y siempre estará ahí para él. Esto es especialmente necesario en los primeros años del niño.

- Y lo más importante el niño necesita que lo cuiden, lo prote-jan, lo acepten y le enseñen a desenvolverse en el mundo con seguridad. Es perjudicial para su desarrollo no sólo el golpearlo o agredirlo, sino también ignorarlo y tratarlo como si fuera un estorbo. La constante crítica, burla y humillación también resul-tan dañinas para él.

Cuando estas necesidades no han sido satisfechas, el niño crece con un daño psicológico que lo puede llevar a convertirse en víctima o en agresor.

Cuando el niño ha estado en un ambiente lleno de violencia ya sea hacia él, entre los padres, entre los hermanos, etc., puede reaccionar de dos maneras: ya sea con agresión también, o bien escondiéndose y volviéndose tímido e inseguro.

Es importante que el agresor reciba un castigo adecuado, al im-ponérsele límites, quienes observan comprenderán que la mala conducta NO obtiene una recompensa. Al igual si la víctima no se defiende quienes observan la empiezan a considerar como al-guien de poco valor que merece maltrato por no ser capaz de defenderse.

El hecho de ver violencia a diario en la televisión y videojuegos hace que cada vez nos parezca más normal. Por lo que es impor-tantísimo supervisar el contenido al que están expuestos nuestros hijos.

Aprendemos a ser violentos por varias razones, sobre todo, porque imitamos lo que ocurre a nuestro alrededor. Pero tam-bién podemos desaprender la violencia, entender que hay otras maneras de reaccionar ante lo que nos rodea.

La violencia se contagia socialmente. Por eso debemos esforzar-nos en conjunto por eliminarla. No es sólo un problema de pa-dres o maestros, sino de toda la sociedad. Sin embargo a muchos papás parece gustarles el que sus hijos sean agresivos con los demás, que no se dejen maltratar por los otros. Pero una cosa es que sepan defenderse y otra que se conviertan en agresores.

Si los niños aprenden que los problemas no se resuel-ven con agresión, sino que existen maneras más inteli-gentes de resolver conflictos, se convertirán en adultos capaces de enfrentarse a la vida de una manera más sana, más respetuosa para consigo mismos y con los demás.

No es cuestión sólo de evitar problemas específicos en nuestros hijos, lo cual ya es de por sí muy importante sino de contribuir a construir un mundo mejor para todos.

La niñez es uno de los periodos más importantes de la vida. Lo que aprendemos o “desaprendemos” en ella, lo que nos daña, lo que nos enriquece durante esos años permanece con nosotros a lo largo de nuestra vida. Y es todo eso lo que le vamos pasando a las nuevas gen-eraciones.

Vamos a tratar de aprender a convivir de otra manera con nuestros semejantes y de enseñar a los niños a que lo hagan también. Que no sean víctimas de quienes se sienten superiores, pero que tampoco se conviertan en agresores. En algún punto se tiene que romper esta cadena de violencia. Ojalá que seas TÚ quien ayude a conseguirlo.

Con cariño: Gaby Valdés.

Modelo: Marilú Villalón Aguilar.Estilista: Ángeles Torres López.

Fotografía: Gaby Valdés.

La inclinación a vincularnos con nuestras heridas, en lugar de dejarlas atrás, hace que experimentemos constantemente la sen-sación de no ser dignos. Una persona que haya experimentado acontecimientos traumáticos en la vida, como una violación, la muerte de seres queridos, enfermedades traumáticas, accidentes, rupturas familiares, drogadicciones y otras cosas similares, puede llegar a vincularse con los dolorosos acontecimientos del pasado y rememorarlos para llamar la atención o despertar lástima en los demás. Esas heridas de nuestras vidas parecen darnos una gran cantidad de poder sobre los demás.

