BELLEZA INTERNA = BELLEZA EXTERNA Estamos acostumbrados a admirar a la gente por su belleza externa. El vestido que llevan, su dinero, sus coches y no nos preocupamos realmente por lo auténtico; la belleza interior.Como sabemos la cara es el espejo del alma. Sólo cuando una persona es feliz se encuentra bien consigo misma, con su cuerpo, con su trabajo, con la familia, los amigos y todo lo que le rodea.

El que está feliz internamente se siente bien y está claro que eso lo notamos todos externamente. Eso es la belleza interior.

Estas personas se ve bien sin necesidad de maquillaje; en cambio, a menudo, por más que puedas maquillarte o esconderte detrás de unas gafas de sol, una ropa cara o intentes forzar una sonrisa, todo el mundo se da cuenta de que no estás bien ya que la salud y el estado de ánimo (los celos, la rabia, la depresión) no se pueden ocultar.Hoy en día la gente se gasta verdaderas fortunas en operaciones de cirugía estética, en ropas costosísimas, en estilistas, en dietas milagrosas pero nunca conseguirán su objetivo. ¿Por qué?Porque pensamos que todos nuestros problemas personales como el hecho de no sentirnos realizados en nuestro trabajo, en nuestra familia y como personas; todo, absolutamente todo se resolvería si fuésemos los más guapos del planeta.Luego resulta que vemos aquellas personas que admiramos por su físico (artistas, modelos) y tienen las mismas venturas y desventuras que nosotros.Desde aquí os invitamos, por supuesto, a cuidar y mimar vuestro cuerpo pero por otro motivo y es que es el único que tenemos y hemos de estarle agradecidos ya que es el que nos permite disfrutar de la vida.Cuidémonos también por dentro, cuidemos nuestra dieta, nuestros hábitos y sanemos nuestras emociones, nuestra relación con los demás,… y seguro que pronto nos sentiremos mucho mejor y pensaremos que somos únicos e irrepetibles que es lo que en verdad somos.

Comienza la aventura de ver la belleza en todo y en todos.Si te has dado cuenta que últimamente todo lo juzgas para descalificarlo, si tus percepciones te atrapan en la fealdad, en la maldad, en los ruidos del mundo, en los gritos de la humanidad, entonces comienza

por ver belleza y pureza, admira  todo lo que encuentres a tu paso, acepta la singularidad de cada uno y no juzgues.Si te has dado cuenta de que ya no sonríes, de que en tu boca solo sientes el sabor amargo de la tristeza, del enojo, de el resentimiento, del miedo, de la depresión, de la desmotivación y falta de energía para crear y producir entonces expresa tus emociones y  libérate, encontrando satisfacción y amor por todo lo que haces y acompañando a estas queriéndote nuevamente y renovándote con entusiasmo y felicidad sin lagrimas,La otra cara de la moneda es tener buenas emociones y sentimientos. Sabes cuándo llegan porque te sientes bien. El entusiasmo, la felicidad, la gratitud, el amor. Imagina que pudieras sentir eso todos los días. Cuando celebras los buenos sentimientos, atraes más buenos sentimientos y cosas que te hacen sentir bien.

Belleza y estética

1. el mundo de la belleza exterior Imágenes de maquillaje y peinados

Belleza es una noción abstractica ligada a numerosos aspectos de la existencia femenina, consejos de belleza para la mujer contemporánea y trucos de belleza para mujeres latinas No hay un maquillaje especifico para el pelo suelto o recogido, siempre va a depender de la ocasión, de la forma del rostro y, sobre todo, de lo que nos guste. Con el pelo recogido, es cierto, que el maquillaje tiene más protagonismo al estar la cara despejada pero no impide que con el pelo suelto se pueda llevar un maquillaje igual de llamativo.

Desde tiempos antiquísimos la cultura india se ha preocupado por la estética y cuidado de la piel, la cosmética actual proporciona a la mujer un maquillaje sencillo y armonioso que de forma indudable afirma su personalidad. En la actualidad las mujeres disponen de modernos y sofisticados métodos para realzar su belleza natural, la estética integral incluye numerosos tratamientos y técnicas, con ayuda de los cuales la mujer actual puede estar más segura de sus encantos.

También es importante la belleza de las manos que tanto expresan de la propia personalidad y que no se consigue con una simple medidas higiénicas, resulta esencial en un instituto de belleza: el tratamiento de las manos incluye, además del limado de las uñas y la eliminación de la cutículas, un masaje hasta el antebrazo. Recuerde una uña sana es rosada y lisa. La falta de color y aparición de manchas, estrias, etc., denota una carencia de vitaminas y sales minerales.

Cuidados del cabello: los tratamientos nutritivos y reparadores devuelven la movilidad, brillo y volumen del pelo. Los cabellos alargados requieren mayor movilidad cuando se aplica el producto desde el crecimiento hasta la punta.

La moda cambia continuamente, y las técnicas de cosmetología avanzan a pasos agigantados, por eso la estética tiene la obligación de actualizar constantemente sus conocimientos, para mantener siempre su profesión en primera línea.

