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2 W o r d s C h a r a c t e r D e v e l o p m e n t • S e a s o n 2

01S E M A N A

P O R L A FA M I L I A

RESUMEN FAMILIAR:Hay ciertas áreas de nuestras vidas en las que somos muy intencionales, como expandir nuestra carrera, hacer crecer un negocio, buscar a nuestro cónyuge y crear un hogar para nuestros hijos. Perseguimos intencionalmente estas cosas, y tenemos objetivos específicos que nos impulsan en esa búsqueda.

Podemos ser tan intencionales invirtiendo en nuestros hijos. Es fácil pensar que estamos invirtiendo en ellos garantizando que tengan una buena educación, comida en la mesa y un techo sobre sus cabezas. Si bien esas cosas son esenciales para el bienestar de nuestros niños, no son la última parada en el camino para garantizar que nuestros niños crezcan y se conviertan en adultos que sabemos que pueden ser. Nuestra relación con nuestros hijos es mucho más que asegurarnos de que se proporcionen las necesidades físicas.

CONTENIDO FAMILIAR:Intencionalmente invertir en nuestros hijos significa tomarse el tiempo para estar presente. Eso podría significar repasar la sección de los Cinco Mejores todas las semanas, reservar tiempo para que la familia esté “libre de pantalla” o tener “citas” con papá o con su madre / hijo para tomar un café o un helado y ponerse al día lo que ha estado sucediendo en sus vidas

Las relaciones con alguien requieren tiempo y cultivación, y es fácil que una relación comience a deslizarse si no somos intencionales a la hora de mantenerla. Al igual que un jardín requiere riego y deshierbe con regularidad o se convierte en una jungla de última hora, nuestra relación con nuestros hijos requiere una atención regular o podemos encontrarnos a nosotros mismos atravesando la maleza tratando de restablecer la conexión.

No deberíamos ser participantes pasivos en la vida de nuestros hijos. Para realmente invertir en ellos y en su futuro, queremos cultivar activa e intencionalmente la relación padre / hijo.

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. Haga una lista de las cosas que a usted y sus hijos les gusta hacer juntos. ¿Cómo puedes encontrar más oportunidades para hacer esas cosas?

2. ¿Cuáles son algunas de las nuevas experiencias o actividades que le gustaría compartir con sus hijos o que les gustaría compartir con usted? ¿Puede comprometerse a hacer al menos una de esas cosas nuevas cada mes, si no más?

3. ¿Qué es algo que usted y sus hijos hacen todos los días (o al menos cada semana) como familia? ¿De qué manera esa actividad y ese tiempo que pasamos juntos te ayudan a conectarte? Si no tienes algo así, ¿qué puedes empezar a hacer?

4. ¿Hay cosas que se interponen en el camino de pasar más tiempo con los demás? ¿De qué manera puedes mitigar esos obstáculos?

5. ¿Por qué es mejor pasar tiempo de calidad juntos de forma regular en lugar de esporádicamente o solo en las vacaciones familiares anuales?

Para obtener más recursos, visite: www.2words.tv/parents

Buena suerte


02S E M A N A


RESUMEN FAMILIAR:Las pequeñas cosas que les suceden son lo que convierten a nuestros niños en los adultos en los que se convertirán. Esto incluye algunas cosas que no están relacionadas con nosotros y que ni siquiera vamos a tener, como el experimento de química que los hizo querer seguir una ingeniería química, o la primera vez que se les pidió una cita en

los pasillos entre clases.

Pero también incluye muchas cosas que están directamente relacionadas con nosotros, como las tareas que asignamos, los pequeños actos que hacemos que inculcan los valores de nuestra familia, y el tiempo que pasamos juntos cenando o jugando juegos. Estas cosas parecen pequeñas, pero marcan una gran diferencia con el tiempo.

CONTENIDO FAMILIAR:Todos sabemos que nuestros hijos crecen demasiado rápido. Es un cliché por una razón. Pero incluso sabiendo que cada vez que miramos hacia arriba parece que ha crecido otras dos pulgadas o que ha regalado otro juguete querido, sigue siendo un shock si pensamos en el poco tiempo que realmente tenemos con nuestros hijos. Sabemos que tienen que abandonar el nido algún día, pero es difícil prepararse para el cambio tan grande que realmente será. Antes de que se gradúen de la escuela secundaria, vemos a muchos de nuestros niños cara a cara. Una vez que se mudan, especialmente si se alejan, no obtendremos esa conexión en persona tan cerca como ocurre ahora.

Es por eso que es importante prestar atención a las pequeñas cosas. Las pequeñas conversaciones e interacciones que tenemos a diario con nuestros hijos marcarán una gran diferencia más adelante en sus vidas. Eso no significa apretujar todo lo que siempre quisimos decir a nuestros hijos en una conversación gigante durante un fin de semana de tres días. Pero, significa notar y apreciar las oportunidades que tenemos para pasar pequeñas pepitas de sabiduría y alabanza.

El tiempo vuela más rápido de lo que nos gustaría, pero podemos disfrutar de todos los pequeños momentos con nuestros hijos mientras lo hace.

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. ¿Tomas tiempo para apreciar los pequeños momentos entre ellos?

2. ¿Cómo puede continuar haciéndolo o cómo puede hacer más de eso?

3. ¿Qué es un pequeño momento reciente que disfrutó? ¿Qué es un pequeño momento reciente que le gustó a su hijo?

4. ¿De qué maneras podría pasar más tiempo interactuando con sus hijos en persona?

5. ¿Cree que la interacción cara a cara es mejor que hablar por teléfono o en línea, o viceversa? ¿Por qué?

Cosas Pequeñas


03S E M A N A


RESUMEN FAMILIAR:Cuando pensamos en trazar una línea en la arena como padres, a menudo puede aparecer negativamente: “¡Es mi camino o la carretera!” O “¡Lo que dije va porque lo dije!” A veces eso es necesario porque uno de nuestros roles en las vidas de nuestros hijos requiere que controlemos su comportamiento para enseñarles cómo prosperar

como miembros productivos de la sociedad.