Cuanto más les hablamos a otros sobre nuestras heridas y sufri-mientos, tanto más creamos un entorno de compasión por no-sotros mismos. Nuestro espíritu creativo permanece tan conecta-do con los recuerdos de nuestras heridas que no puede dedicarse a transformar y manifestar. El resultado de ello es la sensación de desmerecimiento, de no ser digno de recibir todo aquello que se desea.

La tendencia a vincularnos con las heridas de nuestras vidas nos recuerda lo poco merecedores que somos de recibir nada de lo que realmente nos gustaría tener, debido a que permanecemos sumidos en un estado de sufrimiento. Cuanto más se recuerdan y se repiten estas historias dolorosas, tanto más tiene garantizado esa persona que no atraerá la materialización de sus deseos.

Quizá la frase más poderosa que puedas llegar a memorizar en este sentido sea: «Tu biografía se convierte en tu biología». A la que yo añadiría: «Tu biología se convierte en tu ausencia de rea-lización espiritual». Al aferrarte a los traumas anteriores de tu vida, impactas literalmente sobre las células de tu cuerpo.

Al examinar la biología de un individuo, es fácil descubrir en ella su biografía. Los pensamientos angustiosos, de autocompasión, temor, odio y otros similares, cobran un peaje sobre el cuerpo y el espíritu. Al cabo de un tiempo, el cuerpo es incapaz de curarse, debido en buena medida a la presencia de esos pensamientos.

El apego al dolor sufrido en los primeros años de la vida procede de una percepción mitológica según la cual «tengo derecho a una infancia perfecta, libre de dolor. Utilizaré durante el resto de mi vida cualquier cosa que interfiera con esta percepción. Con-tar mi historia será mi poder». Lo que hace esta percepción es darle permiso al niño herido que llevas dentro para controlarte durante el resto de tu vida. Además, te proporciona una fuerte sensación de poder ilusorio.

Tenemos que ser muy cuidadosos para evitar explicar nuestra vida actual en términos de una historia traumática anterior. Los acontecimientos dolorosos de nuestras vidas son como una balsa que se utiliza para cruzar el río. Debes recordar bajarte una vez que hayas llegado a la otra orilla.

Observa tu cuerpo cuando has sufrido una herida. Una herida abierta se cierra en realidad con bastante rapidez. Imagina cómo serían las cosas si esa herida permaneciera abierta durante mucho tiempo. Se infectaría y, en último término, acabaría por matar a todo el organismo. El cerrar una herida y permitir que cure pue-de actuar del mismo modo en los pensamientos de tu mundo interior. Así pues, no lleves contigo tus heridas. Afróntalas y pide a la familia y a los amigos que sean compasivos mientras te re-cuperas. Luego, pídeles que te lo recuerden amablemente cuando se convierta en una respuesta predecible.

Después de varias situaciones de este tipo, pídeles que te recuerden amablemente que no debes repetir la historia con el propósito de obtener poder a través de la compasión de los demás.

Al retroceder en tu camino y reavivar continuamente tu dolor, incluyendo la descripción de ese dolor y la calificación de ti mismo (superviviente de un incesto, alcohólico, huérfano, aban-donado), no lo haces para sentirte más fuerte. Lo haces debido a la amargura que estás experimentando.

Esa amargura se pone de manifiesto en forma de odio y cólera al hablar de esos acontecimientos, con lo que no haces sino alimen-tar literalmente el tejido celular de tu vida a partir de tu cosecha de acontecimientos del pasado. Eso hace que se extienda la infec-ción e impide la curación. Y lo mismo sucede con el espíritu.

Aquello que te permitirá desvincularte de tus heridas es el perdón. El perdón es lo más poderoso que puedes hacer por tu fisiología y por tu espiritualidad, a pesar de lo cual sigue siendo una de las cosas menos atractivas para nosotros, debido en buena me-dida a que nuestros egos nos gobiernan de un modo inequívoco. Perdonar se asocia de algún modo con decir que está bien, que aceptamos el hecho perverso. Pero eso no es perdón.