Conoces tu tipo de cuerpo? Parte I

Un diseñador de ropa, dijo una vez que el gran problema de las mujeres al vestirse no era, como se piensa, que no tuvieran buen gusto, que no hubiera opciones, ni siquiera un problema de seguridad, sino que la gran mayoría de las mujeres no conocía algo tan básico como el tipo de cuerpo que tienen que vestir todos los días. Con esa idea en la cabeza, me dediqué a observar y en gran medida, mi amigo tenía razón. No se trata de vestirse en las tiendas más caras y llenarse de las últimas tendencias. La idea es tan simple como saber

quien y como somos, nuestras virtudes y debilidades y de ahí, empezar empezar a buscar las formas, no marcas ni precios, sino las formas, tal como nos decían Trinny & Susannah.

Los expertos dividen los cuerpos de mujer en cuatro grandes grupos: Pera, Manzana, Reloj de arena y Masculino (o atlético), pero dentro de todos estos grupo, por supuesto, encontramos muchos subgrupos dependiendo, generalmente, del peso de cada cual (obviamente, no es lo mismo un cuerpo manzana de 90 kilos con uno de 45, y es así con todos). Por eso, para facilitar el aprendizaje, organicé cada uno por características principales, sus cosas buenas, sus cosas malas y lo más importante, algunos ejemplos (en distintos tipos de masa corporal).

Cuerpo de Pera

Características principales: Las mujeres pera suelen tener hombros y cintura estrechos, y caderas amplias y redondeadas. Pueden ser bajitas o altas, con piernas largas o cortas, pero apenas suben un par de kilos, la grasa se localiza desde la parte baja del ombligo hasta las rodillas. Un problema usual en este tipo de mujeres cuando suben de peso, es que todo se va a la parte de abajo (trasero y muslos) y se les hace difícil entrar en sus pantalones. La celulitis es también un problema común en este tipo de mujeres, quienes también son la mayoría de la población (en mi observación). La  ventaja comparativa de este tipo de cuerpo es que cuando engordan, hay quienes ganan adeptos, pero al fin y al cabo, es una figura que hay que controlar.Representantes: Hay muchísimas mujeres con éste tipo de cuerpo, por lo tanto tenemos desde mujeres muy delgadas con cuerpo de pera, como Keira Knightley, hasta ejemplos de mujeres de peso más normal, como Rihanna y Mischa Barton.

Cuerpo de Manzana

Características principales: Ok, el nombre de este grupo es pésimo, pero en realidad no es tan terrible. La mujer manzana suele tener piernas y brazos delgados, una cintura poco definida, y caderas y hombros redondeados aunque controlados. Aunque no sean exactamente grandes de hombros, pueden tener busto abundante (o ambos). Típico de estas mujeres es que, cuando engordan, todo se va al estomago y a los costados de la cintura, por lo que un problema usual de este tipo de mujeres son “los flotadores”. Aunque es una figura difícil de vestir, lo bueno es que en las representantes delgadas del grupo la cintura poco definida pasa a segundo plano, y todo lo que se ve son extremidades largas, delgadas y bonitas. Además, definiendo bien la cintura, se puede pasar fácilmente a una figura fenomenal.Representantes: Aunque parezca mentira, Angelina Jolie es una representante (muy flaca) de la figura manzana. En dos casos de mujeres manzana con más curvas, tenemos en este grupo a Liv Tyler y a Drew Barrymore. Es curioso como las tres, siendo tan distintas en peso y altura, comparten el mismo tipo de cuerpo.

Cuerpo de Reloj de arena

Características principales: Curvilíneas, las reloj de arena tienen como carácterística principal la definición de su cintura, y la importancia de su parte superior e inferior. Cuando engordan las reloj de arena suelen ganar kilos arriba y abajo, pero tienden, como casi todas las mujeres, a engordar las caderas. Lo bueno, es que la cintura se mantiene definida y solo en casos extremos se pierde.Representantes: Podemos encontrar muchos ejemplos en las actrices de los años 50, donde esta figura fue la más atractiva y buscada por las mujeres. Aun hoy, es sinónimo de atractivo, y, según los científicos, de fertilidad.  Quizás la más reconocida de las mujeres de este tipo es Sofía Loren, con su cintura pequeñísima y caderas y busto generoso. Entre las representantes modernas tenemos a 3 chicas con masas corporales muy

distintas, pero el mismo tipo de cuerpo: Beyonce, Dita von Teese y Christina Hendricks, la secretaria curvilínea de Mad men.

Cuerpo de chico

Características principales: Otro grupo que tiene un nombre terrible, pero que en realidad no es tan malo. Aunque suelen tener hombros definidos y rectos, las características principales de la mujer con éste tipo de cuerpo es la estrechez de sus hombros, cintura y caderas. Con pocas curvas, forman la típica figura “masculina” o “de fideo”. Las mujeres con cuerpo de chico suelen ser delgadas y atléticas, con dificultad para engordar, pero cuando lo hacen, engordan en forma bastante pareja. No confundir éste tipo de cuerpo con las mujeres delgadas que parecieran no engordar nunca, acá lo importante es la proporción entre las partes del cuerpo. Una mujer delgada puede tener cualquier tipo de cuerpo, no sólo éste.Representantes: Muchas modelos tienen éste tipo de cuerpo, pero ésta vez les mostraremos dos clásicas mujeres del tipo, altas y espigadas: Taylor Swift y Nicole Kidman. Como opción más menuda y bajita, podemos nombrar a Kate Bosworth como una mujer con cuerpo de chico, bastante pareja y con pocas curvas.

No te pierdas nuestra segunda parte, en la que daremos tips para vestir a cada una de estas

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