Pero a menudo, ese enfoque de “mi palabra es la ley” se puede enmarcar de una manera más positiva. En lugar de trazar una línea que se interpone entre nosotros y nuestros hijos, queremos trazar una línea que nos coloque con ellos. En lugar de inculcar una mentalidad de padres contra niños o nosotros contra ellos, podemos ajustar el mensaje para mostrar que realmente es nuestra familia frente a lo que no aceptaremos.

CONTENIDO FAMILIAR:Todos formamos parte de esta familia, y eso significa que todos compartimos valores fundamentales. Protegemos esos valores como una unidad cohesiva. Juntos, defendemos algo, y protegeremos esa cosa. No importa lo que sea eso. Podría ser que nuestra familia representa ser saludable, por lo que no comemos azúcar. Es posible que nuestra familia represente la prioridad de la educación, por lo que buscamos la excelencia en la educación en la escuela y el aprendizaje continuo. Podría ser que nuestra familia representa ayudar a otros, por lo que somos voluntarios en la comunidad una vez a la semana sin importar qué. Podría ser algo tan simple como que nuestra familia representa un hogar limpio, para que no dejemos platos sucios en el fregadero y siempre hagamos nuestras camas.

El punto es: todos estamos en esto juntos. A veces, nuestros hijos pueden sentir que estamos controlando sus acciones y evitando que hagan cosas que quieren hacer, pero en realidad, nuestra crianza proviene de nuestra creencia en los valores que nuestra familia debe representar. Y cuando cambiamos el guión para promover ese mensaje positivo, nos volvemos aún más unificados.

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. ¿Cuáles son los valores de su familia?

2. ¿Están esos valores representados en una forma de padres vs. niños? ¿O una familia contra la forma antimonopolio?

3. ¿De qué manera puede trazar una línea en la arena para demostrar qué tan dispuesto está su familia a proteger esos valores?

4. Piense en eventos pasados en los que alguien se comportó de una manera que no protegía los valores familiares. ¿Qué podría haberse hecho mejor o qué se podría hacer para evitar un comportamiento similar en el futuro? Haz esto por cada miembro de la familia.

5. ¿Cómo puede cada miembro de la familia apoyar a los demás en la búsqueda de proteger los valores de su familia?

Click Clack


04S E M A N A


RESUMEN FAMILIAR:Tenemos múltiples roles que cumplimos a través de la vida de nuestro hijo. Las 4 C de crianza son Cuidador, Policía, Entrenador y Consultor.

En diferentes etapas de sus vidas, necesitamos completar más o menos de cada función. Para los niños pequeños, seremos cuidadores y policías, cuidando de sus necesidades y enseñándoles las reglas que deben seguir. A medida que pasan a la adolescencia, nos convertimos en entrenadores, orientándolos hacia el crecimiento y el aprendizaje. A medida que crecen, pasamos al rol de asesores, dándoles consejos sin tomar todas las decisiones por ellos.

CONTENIDO FAMILIAR:A pesar de que los distintos roles aparecerán más o menos dependiendo de la edad y madurez de nuestros hijos, a veces tenemos que retroceder a uno de los otros roles dependiendo de sus necesidades en el momento.

Por ejemplo, cuando nuestra hija está pasando por un mal momento, sintiéndose cohibida acerca de sus habilidades en la cancha o su apariencia, es posible que deseemos entrar en el rol de cuidador para consolarla y levantar el ánimo, pero en realidad puede necesitar una consultor para aconsejarle sobre cómo lidiar con este período de su vida. Cuando nuestro hijo tiene dificultades en una clase en particular, es posible que deseemos asumir el rol de policía para que “trabaje más duro o de lo contrario”, pero en realidad puede necesitar un entrenador que lo ayude a encontrar la manera exacta de hacerlo y lo aliente a Síguelo.

Cuando nuestros hijos se encuentran en medio de pruebas, debemos evaluar lo que realmente necesitan, en lugar de qué función preferiríamos llenar. Eso significa abrir una línea de comunicación cuando las cosas están bien, para que podamos prepararnos juntos para enfrentar las dificultades cuando lleguen.

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. Cuando sus hijos tienen dificultades, ¿qué papel tienden a gravitar?

2. ¿Qué papel realmente quiere su hijo que llene en esos momentos?

3. A veces, cuando están en medio de una lucha, no saben exactamente lo que necesitan de ti. ¿Cómo pueden planificar juntos para prepararse?

4. Piense en una lucha reciente que enfrentó su hijo, ¿qué papel asumió? ¿Fue el mejor para la situación o podría haber sido mejorado por otro rol?

5. ¿Por qué es importante evaluar tanto lo que su hijo cree que necesita como lo que cree que necesita para determinar qué rol debe asumir?

Segundo aire


05S E M A N A


RESUMEN FAMILIAR:Cuando se trata de invertir en nuestra relación con nuestros hijos, no es una calle de sentido único porque esta no es una relación unilateral. Podemos trabajar con nuestros hijos para ser intencionales con la forma en que se invierte toda la familia en el otro.

Todos tenemos recursos que podemos utilizar para mejorar y profundizar nuestras relaciones con los demás, y debemos usar esos recursos con una intención determinada si no queremos sentirnos como compañeros de habitación (o cuentas bancarias) de nuestros hijos.

CONTENIDO FAMILIAR:Dos de los recursos principales que nuestros hijos tienen disponibles para invertir en su relación con nosotros son el tiempo y el compromiso. Si cenamos como familia cada noche de la semana, pero nuestro hijo se desplaza por Facebook o Reddit todo el tiempo, eso no implica invertir en esta relación. Si tenemos una noche de juegos una vez a la semana, pero nuestra hija pasa todo el tiempo mirando el reloj esperando la oportunidad de volver a chatear con amigos en línea, eso tampoco está comprometido.

Es imposible saber qué piensan y sienten nuestros hijos, sobre la escuela, los deportes o sus amigos, si no nos lo dicen. Y sin esa información, es difícil sentir que realmente estamos comprometidos en sus vidas. Para alentar un mayor compromiso de parte de ellos, podría ayudar si les contamos más sobre nuestras vidas, como lo que hacemos en el trabajo o lo que ha estado sucediendo en el vecindario.