Perdón significa llenarse de amor e irradiar ese amor hacia el exterior, negándose a transmitir el veneno o el odio engendrado por los comportamientos que causaron las heridas. El perdón es un acto espiritual de amor por uno mismo, y envía a todo el mundo, incluido tú mismo, el mensaje de que eres un objeto de amor y que eso es lo que vas a impartir.

En eso consiste el verdadero proceso de desvinculación de las heridas, de no seguir aferrándose a ellas como preciadas posesiones. Significa renun-ciar al lenguaje de la culpa y la au-tocompasión, y a no seguir adelante con las heridas del pasado. Significa perdonar íntimamente sin esperar que nadie lo comprenda. Significa dejar atrás la actitud del ojo por ojo que sólo causa más dolor y la necesi-dad de más venganza, sustituyéndola por una actitud de amor y perdón. Esta forma de actuar es alabada en la literatura espiritual de todas las religiones.

Sentirse digno es esencial para po-der atraer aquello que se desea. Es, simplemente, una cuestión de senti-do común. Si no tienes la sensación de merecer algo, ¿por qué te lo va a enviar la energía divina que está en todas las cosas? Así pues, tienes que cambiar y saber que tú y la ener-gía divina son una sola cosa, y que es tu ego el que se confabula para impedirte utilizar este poder en tu propia vida.

Wayne Dyer

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TUS SUEÑOS – NUESTRA INSPIRACIÓN

¿Sueñas con una casa nueva? ¿Un auto? ¿Una mejor escuela para tus hi-jos? ¿Unas vacaciones inolvidables? ¿O simplemente un dinero extra? En Oriflame creemos en que un sueño es individual y personal. ¿Tienes un sueño? ¡Bienvenido, nuestro trabajo comienza con él!

Oriflame comenzó con el sueño de los hermanos Jonas y Robert af Joch-nick de dar a la gente una oportunidad de crear un futuro mejor para ellos mismos y sus familias. Hoy y durante casi 50 años, este sueño per-mite a millones de personas vivir el estilo de vida que ellos deseen. Hemos llegado a ser la compañía europea Nº1 de belleza en venta directa con más de 3 millones de Socios en todo el m undo.

Con Oriflame puedes lograr tu sueño. Cambiar tu vida, trabajar sin horarios, ser tu propio jefe, dedicarle más tiempo a tu familia y crear un patr imonio. Atrévete a dar el paso. Juntos demos vida a una red global de belleza y sueños que se harán realidad. Nuestra vida es el resultado de la voluntad de realizar sueños y los tuyos son únicos y alcanzables. ¡Creemos en ti!

Informes con la Sra. Ángeles García - Cel: 351 158 7115

Cáncer de mama¿Qué es? El cáncer es el proceso de crecimiento y diseminación incontro-lado de las células. Puede aparecer prácticamente en cualquier lugar del cuerpo en la forma de tumores. El tumor suele invadir el tejido circundante y puede provocar metástasis en otros sitios distantes del organismo.

El cáncer de mama es el cáncer que se desarrolla en el tejido ma-mario. En el interior de las mamas de una mujer hay 15 ó 20 sec-ciones llamadas lóbulos. A su vez, cada lóbulo está formado por pequeñas partes llamadas lobulillos. Los lobulillos contienen gru-pos de glándulas diminutas que pueden producir leche. Después del nacimiento del bebé, la leche fluye desde los lobulillos al pezón por unos tubos delgados llamados conductos. El espacio entre los lobulillos y los conductos está lleno de grasa y de tejido fibroso. ¿Cuáles son las causas?

Se desconocen las causas exactas del cáncer de mama. Pero sí se sabe que cuando una mujer se golpea, se lastima o se palpa las mamas no se causa un cáncer. Es importante aclarar que el cáncer de mama no es contagioso.

Hay mujeres con ciertos factores de riesgo que aumentan la po-sibilidad de padecer cáncer de mama.

¿Se puede prevenir?

Es posible evitar algunos factores de riesgo (consumo de alcohol), pero la mayoría de los factores de riesgo (antecedentes familiares de cáncer de mama) no se pueden evitar.