A diferencia de nuestros hijos, tenemos otro recurso disponible para invertir en ellos: dinero. Ya sea que se trate de una asignación, dinero en efectivo para hacer las tareas domésticas o llevarlas a hacer compras, tenemos las cuerdas en el monedero. Pero el dinero puede convertirse fácilmente en un creador de distancia y podemos comenzar a sentirnos como un caminante ambulante si no somos intencionales acerca de cómo manejamos este recurso. Tenemos la oportunidad de crear una relación más profunda con nuestros hijos, a la vez que les enseñamos buenos hábitos y los ayudamos a invertir en sí mismos y en su futuro, mostrando o explicando las consecuencias de ciertos comportamientos de compra.

Sin embargo, utilizamos los recursos disponibles para nosotros, el objetivo final de la inversión intencional el uno en el otro es conocer y participar en las vidas de los demás.

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. ¿Cómo está invirtiendo actualmente sus recursos disponibles (como tiempo y dinero) en sus hijos?

2. ¿Cómo están invirtiendo sus hijos actualmente sus recursos disponibles (como tiempo y participación) en usted?

3. ¿Cómo podría cada uno de ustedes mejorar la utilización de esos recursos?

4. ¿Eres muy abierto con tus hijos sobre tu vida diaria? ¿Están abiertos contigo?

5. ¿Cómo puede cada miembro de su familia trabajar en conjunto para ser más abierto y comprometido con el resto de la familia?

A propósito


06S E M A N A


RESUMEN FAMILIAR:La gente repite las acciones que son recompensadas. Eso es especialmente cierto para nuestros hijos.

Si los recompensamos por los resultados o las cosas superficiales, como su reputación, eso es lo que van a repetir. Si los recompensamos por el trabajo duro o las cosas internas, como su personaje, eso es lo que van a repetir. Es un concepto bastante simple, pero comprender cómo celebrar y recompensar a nuestro hijo para alentar la repetición de las acciones y el comportamiento correctos es esencial para fomentar su crecimiento como individuo.

CONTENIDO FAMILIAR:Recompensar el trabajo duro y el aspecto de carácter de lo que hacen en la escuela y en los deportes no nos obliga a restar importancia a los resultados exitosos. Ganar un juego o hacer una prueba es digno de celebración. Solo debemos asegurarnos de que el foco de esa celebración se oriente más hacia el arduo trabajo que se hizo para prepararse para el juego o para estudiar para la prueba, en lugar del resultado final. Queremos enfocarnos más en el proceso que en el objetivo final porque alienta a nuestros niños a ser participantes activos, en lugar de esperar pasivamente lo que les sucederá. Queremos centrarnos en el esfuerzo y la preparación que ponen antes y durante la actuación. De esa forma, internalizarán y repetirán el esfuerzo porque reconocen que incluso si el resultado final no es el esperado (es decir, pierden el juego o solo obtienen una C en la prueba), el esfuerzo será recompensado siempre y cuando realmente están haciendo su mejor esfuerzo.

También queremos celebrar cosas como la integridad, que puede ser más difícil de ver que los resultados claros como ganar un juego. Cuando aceptan la responsabilidad de su posición en el equipo o su rol en su propio aprendizaje, eso merece celebración. Cuando se ponen de pie como un ejemplo de integridad en palabra y obra, eso merece reconocimiento.

El comportamiento que se recompensa se repite. Por lo tanto, alentemos que se repita el trabajo duro y la integridad al recompensar a nuestros niños cuando muestran ese comportamiento.

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. Como padre, ¿siente que tiende a recompensar el esfuerzo o los resultados más? ¿Sus hijos están de acuerdo?

2. ¿Cómo puedes recompensar y reconocer más abiertamente el esfuerzo y el trabajo duro?

3. ¿Cómo se ve la integridad en la acción física o el comportamiento?

4. Los momentos de integridad y trabajo duro que vale la pena celebrar no ocurren solo en el campo o en el aula. ¿Cuáles son algunas acciones o comportamientos en el hogar que representan integridad y trabajo duro?

5. ¿Cuál sería una buena manera de recompensar esas acciones o comportamientos en casa?

Impresionar vs Impacto


07S E M A N A


RESUMEN FAMILIAR:Es fácil ser todo en nuestros hijos y estar detrás de ellos completa y completamente cuando nuestros pensamientos, ideas y opiniones se alinean con los suyos. No es tan fácil cuando nos enfrentamos con ellos.

Nuestros hijos no siempre van a estar de acuerdo con nosotros. Especialmente en la adolescencia, habrá momentos en los que estarán totalmente en desacuerdo con nuestras decisiones o nuestras reglas. Pero incluso en medio de un desacuerdo, seguimos amándolos.

CONTENIDO FAMILIAR:Amamos a nuestros hijos incondicionalmente, pero es posible que no siempre lo demostremos de una manera que atraviese el cerebro adolescente. Parte del problema es que la comunicación con adolescentes en particular puede ser difícil porque no necesariamente escuchan lo que queremos decir. Todo lo que decimos se mueve a través de un filtro que no necesariamente entendemos o explicamos cuando estamos hablando, especialmente cuando las emociones se están agotando en ambos lados. Una forma de asegurarse de que el mensaje se escuche correctamente es estableciendo expectativas claras cuando todos estén calmos. Deberíamos poder confiar lo suficiente en nuestros niños para permitirles estar en desacuerdo con nosotros, pero aún así mantener ese desacuerdo dentro de límites claramente definidos. El desacuerdo no significa falta de respeto. Si establecemos esa expectativa durante los momentos de calma, tenemos una mejor oportunidad de mantener una línea de comunicación en momentos de estrés. Nuestro hijo es una persona individual. Ellos tienen sus propios pensamientos, ideas y opiniones. Puede que no siempre estemos de acuerdo con ellos, y ellos no siempre estarán de acuerdo con los nuestros. Pero podemos encontrar una forma de comunicar esos desacuerdos mientras transmitimos que los amamos y que los respaldamos por completo, pase lo que pase.

Ser todo en el uno con el otro, en la familia como un todo, no significa estar en perfecta sincronización todo el tiempo. Significa estar dispuesto a escuchar y trabajar juntos para comunicarse, mientras siempre confiamos en que el amor estará allí a pesar de los momentos difíciles.

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. ¿Cómo reaccionaron tus padres cuando no estabas de acuerdo con ellos cuando eras niño? ¿Cómo te hizo sentir eso?

2. ¿Cómo reaccionas cuando tu hijo no está de acuerdo contigo?

3. ¿Tiene un conjunto de límites que sus hijos ya conocen cuando no están de acuerdo el uno con el otro?

4. Si es así, ¿cómo ayuda esa expectativa a ambos cuando tienen un desacuerdo? Si no, ¿cómo podría ayudar a ambos a establecer esa expectativa?

5.Como padre, ¿qué significa para usted estar “involucrado” en sus hijos?

Todo dentro


08S E M A N A


RESUMEN FAMILIAR:Cuando estamos luchando, a menudo la parte más difícil es el hecho de que no creemos que deberíamos estar luchando. La idea de que las cosas no deberían ser así hace que la lucha sea más difícil. Comenzamos a pensar “no debería haber hecho eso” o “no debería haber sucedido de esta manera”.

Pero ese pensamiento no es útil. En cambio, debemos recordar que las cosas malas pueden suceder sin importar qué. Como una rueda pinchada: una nueva puede pincharse con un clavo con la misma facilidad que una anterior. Algunas cosas están fuera de nuestro control.

CONTENIDO FAMILIAR:Una de las mejores lecciones que podemos enseñar a nuestros hijos es que a veces la vida no es lo que debería ser, o lo que nos gustaría que fuera. Todos crecimos escuchando “la vida no es justa” de la cultura popular y de los adultos en nuestras vidas. La parte que podríamos haber perdido a esa edad es que el hecho de que no sea justo no significa que no podamos cambiarla para mejor.

Las cosas no siempre serán nuestro camino. El mundo no siempre se verá de la manera que nos gustaría o de la manera que debería. Sin embargo, eso no significa que dejemos de trabajar para cambiar las cosas para bien o corregir las cosas equivocadas.

Significa que debemos tomar la energía que se gasta en protestar por cómo deberían ser las cosas, y poner esa energía en actuar para mejorar las cosas en su lugar. Esa es la lección que podemos enseñar a nuestros hijos. Solo porque las cosas sean así de negativas ahora, no significa que tengan que permanecer así. Solo tenemos que estar dispuestos a pasar del coulda, deberíamos, pensar y llegar a la acción que generará el cambio.

Una forma de enseñar esa lección es construyendo la visión mundial de nuestros hijos de lo que debería y no debería suceder en casa. Tenemos valores familiares de los que hablamos, pero ¿cuán bien estamos cumpliendo con esos valores? ¿Qué podríamos estar haciendo mejor? Tener esas conversaciones con nuestros hijos y actuar según lo que determinemos a partir de las conversaciones ayuda a solidificar la idea de que las cosas pueden ser menos que perfectas, pero podemos cambiarlas a través de la acción.

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. ¿Cómo respondes en casa a cosas que no son como deberían ser? ¿Cómo responden tus hijos?

2. ¿Hay una respuesta mejor o más productiva que podría tener lugar?

3. ¿Su familia está cumpliendo con los valores de su familia lo mejor que puede? ¿Por qué o por qué no?

4. ¿Qué acciones se pueden tomar hoy para mejorar la forma en que cada miembro de la familia cumple con esos valores?

5. ¿Cómo reaccionas cuando hay una brecha entre lo que crees que debería ser y lo que realmente es? ¿Cómo reaccionan sus hijos?

Debería vs es


09S E M A N A


RESUMEN FAMILIAR:Criamos a nuestros hijos para que hagan lo correcto, por lo que cuando se equivocan, podemos sentirnos tentados a tomarlo como algo personal. Si nuestro hijo hace una rabieta en el supermercado o ha regresado recientemente a casa con malas calificaciones, podríamos pensar que las personas que lo presenciaron (como otros compradores o los maestros de nuestros

hijos) nos están juzgando por esas acciones. La verdad es que las personas son más empáticas de lo que pensamos. Lo más probable es que no estén pensando que el comportamiento actual de nuestro hijo es un símbolo de mala crianza. No importa lo que otras personas puedan o no estén pensando, no debemos permitir que nos desanime. Como padres, una de nuestras mayores fortalezas es nuestra capacidad de seguir siendo camiones y ser los mejores modelos a seguir para nuestros niños, a pesar de cualquier cosa que otros puedan pensar.

CONTENIDO FAMILIAR:Un período de mal comportamiento o las cosas que simplemente no van bien no es un reflejo de nosotros como padres. Es una señal de dónde están nuestros hijos en su desarrollo, y puede ser una oportunidad para que tengamos las conversaciones difíciles que producen perseverancia, que a su vez producen carácter.

A veces, las cosas malas suceden debido a una mala decisión o un giro del destino. En momentos en que las cosas no van bien, sin importar la causa, podemos verlo como una oportunidad para construir un personaje o tomar las cosas en forma personal.

Si lo tomamos como algo personal, no estamos usando el momento de enseñanza que se nos ha presentado. Si lo vemos como una oportunidad, podemos transformar la situación en algo positivo. Incluso una mala decisión puede tener un buen resultado si la usamos correctamente. La diferencia está en cómo nos acercamos a la situación. ¿Tratamos de cubrirlo y pretender que no sucedió? ¿O lo hablamos y lo usamos para construir el personaje?

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. ¿Cuál es su reacción cuando su hijo hace una mala elección (padre) o las cosas no salen como usted quiere (atleta)?

2. ¿Cómo crees que otros reciben esa reacción? ¿Es eso exacto (verificar el uno con el otro)?

3. ¿Cuáles son algunas otras formas en que podrías responder, en lugar de reaccionar?

4. ¿Cómo serían estas respuestas alternativas más o menos beneficiosas para el otro?

5. ¿Qué significa el personaje para ti? ¿Qué significa para tus hijos?

Personaje vs. Reputación


10S E M A N A


RESUMEN FAMILIAR:Hacemos sacrificios por nuestros hijos todos los días. Para algunas personas, eso puede sonar como una pesada carga. Pero para un padre, es justo lo que hacemos porque no es una carga sacrificarse por alguien que amamos.