Que una mujer tenga un factor de riesgo no significa necesari-amente que vaya a tener cáncer de mama. La mayoría de las mu-jeres que presentan factores de riesgo nunca padecen un cáncer de mama.

¿Quién puede contraer cáncer de mama? Algunos de los factores de riesgo de cáncer de mama son:

Edad: Las probabilidades de padecerlo aumentan conforme la mujer envejece. El riesgo es especialmente alto en mujeres mayo-res de 60 años.

Antecedentes personales: La mujer que ha tenido cáncer en una mama tiene un riesgo mayor de padecerlo en la otra mama.

Antecedentes familiares: El riesgo de presentar cáncer de mama es mayor si madre, hermana o hija, tuvieron cáncer de mama. El riesgo es aún mayor si ese familiar tuvo el cáncer antes de los 50 años de edad.

Ciertas alteraciones genéticas: Los cambios en ciertos genes, como BRCA1 o BRCA2, aumentan considerablemente el riesgo de este tipo de cáncer.

Antecedentes relacionados con la reproducción y menstruación:

Cuanto mayor es la edad de la mujer al momento de su primer parto, mayores son las probabilidades de cáncer de mama. Las mujeres que nunca tuvieron hijos tienen un mayor riesgo de cáncer de mama. Las mujeres que tuvieron su primera menstrua-ción antes de los 12 años tienen un riesgo mayor de cáncer de mama. Las mujeres que entraron en la menopausia después de los 55 años de edad tienen un riesgo mayor de cáncer de mama. Las mujeres que reciben terapia hormonal para la menopausia durante muchos años tienen mayor riesgo de cáncer de mama. ¿Cuál es el tratamiento? El tratamiento del cáncer se basa en estrategias como la cirugía y la radioterapia, y estrategias de control sistémico como la qui-mioterapia, hormonoterapia y terapias biológicas. Dependiendo de la situación del paciente, y de la extensión y el tipo de enfer-medad, el tratamiento puede hacerse con el objetivo de curar a la persona, de controlar los síntomas o de prolongar la vida. En todo caso, deben realizarse junto con el tratamiento antitumoral tratamientos que ayuden a la persona a controlar el dolor u otros síntomas de modo que su calidad de vida sea la mejor posible.

A veces, dada la incapacidad actual de la ciencia para curar los tipos de cáncer más agresivos en estados avanzados de evolución, es preferible renunciar al tratamiento curativo y aplicar un trata-miento paliativo que proporcione el menor grado posible de malestar y conduzca a una muerte digna.

Investigación y Fotografía: Gaby Valdés.

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M E T A L.UNA EXPRECION MUSICAL.

A principios de los años 60’ un género musical despegaba entre los jóvenes y poco a poco se estaba extendiendo no solo en los Estados Unidos, de manera importante se dejaba escuchar en muchas partes del mundo: el Heavy Metal.

Desde un principio el heavy metal se caracterizó por poseer gui-tarras fuertes y distorsionadas, ritmos enfáticos, los sonidos del bajo y la batería son más densos de lo habitual y voces gene-ralmente agudas. Con el pasar de los años y con el surgimiento de sus subgéneros dichas características se enfatizaron, alteraron u omitieron, e incluso en ciertas ocasiones se agregaron nuevos atributos.

La típica formación de una banda consta de un baterista, un ba-jista, un guitarrista líder, un guitarrista rítmico y un cantante que en ocasiones puede ser instrumentista. También puede incluir a un tecladista para engrosar el sonido en los conciertos en vivo o en las producciones de estudio, sin que este sea necesariamente un miembro activo de la agrupación.

La voz se caracterizó en un principio por ser aguda, con un gran uso del vibrato y una amplitud enorme de octavas. Algunos de los cantantes que cumplen con dichos factores son Ian Gillan de Deep Purple, Bruce Dickinson de Iron Maiden y el fallecido Ronnie JamesDio por ejemplo. Adicional a ello algunos poseen influencias directas de los intérpretes de la ópera, como es el caso de Freddy Mercury de Queen.