Sacrificamos nuestro tiempo para ir a sus juegos de pelota. Sacrificamos el sueño para asegurarnos de que estén provistos. Mucho de lo que somos y lo que hacemos se convierte en el mejor padre posible para nuestros hijos. Y sí, a veces puede parecer un trabajo ingrato, pero luego nuestro hijo hace algo reflexivo y hermoso, y recordamos que cada sacrificio vale la pena.

CONTENIDO FAMILIAR:El sacrificio no es un tema popular de conversación. Cuando se menciona, puede sonar como un lloriqueo o alardear: “No puedo creer lo mucho que renuncio por ti”, o “He renunciado más que nadie”. Pero no tiene por qué ser así. Hablar de sacrificio en realidad puede ser una oportunidad para abrazar y celebrar a la familia como un todo.

Una de las razones por las cuales el sacrificio puede ser difícil de discutir es que sacrificar es algo difícil de hacer. Requiere tomar decisiones difíciles al servicio del bien mayor. Por ejemplo, sacrificamos nuestros cheques de pago para beneficiar a nuestros hijos a pesar de que sería mucho más fácil gastarlo en algo bueno para nosotros.

Nuestros hijos también hacen sacrificios por nosotros. Sus sacrificios pueden pasar inadvertidos o incluso pasar desapercibidos porque no parecen tan grandes como nuestros propios sacrificios. Pero esa voluntad de renunciar a algo o asumir una tarea adicional para nuestro beneficio o para el beneficio de la familia en su conjunto debe celebrarse. Si nuestro hijo deja de ver una película con amigos para ayudar a limpiar el garaje o cortar el césped, debemos reconocer que esto es un sacrificio para él. Si nuestra hija se ofrece a cuidar a su hermano menor para que podamos tener una cita, también debemos reconocerlo. Todos nos sacrificamos el uno al otro de maneras grandes y pequeñas porque todos estamos juntos en esto.

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. ¿Qué aspecto tiene el sacrificio para usted como padre?

2. ¿Por qué (o por qué estás dispuesto a) hacer esos sacrificios?

3. ¿Qué aspecto tiene el sacrificio para su hijo?

4. ¿Por qué ellos (o por qué están dispuestos a) hacer esos sacrificios?

5. ¿Por qué no es una carga sacrificarse por alguien que amamos?

En eso


11S E M A N A


RESUMEN FAMILIAR:Todos tenemos diferentes formas en que definimos el éxito para nosotros y para nuestros hijos. Podríamos sentirnos tentados de equiparar el éxito con la perfección, pero eso no es realista para nadie. Esa visión también ejerce mucha presión sobre nosotros mismos (para ser padres o empleados perfectos) y sobre nuestros hijos (para ser estudiantes o atletas perfectos).

No podemos ser perfectos, pero podemos ser excelentes. Esa diferencia entre la excelencia y la perfección es una lección importante que debemos tratar de transmitir a nuestros hijos. El éxito no significa ser perfecto. Significa tener la integridad para prepararse y poner en el esfuerzo requerido para alcanzar la excelencia.

CONTENIDO FAMILIAR:Todos fallan Pero el fracaso no es definitivo, y no todos los fallos se crean por igual. Fallo de rendimiento sucederá. No importa cuánto nos preparemos y cuánto esfuerzo pongamos, a veces simplemente no será suficiente. La pregunta importante es: ¿fallamos con o sin integridad?

Fallar con integridad significa dar todo nuestro esfuerzo y preparación, pero aún no lograr que el rendimiento funcione. Fallar sin integridad significa escatimar en el esfuerzo y la preparación, de modo que nos hemos preparado para el fracaso. Como familia, podemos ver cómo fallamos y trabajar para asegurarnos de que siempre estamos fallando con integridad.

Si fracasamos sin integridad, no nos apropiamos de nuestro papel en nuestro éxito. Tal vez podríamos haber investigado más para estar mejor preparados, o tal vez no hayamos hecho suficiente esfuerzo en el momento crucial. Fallar sin integridad nos pone en una posición de no aprender de nuestros errores porque queremos culpar a los factores externos por nuestra falta de éxito.

Por otro lado, si fallamos con integridad, hemos hecho todo lo posible hasta el momento decisivo. Podemos usar esa falla para aprender y crecer, de modo que tengamos las herramientas para crear un resultado diferente la próxima vez.

Podemos trazar una línea en la arena e indicar que, como familia, no fallaremos en la integridad, el esfuerzo, la preparación o la excelencia. Todavía podemos fallar en la ejecución o el rendimiento, pero nos negamos a fallar donde más importa: nuestra integridad.

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. ¿Cómo define usted, como padre, el éxito de su hijo?

2. ¿Cómo definen el éxito por sí mismos? 3. ¿Cómo defines el éxito por ti mismo?

4. Como familia, ¿cómo fracasas? ¿Qué pueden hacer juntos para apoyarse unos a otros y solo fallar con integridad?

5. ¿Por qué es importante apoyarse unos a otros para fallar con integridad?

Exigir Excelencia


12S E M A N A


RESUMEN FAMILIAR:Esperamos que nuestros hijos tomen buenas decisiones porque los hemos criado para hacerlo, pero todos cometemos un error de vez en cuando. Cuando nuestros hijos se equivocan, queremos que puedan hablar con nosotros sobre eso. Deben saber que aunque todavía habrá consecuencias por sus acciones, siempre será mejor decirnos desde el principio que dejar que

lo descubramos por nuestra cuenta.

Si gana una mala calificación en un examen o recibe una detención por portarse mal en clase, primero queremos escucharlo de ellos, no sus maestros. Sabemos que no van a ser perfectos, y queremos asegurarnos de que nuestros hijos sepan que ser conscientes de sus errores desde el primer momento es importante para nosotros.

CONTENIDO FAMILIAR:Todos cometemos errores y todos fallan. Como discutimos la semana pasada, ciertos tipos de falla (como fallas sin integridad) no están bien. Tratar de ocultar un error o mentir al respecto está fallando sin integridad. Es por eso que esos tipos de fallas tienen consecuencias más significativas.

A menudo, nuestros hijos no quieren admitir sus errores porque temen el castigo o temen que nos decepcionemos. No podemos prometer que ninguna de esas cosas sucederá. Las malas decisiones a menudo merecen un castigo, y no podemos evitar decepcionarnos cuando nuestros hijos tomaron esas decisiones.

Sin embargo, podemos prometer que intentar ocultar una elección o acción equivocada conducirá a mayores niveles de castigo y desilusión. Eso es porque mentir u ocultar el problema solo agrava el mal. Permite que el error se convierta en algo mucho más grande y más difícil de tratar hasta que no se pueda ocultar por más tiempo, y causa mucho más dolor de esa manera. Al sacar el tema a la luz desde el principio, el proceso de curación y aprendizaje puede comenzar, y todos pueden avanzar más fácilmente.

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. ¿Cómo le ha transmitido a su hijo que es mejor contarle un error que tratar de ocultarlo? ¿Tienen claras tus expectativas con esto?

2. ¿Cómo reaccionaron tus propios padres a un error cuando eras abierto al respecto frente a cuando trataste de encubrirlo? ¿Eso afecta cómo reaccionas a situaciones similares con tu hijo?

3. ¿Por qué no es una buena idea mentir sobre un error o una elección incorrecta?

4. ¿Cómo te hace sentir cuando descubres que tu hijo te escondió algo? ¿Cómo les hace sentir esconderlo?

5. ¿Hay algún pacto que puedas hacer en familia para decir la verdad acerca de los errores desde el principio?

Gritó


13S E M A N A


RESUMEN FAMILIAR:Queremos lo mejor para nuestros hijos. Sabemos cuánto potencial tienen para tener éxito, y queremos ese éxito para ellos. Pero a veces nos envolvemos tanto de lo mejor que queremos para nuestros hijos, que desvalorizamos sin querer lo mejor que ya están presentando.

Cada niño es diferente. Incluso si tenemos más de un hijo, cada uno de ellos se desarrollará de manera diferente y tendrá éxito de diferentes maneras. Nuestros hijos no siempre van a querer lo que queríamos a su edad, o lo que querían sus hermanos mayores, o lo que queremos para ellos ahora. Su mejor no se verá como nuestro mejor o sus primos o hermanos mayores porque no son las mismas personas. Debemos abrazar esa singularidad.

CONTENIDO FAMILIAR:Queremos que nuestros hijos tengan más de lo que nosotros tuvimos, y algunas veces lo queremos más que nuestros hijos o queremos algo diferente de lo que ellos quieren. Sin querer hacerlo, podemos terminar devaluando su mejor esfuerzo porque no es el tipo de mejor que buscábamos. Una desconexión puede surgir entre lo que queremos para nuestros hijos y lo que ellos quieren para ellos mismos.

Eliminar esa desconexión comienza con entender cómo se ve mejor para ellos nuestros niños, y eso dependerá de lo que quieran obtener de sus vidas. A veces puede ser una gran brecha, como nos encantaría verlos con un doctorado y trabajar como un cirujano estimado, mientras piensan más en la línea de un B.A. y trabajando como veterinario en un refugio de animales sin fines de lucro. O podría ser una pequeña brecha, como los vemos con un GPA no ponderado de 4.0, y piensan que incluso un 3.0 tomaría mucha suerte para lograrlo.

En cualquier caso, tener esas conversaciones puede ayudarnos a cambiar nuestras expectativas y demostrar que entendemos y aceptamos dónde les gustaría estar a nuestros hijos. También nos da la oportunidad de alentarlos suavemente cuando creemos que son capaces de más. Al final, queremos que nuestros hijos entiendan que los aceptamos y los amamos y lo que traen a la mesa.

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. ¿Cómo definirías tu mejor marca personal? Cómo se ve?

2. ¿Cómo describirían los otros miembros de la familia tu mejor marca personal? ¿Cuáles son las similitudes y diferencias?

3. ¿Qué es una cosa que estás haciendo cada día para dar lo mejor de ti?

4. ¿Qué trae a la mesa cada miembro de la familia?

5. ¿Por qué las cosas que cada miembro aporta son importantes para todos los demás?

Tu contra tu


14S E M A N A


RESUMEN FAMILIAR:En el ajetreo de la vida cotidiana, podemos perder de vista la razón por la que hacemos lo que hacemos. De vez en cuando, deberíamos verificar nuestro propósito central para nuestras vidas. ¿Por qué vamos a trabajar todos los días? ¿Por qué participamos en ciertas actividades en la comunidad? ¿Por qué estamos criando a nuestros hijos de la manera que lo hacemos?

Las respuestas pueden ser completamente obvias, o pueden tomar un poco de tiempo para desentrañar. Quizás hagamos lo que se espera de nosotros porque es nuestro deber y amamos a nuestra familia. Tal vez lo hagamos porque tener una familia como esta siempre ha sido uno de nuestros sueños. Todos tenemos sentimientos o frases ligeramente diferentes sobre por qué nuestro papel como padres es importante para nosotros. Lo profundo de nuestra razón central le da a nuestra vida un propósito y un significado, y nos da la fuerza para seguir empujando hacia adelante y hacia arriba sin importar el costo.

CONTENIDO FAMILIAR:Cómo pasamos nuestros días es cómo terminamos gastando nuestras vidas. Para muchos de nosotros, la mayoría de nuestros días los pasamos trabajando y cuidando a nuestros hijos, pero nuestra vida independiente no se detiene cuando tenemos hijos. El enfoque de nuestra vida cambia a ellos, pero eso no significa que nuestras metas o sueños antes de que nos convertimos en padres tengan que morir. Y es bueno mostrarles a nuestros hijos que aún continuamos persiguiendo nuestros objetivos porque nos permite otra manera de servir de ejemplo para ellos.

Animamos a nuestros hijos a que sueñen en grande y persigan metas, y deberíamos estar haciendo lo mismo con nosotros mismos. Para asegurarnos de que somos responsables de nuestros objetivos y de seguir creciendo, podríamos darles a nuestros hijos la oportunidad de hacernos preguntas como: ¿Está haciendo un trabajo que sea significativo para usted? ¿Continúas agudizando tus habilidades y aprendiendo otras nuevas? ¿Qué sueñas con lograr durante tu vida? Solo una pequeña entrevista nos puede dar un empujón para darnos cuenta de dónde estamos contentos y dónde nos gustaría ver un cambio en nuestras vidas. Hablar con franqueza con nuestros hijos sobre nuestras metas y sueños, de la misma manera en que queremos que nos hablen, nos ayuda a evitar el estancamiento y simplemente pasar por las mociones día tras día.