El contenido temático del heavy metal ha sido durante mucho tiempo un objeto de críticas, cuyas opiniones van de que solo son temas juveniles y banales a que son defensores del ocultismo y de la misoginia.

Según los críticos David Hatch y Stephen Millward las bandas del metal han concentrado sus letras «en la materia oscura y depri-mente, en una medida sin precedentes hasta ahora para cualquier forma de música popular». De acuerdo a ellos el disco Paranoid de Black Sabbath sería el precursor de las letras oscuras, cuyas líricas van desde el trauma personal en «Paranoid» y «Fairies Wear Boots» a temas de guerras como en «War Pigs».

Un rasgo característico tanto en los artistas como en los fanáticos aunque no en todos los casos es el pelo largo y desgreñado que según Weinstein es la “característica distinguida más crucial de la moda metal.” Adoptado originalmente de la subcultura hippie, el cabello de los metaleros por los años ochenta y noventa “sim-bolizaba el odio, la angustia y el desencanto por el sistema de una generación que no parece sentirse en casa”, según el perio-dista Nader Raham. Además Raham comenta que el pelo largo dio a la comunidad metal «el poder que ellos necesitaban para rebelarse contra nada en general».

Pese a negar constantemente su pertenencia al heavy metal, ya que se auto catalogan como hard rock o blues rock, Led Zeppelin tuvo una influencia esencial en el género. En 1971 llegaría uno de sus principales álbumes, Led Zeppelin IV, en el que aparece «Stairway to Heaven», canción que incluye uno de los solos más famosos de la historia, interpretado por el guitarrista Jimmy Page.

En una mezcla entre el rock and roll y el folk se encontraban los irlandeses Thin Lizzy, que también contribuyeron con los ritmos de “tresillo” o galopantes.

En el año 1974 ya contaban con cuatro importantes álbumes en su haber. Scorpions, desde Alemania, debutó en 1972 con Lone-some Crow, un álbum con una línea muy melódica pero a la vez potente y original, muy distinta a la que desarrollarían posterior-mente.

En poco tiempo el Heavy Metal se extendió a nivel mundial y eso trajo como resultado la formación de nuevos géneros que revolucionaron y llevaron al metal a donde lo conocemos en la actualidad.

El glam metal surgió por los Años 70’, el doom metal , speed metal, death metal y black metal, power metal, metal progresivo, gothic metal en los 80’, así como el metal industrial, nu metal entre otros en los 90’. Hasta llegar al conocido como metalcore que en 2000 toma fuerza y renueva la aparición de nuevos gru-pos que toman la antigua tendencia de los años 70’ y 80’.

Nuestra región también es parte de este género y tanto en nues-tra ciudad como en nuestros alrededores existen bandas de gran calidad que están trabajando muy duro para darse a conocer y es el caso de un grupo de talentosos Chavos que dedicados al trabajo y a los estudios, además conformaron una Banda y ahora se hace llamar SENTENCIA INFERNAL.

Este excelente exponente del Metal, se fundó en la Ciudad de Jacona hace más o menos un año y respetando los principios de las bandas de quienes han tomado su influencia se conforman por un baterista Pacheco Barragán, un bajista Ulises García, dos guitarristas Rubén Carranza y Jony Bautista y en la voz Samael Damián.

A pesar de tener poco tiempo desde su fundación, estos entu-siastas jóvenes han empezado a destacar dado a que día a día se esfuerzan para hacer mejor las cosas y con composiciones de su propia inspiración están atacando el mercado de este difícil Género.

Con canciones como Mátame, o Zombi compuestas por ellos mismos han participado en varios toquines en la región y alter-nado con grupos ya más conocidos como Canonised y Vacub Came de los cuales han aprendido también muchas cosas y han ganado mucha experiencia.

Son ya varios los eventos organizados en Diablos Pizza donde han estado tocando con bandas de fuera y grupos locales y la verdad es que hacen un muy buen ambiente prendiendo a los asistentes con su música.