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. ¿Por qué haces las cosas que haces en el trabajo / la escuela?

2. ¿Por qué haces las cosas que haces en casa?

3. ¿Cuáles son tus mayores metas en este momento?

4. ¿Por qué quieres lograr esos objetivos? ¿Cuál es el propósito más profundo?

5. ¿Cómo afectan tus metas a tu familia? O, ¿cómo son impactadas tus metas por tu familia?

Alineamiento más profundo


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RESUMEN FAMILIAR:No importa dónde se encuentren nuestros hijos, debemos poner un valor tan alto en su próximo paso como lo hicimos en su primer paso físico cuando aprendieron a caminar. Han aprendido una cantidad sorprendente a medida que los hemos visto crecer, pero siempre hay más que aprender. No importa a dónde queramos que vayan, o a dónde quieran ir, el camino para llegar

comienza con el siguiente paso.

También debemos darles permiso para descubrir el siguiente paso. Decir que su próximo paso en este momento es una tarea para álgebra. Si nos enfocamos demasiado en cómo se quedaron cortos en la tarea anterior, eso no hace nada para ayudarlos a mejorar en esta tarea. Si nos estamos enfocando demasiado en cómo esta asignación afectará su calificación para esta clase, podemos comenzar con los futuros viajes y convertirnos en un pánico sobre sus posibilidades de graduarse de la universidad.

Ninguna de esas opciones es útil. En su lugar, deberíamos centrarnos en ayudarlos a superar este paso, esta tarea, lo que está justo delante de ellos.

CONTENIDO FAMILIAR:Puede parecer contrario a la intuición, pero a veces la mejor manera de ayudar a nuestro hijo en el próximo paso es abstenerse de ayudarlo. Si nuestros hijos se toman un tiempo para adquirir una nueva habilidad o idea, es natural querer ayudarlos a obtener más rápido diciéndoles qué hacer o incluso haciéndolos para que se los muestren. Pero eso no siempre es útil. A menudo, necesitan hacerlo por su cuenta, sin importar el tiempo que tomen, para que puedan obtener el beneficio de toda la lección. Puede ser frustrante para nosotros porque ya sabemos cómo hacer esto, y es difícil dar un paso atrás y entender por qué simplemente no lo entienden. Pero lo más probable es que, cuando estuvimos aprendiendo por primera vez, tomamos el mismo tiempo. Deberíamos morder cualquier frustración o impaciencia tan duro como podamos porque nuestros hijos recibirán un mejor servicio si les permitimos que lo resuelvan por su cuenta.

Podría ser útil recordar que todavía estamos aprendiendo. Ya sea que tengamos un hijo u ocho niños, la crianza de los hijos nunca es igual para cada niño. Si es nuestro primer hijo, todo es nuevo y hay una curva de aprendizaje muy grande. Si es nuestro segundo o quinto hijo, podemos pensar que ya lo sabemos todo porque ya hemos estado aquí antes, pero no hay dos niños iguales, así que siempre hay algo nuevo que encontrar.

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. ¿Cuál es el siguiente paso para alcanzar tus metas?

2. ¿Cómo pueden ayudarte los miembros de tu familia a completar el siguiente paso?

3. ¿Por qué es importante centrarse en el siguiente paso, en lugar del último paso o la meta final? 4. ¿Qué cosas nuevas aprendes cada día sobre tu papel en la familia?

5. Todos aprendemos nuevas habilidades y lecciones a diferentes velocidades. ¿Cuáles son algunas de las técnicas que podría usar para recordarse que debe ser paciente entre sí cuando está aprendiendo algo nuevo?

Próximo paso


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RESUMEN FAMILIAR:El fracaso es uno de nuestros mejores maestros. Todos cometemos errores, pero esos errores nos han ayudado a convertirnos en la persona que somos hoy. Sin ellos, no habríamos llegado al lugar que estamos ahora.

Eso no significa que el fracaso sea agradable, y no significa que nos tenga que gustar fallar. Pero, si podemos reconocer cómo nuestros fracasos anteriores nos han ayudado a aprender, tenemos menos miedo de volver a fracasar en el futuro. Nadie quiere fallar. El fracaso, los errores, el rechazo, todas esas cosas duelen. La clave es recordar que así como la piel nueva crece sobre una herida vieja, surgen nuevas oportunidades de fallas pasadas.

CONTENIDO FAMILIAR:El fracaso se ve y se siente horrible justo después de que sucede. Puede ser vergonzoso y atemorizante, y los resultados inmediatos de nuestro fracaso nos pueden devastar. Pero si aprendimos de esa experiencia, con el tiempo podemos ver el fracaso como un gran regalo, algo que nos levantó en vez de desanimarnos.

Queremos que nuestros hijos sepan que está bien fallar a veces. Todos lo hacen, y no hay vergüenza, siempre y cuando aprendamos algo en el proceso. Los ejemplos siempre son excelentes para enseñarles a nuestros hijos lecciones de vida, y todos tenemos ejemplos de fallas que podemos compartir con ellos para mostrarles cómo la falla fue necesaria para mejorarnos. Tal vez nos perdimos una oportunidad de trabajo que queríamos más que cualquier otra, pero esa pérdida se convierte en un éxito cuando conseguimos un papel aún mejor que nunca hubiéramos visto si hubiéramos conseguido el otro trabajo. O tal vez descubrimos lo que pensábamos que era nuestro trabajo soñado, y se convirtió en una pesadilla completa, pero de las cenizas de esa experiencia, descubrimos lo que realmente queremos en un trabajo futuro. Tal vez fuimos rechazados por nuestra universidad de primera elección, pero luego, en nuestra segunda escuela de elección, conocimos a nuestro cónyuge o establecimos una conexión de red importante o terminamos en un programa que se adapta mejor a nuestras metas futuras. Tal vez compramos una casa que no valía lo que pagamos, pero eso nos dio la oportunidad de convertirla en la casa de nuestros sueños, o nos enseñó a tener cuidado, así que obtuvimos un mejor trato en el futuro.

Cualquiera que sea el fracaso, hay algo en ello que aprendimos, y podemos pasarlo a nuestros hijos para ayudarles a ver que el fracaso no es fatal.

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. ¿Cuál es tu fracaso favorito?

2. ¿Qué aprendiste de ese fracaso?

3. ¿Cómo sería usted una persona diferente o su vida sería diferente si no hubiera experimentado ese fracaso?

4. ¿Tienes miedo al fracaso? ¿Por qué?

5. ¿Por qué el fracaso es necesario para el crecimiento?

Falla hacia adelante


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RESUMEN FAMILIAR:Nuestros niños aprenden de nosotros. Desde el momento en que comienzan a balbucear palabras sin sentido cuando son bebés, intentan reflejarnos, ya sea consciente o inconscientemente. Recogen nuestros rasgos buenos y malos, y se llenan con ellos. Los rasgos que aprenden de nosotros, las cosas que les damos intencionalmente o no a través de nuestras

palabras y acciones, son las mismas cosas que se revelarán cuando nuestros hijos experimenten luchas.

Deberíamos estar agradecidos por las dificultades cuando aparecen, ya que nos ayudan a convertirnos en las mejores versiones de nosotros mismos. Sin embargo, no es necesariamente fácil estar agradecido por la lucha. Ayuda a practicar la gratitud por otras cosas, para que cuando llegue la lucha, ya estemos llenos de gracias.

CONTENIDO FAMILIAR:Así como nuestros hijos reflejan nuestras palabras y acciones, reflejarán las maneras en que expresamos gratitud. La gratitud que mostramos a nuestros cónyuges será la misma gratitud que nuestro hijo muestra a su pareja en el futuro. La forma en que mostramos gratitud a nuestros hijos es de la misma manera que ellos mostrarán gratitud a sus hijos. Lo mismo es cierto para nuestra gratitud hacia amigos y extraños, o circunstancias.

Uno de los mejores regalos que podemos dar a nuestros hijos es llenarlos de gratitud. Pero, solo podemos dar lo que ya poseemos. Esta semana, se anima a los niños a mantener un diario de agradecimiento durante un mes, y todos podríamos beneficiarnos de ese ejercicio.

Un diario de agradecimiento es una lista bastante simple. Todos los días, se anotan de 3 a 5 cosas por las que estamos agradecidos, y al lado hay acciones que podemos tomar para demostrar esa gratitud. Escribir las cosas por las que estamos agradecidos es útil por sí solo, pero el paso adicional de poner esos sentimientos en acción nos lleva aún más lejos. Las acciones son la evidencia de nuestras creencias. Al actuar sobre la gratitud que sentimos, estamos demostrando a nuestros hijos lo importante que son realmente esos sentimientos de agradecimiento.

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. Al atravesar una lucha, ¿qué rasgos o valores serían (o han sido) revelados en su familia en general?

2. ¿Qué deseas que sea revelado? ¿Cómo puedes hacer que eso suceda?

3. ¿Cuáles son las tres cosas por las que estás agradecido? ¿Por qué?

4. ¿Cómo puedes expresar o demostrar gratitud por esas cosas?

5. ¿Por qué es importante estar lleno de gracias?

Gracias completo


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RESUMEN FAMILIAR:Hay cuatro roles que desempeñamos como padres: cuidador, policía, entrenador y consultor. Durante diferentes partes de la vida de nuestros hijos, necesitaremos más o menos de cada rol. A medida que crecen, la decisión para qué papel debemos asumir puede ser complicada o difícil de determinar.

Cuando se trata de responsabilizar a nuestros hijos por sus acciones, especialmente en la adolescencia, debemos decidir si debemos asumir el rol de Cop, Coach o Consultor. Esto es importante porque el objetivo de la rendición de cuentas no es que nuestro hijo actúe de cierta manera o haga cierta cosa solo porque nosotros lo dijimos. El objetivo de enseñarles la responsabilidad y de responsabilizarlos por sus acciones es más ayudarlos a convertirse en la mejor versión de sí mismos.

CONTENIDO FAMILIAR:En el rol de Consultor, escuchamos a dónde quieren ir nuestros hijos e intentamos descubrir cómo ayudarlos a llegar allí. A menudo, querremos no cumplir con ese rol porque les brinda a nuestros hijos una mejor oportunidad de aprender y crecer, dejando en gran parte la opción de qué hacer en sus manos. Su propia responsabilidad interna debe tener la oportunidad de flexionarse para crecer.

Pero a veces, es necesario que el policía entre en la imagen. En el rol de Cop, algo salió mal y debemos recordarles a nuestros hijos que hay consecuencias por las decisiones equivocadas. Alternativamente, si están haciendo las cosas de una manera determinada que no funciona, y podemos ofrecer una nueva perspectiva para tomar una ruta diferente, es posible que tengamos que asumir el rol de Entrenador.

En última instancia, la decisión de qué rol asumir se reduce al tipo de responsabilidad que más beneficiaría a nuestro hijo en la situación actual. Por ejemplo, si intentan mejorar su calificación en Historia, es probable que su propia integridad y sentido de responsabilidad sean suficientes para orientarlos en el camino correcto con solo un poco de orientación de nosotros como Consultor. Por otro lado, si se han estado saltando de clase, necesitamos traer la responsabilidad externa como un Cop para recordarles sus responsabilidades y las consecuencias por fallar en ese sentido.

Aprender qué papel asumir puede requerir un poco de prueba y error, pero es útil tener una conversación con nuestros hijos para determinar sus necesidades y sentimientos, así como nuestras expectativas para ellos, antes de que sea necesario elegir.

LOS MEJORES 5 MINUTOS DE LA SEMANA:1. ¿Por qué es importante responsabilizarse por sus acciones?

2. ¿Por qué es importante que otras personas también lo hagan responsable? 3. ¿Cómo podemos responsabilizarnos mutuamente de una manera positiva?

4. ¿Cómo la responsabilidad personal (o interna) nos ayuda a crecer?

5. ¿Por qué es beneficioso tener tanto la responsabilidad interna (personal) como la externa (paterna)?

Campeonato de rendición de cuentas

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