En Zamora Vive queremos apoyar a todos aquellos jóvenes talen-tos como Sentencia Infernal, que además de su música, no dejan de estudiar o trabajar para ser alguien en la vida, y con su ejem-plo nos dicen que si se quiere se puede hacer algo de provecho, algo que nos llene de satisfacción y algo que podemos hacer en nuestro tiempo libre en lugar de pensar en cosas que no nos de-jan nada bueno.

El camino que han elegido es difícil pero si siguen luchando y ha-ciendo las cosas como hasta ahora, estamos seguros que lograrán sus metas y muy pronto tendremos noticias suyas en otro medios.

Agradecemos al grupo Sentencia Infernal, por habernos abierto las puertas de sus ensayos, donde nos hemos dado cuenta de su cali-dad musical pero también descubrimos el lado sencillo y humilde de cada uno de sus integrantes, de verdad muchachos muchas gra-cias y a nombre de ellos un agradecimiento también para Ángeles de Acero quienes han apoyado enormemente a estos chavos en el sueño que están emprendiendo.

Terminamos estas líneas diciendo que en Zamora Vive las puertas están abiertas para ustedes y para todos los que tengan algo que ofrecerle a su ciudad, para nosotros es un gusto ser parte de sus proyectos y ustedes siempre serán parte importante de nuestra pu-blicación.

Teniendo como marco la Presa de la luz de la vecina Ciudad de Ja-cona, y con la organización de Ben-jamín Méndez, Guillermo Espinoza Parra así como el H. Ayuntamien-to del vecino municipio, se llevó a cabo del 2 al 5 de octubre, lo que pretende ser un proyecto para dar conocer a los artesanos de varias manualidades y claro de la cerveza de la región.

Con un gran esfuerzo y con la participación de un buen número de expositores y pese a las incle-mencias del clima como la lluvia que no paró en estos días, se pudo sacar adelante este festival, gracias a la participación de varios arte-sanos, que nos mostraron sus pro-ductos entre los cuales estuvieron, Diablos Pizza, La Taberna, Diablos Wings, Celestina Coffe Beer, Frutas y Vegetales Contreras, Black Venture Farm, así como varios artesanos de la madera, sombreros artesanales, varios stands de comida casera de la sierra y claro el riquísimo pan de Patamban.

Elbereth Cárdenas Fraga, ganadora de la Pasarela Medieval

Nos dio mucho gusto ver que en la región existen varios artesa-nos que compiten con las grandes empresas cerveceras y además lo hacen con un producto de gran calidad.

Destacamos la participación de Cerveza Artesanal Gambrinus quienes nos ofrecieron 4 de sus cervezas y un delicioso licor de Jamaica. También participó la Cervecería Rodilla del Diab-lo, Cervecería Tepoli, Cerveza Artesanal Maverick, Cervecería La Bru. Cervecería Casanova, Cervecería Albur, Cervecería Artesanal Zamora y la Mezcalería Artesanal el Gambusino quienes nos presentaron un gran número de sus productos en varias de sus presentaciones y todos ellos con muy buena calidad.

Además se instaló un templete donde se presentaron varios gru-pos de diferente estilos musicales, se llevó a cabo una pasarela medieval con la elección del rey y reina del evento y claro ya el sábado el espectáculo de la Compañía Medieval de Guanajuato quien nos presentó su espectáculo de Bandereros, a sus Arqueros y varios combates con espada y otras armas.

En este festival se pudo disfrutar además de una gran variedad de disfraces y vestimenta medieval para que pudieras tomarte una foto y que también estuvieron a la venta para que pudieras llevarte un bonito recuerdo.

Zamora Vive estuvo presente en este Festival, y agradece a los or-ganizadores por darnos las facilidades y la gran oportunidad de acompañarlos, esperando que el próximo año con la experiencia vivida y ojalá con la colaboración de la madre naturaleza este evento pueda volver a repetirse.